Итак, почитала я вчера анкету и сразу иду к вам с небольшим решением вашего запроса.

Кто не заполнил - анкета ТУТ

(для специалистов другая анкета, эта анкета для родителей).

«Как выстраивать занятия? Информации много, за что браться, не понимаю».

Давайте смоделируем ситуацию (классика) - ребенку 6-9 лет, внимание ужасно, отвлекается сильно, памяти маловато, импульсивен.

Составим занятие.

1 часть - «двигательная»

🟢Дыхание - ребенок прикрывает глаза, глубокий вдох-выдох, 5 повторений.

🟢Глазодвигательные упражнения - ребенок рисует глазами разные геометрический фигуры на стене. Если сложно, можно взять предмет, вести взгляд за ним.

🟢«Круговые движения мячом» - берите мячик с шипами.

🟢«Плечики» - сидя, стоя. Можно совместить с дыханием.

🟢«Поворот туловища» - стоя, под ваш счет. «1» - вправо, «2» - в середину, «3» - влево. Двигается только туловище, ноги на месте.

🟢«Марш+ритм» - стоя, ребенок марширует под счет, на счет «4» делает хлопок. Потом просите сделать хлопок на «2», например.

🟢«Ритм»

🟢«Мячи»

2 часть - «когнитивная»

🟢 «Переключайся»

🟢Pop-it. Вы называете инструкцию, например, нажми на 2 красных, 1 зеленый, 3 желтые. Ребенок нажимает.

🟢«Найди слог/слово»

🟢«Картинки» - выкладываете перед ребенком 6-8 картинок, ребенок запоминает последовательность, закрывает глаза. Вы убираете одну картину, ребенок угадывает, что вы убрали.

🟢«Скопируй»

🟢«Придумай предложение…» - вы задаете начало предложения, ребенок придумывает окончание.

🟢«Логика»

Вот такое небольшое занятие, можно составить дома. Оно будет полезно для внимания, контроля, памяти ребенка, потренирует его буквенное восприятие.

Дыхательные и глазодвигательные нельзя с эпи.активностью.

Делать такие подборки? - ❤️

🚨«Утомляемость»🚨

Идем дальше по запросам анкеты (для родителей).

Боль, которую вижу через анкету.

В большинстве случаев - это дефицитарность 1 блока мозга (он отвечает за активацию и поддержание активности головного мозга). Этот электричество, чтобы все заработало. Если на этом этапе проводки работают плохо, то вся остальная деятельность будет нестабильна.

Если нужно написать признаки дефицитарности 1 блока мозга - поставьте 🧠

Сейчас лето, а значит мы можем немного поэкспериментировать и ввести новые привычки.

Что можно попробовать?

🫧Закаливания - бодрит, улучшает циркуляцию крови, а значит лучше питает мозг, улучшает сопротивляемость организма к вирусам и микробам (а значит меньше нагрузки и на нервную систему).

🫧Режим дня - удерживаем тот, который был. А если его не было, самое время его попробовать. Режим дня позволяет организму готовиться ко сну и к пробуждению, готовит ко времени активности.

🫧Зарядки - утренние, либо между занятиями. Буквально 5-10 минут.

🫧Спорт. Добавляем спорт. Это может быть совместный спорт, 2 раза в неделю. И вам хорошо, и ребенку полезно. Физическая нагрузка влияет на все системы организма.

🫧Организация пространства. Разберите шкафы, полки, стол. Выбросите то, что уже не нужно. Остальным вещам найдите место, используя органайзеры и спец.коробки (подпишите их для ребенка). Визуальный шум тоже влияет истощение нервной системы. Обучение возвращение вещей на места.

🫧Когда утомляемость? Попробуйте вести дневник состояния ребенка (как дневник сна у малыша👀). Понаблюдайте, когда утомляемость нарастает - после гаджетов, после прогулок, утром или вечером, во время занятия (или сразу после), спорт (бодрит или наоборот), после еды (еды какой), походы-активности, общение с людьми?

🫧Дневник или календарь достижений. Мотивация и цель поддерживают и дают дополнительные силы. Вы можете там отмечать то, что получилось, отмечать похвалу специалистов и тренеров ребенка, отмечать помощь вам. Договорить о цели на неделю и достижении ее через успехи (о которых вы договорились).

🫧Обучение ребенка саморефлексии - посвятите лето разговором. Обсуждайте ценности, мечты, желания. Задавайте ребенку вопросы - чего ты хочешь? Что тебе важно? Как ты можешь это достичь? Какие шаги нужно сделать?

🫧Саморегуляция - обучайте ребенка дыхательным практикам, активации себя за счет массажных техник (например, су-джок), техники расслабления.

Будете пробовать? - ❤️

Я буду тренироваться на себе (беру себе разбор пространства, саморегуляцию (медитацию и дневник чувств), занятия спортом (2 раза йога, 1 раз теннис).

🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Такое упражнение можно использовать в качестве настройки перед домашними заданиями или переменки.

