چيرگي بر وسواس
راهنماي كودكان براي داشتن ذهن قويتر
داون هوبنر
ترجمه: شهلا بسته حسيني، دکتر کتايون خوشابي
چاپ دوم 1395
تعداد صفحه: 80 - رحلی - شمیز
بها: 100,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/959/2
کتاب چیرگی بر وسواس برای کودکان مبتلا به وسواس و والدین آن ها نوشته شده است. این کتاب مهارت‌های رفتاری شناختی برای غلبه بر اختلال وسواس را آموزش می دهد.کتاب به شیوه ای جذاب، دوز و کلک‌های وسواس را برای کودکان افشا می‌کند.کتاب دارای مثال‌ها، فعالیت‌ها و راهنماهای گام به گامی است که کودک را مجهز به مهارت‌های مؤثری برای رهایی از افکار چسبندۀ وسواسی و الزام‌های وسواس عملی می‌کند تا زندگی آسوده تر و شادتری را تجربه کند. این کتاب منبع قابل اعتمادی برای آموزش، انگیزه‌سازی و توانمندسازی کودکان برای تغییر دادن شیوه‌های تفکر و رفتارهای وسواسی است.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_کودکان #وسواس #داون_هوبنر #شهلا_بسته_حسيني #دکتر_کتايون_خوشابي
@arjmandpub
راهنماي كودكان براي داشتن ذهن قويتر
داون هوبنر
ترجمه: شهلا بسته حسيني، دکتر کتايون خوشابي
چاپ دوم 1395
تعداد صفحه: 80 - رحلی - شمیز
بها: 100,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/959/2
کتاب چیرگی بر وسواس برای کودکان مبتلا به وسواس و والدین آن ها نوشته شده است. این کتاب مهارت‌های رفتاری شناختی برای غلبه بر اختلال وسواس را آموزش می دهد.کتاب به شیوه ای جذاب، دوز و کلک‌های وسواس را برای کودکان افشا می‌کند.کتاب دارای مثال‌ها، فعالیت‌ها و راهنماهای گام به گامی است که کودک را مجهز به مهارت‌های مؤثری برای رهایی از افکار چسبندۀ وسواسی و الزام‌های وسواس عملی می‌کند تا زندگی آسوده تر و شادتری را تجربه کند. این کتاب منبع قابل اعتمادی برای آموزش، انگیزه‌سازی و توانمندسازی کودکان برای تغییر دادن شیوه‌های تفکر و رفتارهای وسواسی است.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_کودکان #وسواس #داون_هوبنر #شهلا_بسته_حسيني #دکتر_کتايون_خوشابي
@arjmandpub
وقتی از کوره در می‌رویم چه کار کنیم؟
راهنمای کودکان برای غلبه بر خشم
نویسنده: داون هوبنر
مترجم: فرزانه صفری، پرویز علیزاده
چاپ اول 1398
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1659
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 100 صفحه
می‌دانستید که خشم همچون آتش است؟ با یک جرقه روشن می‌شود، ما را شعله‌ور می‌کند اما می‌تواند از کنترل خارج شود و مشکلات زیادی به بار آورد. اگر شما کودکی هستید که به‌سرعت از کوره در می‌روید، کودکی که خشمش خیلی زیاد، خیلی داغ، خیلی سریع می‌شود، این کتاب به درد شما می‌خورد.
چه کار کنیم وقتی از کوره در می‌رویم کتابی است که کودکان و والدین را از طریق تکنیک‌های شناختی رفتاری برای درمان مشکلات خشم، راهنمایی می‌کند. همراه با مثال‌های فراوان، تصاویر پر جنب‌و‌جوش و دستورالعمل‌های گام به گام، مجموعه‌ای از روش‌های فرونشانی خشم برای بی‌اثر کردن افکار خشمناک و کنترل اعمال خشم‌آلود را به‌کار می‌گیرد که منجر به آرام‌تر شدن و اثربخش‌تر شدن کودکان می‌شود. این کتاب خودیاری تعاملی منبع کاملی برای آموزش، انگیزش و توانمندسازی کودکان در جهت تغییر سازنده است.
