مهارت‌هاي زناشويي
متيو مك‌كي، پاتريك فانينگ، كيم پالگ
ترجمه: محمدعلي رحيمي
چاپ سوم 1395
19000 تومان
تعداد صفحه: 288 - وزیری - شمیز
http://arjmandpub.com/Product/Details/909/3

برقراری رابطه ای صمیمانه می تواند یکی از مهمترین منابع لذت برای فرد و در عین حال یکی از مهمترین منابع ناراحتی وی باشد. این کتاب به شما کمک خواهد کرد مهارت هایی که برای شاداب نگه داشتن عشق خود به آن ها نیاز دارید را کسب کنید و یا به مهارت های فعلی خود بیافزایید. این کتاب از سه جنبه با سایر کتاب های موجود در زمینه خودیاری تفاوت دارد: اول از همه از آنجا که هدف ما آموزش مهارت است، در این کتاب به جای تمرکز بر مفاهیم و نظریه ها بر عمل کردن و ایجاد تغییر تمرکز داریم. در این کتاب نباید فقط به خواندن مطالب اکتفا کنید بلکه باید راهکارها و مطالبی که ارائه می شوند را به عمل درآورید؛ تمرینات را انجام دهید، برگه های فعالیت و دفترهای یادداشت روزانه را اجرا کنید، سعی کنید در انجام رفتارهای جدید نسبت به همسرتان دست به خطر بزنید. این کارها به صبوری و سخت کوشی و گاهی اوقات به تشویق نیاز دارند اما برای رسیدن به تغییر در زندگی زناشویی باید تلاش کنید. اوضاع تغییر خواهد کرد، اما نه به صورت شانسی و ناگهانی و نه به خاطر این که بیشتر مطلب می دانید، بلکه به دلیل اینکه در رابطه زناشویی خیلی ماهرتر شده اید.

#آموزش_همگانی_روان_شناسی #خودیاری #زوج_درمانی #زناشویی #متیو_مک_کی #پاتریک_فانینگ #کیم_پالگ #محمد_علی_رحیمی

@arjmandpub

منتشر می‌شود:
تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس

متیو مک‌کی، پاتریک فانینگ
مترجم: سیدمرتضی ارجمندی نسب

با پیش خرید کتاب، بدون پرداخت هزینه از 15 درصد تخفیف بهره مند شوید:
بها: 440,000 ریال
بها با تخفیف: 374,000 ریال
تاریخ چاپ: مهرماه 97
https://www.arjmandpub.com/Product/Details/9011/1

در بین تمام عواملی که بر عزت‌نفس اثر می‌گذارد مهم‌ترین عامل تأثیرگذار و مشترک بین انسان‌ها نگرش ما نسبت به خودمان است. البته گاهی اوقات همه‌چیز خوب پیش می‌رود و ما به دنبال آن احساس خوشایندی نسبت به خود پیدا می‌کنیم اما واقعیت این است که تفسیر نادرست ما از شرایط و دنیای پیرامون همان چیزی است که مشکل اساسی را به‌وجود می‌آورد.
کتاب حاضر ویرایش چهارم و کاملاً بازبینی‌شدۀ کتاب پرفروش عزت‌نفس است که با استفاده از مهارت‌های درمان شناختی رفتاری و برخی از تکنیک‌های مرتبط اقتباس شده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به شما کمک می‌کند با پرداختن به شیوۀ تفسیر زندگی، عزت‌نفس خود را افزایش دهید. شما در این کتاب تفاوت عزت‌نفس سالم و عزت‌نفس ناسالم را یاد می‌گیرید و می‌آموزید چگونه خودگویی‌های منفی خود را شناخته و آنها را تحلیل کنید، یاد می‌گیرید چگونه به‌جای اینکه عزت‌نفس خود را تضعیف کنید تکنیک‌های مؤثر و خودگویی‌های عینی و مثبتی برای افزایش آن به‌کار ببرید.
اگر شما از عزت‌نفس پایین رنج می‌برید ویراست جدید کتاب حاضر به کمک تکنیک‌ها و راهنمایی‌های مبتنی بر شواهد شما را در رفع این مشکل یاری خواهد رساند تا بتوانید یک زندگی شاد و معنادار را تجربه کنید.

#زیرچاپ #خودیاری #شناخت_درمانی #عزت_نفس #متیو_مک_کی #پاتریک_فانینگ #سیدمرتضی_ارجمندی_نسب

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/9011.jpg

@arjmandpub

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس
چاپ اول 1397

متیو مک‌کی، پاتریک فانینگ
ترجمه: سیدمرتضی ارجمندی نسب

تعداد صفحه: 368 - رقعی - شمیز
بها: 440,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1517/1

