◀️ سه توصیه کلیدی پزشک مبتلا به #کووید ۱۹
🔸دکتر محمد پنبه‌چی، #معاون توسعه #مدیریت، منابع و برنامه‌ریزی #دانشگاه‌علوم‌پزشکی مازندران که این روزها به دلیل ابتلا به #ویروس جدید #کرونا (همان #بیماری‌کووید ۱۹) در #قرنطینه خانگی به سر می‌برد، در یادداشتی کوتاه، سه #توصیه کلیدی به بیماران این ویروس نوپدید کرد:
1️⃣ استراحت‌کامل
مایعات فراوان (خیلی فراوان)؛ فقط مصرف مایعات ولرم و فراوان و هیدریشن، یک پایه اصلی #درمان در #عفونت‌های‌ویروسی هست. انواع دمنوش و چایی کم‌رنگ و ولرم فراوان. البته استفاده از مسکن (ایندومتاسین یا ناپروکسن) در کنار دارو‌ها توصیه می‌شود.
2️⃣ مهمتر از همه، غلبه بر #ترس و #اضطراب و نگرانی هست؛ به‌رغم اینکه بنده خیلی مقاوم و پرروحیه هستم، ولی این موضوع، تخریب‌کننده‌ترین بخش ماجرا بود!
3️⃣ باید #قوی بود/مرندیمیز
jOin 🔜 @arayeghazayi
◀️ اینستاگرام:🔻
instagram.com/arayeghazayi
🔸دکتر محمد پنبه‌چی، #معاون توسعه #مدیریت، منابع و برنامه‌ریزی #دانشگاه‌علوم‌پزشکی مازندران که این روزها به دلیل ابتلا به #ویروس جدید #کرونا (همان #بیماری‌کووید ۱۹) در #قرنطینه خانگی به سر می‌برد، در یادداشتی کوتاه، سه #توصیه کلیدی به بیماران این ویروس نوپدید کرد:
1️⃣ استراحت‌کامل
مایعات فراوان (خیلی فراوان)؛ فقط مصرف مایعات ولرم و فراوان و هیدریشن، یک پایه اصلی #درمان در #عفونت‌های‌ویروسی هست. انواع دمنوش و چایی کم‌رنگ و ولرم فراوان. البته استفاده از مسکن (ایندومتاسین یا ناپروکسن) در کنار دارو‌ها توصیه می‌شود.
2️⃣ مهمتر از همه، غلبه بر #ترس و #اضطراب و نگرانی هست؛ به‌رغم اینکه بنده خیلی مقاوم و پرروحیه هستم، ولی این موضوع، تخریب‌کننده‌ترین بخش ماجرا بود!
3️⃣ باید #قوی بود/مرندیمیز
jOin 🔜 @arayeghazayi
◀️ اینستاگرام:🔻
instagram.com/arayeghazayi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺 ۱۲ #راهکار ساده برای حفظ #سلامت روان در روزهای #قرنطینه
#در‌خانه‌می‌مانیم
jOin 🔜 @arayeghazayi
◀️ اینستاگرام:🔻
instagram.com/arayeghazayi 🌺
#در‌خانه‌می‌مانیم
jOin 🔜 @arayeghazayi
◀️ اینستاگرام:🔻
instagram.com/arayeghazayi 🌺
⚖ جریمه ۱۲ میلیون‌ریالی برای کتمان بیماری کرونا در اردستان!
🔸مدیر شبکه بهداشت ودرمان اردستان:
فردی که پس از مثبت‌شدن آزمایش کرونا خود نسبت به قرنطینه‌خانگی اقدام نکرد پس از معرفی به دستگاه‌قضایی شهرستان به پرداخت جریمه‌نقدی ۱۲ میلیون‌ریالی محکوم شد.
🔹به همه همشهریان این هشدار را می‌دهیم کسانی که مبتلا به کرونا شده‌اند؛ اگر در اجتماع حاضر و شناسایی شوند، جریمه خواهند شد.
