‏🔴 ‏آسیب های حضور طولانی در فضای مجازی

▫️تحت تاثیر اطلاعات غلط و گمراه کننده قرار گرفتن
▫️اعتیاد آوری
▫️عدم تحرک
▫️مشکلات جسمی
▫️اختلالات روانپزشکی از جمله افسردگی
▫️تضعیف تعامل با افراد
▫️اشکال در تمرکز و حواسپرتی
▫️آسیب جدی به فرآیند اندیشه عمیق
▫️پرخاشگری
▫️استرس و بی حوصلگی
▫️تخریب باورها
▫️افزایش وسواس فکری
▫️تشدید افکار بدگمان و سوءظن
▫️افزایش شایعه و تلقین پذیری
▫️عواطف شکننده
▫️آسیب جدی به سرانه مطالعه *کتاب*
▫️فاصله گرفتن از دنیای واقعی

🖌 دکترعلیرضاسفیدچیان(روانپزشک)
#سواد_فضای_مجازی
#مصرف_صحیح
@ardabilnasra

🌐فضای مجازی و شرایط اورژانسی ما (1)

🔹تا پیش از این نگران بودیم فرزندمان تا دیر وقت بیرون از خانه نباشد، امروز او در خانه و کنار ما نشسته اما در فضایی تنفس می‌کند که به مراتب می‌تواند خطرناک تر و مسموم تر باشد.

🔹با صمیمیت، همراهی و تدبیر در کنار فرزندانمان باشیم. برخورد قهری و آمرانه آن‌ها را بیشتر به سمت حضور در جمع غریبه‌های فضای مجازی سوق می‌دهد. در عین اینکه صمیمیت به معنای رهاسازی و بی تفاوتی نیست.

#سواد_رسانه_ای
#سواد_فضای_مجازی

#نسرا اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی)
@ardabilnasra

🔹 چگونه ردپای خود را از اینترنت حذف کنیم؟

📩 گاهی اوقات نیاز است تاریخچه برخی فعالیت‌های مجازی خود را از بین ببریم تا راه طمع سودجویان به اطلاعات شخصی مان را ببندیم و گاهی در سایت هایی ثبت نام شده ایم که مدت زیادیست که به آن احتیاج نداریم.برای آگاهی از این که با ایمیل ما در چه سایت هایی حساب وجود دارد از این ترفند استفاده کنید البته این ترفند تنها برای کاربرانی که حساب کاربری Gmail دارند قابل استفاده است.

📩 وب سایت " DESEAT.ME" می تواند کمک شایانی به شما کند. در ابتدای ورود به این سایت از شما حساب کاربری جیمیل خواسته می شود؛ پس از وارد کردن آدرس ایمیل، تمامی وب سایت ها، خدمات و.... که به نوعی با آدرس ایمیل شما مرتبط هستند از یک حساب در شبکه های اجتماعی گرفته تا فروشگاه های آنلاین را به شما ارائه می دهد.

📩 کار تمام است؛ کافیست بنا به صلاح دید خود با کلیک بر روی لینکی که به شما ارائه شده است برای لغو اشتراک یا حذف خدمات اقدام کنید.

#نسرا
#ایلام
#سواد_فضای_مجازی
👈با ما همراه شوید.

🌐#نسرا اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی)
⚡️@ardabilnasra

💠 شایعه را لایک نکن

🚨 دامن زدن به شایعه و تهمت زنی در افکار عمومی، یکی از ابزارهای تخریب دیگران است.

#سواد_فضای_مجازی

🔰با ما همراه باشید ...

        ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی

🌐 @ardabilnasra