Дежурная Аптека 245
40 subscribers
1.12K photos
3 videos
430 links
Официальный канал аптечной сети Дежурная Аптека 245
Download Telegram
to view and join the conversation
«Ваша кожа устала от постоянной сухости, потери эластичности и тусклого цвета🙅🙅🙅 Пора присмотреться к составам своей косметики!»

 Коллаген - важная составляющая клеток кожи☝🏻 Он помогает удерживать влагу, подтягивает кожу и препятствует раннему старению.

Как действует коллаген

Проникая во внутренние слои кожи, он стимулирует обновление клеток, а также поддерживает водный баланс сухой и увядающей кожи, улучшает цвет и укрепляет овал лица.
⠀⠀
 Также наш организм имеет свойство терять гиалуроновую кислоту из-за старения, воздействия солнечных лучей, неправильного питания, курения, алкоголя и так далее. Поэтому важно постоянно пополнять её запасы в нашей коже!

Основные функции «гиалуронки»:
💙активное увлажнение и удержание влаги в коже;
💙заполнение морщин;
💙прекрасный уход для жирной и проблемной кожи - уменьшение воспалений;
💙стимуляция естественных процессов регенерации.

В «Дежурной аптеке 245» вы всегда можете приобрести качественную косметику для красоты вашей кожи:

👉 Дневной крем с коллагеном от Лифтактив  https://clck.ru/ahTSz
👉 Гиалуроновый крем для лица с от Либридерм https://clck.ru/ahTTQ
🔥 Выгодное предложение января
Скидки от 12% до 20% на лекарственные препараты в категории «Двойной удар по простуде и ОРВИ»

🔹 Трекрезан – тройное действие против ОРВИ:
• Активен при первых симптомах простуды;
• Эффективен на пике заболевания;
• Помогает быстрее восстановить силы после болезни.

🔹 КАГОЦЕЛ – современный безопасный противовирусный препарат для взрослых и детей с 3 лет.
•  Работает даже при запоздалом лечении. Наиболее эффективен до 4-го дня острого заболевания.
•  Сокращает продолжительность лихорадки, предупреждает осложнения, ускоряет выздоровление.

Еще больше скидок на нашем сайте https://apteka245.ru/actions
Дорогие друзья!
С 1 января 2022 года действует специальное предложение для членов Профсоюза работников Здравоохранения - скидки до 7%

«Аптека 245» - это многопрофильная аптечная сеть, состоящая из 22 аптек и 2 аптечных пунктов. Коллектив аптеки - высококвалифицированные специалисты, объединенные общей задачей наиболее полного и качественного обеспечения лекарственными средствами населения и лечебно-профилактических учреждений г. Тольятти.

«Дежурная аптека 245» гарантирует Вам качество обслуживания со стороны высококвалифицированных фармацевтов и провизоров, а также качество лекарственных препаратов благодаря автоматизированной системе контроля за их приемом, хранением и реализацией. Каждый препарат, приобретаемый в аптеке, имеет Российский сертификат соответствия.
5 продуктов, которые нельзя есть натощак 👇

🍹 Сладкая выпечка, йогурт и апельсиновый фреш — именно так кинематографично большинство из нас представляют себе завтрак. Но не вся еда хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт, особенно при первом приеме пищи за день. Мы составили небольшую шпаргалку, которая поможет понять, какие продукты не рекомендуется есть на голодный желудок.

Выпечка 🥐
Дрожжевые изделия быстро перевариваются и не задерживаются в желудке, зато вызывают резкий скачок сахара в крови и выброс инсулина. А избыток сахара в составе булочек раздражает стенки желудка и может стать причиной дискомфорт.

Бананы 🍌
Несмотря всю пользу для организма, в первый прием пищи бананы лучше не включать. Высокое содержание магния и кальция способно нарушить кальциево-магниевый баланс, а также увеличивает нагрузку на сердце.

Цитрусовые 🍊
Содержат много фруктовых кислот, которые раздражают пустой пищевод, вызывают изжогу, способствуют возникновению гастрита и язвы. Но это отличный источник витамина C, который будет уместен после обеда или ужина.

Сладости 🍫
Попадая в пустой желудок, сахар раздражает поджелудочную железу, которая мгновенно начинает вырабатывать инсулин. Как следствие, происходит резкое падение уровня сахара в крови, из-за чего мы можем испытывать грусть, усталость и раздражение.

Йогурты 🥛
Кефир, йогурты и кисломолочные продукты на голодный желудок не вредны, но бесполезны. Утром после сна в человеческом желудке высокая концентрация соляной кислоты, а такая среда убивает все полезные лактобифидобактерии.

В этот список попадают груши, помидоры, капуста и огурцы — все из-за содержащихся в них кислотах и грубых волокон. Что же тогда можно есть натощак? Позавтракайте гречневой кашей со сливочным маслом, омлетом или вареными яйцами — такой завтрак зарядит энергией на весь день.
🍃 Как помочь организму при отравлении? 🍃

Типичные симптомы отравления — боль в животе, диарея и рвота. Легкое пищевое отравление обычно проходит само в течение нескольких дней. Однако в более тяжелых случаях пациенты проходят лечение в больнице под контролем врачей.

