Ну и немного кондиций на пампе 😃 Вкачал брусья чутка. Давайте дуйте тренить, столько мотивации вам запилил 💪😂

Подписчику 14 лет
2 метра с небольшим
Первый раз такое вижу 🫣

Парни, вы чё такие слабые?

Если не хотите, чтоб ваша жизнь накрылась медным тазом — берите себя в руки. А если не знаете, с чего начать — подпишитесь на Макса Белфорта.

Макс прошёл путь от студента-нищеброда без целей и мотивации до успешного предпринимателя-миллионера. За 5 лет жёсткой работы он выработал систему, по которой даже самый ленивый бездельник перестроит мозг на результат, раскачается как Годзилла и выйдет на доход 200-300к рублей в месяц.

И для этого даже не придётся жить в качалке и пахать 24/7 — просто следуйте советам из его бесплатного гайда и сами удивитесь, что достигать поставленных целей станет так же легко, как лежать на диване.

Подписывайся, это твой трамплин на вершину Олимпа: @belfort

Let’s gooo

Дрочу правую уже 2 месяца, не растет…
А я говорил, что я на пике формы для своего веса ☝️

Сегодня, через пару часов разоблачение Макса Коржоса ☝️
Как думаете, каково мое решение: химик или натурал?

МАКС КОРЖОС - ХИМИК ИЛИ НАТУРАЛ? РАЗОБЛАЧЕНИЕ https://youtu.be/HQUw_0FR82c

С киской 🥰

С 14-ти летним великаном
Ждите силовые на канале 💪

А как вы думаете, кто самый «точный» разоблачитель?)
P.S. Только без предвзятого отношения 🚨

Не, ну такие, плотные дядьки

Как примерно рассчитать «чистый» объем мышц?
Если у меня предплечье 36см, а запястье 14.5см, то чистый объем мышц предплечья равен 36-14.5=21,5см
Таким образом можно сравнить мышечную массу с человеком, у которого толстые кости ☝️
А у вас сколько получается «чистый» объем мышц предплечья?

Вот вам няшный видос 🥰

Готовлюсь 😏

Рожусь ровно через 4 часа 5 минут

2 МЕТРА В 14 ЛЕТ! ПРОВЕРЯЕМ СИЛОВЫЕ ГИГАНТА https://youtu.be/jHM8t8p8RGA

Я такого никогда не видел еще)))

Кто ест 5-6к ккал в день, сколько раз вы какаете в сутки? 🫣
P.S. Не обессудьте, прост интересно стало

Мне прислали обновленную амуницию для улучшения выносливости и силы. Но теперь еще и рукава прислали, которые улучшают выносливость и силу рук + в армрестлинге. В этот раз буду тестировать подъем штанги на бицепс. Снимаю, но если результатов снова не будет, в этот раз точно заливать не буду ✊

УВЕЛИЧИЛ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ НА 25% БЕЗ ТРЕНИРОВОК! (НЕ КЛИКБЕЙТ!) https://youtu.be/d-dqtfXX3cY