👍🏻 Внимание
👍🏻 Регуляция
👍🏻 Программирование
👍🏻 Переключение

1⃣Удар 2-мя руками одновременно
2⃣Затем только одной рукой по заданной ладошке (по желтым бьет по 2 раза одной рукой)
3⃣Перенос рук на другую пару ладошек, хлопок один раз одновременно 2-мя руками
4⃣Хлопок 2 раза одной рукой по желтой.

Повторить 5 раз.

На видео ребенок выполняет уже после нескольких повторений, поэтому неплохо получается. А сначала было непросто.

Я направляю ребенка как его контроль, ребенок себя контролирует, проговаривая.

Усложнение - делать молча.

Завтра будет пост про 1 блок. И планирую записать видео таких упражнений, выставить в продажу подборку из 20-30.

🫧🫧🫧🫧🫧

Большая часть детей, которые ко мне приходят - это дети с дефицитами именно 1 блока мозга 🧠

1 блок отвечает за возможность поддерживать оптимальное состояние активации для осуществления деятельности.

Признаки дефицитарности 1 блока.

📌Ребенок быстро утомляется, он вялый (такая медузка, которая расплывается).

📌Синкенезии - совместные движения одной группы мышц с другой. Например, ребенок ловит мяч, но при этом видим движения ртом и языком.

📌Эмоциональные перепады. Особенно, на истощении. Например, ребенок выполнил сложное задание или отсидел нейродиагностику, а затем плачет или ярко злится из-за мелочи.

📌Неуклюжесть - ребенок неловкий, движения резкие, сложно координировать тело.

📌Скачки внимания (флуктуации). Например, то быстро пишет, то очень медленно, потом снова быстро. В таблицах Шульте кривая по типу - 46с, 67, 49с, 88с, 54с.

📌Замедленность-импульсивность. Ребенок или очень медленно все делает, либо наоборот резко, импульсивно. И в эмоциональной сфере то же самое, либо замедленные эмоциональные реакции или не особо выраженые, либо чересчур яркие и спонтанные.

📌Трудности вхождения в задание (аспонтанность). Сложно начать выполнение.

📌Отвлекаемость. Написал 2 предложения, начинает рассказывать о том, что сегодня ел. Делает таблицу Шульте - досчитал до 11 и задаёт какой-нибудь вопрос. Или просто длинные паузы в рамках одного задания.

📌Модально-неспецифические нарушения памяти. Трудности запоминания на уровне всех модальностей. Как будто все стирается.

Замечали эти признаки у детей?

💛💛💛💛

В четверг в 20:00 здесь на канале будет эфир с прекрасным логопедом Еленой. Профессионал своего дела, автор курсов, открытая и лучезарная девушка.

Канал LENALOGOPED

Я подготовила вопросы, которые интересны и мне, и которые задают мне иногда клиенты.

А в комментариях, вы можете задать свои вопросы.

⬇️⬇️⬇️

Особое внимание к ребенку с СДВГ.

Дети с СДВГ - это неудобные дети. А система требует правил. И оказываясь в системе - сад, школа, кружки, ребенок оказывается в состоянии тотального и постоянного непринятия.

Это происходит не потому что ребенок хочет так себя вести, хочет манипулировать, а потому что по-другому он не может.

Поведение - не то, оценки - плохие, друзей - нет, родители - ругаются, учитель - ругается.

Вывод ребенка - стараться нет смысла, пробовать даже не буду, буду такой, какой есть, а то и хуже.

И я понимаю каждого педагога, которому тяжело справляться с ребенком с классом в 30 человек и еще парочкой гиперактивных и невнимательных детей (или десятком 🙈).

И тогда встает вопрос, а что можно сделать для этого ребенка?

При условии того, что ребенок уже в коррекции, пьет нужные препараты, а семья организует нужные ребенку режим и образ жизни.

😊Подходящая школа, где больше индивидуального внимания, где больше возможности переключаться или брать паузу. Только не школы альтернативного образования, где правила минимальные!

😊Договариваться с имеющимся учителем, комбинируя нагрузку, добавляя спец.задания, устанавливая спец.режим. Возможно, очно-заочное обучение с посещением школы не каждый день.

😊Найти кружок/спорт/репетитора, где ребенок будет ощущать себя успешным, счастливым и принятым. И даже, если у него все предметы на 2, пусть он этим занимается! Нужно то, что будет балансировать неуспехи.

😊Способствуйте поиску друзей. Зовите в гости детей, отпускайте своего ребенка в гости, организуйте детский досуг (можно позвать детей друзей и родственников, позвать одноклассников ребенка).

😊Творчество и идеи. Часто у детей с СДВГ много идей, но мало реализации. Помогайте ребенку оформлять его идеи в ощутимый результат, записывайте их и помогайте реализовать. Ребенок будет видеть, на что он способен, мотивация будет расти. А возможно, что это станет будущей профессией.