این کتاب پر از راهبردهای تدبیراندیشی برای خشم است که هر کودکی باید بداند. کتاب شامل 12 فصل بسیار جذاب است که دیگران برای انتقال مفهوم آن حجم زیادی از مطالب را به کار گرفته اند. این کتاب بسیار مفید است.
دکتر داون هوبنر روانشناسی بالینی است که تخصص اصلی‌اش در زمینه درمان کودکان و والدین است و مجموعه کتاب‌هایی برای کودکان نوشته است.
#خودیاری #خودیاری_کودکان #خشم_کودک #کودک #داون_هوبنر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1659.jpg
@arjmandpub
راهنمای کودکان برای غلبه بر خشم
نویسنده: داون هوبنر
مترجم: فرزانه صفری، پرویز علیزاده
چاپ اول 1398
بها: 200,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1659
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 100 صفحه
می‌دانستید که خشم همچون آتش است؟ با یک جرقه روشن می‌شود، ما را شعله‌ور می‌کند اما می‌تواند از کنترل خارج شود و مشکلات زیادی به بار آورد. اگر شما کودکی هستید که به‌سرعت از کوره در می‌روید، کودکی که خشمش خیلی زیاد، خیلی داغ، خیلی سریع می‌شود، این کتاب به درد شما می‌خورد.
چه کار کنیم وقتی از کوره در می‌رویم کتابی است که کودکان و والدین را از طریق تکنیک‌های شناختی رفتاری برای درمان مشکلات خشم، راهنمایی می‌کند. همراه با مثال‌های فراوان، تصاویر پر جنب‌و‌جوش و دستورالعمل‌های گام به گام، مجموعه‌ای از روش‌های فرونشانی خشم برای بی‌اثر کردن افکار خشمناک و کنترل اعمال خشم‌آلود را به‌کار می‌گیرد که منجر به آرام‌تر شدن و اثربخش‌تر شدن کودکان می‌شود. این کتاب خودیاری تعاملی منبع کاملی برای آموزش، انگیزش و توانمندسازی کودکان در جهت تغییر سازنده است.
این کتاب پر از راهبردهای تدبیراندیشی برای خشم است که هر کودکی باید بداند. کتاب شامل 12 فصل بسیار جذاب است که دیگران برای انتقال مفهوم آن حجم زیادی از مطالب را به کار گرفته اند. این کتاب بسیار مفید است.
دکتر داون هوبنر روانشناسی بالینی است که تخصص اصلی‌اش در زمینه درمان کودکان و والدین است و مجموعه کتاب‌هایی برای کودکان نوشته است.
#خودیاری #خودیاری_کودکان #خشم_کودک #کودک #داون_هوبنر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1659.jpg
@arjmandpub
چيرگي بر وسواس
راهنماي كودكان براي داشتن ذهن قويتر
چاپ سوم 1399
داون هوبنر
ترجمه: شهلا بسته حسيني، دکتر کتايون خوشابي
تعداد صفحه: 80 - رحلی - شومیز
بها: 250,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/959
کتاب چیرگی بر وسواس برای کودکان مبتلا به وسواس و والدین آن ها نوشته شده است. این کتاب مهارت‌های رفتاری شناختی برای غلبه بر اختلال وسواس را آموزش می دهد.کتاب به شیوه ای جذاب، دوز و کلک‌های وسواس را برای کودکان افشا می‌کند.کتاب دارای مثال‌ها، فعالیت‌ها و راهنماهای گام به گامی است که کودک را مجهز به مهارت‌های مؤثری برای رهایی از افکار چسبندۀ وسواسی و الزام‌های وسواس عملی می‌کند تا زندگی آسوده تر و شادتری را تجربه کند. این کتاب منبع قابل اعتمادی برای آموزش، انگیزه‌سازی و توانمندسازی کودکان برای تغییر دادن شیوه‌های تفکر و رفتارهای وسواسی است.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_کودکان #وسواس #داون_هوبنر #شهلا_بسته_حسيني #دکتر_کتايون_خوشابي
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/959.jpg
@arjmandpub
راهنماي كودكان براي داشتن ذهن قويتر
چاپ سوم 1399
داون هوبنر
ترجمه: شهلا بسته حسيني، دکتر کتايون خوشابي
تعداد صفحه: 80 - رحلی - شومیز
بها: 250,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/959
