چیرگی بر اختلال وسواسی_اجباری در ۱۰ گام
کتاب کاری برای برای بازیافتن زندگی‌تان
چاپ اول: 1399

جاناتان آبراموویتز
مترجم: دکتر فاطمه قدیری

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه ۳۷۶ صفحه

بها: ۸۵۰٫۰۰۰ ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1789
سفارش از طریق واتساپ:
09913332040

اختلال وسواسی- اجباری می‌تواند زندگی فرد مبتلا را با محدودیت‌های زیادی مواجه کند. این کتاب می‌تواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیک‌های ارائه شده در این کتاب همگی در پژوهش‌های علمی و بالینی بررسی و تأیید شده‌اند و کاربرد آنها می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش نشانه‌های اختلال وسواسی- اجباری داشته باشد. در ویراست دوم علاوه بر فنون مواجه‌سازی، بازداری پاسخ و شناخت درمانی که در ویراست اول توضیح داده شده، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نیز مطابق پژوهش‌های دهه اخیر گنجانده شده است. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر بیهودگی مبارزه با وسواس‌ها و اضطراب تأکید دارد و در عوض اهمیت تغییر در نحوه ارتباط با آنها و سایر تجربه‌های درونی ناخواسته را مورد تأکید قرار می‌دهد. پژوهش‌هایی که انجام شده نشان می‌دهند درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد چطور می‌تواند درمان مواجه سازی و بازداری پاسخ را توسعه ببخشد.

#چیرگی_بر_اختلال_وسواسی_اجباری_در_۱۰_گام #کتاب_کاری_برای_بازیافتن_زندگیتان #روان_درمانی_و_مشاوره #روان_درمانی_وسواس #جاناتان_آبراموویتز #فاطمه_قدیری
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1789.jpg

@arjmandpub