Энурез

Проблема не редкая, на диагностиках и в анкетах периодически озвучивается.

Энурез – непроизвольное (чаще ночное) мочеиспускание. Ставят его тем детям, которые уже должны контролировать мочеиспускание (после 4-5 лет). У мальчиков встречается чаще, чем у девочек.

▪️Первичный энурез - физиологическая незрелость мозга, мочевого пузыря, гормональной системы. Поэтому важно спросить родителей, был ли период, когда ребенок был сухой и контролировал свои походы в туалет.

▪️Вторичный энурез - это то, с чем чаще обращаются. Все было хорошо, а потом стало «мокро».

Энурез - это не болезнь, это симптом!

Поэтому важно понять причины. В первую очередь отправить ребенка к врачам (терапевт, уролог, невролог). Если там все чисто, нужно смотреть психологическую и нейропсихологическую составляющую.

Сбор анамнеза - когда началось, как часто происходит, в какие моменты усиливается, были ли травмирующие события в семье/саду/школе.

С чем я сталкиваюсь как психолог- нейропсихолог?

✔️Истощение - ребенка когнитивно нагружают, а он истощаем, происходит срыв адаптационных возможностей (у кого-то тики, у кого-то энурез, у кого-то истерики). 1 блок.

✔️Мышечная слабость - гипотоничные дети, проприоцепция от мышц слабая (ребенок не чувствует свой таз, сфинктеры и тд).

✔️Ревность - рождение младшего или его болезнь, внимание родителей уходит.

✔️Границы - есть ли свой уголок, дают ли возможность там находиться, наводить свой порядок и контролировать его.

✔️Эмоциональная перегрузка - штырит эмоциями, а ребенок не может их осознать и отрегулировать, телесные ощущения на этом фоне тоже снижаются (дневные энурезы, когда заигрался).

✔️Фобии - во сне происходит сброс напряжения.

Какие есть методы помощи, напишу в следующий раз.

Продолжим про энурез. Что же делать?

🔸Не наказывать, не кричать. Это уже сложно для ребенка, а лишний стресс вызывает еще больше напряжения и страха. Замкнутый круг.

🔸Мотивация и поддержка. Выносить «сухие ночи» на доску. Собирать звездочки/наклейки. Хвалить и замечать, что уже получилось.

🔸Ведения дневников. Насколько заполнен мочевой пузырь. Можно нарисовать кружочек и ребенок должен помечать, насколько он заполнен. Или в баллах указывать.

🔸Терапевтические сказки. Можно читать вместе и обсуждать.

🔸Энурезные часы (есть на маркетплейсах).

🔸Интеграция рефлексов (есть хорошие отзывы после работы по этой программе - книга С.Блайт «нейромоторная готовность к обучению», курс по интеграции рефлексов Александровой О.А.).

🔸Акцент в занятиях на 1 блок мозга - дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, релаксации (напрягись сильно-расслабься).

🔸Контроль мочеиспускания. То есть работа со сфинктерами и ощущениями от них (остановить/продолжить, контролировать напор струи, направляя внимание туда).

🔸Жидкость сократить до сна за 3-4 часа, маленькими глотками. Ограничить мочегонные продукты.

🔸И в помощь детям и мамам есть специальные трусики для девочек и мальчиков, которые можно использовать (drynits). Но лучше не злоупотреблять.

Первый пост про энурез.

"Переключайся"

Классика упражнений. Стимулы задаете любые.

Например -

Круг - дотрагиваешься до лба, треугольник - до щек.

Стрелочка вверх - говоришь «А», стрелочка вниз - «У».

А те, кто уже приобрел 1 часть знают, как еще можно преобразовать такое упражнение 😎

Коучинг и дети.

Между моими терапиями был в моей жизни был и период коучинга. Мой коуч был из школы Михаила Саидова. В этом подходе рассматривают личность через 5 факторов (хотя может в других тоже, не знаю 👀)

Открытость - открытость опыту и творческое мышление
Кропотливость - трудолюбие и стремление к порядку
Экстраверсия - радость от стимулов извне (заряд от внешнего)
Аккомодация - понимание и чувствование эмоций других, сострадание
Невротичность - мнительность и тревога

И недавно у меня была диагностика, где по результатам нейродиагностики, разговоре с родителями я увидела высокую невротичность и кропотливость.

Я замечаю, что есть разница в медлительности истощаемого ребенка, а есть медлительность из-за старательности (той самой кропотливости). И тогда важно заметить уже именно психологию ребенка, его личность, а не корректировать его.

Просто посмотрите на этот ровненький рисунок😍👍🏻

Пособие 1 и 2 часть. Купить ☀️

Произошла ситуация - некоторые не увидели ссылки на продажу 🫣 плохая была идея была ставить ссылки под постом без подписи о продажах

Оставляю ссылку на один день.

Купить 1 и 2 часть. 16 заданий от нейропсихолога на все сферы.

О пособиях -
Часть 1.
Часть 2.

Сделала нарезку видео с занятий по этим материалам.

Для меня это удобный инструмент-дополнение к занятию 👍🏻

А в онлайн диске, ссылку на который я присылаю, сделаю папку с своими материалами, которые я выставляла и выставляю в канал, чтобы легче было искать 🔍👀

Полезные посты за апрель ☀️

Упражнения

«Хлоп-переворот» - развивает внимание и ритм.

Игра «Клад» - развивает слуховое внимание, чтение и пространство

«Мяч наискосок» - схема тела, внимание, регуляция и контроль

«Кружки» - переключение, внимание, регуляция

Полезные посты

Письмо и 3 блока мозга.

Результаты работы с ребенком за 9 месяцев.

Что в сумке у нейропсихолога?

Энурез.

Энурез. Что делать?

Коучинг и дети.

На что на самом деле влияют популярные межполушаные упражнения?

Нужна ли нейродиагностика перед школой, если вроде у ребенка все хорошо?

Распечатки-материалы

Примеры-ребусы.

«Пятна»

«Переключайся»