🔷 Пищевое отравление: профилактика
Чтобы избежать пищевого отравления, необходима пищевая гигиена и соответствующая обработка питьевой воды. Лучше придерживаться данных советов:
🔹Тщательно мойте фрукты и овощи перед их употреблением или приготовлением;
🔹Всегда хорошо очищайте кухонные полотенца и тряпки, которые используются на кухне, и регулярно их заменяйте;
🔹Хорошо обжаривайте рыбные и мясные блюда;
🔹Обращайте внимание на срок годности еды;
🔹Избегайте домашних животных, грызунов и насекомых на кухне.

🔴 Если случилось так, что вы отравились, мы подобрали лекарства, которые могут помочь:
🔹Альфасорб (Применяется при острой и хронической интоксикации, пищевой аллергии, отравлении, острой кишечной инфекции различной этиологии) https://clck.ru/ahTZ4
🔹Дегидромин (Корректирует потерю электролитов и жидкости при интоксикации организма, сопровождающейся диареей и рвотой. Способствует регитратации, приводит в норму кислотно-щелочной баланс) https://clck.ru/ahTdm
🔹Карбохит (МКЦ стимулирует перистальтику кишечника, помогая организму естественным образом избавляться от ненужных накоплений) https://clck.ru/ahTfW
🔹Флорасорбин-Лакто (Нормализует микрофлору кишечника, иммуностимулирующее.) https://clck.ru/ahTg5

Если же симптомы отравления проявляются в острой степени, стоит незамедлительно обратиться за экстренной врачебной помощью.
🔥 Весь январь скидка 20% на товары в категории «При боли в горле»

🔸Ангидак Септ, Ангидак Форте, Ангидак спрей  (При воспалительных заболеваниях полости рта и ЛОР-органов у взрослых и детей с 3 лет.).

🔸Леденцы Свисс ЭнерджиСвисс  с шалфеем являются эффективным средством при раздражении верхних дыхательных путей. Шалфей оказывает антисептическое и мягкое откашливающее действие, используется для смягчения раздраженного горла.

Приобрести препараты можно на сайте https://clck.ru/ahU4c или в наших аптеках!
😟 Вот нет сил, и все! Праздники позади, а все никак в форму не приду. Доктор, что со мной? Возможные причины хронической усталости:

👉 1) Сбой циркадных ритмов. Пока по телевизору все пересмотришь, уже не до сна. Засыпаем поздно, встаем с трудом. А потом клюем носом на работе. В выходные спим до обеда. Хотя вставать надо в одно и то же время. Без перерыва на праздники да выходные.

🥛 2) Мало пьем воды. Когда организму не хватает жидкости, кровь густеет. Сердцу трудно качать густую кровь, которой уже не хватает для питания органов и тканей. Самочувствие, понятно, ухудшается.

🍮 3) Подсаживаемся на кофе. Напиток хоть и полезный для печени, но не бодрит. Кофеин не дает нормальной энергии, а потрошит энергетическую заначку наших же клеток.

Прилив сил иссякает за пару часов. И нам снова требуется кофе. Пить его можно и нужно, но не более 2-3 чашек в день. Иначе возможно привыкание - причина нашей усталости.

🍔 3) Жирная пища. Негативно влияет на состояние сосудов и провоцирует повышение уровня холестерина. Его избыток плохо действует на кровеносную систему. Излишки холестерина оседают на сосудистой стенке.

 Что делать? Менять образ жизни на здоровый. Питание с упором овощи-фрукты. Полный отказ от соленого, жареного да копченого.

🚴‍♀ И активности. Аэробные - быстрая ходьба, велосипед, лыжи. Что душе угодно, только не на 5 минут, а как минимум по полчаса да каждый день. Тогда и про усталость забудете!
🤔 Вот как не есть на ночь? Пока по пробкам доберешься, забываешь про все, что вредно. А стрессы? Они ж повсюду. И заедаем их уже дома. Половина россиян едят перед сном. Невозможно же заснуть на голодный желудок!

Мы тяжело переносим большие паузы между едой. И впадаем в состояние повышенной тревоги и депрессии. Вот поели, и все как рукой сняло.

Плохо не то, что едим перед сном, а то, что переедаем. Переедание может накликать диабет. И неалкогольное ожирение печени.

На работе порой не до еды. С утра, если успели, то чашечку кофе. А поесть нормально - только вечером, практически перед сном.

После плотного ужина завтракать не хочется. Получается, что едим раз в день. Но за троих. Вот такой вот замкнутый круг!

👩‍ Если голод не дает уснуть, кушайте на здоровье! Желательно за пару часов до сна. Легкая и полезная еда на ночь:

🍳 1) Вареное яйцо. Если одно, то не создаст тяжести в желудке, но насытит до утра. Яйца богаты белками, хорошими жирами и лецитином. Полезный малокалорийный продукт.

