«Обида ничего не даёт, а вот прощение приносит мир и свободу.»

Каждый раз, затаив обиду - мы теряем шанс что-то сделать, упускаем возможность сделать шаг в сторону своей цели. Научитесь прощать, это очень полезный и одновременно тяжелый навык. Если вы обретёте его, то радостных и приятных моментов станет гораздо больше.
Не стоит тратить время на обиды.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Хотели бы вы быть ещё более властным человеком, чем есть сейчас?

Мы все, в большей или меньшей степени, хотим влиять на людей, тут нечего скрывать. Например: Много кто хочет, чтобы «обожаемые» соседи вели себя по нормальному, без стуков, криков и оров.
Чтобы человек, стоящий перед вами у кассы, быстрее паковал покупки.
Это говорит о том, что мы хотим иметь больше влияния на то, что нас окружает. Вот вам линия, на которой две остановки находящиеся по разные стороны друг от друга, две позиции, если будет угодно - «Ведомый» и «Лидер»

Лидер - тот, кто ищет решение не отталкиваясь от советов и наставлений людей, он отталкивается от своих убеждений и его интересует результат.

Ведомый - это человек, который ищет пути решения в советах вокруг него, он просто ищет признания, а не результат.

А кто Вы на этой линии?

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Наши убеждения, как правило, основаны на мнении большинства людей. Только многие не хотят себе в этом признаться.

К примеру, если бы мы самостоятельно разбирались в каждой ситуации, взвешивали все «ЗА» и «ПРОТИВ», то это заняло бы кучу времени. Проще выбрать короткий путь - согласиться с мнением большинства, верно?
Вот это - хорошо, а вот это - плохо.

На самом деле, нашему мозгу плевать, если каждый из сотни человек скажет по разу или это скажет один человек, но сотню раз. Благодаря этой незатейливой штучке, мы можем создать групповую норму, и уже благодаря ей, мы можем сделать так, что информация которая нас устроит, будет восприниматься большинством как положительное явление, истина, если позволите.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Пора перестать жить прошлым.

Как часто вы задавали себе вопрос: «А что, если бы тогда, я сделал всё по другому? Как бы сложилась моя судьба сейчас?»
Кажется, нет в этом вопросе ничего, ничего кроме любопытства, правда? Только вот, очень часто, мы задаем себе такой вопрос, сожалея о том что когда-то, мы не поступили иначе. Тому могли послужить стресс, обида, неопытность да и много чего ещё. И такое было у каждого.
Прекратите вспоминать ситуации минувших дней, сожалеть о них, и мечтать, кстати, тоже. С высоты лет, можно вспомнить вагончик ситуаций, когда вы поступили глупо, наивно и тудэ и тупэ.
Во-первых - их Вы уже не исправите.
Во-вторых - тогда, Вы поступили верно, иначе и быть не может. У вас ведь не было опыта который есть сейчас, правильно? Абсолютно верно! Тогда вы поступили так, потому что принятое тогда решение было единственно верным, пусть сейчас Вам так совсем и не кажется.
Начните забывать о грызущих вас ситуациях. Выкиньте их словно старые вещи - вы никогда их не наденете, они лишь занимают место.

Если часто оглядываетесь назад, то непременно споткнётесь о лежащий впереди камень - направив свой взор пред собой, вы точно его обойдёте, а позади себя, вы уже точно ничего не исправите.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Дефицит - прекрасное и одновременно печальное слово.
Печально оно тем, что мы перестаем получать нужное количество чего-либо, а прекрасно оно потому, что даже самая незначительная вещь, та, на которую никто из нас при её достатке даже бы и не взглянул - приобретает невероятную ценность.

«теория товара»: чем меньше остается возможностей что-то приобрести, тем вкуснее-привлекательнее-лучше кажется то, что у нас в дефиците.
Воспользуйтесь этим правилом: создайте видимость дефицита чего-либо и люди захотят забрать это. Представим: На всей планете осталось всего парочка дошираков. Раньше их было не счесть, но больше их нет и не будет. За право обладать ими, миллионеры, политики, и стар, и млад, все захотят получить их, ведь теперь - это невероятно ценный продукт.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Человек слишком сильно склонен подчиняться авторитетной фигуре. Настолько сильно, что становится не по себе. По приказу этой самой фигуры, люди совершают невероятные поступки.

Война - вот вам элементарный пример. Сколько бесчисленных войн было затеяно по прихоти правящего меньшинства, элиты имеющей авторитет? Бесконечно много! Народ слепо верил в их идеалы, ложно считая своими.
Даже человеку являющимся экспертом в какой-то области мы доверяем так, как слепой доверяет собаке-поводырю.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Личный ритуал, дамы и господа, - это действие выполняемое нами регулярно, потому что даёт нам чувство стабильности и контроля, поднимает настроение.

Например: Чашка кофе, которую вы выпиваете каждое утро. Мелочь? Не совсем. Чашка кофе и есть тот самый «ритуал». Если вы по какой-то причине пропустите его, то на протяжении дня у вас будет ощущение, будто вы встали не с той ноги, одним словом - дискомфорт.

Именно такие маленькие «ритуалы» ставят нас в колею, снимают стресс, помогают нашему мозгу лучше фокусироваться на задачах, короче, повышают продуктивность.

А какой ритуал у вас?

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Если вы почувствуете, что ваши личные границы нарушают, то не бойтесь их отстаивать. Это навык, которым необходимо овладеть каждому.
Границы помогают определить, что для тебя приемлемо, а что нет, и как ты позволяешь другим относиться к себе. Например, сказать "нет" и не испытывать за это чувство вины, страха, переживаний о том, что это вам припомнят.
Уважение к своим границам помогает избежать выгорания, повышает вашу самооценку и уважение к вам окружающих людей.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Цензура… Чувствуете, мои дорогие читатели, чем пахнет это слово?
Верно - желанием, и не обязательно похотливым.

