کاسپر، فوسی، هوسر، لونگو، جیمسون، لوسکالزو
اصول طب داخلی هاریسون 2015: بیماری های مغز و اعصاب
چاپ اول 1395
مترجم: دکتر عبدالرضا منصوری‌راد
زیرنظر: دكتر سعید شاه‏ بیگی
تعداد صفحه: 640 - وزیری - گالینگور
بها: 450,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1342/1

#پزشکی_بالینی #اصول_طب_داخلی_هاریسون #مغز #اعصاب #دکتر_عبدالرضا_منصوری_راد #دکتر_سعید_شاه_بیگی
@arjmandpub

مغز مضطرب خود را بازسازی کنید
کنترل اضطراب، وحشتزدگی و نگرانی به کمک علم اعصاب

کاترین پیتمن، الیزابت کارل
ترجمه: سید مرتضی ارجمندی‌نسب
ویرایش: مریم بهبودیان
چاپ اول 1396

تعداد صفحه: 232 - رقعی - شمیز
بها: 170,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1457/1

آیا تاکنون اندیشیده‌اید وقتی مضطرب، نگران یا وحشت‌زده می‌شوید چه اتفاقی در مغزتان رخ می‌دهد؟ کاترین پیتمن و الیزابت کارل در کتاب مغز مضطرب خود را بازسازی کنید برای غلبه بر اضطراب راه‌حل‌هایی منحصربه‌فرد و مبتنی بر شواهد و علم اعصاب ارائه می‌کنند.
در این کتاب می‌آموزید چگونه از نگاه علم اعصاب، بادامه و قشر مغز موجب اضطراب می‌شوند. درواقع بادامه واکنش اولیه‌ای ایجاد می‌کند که بر اساس آن اضطراب را تجربه می‌کنیم. وقتی این ناحیه از مغز شروع به ایجاد ترس می‌کند متوجه علت ترس خود نمی‌شویم. در مقابل قشر مغز مسئول نگرانی، وسواس، نشخوار فکری و تفکر در مورد مسائلی است که ممکن است هیچ‌گاه رخ ندهند. نویسندگان در این کتاب مثال‌های دقیقی ارائه می‌کنند تا به کمک آن نحوۀ درست مدیریت ترس را با در نظر گرفتن این دو ناحیه از مغز فرا بگیرید.
بامطالعۀ این کتاب درک بهتری از شیوۀ بروز اضطراب به دست خواهید آورد و درنتیجه انگیزه و توان بیشتری برای غلبه بر آن پیدا خواهید کرد. مغز ابزار قدرتمندی است. هرچه بیشتر شیوۀ پاسخ‌دهی آن را نسبت به ترس تغییر دهید آرامش بیشتری را تجربه خواهید کرد. به کمک تکنیک‌های خودسنجی و تأییدشده قادر خواهید بود با بازسازی مغز خود علت ریشه‌ای ترس و اضطراب را کنترل کنید.

#روان_شناسی #خودیاری #اضطراب #وحشت_زدگی #نگرانی #اعصاب #کاترین_پیتمن #الیزابت_کارل #سید_مرتضی_ارجمندی_نسب

http://arjmandpub.com/images/products/lng/1457.jpg