😊Практики осознанности. Вести дневник достижений, дневник энергии-усталости, дыхательные практики, медитации. Обучайте задавать себе вопрос - какие эмоции я сейчас испытываю, а что я хочу?

Полезно? - 👍🏻

Если нужно про образ жизни - ❤️

Ура, наш вчерашний эфир с LENALOGOPED 🎉

Мы обсудили следующие вопросы -

1️⃣Моторная и сенсорная алалия?
2️⃣Отличия дефектолога и логопеда?
3️⃣Может ли быть диспраксия и все хорошо с моторикой общей и мелкой?
4️⃣Какая может быть профилактика дисграфии и дислексии?
6️⃣Когда с ребенком не возможны онлайн занятия с логопедом?
7️⃣Логопедический массаж? Всем ли нужен?
8️⃣Если примерные сроки по возрасту, когда должны быть шипящие, когда звук «р»?
9️⃣К логопеду можно в любом возрасте? Или когда уже поздно?
1️⃣0️⃣На что обращать внимание при выборе логопеда для ребенка?
1️⃣1️⃣Почему важно делать домашки и быть родителю включенным?

А еще -

🖇Обсудили, почему важны соц.сети для специалистов
🖇Почему занятия - это не развлечение, а дисциплина
🖇Ответили на вопросы

Мамочка, которая задавала нам вопрос в эфире, напишите мне, пожалуйста @Ar_Sofiya

Спасибо всем, кто пришел, поддержал. Это мой первый эфир, я очень переживала ❤️

Теперь думаю кого еще позвать 👀

«Удерживай ритм».

Полезное упражнение, обычно делаю его в конце занятия.

👍Слуховое внимание (счет)
👍Ритм (удерживать один ритм при выполнении не спешить/не замедлять)
👍Программирование (последовательность действий)
👍Регуляция и контроль (удерживать последовательность, ритмичность, исправлять себя по мере выполнения).

1️⃣- правой рукой по правой коленке
2️⃣- левой рукой по левой коленке
3️⃣- правой ногой по полу
4️⃣-левой ногой по полу

5 раз со счетом/5 раз без счета

Можно еще делать с метрономом.

Похожие задания есть в презентациях 8 занятий для детей с трудностями внимания и регуляции.

Как вам упражнение? - ❤️

В сторис инсты буду сегодня выкладывать кусочки занятий.

Образ жизни и СДВГ.

Дополняю пост про особое отношение.

Есть 3 группы симптомов при СДВГ - гиперактивность, импульсивность, невнимательность.

И у разных детей разная выраженность симптомов из этих групп.

Общие рекомендации по образу жизни. Это то, что выстраивается дома.

1⃣Стикеры с напоминаниями. Например, на входной двери «возьми сменку, проверь форму», на кухне «выключи плиту, помой тарелку», на столе «проверь портфель». Недавно видела у одного учителя, как мама ребенку в блокноте пишет, что нужно не забыть сделать в школе.

2⃣ Замечать сигналы. Это важно для тех детей, у кого много импульсивности. Замечая эти сигналы, у вас получится отвлечь ребенка, обсудить его состояние, дать возможность отдохнуть. У меня есть дети, которые с помощью родителей научились замечать усталость, поэтому стали ложиться отдохнуть днём.

3⃣ Подкладывайте массажную подушку диск или фитбол, когда ребенок делает задания за столом. За счет движения тела мозг будет получать энергию.

4⃣ Белый шум. Во время деятельности можно включать ребенку белый шум, он будет успокаивать нервную систему, а также убирать отвлекающие звуки.

5⃣Пошаговая инструкция. Абстрактные инструкции вводят в неопределённость, ребенок не может сам запрограммировать, что нужно сделать. Поэтому вместо «убери комнату» ➡️ «убери носки с пола, убери вещи со стула».

6⃣Ограниченное время пользования гаджетами, особенно, перед сном.

7⃣Фокус на похвале. В их жизни очень много негатива и недовольства. «Сядь, тише, молчи, делай, не вставай, ну ты что не видишь, будь внимательнее и т.д». Дети настолько к этому привыкают, что уже пропускают мимо ушей. А похвала будет положительным подкреплением.

8⃣Обязанности. Они должны быть, на них ребенок будет тренироваться и развивать свой контроль. Дайте ребенку 1-2 обязанности по дому, поставьте напоминание на телефон, повесьте около стола. И вечером проверяйте/обсуждайте.

9⃣Диета. Многие продукты (например, бананы) являются возбуждающими для ребенка. Если у ребенка есть непереносимости тех или иных продуктов, это тоже влияет на его состояние.

9⃣Разговаривайте о поведение после состояния аффекта. В эмоциях ребенок нас не слышит. Тут важно быть поддержкой. После того, как ребенок успокоился и готов говорить, можно дать ему обратную связь и обсудить произошедшее.

1⃣1⃣Правила и границы. Добавлю к пункту «10», что если ребенок выходит за рамки - кусает, бьет вас. Это должно строго пресекаться, а не ждать, пока он закончит.

Если полезно - ❤️