Arjmandpub
2.04K subscribers
498 photos
14 videos
17 files
1.55K links
ناشر کتابهای روانشناسی، روانپزشکی و پزشکی از سال ۱۳۷۲
www.arjmandpub.com
Download Telegram
پیام‌ها (مهارت های ارتباطی)
ارتباط موثر با همسر، فرزندان، همکاران و افراد ناآشنا
چاپ چهارم 1399

متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه

بها: 440,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126

اگر بتوانید به طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‌توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارت‌های بین فردی مورد نیاز مجهز سازید.
بسیاری تصور می‌کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطه متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینه صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارت‌های ارتباطی با تلاش و تمرین حساب شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می‌یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته‌ها و احساسات با دیگران همه جنبه‌های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‌کند مهارت‌های جدیدی را بشناسند که به آنها کمک می‌کند افکار و خواسته‌های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه‌های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره درباره تعارضات و حل آنها، رابطه متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوه گفتگو با کودکان، ارائه سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه‌های شغلی، متبحر شوند.


#خودیاری #روابط_بین_فردی #گوش_دادن #زبان_بدن #روابط_زناشویی #مذاکره #مدیریت #گفتگو_با_کودکان #سخنرانی #مصاحبه‌_شغلی #پیام_ها #مهارت_های_ارتباطی #متیو_مک_کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمدعلی_رحیمی_مبارکی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg

@arjmandpub
پیام‌ها (مهارت های ارتباطی)
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...

چاپ پنجم: 1400
متیو مک‌کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 312 صفحه

بها: 650/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

اگر بتوانید به‌طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‏توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارت ‏های بین ‏فردی مورد نیاز مجهز سازید. بسیاری تصور می‏کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطۀ متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینۀ صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارت‏های ارتباطی با تلاش و تمرین حساب ‏شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می ‏یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته ‏ها و احساسات با دیگران همۀ جنبه ‏های زندگی فرد را تحت ‏تأثیر قرار می ‏دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‏کند مهارت ‏های جدیدی را بشناسند که به آن‏ها کمک می ‏کند افکار و خواسته ‏های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه ‏های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره دربارۀ تعارضات و حل آنها، رابطۀ متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوۀ گفتگو با کودکان، ارائۀ سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه ‏های شغلی، متبحر شوند.

#پیامها #مهارتهای_ارتباطی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #متیو_مک‌کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمد_علی_رحیمی_مبارکی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg

@arjmandpub
«منتشر می شود»

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و ...

در حال انتشار: 1400

مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشملن، متیو مک‌کی
مترجمان: دکتر فرح‌دخت ساسانیان، دکتر حسن رضایی جمالویی

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 400 صفحه

بها: 1/000/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1976
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

این کتابِ تمرینی براساس بیش از سی‌وپنج سال تجربۀ بالینی و کار با افرادی نوشته شده است که با علائم تنش و استرس مانند بی‌خوابی، نگرانی، فشارخون بالا، سردرد، سوءهاضمه، درد مزمن، افسردگی و خشونت در رانندگی به نویسندگان کتاب مراجعه می‌کردند. تا به امروز، افراد زیادی این کتاب را خریداری کرده‌اند تا یاد بگیرند چگونه بدن و ذهن خود را آرام کنند، رفتار خودشکنانۀ خود را معکوس کنند و کنترل زندگی آشفتۀ خود را به دست بگیرند. این کتاب مرتباً به‌روزرسانی شده و بر اساس آخرین تحقیقات و تجارب بالینی راهبردهای اثربخش جدیدی به آن اضافه می‌شود. از این‌رو این کتاب می‌تواند منبع جامعی برای افراد حرفه‌ای و منبع اطلاعاتی موثقی برای افرادی باشد که می‌خواهند خودشان مدیریت استرس را یاد بگیرند. به علاوه این کتاب می‌تواند کتاب درسی مناسبی برای استفاده در کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی در رابطه با مدیریت استرس و آرامش باشد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بهتر است با مشکلات خود روبرو شوید و از آنها فرار نکنید. با اینکه فرار از احساسات دردناکی مانند اضطراب، افسردگی و عصبانیت می‌تواند در کوتاه‌مدت احساس خوبی را در شما ایجاد کند، اما در بلندمدت اجتناب از مشکلات مانع از تجربۀ اصلاحی مثبت در زمنیۀ مواجهه با این احساسات دردناک می‌شود. به همین دلیل در ویرایش جدید، تکنیک‌هایی برای تقویت توانایی تحمل استرس و ایجاد اعتمادبه‌نفس اضافه شده است تا بتوانید به شکل اثربخش‌تری به اهداف خود دست پیدا کنید. چه بخواهید تغییرات کوچکی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، چه نیازمند‌ ترمیمی اساسی در زندگی خود باشید، این کتاب تمرینی به شما نشان می‌دهد که چگونه شروع کنید و چگونه به برنامۀ مناسبی که برای شما آماده شده است، پایبند بمانید.

#کتاب_کار_آرام‌سازی_و_کاهش_استرس #خودیاری_و_آموزش_همگانی #غلبه_بر_استرس_و_اضطراب_بزرگسالان #مارتا_دیویس #الیزابت_رابینز_اشملن #متیو_مک‌کی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1976.jpg

@arjmandpub
کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهن‌آگاهی ، مهربانی با خود و ...