کتاب چیرگی بر وسواس برای کودکان مبتلا به وسواس و والدین آن ها نوشته شده است. این کتاب مهارت‌های رفتاری شناختی برای غلبه بر اختلال وسواس را آموزش می دهد.کتاب به شیوه ای جذاب، دوز و کلک‌های وسواس را برای کودکان افشا می‌کند.کتاب دارای مثال‌ها، فعالیت‌ها و راهنماهای گام به گامی است که کودک را مجهز به مهارت‌های مؤثری برای رهایی از افکار چسبندۀ وسواسی و الزام‌های وسواس عملی می‌کند تا زندگی آسوده تر و شادتری را تجربه کند. این کتاب منبع قابل اعتمادی برای آموزش، انگیزه‌سازی و توانمندسازی کودکان برای تغییر دادن شیوه‌های تفکر و رفتارهای وسواسی است.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_کودکان #وسواس #داون_هوبنر #شهلا_بسته_حسيني #دکتر_کتايون_خوشابي
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/959.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود»
وقتی زیادی غر می‌زنیم چه کار کنیم؟
راهنمای کودکان برای غلبه بر منفی‌گرایی
در حال انتشار: 1400
داون هوبنر
مترجمان: دکتر پرویز علیزاده، دکتر فرزانه صفری
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 92 صفحه
بها: 320/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1981
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
برخی از کودکان انگار ردیابی دارند که هر چیز اشتباهی را در هر موقعیت تشخیص می‌دهد. مهم نیست که چقدر همه چیز درست و سر جای خودش باشد، آنها هر طور شده مشکلات خیلی کوچک و بی‌اهمیتی پیدا می‌کنند، بر آن تمرکز می‌کنند و مدام در موردش حرف می‌زنند. آنها به دلیل عوامل مختلفی تمایل به منفی‌گرایی دارند. استاد توجه کردن به مشکلات هستند، عیب و نقص و بی عدالتی که برای آنها پیش می‌آید صد برابر بزرگ می‌شوند. آنها احساس اجبار در اشاره کردن به موارد اشتباه و بی انصافی دارند. این بچه‌ها متخصص این هستند که از کاه کوه بسازند. اغلب این کودکان به خلق‌وخوی منفی گرایش دارند تا زمانی که همه چیز مطابق میل‌شان پیش برود شاد و راضی هستند و نکته درست همین‌جاست، چون در زندگی واقعی اوضاع همیشه بر وفق مراد نیست. مثلاً یکی از وسایل شهر بازی خراب است، شما یادتان رفته است بستنی مورد علاقۀ او را بخرید، یکی از دوستان نزدیک او تصمیم گرفته است در کلاس کنار فرد دیگری بنشیند. و این همان جایی است که غر زدن (و رفتارهای بدتر) شروع می‌شود. در زندگی کودکی که فکرش به‌سرعت منفی می‌شود یک اتفاق بد می‌تواند کل روز را خراب کند. منفی‌گرایی با غم یکسان نیست، نمی‌توان آن را برای کودکی که درگیر رویدادهای دردناک زندگی همچون آتش سوزی، مرگ یک حیوان خانگی یا طلاق والدین هستند به کار برد منفی‌گرایی همچنین با افسردگی فرق می‌کند که معمولاً همراه با غم مداوم و کج خلقی است. منفی‌گرایی یک سبک شناختی است، یک روش تفکر است، نه فقط یک خُلق، بلکه رویکردی به زندگی است. منفی‌گرایی با گرایش تکرار شونده برای تمرکز بر اشتباهات مشخص می‌شود. حتی در حالتی که بسیاری از کارها درست پیش می‌رود. کودکانی که گرایش به منفی‌گرایی دارند از یک میز پر از هدیه به خاطر عدم دریافت یک اسباب بازی خاص چشم پوشی می‌کنند. آنها پس از یک روز که تمام فعالیت‌های شما بر محور او بوده است به خاطر نه گفتن شما به خریدن فیلمی که مناسب او نیست اخم و تخم می‌کنند. آنها اغلب شاد هستند اما رضایت آنها شکننده است، حتی در نبود عوامل استرس‌زای مهم، آنها زیاد غر می‌زنند. راهبردهایی که در این کتاب ارائه شده‌اند مبتنی بر اصول شناختی رفتاری هستندکه توسط درمانگران استفاده می‌شوند. و همه آنها برای استفاده کودکان 6 تا 12 ساله مطابقت داده شده‌اند. این کتاب راهبردهایی بسیار جذاب و کودکانه برای والدین و کودکان نیز فراهم می‌کند و بی‌شک کتابی جذاب برای کمک به این کودکان است.
