#Soul: Growth Mindset - как перестать бояться несоответствия новой роли и увидеть в ошибках рост

Пытаетесь действовать из новой роли (как в #Mindshift), но внутри звучит: «А вдруг не получится? Я буду выглядеть смешно?».

Это голос Fixed Mindset - главное препятствие на пути принципа «сначала стань, потом делай». Мозг саботирует новые действия, защищая старую идентичность.

С чего начать? С двух установок (mindset):
1️⃣ Growth Mindset (Установка на рост)
Системный взгляд, разработанный Кэрол Дуэк.
🔘Вера: «Способности развиваются через усилия и обучение».
🔘Цель: учиться и расти.
🔘Результат: Восприятие новой роли как вызова, а ошибки - как полезного фидбека.

Его формула:

Способности не фиксированы, а развиваются через усилие, стратегии и обратную связь (включая ошибки).

2️⃣ Fixed Mindset (Установка на данность):
🔘Вера: «Мои качества высечены в камне».
🔘Цель: казаться умным и избегать провала
🔘Результат: Страх новой роли, побег от сложных задач, восприятие ошибки как личного провала.

Заметьте:
В прошлых постах мы разбирали содержание мыслей (ловушки, разрыв «надо/хочу»). Growth Mindset - про другое. Это формат и цель мышления: операционная система для обработки трудностей.

Когда включать Growth Mindset?
Включайте его, когда ловите себя на:
🔜Мысли - саботаже: «У меня не получится, я не гений в этом» перед новым проектом или ролью.
🔜Ощущении тупика: «Я уже всё перепробовал, это бесполезно» (после первой же неудачи).
🔜Страхе оценки: «Лучше промолчу, чтобы не выглядеть глупо».
Это ваш тактический переключатель в моменте сомнения.

✏️ Практика: Перепрошить внутренний диалог за 5 минут:
1. Поймайте страх. Выпишите его голосом Fixed Mindset:
Формат: «Я боюсь, что [что случится], потому что это докажет, что я [негативный ярлык: неудачник, самозванец, непрофессионал]».
Пример для Алекса (тимлида из поста):

Я боюсь делегировать задачу, потому что если сотрудник ошибётся, это докажет, что я - плохой руководитель.

2. Переведите на язык Growth Mindset.
Формат: «Это возможность научиться [навыку]. Мой следующий шаг - [простое действие]».
Пример для Алекса:

Это возможность научиться коучинговому подходу. Мой шаг - перед делегированием спросить: «Какая часть задачи кажется самой сложной? Как я могу помочь?».

🔄 Почему это работает?
Вы меняете фокус с доказательства своей состоятельности на процесс развития навыка. Страх становится не стеной, а указателем.

Так было и у меня: страх «а что подумают знакомые?» о канале ArchiSoul сменился вопросом: «Чему я научусь, создавая этот пост?». Это и дало старт.

💬 Вопросы для рефлексии:
В какой сфере ваш внутренний саботажник (Fixed Mindset) звучит громче всего?
Каким будет первый вопрос вашего внутреннего исследователя (Growth Mindset) к нему?

Итог:
Growth Mindset - это инструмент для перехвата внутреннего диалога (#Soul) в моменте страха. Практичный способ сместить фокус с оценки на развитие.

#Soul #GrowthMindset #Мышление #Страхи #Лидерство #Саморазвитие #Управление #Тимлид #ArchiSoul

#ArchiSoul: Когда проект заставляет забыть, кто ты (и как я возвращаю себе это)

Ну что ж, по горячим следам. Мне дали новый проект. Старт - «завтра начинаем». И угадайте, кто, забыв обо всём, пустился в бег? Я 😍

Этот пост (#ArchiSoul) - эксперимент по синтезу, где в одной реальной ситуации сталкиваются два наших инструмента:
🧩 #Archi: «День X» (инструкция по изменению идентичности).
🧠 #Soul: Growth Mindset (инструмент против саботажа Fixed Mindset).

Вот что получилось.

1. Моё намерение (Soul): роль «идеального РП»
Я хотела вести проект из роли "Идеального РП" по правилам: всё вовремя, чётко, вся команда синхронизирована.

2. Что случилось на деле (где инструменты разошлись)
Контекст (хаос старта) стал триггером. А внутри мгновенно включился Fixed Mindset с его старой программой

Надо сделать хорошо. Я не должна подвести.

Инструкция «День X» сказала: «Действуй из новой роли».
Fixed Mindset ответил: «Страшно. Лучше беги и контролируй всё сама».

Внешней дубинки не было. Но внутренняя работала исправно🙃
Я стала:
➡️ Забывать про себя: перестала спрашивать «Что я чувствую?». Отложила пост для канала.
➡️ Работать на износ: сидела дольше, пока к вечеру не начинала трещать голова.

Fixed Mindset шептал: «Ты же должна сделать идеально!». А я просто попала в замкнутый круг, знакомый многим.

