کتاب کار بهبودی پس از طلاق
چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگی‌ای را بسازید که خواهان آن هستید
چاپ اول 1399

دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور
مترجم: عاطفه محمد‏صادق، یگانه آقایی

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 208 صفحه

بها: 430,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1758
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

اگر اخیراً طلاق گرفته‌اید، شاید خشم حل نشده‌ای نسبت به همسر سابقتان احساس کنید؛ خودتان را گیج و حیران از خیانت‌های ریز و درشت گذشته می‌بینید؛ وقتی درباره پیامدهای قانونی و هیجانی طلاق فکر می‌کنید دچار استرس می‌شوید یا شاید حتی نشانه‌های افسردگی را تجربه کنید. شما تنها نیستید و روش‌هایی برای بهبودی و تسکین وجود دارد. کتاب بهبودی پس از طلاق، رویکرد منحصر به فردی با استفاده از توجه‌آگاهی و روانشناسی مثبت‌نگر ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند با این هیجان‌های منفی مقابله کنید به طوری که شروع به بازسازی زندگی‌تان کنید. شما از تمرین‌های قدرتمند شفقت‏‌ورزی به خود یاد خواهید گرفت که خودتان را تسکین دهید. همچنین این کتاب شامل تمرین‌های مفید و نکاتی برای مدیریت رابطه والدینی است. اگر طلاق گرفته‌اید و برای ادامه زندگی تقلا می‌کنید، لحظه‌ای می‌رسد که باید انتخاب کنید. می‌توانید موقعیت سخت را رها کنید یا می‌توانید از آن به عنوان یک نقطه پرش برای تغییرات بنیادین در زندگی‌تان استفاده کنید. این کتاب به شما کمک خواهد کرد که شروع کنید.

#خودیاری #مشکلات_زناشویی #طلاق #جدایی #افسردگی #توجه_آگاهی #روان_شناسی_مثبت_نگر #کتاب_کار_بهبودی_پس_از_طلاق #دکتر_مارک_رای #دکتر_کریستال_دی_مور #عاطفه_محمد_صادق #یگانه_آقایی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1758.jpg

@arjmandpub