#وقتی_زیادی_غر_می‌زنیم_چه_کار_کنیم #راهنمای_کودکان_برای_غلبه_بر_منفی‌گرایی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #خودیاری_برای_کودکان #داون_هوبنر #دکتر_پرویز_علیزاده #دکتر_فرزانه_صفری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1981.jpg
@arjmandpub
وقتی زیادی غر می‌زنیم چه کار کنیم؟
راهنمای کودکان برای غلبه بر منفی‌گرایی
در حال انتشار: 1400
داون هوبنر
مترجمان: دکتر پرویز علیزاده، دکتر فرزانه صفری
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 92 صفحه
بها: 320/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1981
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
برخی از کودکان انگار ردیابی دارند که هر چیز اشتباهی را در هر موقعیت تشخیص می‌دهد. مهم نیست که چقدر همه چیز درست و سر جای خودش باشد، آنها هر طور شده مشکلات خیلی کوچک و بی‌اهمیتی پیدا می‌کنند، بر آن تمرکز می‌کنند و مدام در موردش حرف می‌زنند. آنها به دلیل عوامل مختلفی تمایل به منفی‌گرایی دارند. استاد توجه کردن به مشکلات هستند، عیب و نقص و بی عدالتی که برای آنها پیش می‌آید صد برابر بزرگ می‌شوند. آنها احساس اجبار در اشاره کردن به موارد اشتباه و بی انصافی دارند. این بچه‌ها متخصص این هستند که از کاه کوه بسازند. اغلب این کودکان به خلق‌وخوی منفی گرایش دارند تا زمانی که همه چیز مطابق میل‌شان پیش برود شاد و راضی هستند و نکته درست همین‌جاست، چون در زندگی واقعی اوضاع همیشه بر وفق مراد نیست. مثلاً یکی از وسایل شهر بازی خراب است، شما یادتان رفته است بستنی مورد علاقۀ او را بخرید، یکی از دوستان نزدیک او تصمیم گرفته است در کلاس کنار فرد دیگری بنشیند. و این همان جایی است که غر زدن (و رفتارهای بدتر) شروع می‌شود. در زندگی کودکی که فکرش به‌سرعت منفی می‌شود یک اتفاق بد می‌تواند کل روز را خراب کند. منفی‌گرایی با غم یکسان نیست، نمی‌توان آن را برای کودکی که درگیر رویدادهای دردناک زندگی همچون آتش سوزی، مرگ یک حیوان خانگی یا طلاق والدین هستند به کار برد منفی‌گرایی همچنین با افسردگی فرق می‌کند که معمولاً همراه با غم مداوم و کج خلقی است. منفی‌گرایی یک سبک شناختی است، یک روش تفکر است، نه فقط یک خُلق، بلکه رویکردی به زندگی است. منفی‌گرایی با گرایش تکرار شونده برای تمرکز بر اشتباهات مشخص می‌شود. حتی در حالتی که بسیاری از کارها درست پیش می‌رود. کودکانی که گرایش به منفی‌گرایی دارند از یک میز پر از هدیه به خاطر عدم دریافت یک اسباب بازی خاص چشم پوشی می‌کنند. آنها پس از یک روز که تمام فعالیت‌های شما بر محور او بوده است به خاطر نه گفتن شما به خریدن فیلمی که مناسب او نیست اخم و تخم می‌کنند. آنها اغلب شاد هستند اما رضایت آنها شکننده است، حتی در نبود عوامل استرس‌زای مهم، آنها زیاد غر می‌زنند. راهبردهایی که در این کتاب ارائه شده‌اند مبتنی بر اصول شناختی رفتاری هستندکه توسط درمانگران استفاده می‌شوند. و همه آنها برای استفاده کودکان 6 تا 12 ساله مطابقت داده شده‌اند. این کتاب راهبردهایی بسیار جذاب و کودکانه برای والدین و کودکان نیز فراهم می‌کند و بی‌شک کتابی جذاب برای کمک به این کودکان است.