در بین تمام عواملی که بر عزت‌نفس اثر می‌گذارد مهم‌ترین عامل تأثیرگذار و مشترک بین انسان‌ها نگرش ما نسبت به خودمان است. البته گاهی اوقات همه‌چیز خوب پیش می‌رود و ما به دنبال آن احساس خوشایندی نسبت به خود پیدا می‌کنیم اما واقعیت این است که تفسیر نادرست ما از شرایط و دنیای پیرامون همان چیزی است که مشکل اساسی را به‌وجود می‌آورد.
کتاب حاضر ویرایش چهارم و کاملاً بازبینی‌شدۀ کتاب پرفروش عزت‌نفس است که با استفاده از مهارت‌های درمان شناختی رفتاری و برخی از تکنیک‌های مرتبط اقتباس شده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به شما کمک می‌کند با پرداختن به شیوۀ تفسیر زندگی، عزت‌نفس خود را افزایش دهید. شما در این کتاب تفاوت عزت‌نفس سالم و عزت‌نفس ناسالم را یاد می‌گیرید و می‌آموزید چگونه خودگویی‌های منفی خود را شناخته و آنها را تحلیل کنید، یاد می‌گیرید چگونه به‌جای اینکه عزت‌نفس خود را تضعیف کنید تکنیک‌های مؤثر و خودگویی‌های عینی و مثبتی برای افزایش آن به‌کار ببرید.
اگر شما از عزت‌نفس پایین رنج می‌برید ویراست جدید کتاب حاضر به کمک تکنیک‌ها و راهنمایی‌های مبتنی بر شواهد شما را در رفع این مشکل یاری خواهد رساند تا بتوانید یک زندگی شاد و معنادار را تجربه کنید.

#روان_شناسی #خودیاری #عزت_نفس #شناخت_درمانی #متیو_مک_کی #پاتریک_فانینگ #سید_مرتضی_ارجمندی_نسب

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1517.jpg

@arjmandpub

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس
چاپ دوم 1398

متیو مک‌کی، پاتریک فانینگ
ترجمه: سیدمرتضی ارجمندی نسب

تعداد صفحه: 368 - رقعی - شمیز
بها: 520,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1517

در بین تمام عواملی که بر عزت‌نفس اثر می‌گذارد مهم‌ترین عامل تأثیرگذار و مشترک بین انسان‌ها نگرش ما نسبت به خودمان است. البته گاهی اوقات همه‌چیز خوب پیش می‌رود و ما به دنبال آن احساس خوشایندی نسبت به خود پیدا می‌کنیم اما واقعیت این است که تفسیر نادرست ما از شرایط و دنیای پیرامون همان چیزی است که مشکل اساسی را به‌وجود می‌آورد.
کتاب حاضر ویرایش چهارم و کاملاً بازبینی‌شدۀ کتاب پرفروش عزت‌نفس است که با استفاده از مهارت‌های درمان شناختی رفتاری و برخی از تکنیک‌های مرتبط اقتباس شده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به شما کمک می‌کند با پرداختن به شیوۀ تفسیر زندگی، عزت‌نفس خود را افزایش دهید. شما در این کتاب تفاوت عزت‌نفس سالم و عزت‌نفس ناسالم را یاد می‌گیرید و می‌آموزید چگونه خودگویی‌های منفی خود را شناخته و آنها را تحلیل کنید، یاد می‌گیرید چگونه به‌جای اینکه عزت‌نفس خود را تضعیف کنید تکنیک‌های مؤثر و خودگویی‌های عینی و مثبتی برای افزایش آن به‌کار ببرید.
اگر شما از عزت‌نفس پایین رنج می‌برید ویراست جدید کتاب حاضر به کمک تکنیک‌ها و راهنمایی‌های مبتنی بر شواهد شما را در رفع این مشکل یاری خواهد رساند تا بتوانید یک زندگی شاد و معنادار را تجربه کنید.

#روان_شناسی #خودیاری #عزت_نفس #شناخت_درمانی #متیو_مک_کی #پاتریک_فانینگ #سید_مرتضی_ارجمندی_نسب

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1517.jpg

@arjmandpub

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس

چاپ سوم: 1400
متیو مک‌کی، پاتریک فانینگ
مترجم: سیدمرتضی ارجمندی نسب


قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 368 صفحه

بها: 890/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1517
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

در بین تمام عواملی که بر عزت‌نفس اثر می‌گذارد مهم‌ترین عامل تأثیرگذار و مشترک بین انسان‌ها نگرش ما نسبت به خودمان است. البته گاهی اوقات همه‌چیز خوب پیش می‌رود و ما به دنبال آن احساس خوشایندی نسبت به خود پیدا می‌کنیم اما واقعیت این است که تفسیر نادرست ما از شرایط و دنیای پیرامون همان چیزی است که مشکل اساسی را به‌وجود می‌آورد. کتاب حاضر ویرایش چهارم و کاملاً بازبینی‌شدۀ کتاب پرفروش عزت‌نفس است که با استفاده از مهارت‌های درمان شناختی رفتاری و برخی از تکنیک‌های مرتبط اقتباس شده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به شما کمک می‌کند با پرداختن به شیوۀ تفسیر زندگی، عزت‌نفس خود را افزایش دهید. شما در این کتاب تفاوت عزت‌نفس سالم و عزت‌نفس ناسالم را یاد می‌گیرید و می‌آموزید چگونه خودگویی‌های منفی خود را شناخته و آنها را تحلیل کنید، یاد می‌گیرید چگونه به‌جای اینکه عزت‌نفس خود را تضعیف کنید تکنیک‌های مؤثر و خودگویی‌های عینی و مثبتی برای افزایش آن به‌کار ببرید. اگر شما از عزت‌نفس پایین رنج می‌برید ویراست جدید کتاب حاضر به کمک تکنیک‌ها و راهنمایی‌های مبتنی بر شواهد شما را در رفع این مشکل یاری خواهد رساند تا بتوانید یک زندگی شاد و معنادار را تجربه کنید..