#کرونا #تهدید_علیه_بهداشت_عمومی #بیماری #اصل_برائت #جامعه #قانون_آیین_دادرسی_کیفری #قاضی #جریمه #تخفیف #مجازات_حایگزین_حبس #وکیل #متهم #محکومیت #قرنطینه_خانگی #جرم #مجازات #شکایت #اتهام #جرم_غیرقابل_گذشت #اعلام_جرم
jOin 🔜 @arayeghazayi
◀️ اینستاگرام:🔻
instagram.com/arayeghazayi
🔸مدیر شبکه بهداشت ودرمان اردستان:
فردی که پس از مثبت‌شدن آزمایش کرونا خود نسبت به قرنطینه‌خانگی اقدام نکرد پس از معرفی به دستگاه‌قضایی شهرستان به پرداخت جریمه‌نقدی ۱۲ میلیون‌ریالی محکوم شد.
🔹به همه همشهریان این هشدار را می‌دهیم کسانی که مبتلا به کرونا شده‌اند؛ اگر در اجتماع حاضر و شناسایی شوند، جریمه خواهند شد.
#کرونا #تهدید_علیه_بهداشت_عمومی #بیماری #اصل_برائت #جامعه #قانون_آیین_دادرسی_کیفری #قاضی #جریمه #تخفیف #مجازات_حایگزین_حبس #وکیل #متهم #محکومیت #قرنطینه_خانگی #جرم #مجازات #شکایت #اتهام #جرم_غیرقابل_گذشت #اعلام_جرم
jOin 🔜 @arayeghazayi
◀️ اینستاگرام:🔻
instagram.com/arayeghazayi
Forwarded from آرای قضایی
⚖ جریمه ۱۲ میلیون‌ریالی برای کتمان بیماری کرونا در اردستان!
🔸مدیر شبکه بهداشت ودرمان اردستان:
فردی که پس از مثبت‌شدن آزمایش کرونا خود نسبت به قرنطینه‌خانگی اقدام نکرد پس از معرفی به دستگاه‌قضایی شهرستان به پرداخت جریمه‌نقدی ۱۲ میلیون‌ریالی محکوم شد.
🔹به همه همشهریان این هشدار را می‌دهیم کسانی که مبتلا به کرونا شده‌اند؛ اگر در اجتماع حاضر و شناسایی شوند، جریمه خواهند شد.
#کرونا #تهدید_علیه_بهداشت_عمومی #بیماری #اصل_برائت #جامعه #قانون_آیین_دادرسی_کیفری #قاضی #جریمه #تخفیف #مجازات_حایگزین_حبس #وکیل #متهم #محکومیت #قرنطینه_خانگی #جرم #مجازات #شکایت #اتهام #جرم_غیرقابل_گذشت #اعلام_جرم
jOin 🔜 @arayeghazayi
◀️ اینستاگرام:🔻
instagram.com/arayeghazayi
🔸مدیر شبکه بهداشت ودرمان اردستان:
فردی که پس از مثبت‌شدن آزمایش کرونا خود نسبت به قرنطینه‌خانگی اقدام نکرد پس از معرفی به دستگاه‌قضایی شهرستان به پرداخت جریمه‌نقدی ۱۲ میلیون‌ریالی محکوم شد.
🔹به همه همشهریان این هشدار را می‌دهیم کسانی که مبتلا به کرونا شده‌اند؛ اگر در اجتماع حاضر و شناسایی شوند، جریمه خواهند شد.
#کرونا #تهدید_علیه_بهداشت_عمومی #بیماری #اصل_برائت #جامعه #قانون_آیین_دادرسی_کیفری #قاضی #جریمه #تخفیف #مجازات_حایگزین_حبس #وکیل #متهم #محکومیت #قرنطینه_خانگی #جرم #مجازات #شکایت #اتهام #جرم_غیرقابل_گذشت #اعلام_جرم
jOin 🔜 @arayeghazayi
◀️ اینستاگرام:🔻
instagram.com/arayeghazayi