#وقتی_زیادی_غر_می‌زنیم_چه_کار_کنیم #راهنمای_کودکان_برای_غلبه_بر_منفی‌گرایی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #خودیاری_برای_کودکان #داون_هوبنر #دکتر_پرویز_علیزاده #دکتر_فرزانه_صفری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1981.jpg
@arjmandpub
وقتی زیادی غر می‌زنیم چه کار کنیم؟
راهنمای کودکان برای غلبه بر منفی‌گرایی
چاپ اول: 1400
داون هوبنر
مترجمان: دکتر پرویز علیزاده، دکتر فرزانه صفری
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 92 صفحه
بها: 350/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1981
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
برخی از کودکان انگار ردیابی دارند که هر چیز اشتباهی را در هر موقعیت تشخیص می‌دهد. مهم نیست که چقدر همه چیز درست و سر جای خودش باشد، آنها هر طور شده مشکلات خیلی کوچک و بی‌اهمیتی پیدا می‌کنند، بر آن تمرکز می‌کنند و مدام در موردش حرف می‌زنند. آنها به دلیل عوامل مختلفی تمایل به منفی‌گرایی دارند. استاد توجه کردن به مشکلات هستند، عیب و نقص و بی عدالتی که برای آنها پیش می‌آید صد برابر بزرگ می‌شوند. آنها احساس اجبار در اشاره کردن به موارد اشتباه و بی انصافی دارند. این بچه‌ها متخصص این هستند که از کاه کوه بسازند. اغلب این کودکان به خلق‌وخوی منفی گرایش دارند تا زمانی که همه چیز مطابق میل‌شان پیش برود شاد و راضی هستند و نکته درست همین‌جاست، چون در زندگی واقعی اوضاع همیشه بر وفق مراد نیست. مثلاً یکی از وسایل شهر بازی خراب است، شما یادتان رفته است بستنی مورد علاقۀ او را بخرید، یکی از دوستان نزدیک او تصمیم گرفته است در کلاس کنار فرد دیگری بنشیند. و این همان جایی است که غر زدن (و رفتارهای بدتر) شروع می‌شود. در زندگی کودکی که فکرش به‌سرعت منفی می‌شود یک اتفاق بد می‌تواند کل روز را خراب کند. منفی‌گرایی با غم یکسان نیست، نمی‌توان آن را برای کودکی که درگیر رویدادهای دردناک زندگی همچون آتش سوزی، مرگ یک حیوان خانگی یا طلاق والدین هستند به کار برد منفی‌گرایی همچنین با افسردگی فرق می‌کند که معمولاً همراه با غم مداوم و کج خلقی است. منفی‌گرایی یک سبک شناختی است، یک روش تفکر است، نه فقط یک خُلق، بلکه رویکردی به زندگی است. منفی‌گرایی با گرایش تکرار شونده برای تمرکز بر اشتباهات مشخص می‌شود. حتی در حالتی که بسیاری از کارها درست پیش می‌رود. کودکانی که گرایش به منفی‌گرایی دارند از یک میز پر از هدیه به خاطر عدم دریافت یک اسباب بازی خاص چشم پوشی می‌کنند. آنها پس از یک روز که تمام فعالیت‌های شما بر محور او بوده است به خاطر نه گفتن شما به خریدن فیلمی که مناسب او نیست اخم و تخم می‌کنند. آنها اغلب شاد هستند اما رضایت آنها شکننده است، حتی در نبود عوامل استرس‌زای مهم، آنها زیاد غر می‌زنند. راهبردهایی که در این کتاب ارائه شده‌اند مبتنی بر اصول شناختی رفتاری هستندکه توسط درمانگران استفاده می‌شوند. و همه آنها برای استفاده کودکان 6 تا 12 ساله مطابقت داده شده‌اند. این کتاب راهبردهایی بسیار جذاب و کودکانه برای والدین و کودکان نیز فراهم می‌کند و بی‌شک کتابی جذاب برای کمک به این کودکان است.