#تکنیک‌های_شناختی_برای_افزایش_عزت_نفس #خودیاری_و_آموزش_همگانی #شخصیت_و_بهبود_مشکلات_شخصیتی #متیو_مک‌کی #پاتریک_فانینگ #سیدمرتضی_ارجمندی_نسب

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1517.jpg
@arjmandpub

مهارت‌های زناشویی

چاپ ششم: 1400

متیو مک‌کی، پاتریک فانینگ، کیم پالگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی

قطع کتاب: وزیری
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحه: 288 صفحه

بها: 690/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/909
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

برقراری رابطه‏‌ای صمیمانه می‏‌تواند یکی از مهم‌ترین منابع لذت برای فرد و در عین حال یکی از مهم‌ترین منابع ناراحتی وی باشد. این کتاب به شما کمک خواهد کرد مهارت‏‌هایی که برای شاداب نگه داشتن عشق خود به آنها نیاز دارید را کسب کنید و یا به مهارت‌‏های فعلی خود بیافزایید. این کتاب از سه جنبه با سایر کتاب‏های موجود در زمینۀ خودیاری تفاوت دارد: اول از همه، از آنجا که هدف ما آموزش مهارت است، در این کتاب به جای تمرکز بر مفاهیم و نظریه‌‏ها بر عمل کردن و ایجاد تغییر تمرکز داریم. در این کتاب نباید فقط به خواندن مطالب اکتفا کنید، بلکه باید راهکارها و مطالبی که ارائه می‏‌شوند را به عمل درآورید، تمرین‏‌ها را انجام دهید، برگه‌‏های فعالیت و دفترهای یادداشت روزانه را اجرا کنید، سعی کنید در انجام رفتارهای جدید نسبت به همسرتان دست به خطر بزنید. این کارها به صبوری و سخت‏کوشی و گاهی اوقات به تشویق نیاز دارند، اما برای رسیدن به تغییر در زندگی زناشویی باید تلاش کنید. اوضاع تغییر خواهد کرد، اما نه به صورت شانسی و ناگهانی و نه به خاطر اینکه بیشتر مطلب می‏دانید، بلکه به دلیل اینکه در رابطۀ زناشویی خیلی ماهرتر شده‌‏اید.

#مهارت‌های_زناشویی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #مشکلات_زناشویی #متیو_مک‌کی #پاتریک_فانینگ #کیم_پالگ #محمدعلی_رحیمی_مبارکی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/909.jpg

@arjmandpub

مهارت‌های زناشویی

چاپ هفتم: 1401
تاریخ انتشار میلادی: 2006

متیو مک‌کی ، پاتریک فانینگ ، کیم پالگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 288 صفحه

بها: 950/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/909
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

برقراری رابطه‏‌ای صمیمانه می‏‌تواند یکی از مهم‌ترین منابع لذت برای فرد و در عین حال یکی از مهم‌ترین منابع ناراحتی وی باشد. این کتاب به شما کمک خواهد کرد مهارت‏‌هایی که برای شاداب نگه داشتن عشق خود به آنها نیاز دارید را کسب کنید و یا به مهارت‌‏های فعلی خود بیافزایید. این کتاب از سه جنبه با سایر کتاب‏های موجود در زمینۀ خودیاری تفاوت دارد: اول از همه، از آنجا که هدف ما آموزش مهارت است، در این کتاب به جای تمرکز بر مفاهیم و نظریه‌‏ها بر عمل کردن و ایجاد تغییر تمرکز داریم. در این کتاب نباید فقط به خواندن مطالب اکتفا کنید، بلکه باید راهکارها و مطالبی که ارائه می‏‌شوند را به عمل درآورید، تمرین‏‌ها را انجام دهید، برگه‌‏های فعالیت و دفترهای یادداشت روزانه را اجرا کنید، سعی کنید در انجام رفتارهای جدید نسبت به همسرتان دست به خطر بزنید. این کارها به صبوری و سخت‏کوشی و گاهی اوقات به تشویق نیاز دارند، اما برای رسیدن به تغییر در زندگی زناشویی باید تلاش کنید. اوضاع تغییر خواهد کرد، اما نه به صورت شانسی و ناگهانی و نه به خاطر اینکه بیشتر مطلب می‏دانید، بلکه به دلیل اینکه در رابطۀ زناشویی خیلی ماهرتر شده‌‏اید.


#مهارت_های_زناشویی #خودیاری #آموزش_همگانی #مشکلات_زناشویی #متیو_مک_کی #پاتریک_فانینگ #کیم_پالگ #محمد_علی_رحیمی_مبارکی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/909.jpg

@arjmandpub