چاپ اول: 1400

مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشملن، متیو مک‌کی
مترجمان: دکتر فرح‌دخت ساسانیان، دکتر حسن رضایی جمالویی

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 392 صفحه

بها: 1/000/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1976
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

این کتابِ تمرینی براساس بیش از سی‌وپنج سال تجربۀ بالینی و کار با افرادی نوشته شده است که با علائم تنش و استرس مانند بی‌خوابی، نگرانی، فشارخون بالا، سردرد، سوءهاضمه، درد مزمن، افسردگی و خشونت در رانندگی به نویسندگان کتاب مراجعه می‌کردند. تا به امروز، افراد زیادی این کتاب را خریداری کرده‌اند تا یاد بگیرند چگونه بدن و ذهن خود را آرام کنند، رفتار خودشکنانۀ خود را معکوس کنند و کنترل زندگی آشفتۀ خود را به دست بگیرند. این کتاب مرتباً به‌روزرسانی شده و بر اساس آخرین تحقیقات و تجارب بالینی راهبردهای اثربخش جدیدی به آن اضافه می‌شود. از این‌رو این کتاب می‌تواند منبع جامعی برای افراد حرفه‌ای و منبع اطلاعاتی موثقی برای افرادی باشد که می‌خواهند خودشان مدیریت استرس را یاد بگیرند. به علاوه این کتاب می‌تواند کتاب درسی مناسبی برای استفاده در کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی در رابطه با مدیریت استرس و آرامش باشد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بهتر است با مشکلات خود روبرو شوید و از آنها فرار نکنید. با اینکه فرار از احساسات دردناکی مانند اضطراب، افسردگی و عصبانیت می‌تواند در کوتاه‌مدت احساس خوبی را در شما ایجاد کند، اما در بلندمدت اجتناب از مشکلات مانع از تجربۀ اصلاحی مثبت در زمنیۀ مواجهه با این احساسات دردناک می‌شود. به همین دلیل در ویرایش جدید، تکنیک‌هایی برای تقویت توانایی تحمل استرس و ایجاد اعتمادبه‌نفس اضافه شده است تا بتوانید به شکل اثربخش‌تری به اهداف خود دست پیدا کنید. چه بخواهید تغییرات کوچکی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، چه نیازمند‌ ترمیمی اساسی در زندگی خود باشید، این کتاب تمرینی به شما نشان می‌دهد که چگونه شروع کنید و چگونه به برنامۀ مناسبی که برای شما آماده شده است، پایبند بمانید.

#کتاب_کار_آرام‌سازی_و_کاهش_استرس #خودیاری_و_آموزش_همگانی #غلبه_بر_استرس_و_اضطراب_بزرگسالان #مارتا_دیویس #الیزابت_رابینز_اشملن #متیو_مک‌کی #دکتر_فرح‌دخت_ساسانیان #دکتر_حسن_رضایی_جمالویی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1976.jpg

@arjmandpub
رهایی از مشکلات هیجانی

چاپ دوم: 1400

متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
مترجمان: دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 352 صفحه

بها: 1/950/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1290
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

"این كتاب، راهبردهاى نظام‌مند‌ى براى درمان طیف وسیعى از مشكلات روان‌شناختى در اختیار شما قرار مىدهد. این كتاب، منبع بسیار ارزشمندى است هم براى متخصصان بالینى و هم براى مراجعان." آرون بك بنیانگذار شناخت‌درمانى "كتابى بىنظیر است. هم مراجعان و هم متخصصان بالینى باید این كتاب را مطالعه كنند. اگرچه این كتاب بر اساس معیارهاى علمى مثل بسیارى از كتاب‌هاى شناختى ـ رفتارى است، امّا واقعیّت این است كه سرراست، ساده، كاربردى و بدون ایهام نوشته شده است." ژاكلین پرسونز استاد روانشناسى بالینى، دانشگاه كالیفرنیا "این كتاب منبعى ارزشمند و بىهمتاست. مجموعه‌اى از تكنیك‌هاى اثرگذار را در اختیار شما می‌گذارد." آرتور فریمن رئیس مؤسسه شناخت درمانى فریمن


#رهایی_از_مشکلات_هیجانی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #ارتقای_بهداشت_و_سلامت_روان #متیو_مک_کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #دکتر_حسن_حمیدپور #دکتر_زهرا_اندوز

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1290.jpg

@arjmandpub3
پیام‌ها (مهارت های ارتباطی)
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...

چاپ ششم: 1400

متیو مک‌کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
محمدعلی رحیمی مبارکی


قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه

بها: 850/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

اگر بتوانید به‌طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‏توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارت‏های بین‏فردی مورد نیاز مجهز سازید. بسیاری تصور می‏کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطۀ متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینۀ صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارت‏های ارتباطی با تلاش و تمرین حساب‏شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می‏یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته‏ها و احساسات با دیگران همۀ جنبه‏های زندگی فرد را تحت‏تأثیر قرار می‏دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‏کند مهارت‏های جدیدی را بشناسند که به آن‏ها کمک می‏کند افکار و خواسته‏های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه‏های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره دربارۀ تعارضات و حل آنها، رابطۀ متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوۀ گفتگو با کودکان، ارائۀ سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه‏های شغلی، متبحر شوند.

#پیام‌ها #مهارتهای_ارتباطی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #متیو_مک‌کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمدعلی_رحیمی_مبارکی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg

@arjmandpub3