#وقتی_زیادی_غر_می‌زنیم_چه_کار_کنیم #راهنمای_کودکان_برای_غلبه_بر_منفی‌گرایی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #خودیاری_برای_کودکان #داون_هوبنر #دکتر_پرویز_علیزاده #دکتر_فرزانه_صفری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1981.jpg
@arjmandpub
راهنمای کودکان برای غلبه بر منفی‌گرایی
چاپ اول: 1400
داون هوبنر
مترجمان: دکتر پرویز علیزاده، دکتر فرزانه صفری
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 92 صفحه
بها: 350/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1981
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
برخی از کودکان انگار ردیابی دارند که هر چیز اشتباهی را در هر موقعیت تشخیص می‌دهد. مهم نیست که چقدر همه چیز درست و سر جای خودش باشد، آنها هر طور شده مشکلات خیلی کوچک و بی‌اهمیتی پیدا می‌کنند، بر آن تمرکز می‌کنند و مدام در موردش حرف می‌زنند. آنها به دلیل عوامل مختلفی تمایل به منفی‌گرایی دارند. استاد توجه کردن به مشکلات هستند، عیب و نقص و بی عدالتی که برای آنها پیش می‌آید صد برابر بزرگ می‌شوند. آنها احساس اجبار در اشاره کردن به موارد اشتباه و بی انصافی دارند. این بچه‌ها متخصص این هستند که از کاه کوه بسازند. اغلب این کودکان به خلق‌وخوی منفی گرایش دارند تا زمانی که همه چیز مطابق میل‌شان پیش برود شاد و راضی هستند و نکته درست همین‌جاست، چون در زندگی واقعی اوضاع همیشه بر وفق مراد نیست. مثلاً یکی از وسایل شهر بازی خراب است، شما یادتان رفته است بستنی مورد علاقۀ او را بخرید، یکی از دوستان نزدیک او تصمیم گرفته است در کلاس کنار فرد دیگری بنشیند. و این همان جایی است که غر زدن (و رفتارهای بدتر) شروع می‌شود. در زندگی کودکی که فکرش به‌سرعت منفی می‌شود یک اتفاق بد می‌تواند کل روز را خراب کند. منفی‌گرایی با غم یکسان نیست، نمی‌توان آن را برای کودکی که درگیر رویدادهای دردناک زندگی همچون آتش سوزی، مرگ یک حیوان خانگی یا طلاق والدین هستند به کار برد منفی‌گرایی همچنین با افسردگی فرق می‌کند که معمولاً همراه با غم مداوم و کج خلقی است. منفی‌گرایی یک سبک شناختی است، یک روش تفکر است، نه فقط یک خُلق، بلکه رویکردی به زندگی است. منفی‌گرایی با گرایش تکرار شونده برای تمرکز بر اشتباهات مشخص می‌شود. حتی در حالتی که بسیاری از کارها درست پیش می‌رود. کودکانی که گرایش به منفی‌گرایی دارند از یک میز پر از هدیه به خاطر عدم دریافت یک اسباب بازی خاص چشم پوشی می‌کنند. آنها پس از یک روز که تمام فعالیت‌های شما بر محور او بوده است به خاطر نه گفتن شما به خریدن فیلمی که مناسب او نیست اخم و تخم می‌کنند. آنها اغلب شاد هستند اما رضایت آنها شکننده است، حتی در نبود عوامل استرس‌زای مهم، آنها زیاد غر می‌زنند. راهبردهایی که در این کتاب ارائه شده‌اند مبتنی بر اصول شناختی رفتاری هستندکه توسط درمانگران استفاده می‌شوند. و همه آنها برای استفاده کودکان 6 تا 12 ساله مطابقت داده شده‌اند. این کتاب راهبردهایی بسیار جذاب و کودکانه برای والدین و کودکان نیز فراهم می‌کند و بی‌شک کتابی جذاب برای کمک به این کودکان است.