3. Диагностика (где произошёл разрыв Archi и Soul)
Моя новая роль была перекрыта страхом несоответствия (Fixed Mindset). Инструкция «День X» (Archi) осталась теорией. Я действовала не из роли, а из страха не соответствовать ей. Разрыв между «хочу быть» и «фактически делаю» стал физическим: голова, температура 37.

Благо прошло всего 7 дней и я заметила, что что-то идёт не так для меня...

4. Что я теперь делаю (начало синтеза)
Сигнал от тела заставил остановиться. Теперь я пробую соединить инструменты на практике:

🔜Шаг Archi (структура): Защищаю несгораемый слот (утренние часы) для себя и канала. Это системное правило физически отделяет время «для роли РП» от времени «для роли себя».

🔜Шаг Soul (работа с установкой): К страху «я должна была спланировать идеально» применяю Growth Mindset. Вместо «я обязана держать всё в голове» - «Я учусь действовать в условиях хаоса, не допуская хаоса внутри. Мой фокус - не на то, чтобы всё помнить, а на то, чтобы оставаться в контакте с собой, даже когда проект требует внимания».

🔜Суть синтеза: «День X» задаёт направление (КЕМ быть). Growth Mindset и несгораемые слоты дают ключ (КАК не позволить роли поглотить личность, а тревоге - украсть покой).

5. Суть эксперимента (ещё в процессе):
Главное - вовремя заметить. Я позволила тревоге на время разорвать связь с собой - не могла спокойно делать свои дела, не могла слушать себя, потому что мысленно оставалась «в проекте».
Лидерство над собой - это про умение сохранять внутренний покой, когда вокруг всё меняется.

💬 Вопрос для рефлексии:
Что в вашей работе чаще всего крадёт ваше внутреннее спокойствие и связь с собой?
И как вы создаёте «буфер», чтобы это остановить?

P.S. Это не история провала, а карта ловушки, в которую легко попасть. Если у вас есть похожий кейс «роль vs. реальность» - делитесь. Вместе разберём, как построить мост между ними.

#ArchiSoul #ProjectManager #Выгорание #Эксперимент #GrowthMindset

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Если вы здесь впервые и ещё не читали приветственный пост - загляните, он закреплён сверху 👆
А этот пост - наша рабочая карта канала.

Чтобы в нужный момент вы быстро нашли инструмент под свою текущую задачу или состояние, - весь контент разделен хэштегами:

#️⃣ ОСНОВНЫЕ ХЭШТЕГИ
Их я добавляю в каждый пост, и они задают структуру всему каналу.

🏗 #Archi - СТРУКТУРА.
Инструменты для порядка: процессы, приоритеты, методологии.
Когда нужна ясность и опора.

🧠 #Soul - ГЛУБИНА.
Про мотивацию, смыслы и эмоции через коучинг, психологию, рефлексию.
Когда нужно услышать себя и других.

⚡️ #ArchiSoul - СИНТЕЗ.
Главный хэштег. Здесь Archi и Soul встречаются в реальных кейсах и моих разборах.
Когда ищешь, как применить системность с душой.

💡 #Mindshift - СДВИГ МЫШЛЕНИЯ.
Короткие инсайты и вопросы, которые переворачивают привычный взгляд на работу и лидерство.
Когда нужно запустить внутренний диалог.

🤸 #ArchiSoulBody - ТЕЛО ЛИДЕРА.
Делюсь личным опытом и тем, что узнаю из исследований - о том, как тело влияет на решения и энергию.

🔄 #Лаборатория - РАЗБОР КЕЙСОВ.
Разбор реальных кейсов и дилемм (анонимно). Смотрим вглубь, ищем системные и человеческие причины.

❓#ЕстьВопрос - ОПРОСЫ.
Узнайте, как думают другие.

🔍 ТЕМАТИЧЕСКИЕ ХЭШТЕГИ
Добавляю их выборочно для конкретики (например, #OKR, #Ретроспектива, #GrowthMindset). Они помогают найти посты по узкой теме, но запоминать их не нужно.

Если что-то непонятно или хотите предложить свою ситуацию для разбора - пишите в комментариях. Я здесь как проводник: помогу найти нужную рубрику или возьму ваш кейс в #Лаборатория.

#Mindshift | А что, если мне можно…?

Мы часто откладываем жизнь на «потом»: когда доучимся - пойдем искать лучшую работу, когда заработаем побольше денег - тогда, наконец, поедем в отпуск. А если на секунду остановиться и спросить себя: «Что, если мне можно это уже сейчас?».
Попробуйте разрешить себе. Можно начать даже с мелочей.

Я сегодня так и сделала: разрешила себе не готовиться и записать видео спонтанно, не обдумывая, что сказать, и не записывая сто кружочков. Просто потому что можно.

❔ Есть ли у вас что-то на примете, что можно разрешить себе уже сегодня?

Пишите в комментариях 👇

#Mindshift #ArchiSoul