منتشر شد:
در جست‌وجوی شادمانی
چگونه از خواسته‌هایمان آگاه شویم، چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم
چاپ اول 1398

پِری گود
مترجم: شیوا جمشیدی

تعداد صفحه: 220 - رقعی - شمیز
بها: 280,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1593/1

«شادمانی تصادفی نیست. در این کتاب، پِری گود توضیح می‌دهد که اگر می‌خواهید زندگی بهتری داشته باشید، چه کارهایی می‌توانید انجام دهید و ضروری است از چه کارهایی اجتناب کنید.»
دکتر ویلیام گلسر
بنیادگذار تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی)

اگر سهم بیشتری از زندگی می‌خواهید، با این کتاب شروع کنید! چه تعداد از ما حقیقتاً به شادمانی دست یافته‌ایم یا حتی معنای آن را می‌دانیم؟ در این کتاب، نویسنده توضیح می‌دهد که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا زندگی شادمان‌تری داشته باشید.
نویسندۀ کتاب، موضوع را با بررسی چهار نیاز اساسی روان‌شناختی (عشق، قدرت، آزادی، تفریح) که در همۀ انسان‌ها وجود دارد و باید ارضا شود آغاز می‌کند. وی توضیح می‌دهد که تمام آنچه از ما سر می‌زند برای برآوردن یک یا چند تا از این نیازها است و سپس نشان می‌دهد چطور مؤثرترین رفتارها را برای برآوردن هریک از این نیازها انتخاب کنیم. رسیدن به شادمانی و رضایت شخصی زمانی امکان‌پذیر است که تعادل میان عشق و قدرت و آزادی و تفریح را در زندگی‌مان حفظ کنیم.
این کتاب که به‌زبانی ساده و شیوا نوشته شده، هم برای بزرگسالان و هم برای نوجوانان بسیار جذاب است. کتاب در جست‌وجوی شادمانی که براساس تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی) نوشته شده، مفاهیم نیازهای اساسی و انگیزه و رفتار را توضیح داده و تمرین‌هایی ساده برای کمک به شادمان‌ترشدن در زندگی ارائه می‌دهد. با خواندن این کتاب هم می‌آموزید چگونه نیازهای اساسی روان‌شناختی، تمام رفتارهای ما را برمی‌انگیزد و هم با چهار بخش سیستم رفتاری‌تان آشنا می‌شوید. وقتی یاد بگیرید سیگنال‌های درونی خود را بخوانید، می‌توانید برای تأمین نیازهای اساسی دست به اقدام مسئولانه بزنید و شادمانی حقیقی را تجربه کنید.

#خودیاری #شادمانی #پری_گود #شیوا_جمشیدی #عشق #قدرت #آزادی #تفریح #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #در_جست_و_جوی_شادمانی

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1593.jpg

@arjmandpub

آزادي و سرنوشت
چاپ دوم 1398

رولومي
مترجم: سيد محمدباقر حسيني فياض
با مقدمۀ دکتر محمد صنعتی و پیوست رویارویی با مرگ

تعداد صفحه: 324 - وزیری - شمیز
بها: 450,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1154/2

رولو می (1994-1909) روان‏‌شناس آمریکایی بودکه جزو نظریه‏‌پردازان اصلی در رویکرد انسان‏‌گرا و اگزیستانسیالیست به شخصیت محسوب می‌شود. مِی ابتدا به تحصیل الهیات پرداخت و در آنجا با مکتب اگزیستانسیالسم آشنا شد. اما بعد به روان‏‌شناسی و روان‌کاوی روی آورد و با فروم و سالیوان آشنا شد و تحت تأثیر آنها قرار گرفت. وی اولین مدرک دکتری در روان‌شناسی بالینی در تاریخ دانشگاه کلمبیا را دریافت کرد. مِی در 38 سالگی به بیماری سل مبتلا شد، و جنگ او با این بیماری، به نقطۀ عطفی در زندگی وی تبدیل شد. و طی مبارزۀ لحظه ‏به ‏لحظه با این بیماری (در سال‌هایی که هنوز درمان مؤثری برای سل نبود) یک کشف شگفت‌انگیز کرد: اضطراب عمیق وی در لحظات بیماری نه با لیبیدو، که بیشتر با نیستی و مرگ ارتباط داشت. مِی از بیماری خود جان سالم به در برد، اما رویکرد روان‌کاوی به تحلیل شخصیت را کنار گذاشته و کتاب‏‌ها و مقاله‏‌های زیادی در تبیین رویکرد اگزیستانسیال به شخصیت به نگارش درآورد. رولو می در این کتاب، بر پایۀ داستان‌ها (اعم از امروزی و اساطیری) و نیز شرح‌حال‌های موردی در کار بالینی خویش، به ما نشان می‌دهد که چگونه با تعارض‌های حل‌نشده راه را بر آزادی درونی خویش می‌بندیم. او به بررسی مفهوم الهام‌بخش «آزادی اساسی» می‌پردازد، آزادی اراده که به ما اجازه می‌دهد نگرش خود را برگزینیم، حتی اگر با بیداد و ستم رویاروی باشیم. او سپس در مفهوم سرنوشت اندیشه و غور می‌کند، طرحی در زندگی ما که به جستجویش می‌پردازیم، و توضیح می‌دهد که چگونه ما تنها تا اندازه‌ای می‌توانیم به سرنوشتی که در آن کامیابی و حس پیشرفت را تجربه می‌کنیم، جامۀ عمل بپوشانیم.

#روان_درمانی #مشاوره #روان_شناسی #روان_شناسی_وجودی #اگزیستانسیالیسم #رولو_می #آزادی #سرنوشت #مرگ #سيد_محمد_باقر_حسيني_فياض #دکتر_محمد_صنعنی #آزادی_و_سرنوشت

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1154.jpg