#وقتی_زیادی_غر_می‌زنیم_چه_کار_کنیم #راهنمای_کودکان_برای_غلبه_بر_منفی‌گرایی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #خودیاری_برای_کودکان #داون_هوبنر #دکتر_پرویز_علیزاده #دکتر_فرزانه_صفری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1981.jpg
@arjmandpub
وقتی خیلی نگران می‌شویم چه کار کنیم؟
راهنمای کودکان برای غلبه بر اضطراب
چاپ اول: 1400
داون هوبنر
مترجمان: فرزانه صفری، پرویز علیزاده
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 84 صفحه
بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2018
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
اگرچه برخی از ترس‌ها و اضطراب‌ها در دوران کودکی به عنوان بخشی از تحول بهنجار کودک محسوب می‌شوند، اما برخی از مشکلات اضطرابی در طول زمان نسبتاً پایدارند و ممکن است تا نوجوانی و بزرگسالی تداوم یابند. اضطراب همواره راه خود را برای بزرگ و بزرگتر شدن پیدا می‌کند. اگر چه اضطراب مقاومت می‌نماید، اما نقطۀ امیدی نیز وجود دارد. این کتاب به کودکان و نوجوانان و والدین آنها می‌آموزد که روش‌های جدید و موفقیت‌آمیز‌تری را در مقابله با اضطراب بیابند. راهکارهایی که در این کتاب آمده است کمک می‌کند که به والدین و کودکانشان بیاموزیم که اختیار زندگی خود را به دست گیرند. با کمک این کتاب، متخصصین، والدین و کودکان با راه‌های خاص مقابله با اضطراب آشنا خواهند شد. تغییر الگوها ممکن است نیاز به زمان داشته باشد و مستلزم تلاشی دو جانبه از سوی والدین وکودکان باشد. نکات اساسی روان‌شناختی که در این کتاب به آنها اشاره شده است کمک می‌کند تا برای کودکان یک مربی مؤثر باشیم. تمام راهکارهای ارائه شده، بر اساس اصول درمان شناختی ـ رفتاری هستند که توسط درمانگران در طیف وسیعی از اضطراب‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. تکنیک‌ها ساده هستند و همراه با مثال آموزش داده می‌شوند. آنها به گونه‌ای ارائه شده‌اند که برای کودکان مناسب باشند.
#وقتی_خیلی_نگران_می‌شویم_چه_کار_کنیم #خودیاری_و_آموزش_همگانی #خودیاری_برای_کودکان #داون_هوبنر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2018.jpg
@arjmandpub
راهنمای کودکان برای غلبه بر اضطراب
چاپ اول: 1400
داون هوبنر
مترجمان: فرزانه صفری، پرویز علیزاده
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 84 صفحه
بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2018
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
اگرچه برخی از ترس‌ها و اضطراب‌ها در دوران کودکی به عنوان بخشی از تحول بهنجار کودک محسوب می‌شوند، اما برخی از مشکلات اضطرابی در طول زمان نسبتاً پایدارند و ممکن است تا نوجوانی و بزرگسالی تداوم یابند. اضطراب همواره راه خود را برای بزرگ و بزرگتر شدن پیدا می‌کند. اگر چه اضطراب مقاومت می‌نماید، اما نقطۀ امیدی نیز وجود دارد. این کتاب به کودکان و نوجوانان و والدین آنها می‌آموزد که روش‌های جدید و موفقیت‌آمیز‌تری را در مقابله با اضطراب بیابند. راهکارهایی که در این کتاب آمده است کمک می‌کند که به والدین و کودکانشان بیاموزیم که اختیار زندگی خود را به دست گیرند. با کمک این کتاب، متخصصین، والدین و کودکان با راه‌های خاص مقابله با اضطراب آشنا خواهند شد. تغییر الگوها ممکن است نیاز به زمان داشته باشد و مستلزم تلاشی دو جانبه از سوی والدین وکودکان باشد. نکات اساسی روان‌شناختی که در این کتاب به آنها اشاره شده است کمک می‌کند تا برای کودکان یک مربی مؤثر باشیم. تمام راهکارهای ارائه شده، بر اساس اصول درمان شناختی ـ رفتاری هستند که توسط درمانگران در طیف وسیعی از اضطراب‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. تکنیک‌ها ساده هستند و همراه با مثال آموزش داده می‌شوند. آنها به گونه‌ای ارائه شده‌اند که برای کودکان مناسب باشند.