Что угодно станет желанным, если будет подвергнуто цензуре, даже если оно того совсем не стоит.

Вот вам пример:

18+ — ограничение по возрасту, запрещающее покупку сигарет и алкоголя людям, которым 18+ еще не исполнилось. Но как желанно они на него смотрят! Они хотят получить это недоступное, запретное, подвергнутое цензуре! Короче говоря, установленная на что-то цензура внезапно делает это таким привлекательным что для старика, что для мальца, да так, что просто диву даешься.

И, возвращаясь к теме предыдущего поста, запрет – это вариант уже описанного мною принципа дефицита. А значит – надежная нить манипуляции.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Доброе утро, дамы и господа.
Итак, я предлагаю Вам начать день с того, чтобы сделать для близкого человека что-нибудь приятное, будь то комплимент, завтрак в постель, объятия или что-то другое. Если же судьба сложилась так, что Вы встречаете утро одиноким, не расстраивайтесь - порадуйте себя. У вас всё будет замечательно.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Подумайте, мои дорогие, сколько сейчас людей вокруг мечтает свою мечту? Неисчислимое количество.
Возможно, прямо сейчас, вы и сами мечтаете о чём-то.
Мы ждем что кто-то придет и исполнит её, но, к сожалению, такое случается крайне редко.
Помните о том, что мечту в реальность мы превращаем своими собственными руками, а шансов для этого у нас достаточно много.
Никогда не забывайте об этом, прошу вас.
Забыв о мечте однажды — вы забудете о ней навсегда.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Иногда, человеку нужно побыть одному. Пройтись по пустой аллее или набережной. Просто подумать, разобрать беспорядок в голове после того, как гигантский стеллаж внезапно рухнул вниз, разбросав в разные уголки подсознания записи, так бережно и кропотливо расставленные по своим местам. Побудьте наедине с собой. Проанализируйте все свои действия, мысли, чувства и придите к согласию со своим «Я» - тогда, рухнувший стеллаж вновь вернется в прежнее состояние, а записи встанут обратно на свои места.

Не накапливайте беспорядок в голове, почаще занимайтесь уборкой.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Хороший вечер для прогулок, не правда ли?
Я надеюсь, большинство из вас любит вечерние прогулки. Как минимум она полезна, и нет, я совсем не считаю плохим занятием лежать и смотреть сериалы, закинув ногу на ногу.
Доброй ночи, дамы и господа.

ARCAN - Просто о сложном. 🍃

Никогда и никому не открывайте свои карты. Под словом «Карты» я имею ввиду, ваши планы и тайны. Пусть даже это будет самый близкий друг или не очень близкий родственник. Ни-ко-му.
Друг, в разговоре с кем-то, увлекшись, может случайно выдать ваши планы человеку, которому вы совсем не доверяете.
Родственник может испортить всё просто потому, что его съедает банальная зависть. Такое я встречал очень часто.
Да и вам самим необходимо прибить язык к нёбу, когда возникнет желание побахвалиться перед собеседником.
Отпадёт частый вопрос самому себе: «Ну и зачем надо было это говорить?»

«Язык до Киева доводит» и «Молчание - золото»совершенно разные фразы, но, несмотря на их отличие, стоит придерживаться обеих одновременно.
Чаще общайтесь с людьми, тогда перед вам предстанет множество новых возможностей.
Но в разговорах с ними, никогда не говорите о личных бедах, планах и тайнах.

Тогда всё будет хорошо.

ARCAN - Незаконченный дневник. 🍃

Страх публичных выступлений — фобия занимающая второе место по популярности, первое же место занимает страх смерти. Боязнь публичного выступления испытывают более 90% человечества.
Популярен сей страх тем, что является проявлением подсознательных фобий. Человек может бояться совершить ошибку, подкосить свой авторитет, быть высмеянным или непонятым.
Помните о том, что никто из нас не делает всё идеально с первого раза - не будьте перфекционистом.

Воспринимайте это как езду за рулем, игру на гитаре, да и много чего ещё, это не так и важно. Здесь важна суть, а она тут одна - практика.
Чем чаще и усерднее мы чем то занимаемся, тем лучше это получается.

ARCAN - Незаконченный дневник. 🍃

Впереди нас ждёт долгая дорога. Порой она будет трудной, иногда весёлой, немного грустной и совсем не похожей на остальные. У нас разные дороги, но одинаковые ощущения. Моя дорога может закончиться завтра, а может и через много-много лет. В принципе, как и ваша. Двуногий человек, на дороге к Богу, не быстрее одноногого.
Старайтесь не думать о том, что будет в конце вашего пути и как скоро он настанет, не ищите в этом какой-то смысл - это неважно.
Важно лишь то, что проходя отведённый нам путь, поступать так, что бы не пожалеть об этом на финише.

ARCAN - Незаконченный дневник. 🍃

Записываете ли вы свои мысли в блокнот?
Возможно, вы записываете туда свои планы на будущее, или же нечто другое?
Это полезное занятие, оно помогает вам систематизировать ваш поток мыслей, планов, дел.
Помогает обдумать и решить проблему быстрее, нежели искать решение только в голове, среди тысячи других мыслей.

В конце концов, дневник поможет вам не забыть что-то важное.

ARCAN - Незаконченный дневник. 🍃

День, когда вы исполните свою самую главную мечту. Вы думали о нём? Я, скорее всего, испытаю лёгкую грусть, потому что попрощаюсь с тем, к чему так упорно шёл много-много лет.

Какие чувства будете испытывать вы?

ARCAN - Незаконченный дневник. 🍃