مطمئنم که نگران نخواهم شد
کتاب کار برای کمک به کودکان دچار اختلال اضطراب فراگیر
چاپ اول 1398

تیموتی سیسه‌موره
ترجمه: حمیده ابوترابی زارچی، دکتر مجتبی دلیر

تعداد صفحه: 172 - وزیری - شمیز
بها: 260,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1649/1

اختلال اضطراب فراگیر اختلال نسبتاً شایعی در کودکان است. اضطراب، واکنشی طبیعی است، اما در کودکان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، شکل شدید و غیر‌واقع‌بینانه‌ای به خود می‌گیرد. کنترل اضطراب و نگرانی شدید برای کودک مبتلا به این اختلال دشوار بوده و این شرایط حداقل شش ماه دوام دارد. کودک مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر نشانه‌های مختلفی را تجربه می‌کند که برخی از آنها جسمانی است. برای مثال، دچار بی‌قراری، خستگی، مشکلات تمرکز و خواب می‌شود. چنین نشانه‌هایی در فعالیت‌های روزمرۀ کودک اختلال ایجاد می‌کند و ممکن است کودک در زمینۀ تحصیلی، ورزشی یا ارتباط با دوستان دچار مشکلاتی شود. این شرایط هم برای کودک آزاردهنده است و هم والدین و اطرافیان نزدیک او را به زحمت می‌اندازد. بنابراین، همانطور که اثر پیشِ رو نیز به این مهم پرداخته است، درمان خانواده‌محور کودک مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر اهمیت پیدا می‌کند .
تمرین‌های این کتاب به کودک شما یاد خواهد داد که چطور در هنگام رویارویی با اضطراب، خودش را آرام کند، افکار غیرمنطقی را شناسایی کرده و از شرّ آنها خلاص شود، مهارت‌های حل‌مسئلۀ واقعی را بهبود ببخشد، و چیزهای زیاد دیگری را فرابگیرد. این مهارت‌های جدیدِ فکری، هیجانی و رفتاری به کودک شما کمک می‌کند که بر نشانه‌های فعلی‌اش غلبه کرده و راه‌های بهتری را برای مقابله در سال‌های آینده پرورش دهد.


#خودیاری #کتاب_کار_کودک #اضطراب_کودک #اختلال_اضطراب_فراگیر #مطمئنم_که_نگران_نخواهم_شد #تیموتی_سیسه_موره #حمیده_ابوترابی_زارچی #دکتر_مجتبی_دلیر

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1649.jpg

@arjmandpub