#وقتی_خیلی_نگران_می‌شویم_چه_کار_کنیم #خودیاری_و_آموزش_همگانی #خودیاری_برای_کودکان #داون_هوبنر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2018.jpg
@arjmandpub
وقتی از کوره در می‌رویم چه کار کنیم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر خشم
چاپ دوم: 1401
داون هوبنر
مترجمان: دکتر فرزانه صفری ، دکتر پرویز علیزاده
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 100 صفحه
بها: 550/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1659
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
می‌دانستید که خشم همچون آتش است؟ با یک جرقه روشن می‌شود، ما را شعله‌ور می‌کند اما می‌تواند از کنترل خارج شود و مشکلات زیادی به بار آورد. اگر شما کودکی هستید که به‌سرعت از کوره در می‌روید، کودکی که خشمش خیلی زیاد، خیلی داغ، خیلی سریع می‌شود، این کتاب به درد شما می‌خورد.
چه کار کنیم وقتی از کوره در می‌رویم کتابی است که کودکان و والدین را از طریق تکنیک‌های شناختی رفتاری برای درمان مشکلات خشم، راهنمایی می‌کند. همراه با مثال‌های فراوان، تصاویر پر جنب‌و‌جوش و دستورالعمل‌های گام به گام، مجموعه‌ای از روش‌های فرونشانی خشم برای بی‌اثر کردن افکار خشمناک و کنترل اعمال خشم‌آلود را به‌کار می‌گیرد که منجر به آرام‌تر شدن و اثربخش‌تر شدن کودکان می‌شود. این کتاب خودیاری تعاملی منبع کاملی برای آموزش، انگیزش و توانمندسازی کودکان در جهت تغییر سازنده است.
این کتاب پر از راهبردهای تدبیراندیشی برای خشم است که هر کودکی باید بداند. کتاب شامل 12 فصل بسیار جذاب است که دیگران برای انتقال مفهوم آن حجم زیادی از مطالب را به کار گرفته اند. این کتاب بسیار مفید است.
دکتر داون هوبنر روانشناسی بالینی است که تخصص اصلی‌اش در زمینه درمان کودکان و والدین است و مجموعه کتاب‌هایی برای کودکان نوشته است.
#وقتی_از_کوره_در_می‌رویم_چه_کار_کنیم #راهنمای_کودکان_برای_غلبه_بر_خشم #کودکان #داون_هوبنر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1659.jpg
@arjmandpub
چاپ دوم: 1401
داون هوبنر
مترجمان: دکتر فرزانه صفری ، دکتر پرویز علیزاده
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 100 صفحه
بها: 550/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1659
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
می‌دانستید که خشم همچون آتش است؟ با یک جرقه روشن می‌شود، ما را شعله‌ور می‌کند اما می‌تواند از کنترل خارج شود و مشکلات زیادی به بار آورد. اگر شما کودکی هستید که به‌سرعت از کوره در می‌روید، کودکی که خشمش خیلی زیاد، خیلی داغ، خیلی سریع می‌شود، این کتاب به درد شما می‌خورد.
چه کار کنیم وقتی از کوره در می‌رویم کتابی است که کودکان و والدین را از طریق تکنیک‌های شناختی رفتاری برای درمان مشکلات خشم، راهنمایی می‌کند. همراه با مثال‌های فراوان، تصاویر پر جنب‌و‌جوش و دستورالعمل‌های گام به گام، مجموعه‌ای از روش‌های فرونشانی خشم برای بی‌اثر کردن افکار خشمناک و کنترل اعمال خشم‌آلود را به‌کار می‌گیرد که منجر به آرام‌تر شدن و اثربخش‌تر شدن کودکان می‌شود. این کتاب خودیاری تعاملی منبع کاملی برای آموزش، انگیزش و توانمندسازی کودکان در جهت تغییر سازنده است.
این کتاب پر از راهبردهای تدبیراندیشی برای خشم است که هر کودکی باید بداند. کتاب شامل 12 فصل بسیار جذاب است که دیگران برای انتقال مفهوم آن حجم زیادی از مطالب را به کار گرفته اند. این کتاب بسیار مفید است.
دکتر داون هوبنر روانشناسی بالینی است که تخصص اصلی‌اش در زمینه درمان کودکان و والدین است و مجموعه کتاب‌هایی برای کودکان نوشته است.
#وقتی_از_کوره_در_می‌رویم_چه_کار_کنیم #راهنمای_کودکان_برای_غلبه_بر_خشم #کودکان #داون_هوبنر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1659.jpg
@arjmandpub