🥒 2) Йогурт без добавок, но с огурцами, смешанными в блендере. Получается соус-салат, по-модному - смузи. Малокалорийно, полезно и питательно.

🍼 3) Кефир с корицей. Напиток, если употреблять сразу же. И типа густого десерта, когда готовишь заранее. Корица - пряность с богатым вкусом. Мы часто едим вечером не для сытости, а для финального удовольствия. А без него нам не уснуть.

👩‍Что же плохого в еде на ночь? Организм вынужден, в ответ на калорийную пищу, выделять много инсулина. Его уровень растет, а вместе с ним жировые отложения на наших боках. Но это полбеды.

Инсулин негативно влияет на сосудистую стенку. Он провоцирует сердечно-сосудистые проблемы и даже стимулирует рост раковых клеток.

🤔 Вот так и получается, что вся наша болезная жизнь - результат неправильного питания. Чтобы не наедаться на ночь, лучше есть 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Даже на работе и даже при напряженном графике. Здоровье-то дороже!
Какие молочные продукты наиболее полезны?

Для многих  употребление в пище молочных продуктов — самый легкий способ получить белок, кальций и витамин D, необходимые для поддержания здоровья и нормального функционирования сердца, мышц и костей.

Какие молочные продукты можно и нужно есть почти всем (за исключением тех, кто страдает аллергией на молочный белок)?

Сливочное масло, которые представляет собой тот самый полезный насыщенный жир, который оберегает человека от возникновения многих болезней, в том числе и от набора лишнего веса.

Так же к жирным продуктам, которые помимо прочего еще и являют собой один из лучших перекусов при похудении, относится сыр.

Ферментированные молочные продукты – кефир, йогурт, сметана и т.д. Все эти продукты содержат пробиотики, которые необходимы для правильного похудения и поддержания здоровья в целом.
Контролируйте уровень сахара не выходя из дома!🏠

Весь январь!🔥

Глюкометр Контур Plus со скидкой 30% и тест полоски Контур Plus №50 со скидкой 15%

Глюкометр Контур Плюс (Contour Plus) обеспечивает  точные результаты измерения глюкозы крови. Точность прибора превосходит требования  международного стандарта ISO 15197:2013.


Плюсами устройства, кроме высокой точности,  являются следующие возможности:
 «Второй шанс» - при нехватке крови для измерения на тест-полоске глюкометр Контур Плюс издаст звуковой сигнал, на экране появится специальный значок . У Вас есть 30 секунд для добавления крови на ту же тест-полоску;
 Технология «Без кодирования» - перед началом работы не требуется ввод кода или установка чипа, которые могут быть причиной ошибок. После установки тест-полоски в порт глюкометр кодируется ( настраивается) под нее автоматически;
 Объем крови для измерения глюкозы крови   - всего 0,6 мл, результат готов уже через 5 секунд.
 Прибор имеет большой экран, а также позволяет настраивать звуковые напоминания об измерении после еды, что помогает в рабочей суматохе вовремя измерить сахар крови.

Заказать можно здесь: https://clck.ru/ahU7s
Еще больше акций вы можете найти на сайте https://apteka245.ru/ или в наших аптеках.
👩‍⚕ По предпочтениям в еде можно ставить диагнозы. Предварительные, но с высокой долей вероятности. К примеру:

🧀 Кого-то тянет на сыр. Сыры содержат много кальция и фосфора, необходимых костной системе. Если все время хочется сыра, возможны проблемы с кальцием - начальные формы остеопороза.

🙁 При нагрузке болит спина, ребра и тазобедренные суставы. Теряется легкость походки и появляется ранняя седина. А еще хрупкость и расслоение ногтей. Придется делать денситометрию.Разрежение костей - это серьезно.

🥦 Сыр - продукт хороший, но высококалорийный. Сыра можно 50 грамм в день не больше. Хорошо бы заменить сыр на брокколи, также богатой кальцием.

🍫 Кого-то тянет на шоколад. Так бывает при хроническом стрессе. Человек много работает и совсем мало отдыхает. Организму нужен триптофан - гормон удовольствия. Из того же шоколада. Он снимает усталость и бодрит. Но шоколадом лучше не увлекаться.

🍜 Чем заменить? Блюдами из печени, свежим шпинатом, изюмом да кашами. В частности, овсянкой. Овсянка - рекордсмен среди каш по содержанию бора, алюминия и железа. Помимо триптофана.

🌶 Кого-то тянет на острые блюда. Приправы обладают противомикробным действием. Азиаты без острых блюд жить не смогут. А у нас с вами не исключена хроническая инфекция или нарушение метаболизма.

👩‍⚕ Острые приправы - вещь хорошая, если в меру и без проблем с желудком. Но возможно, организм не справляется. И просит помощи. Да, вот таким экзотическим способом.

👍 Чем заменить? Квашеной капустой - растительным пробиотиком для поднятия иммунитета.

🥒 Кого-то тянет на соленое. Бывает у беременных, гипотоников и при обезвоживании. Соль задерживает жидкость, и организм просит соли. Дает сигнал о том, что надо бы поправить питьевой режим.

🍨 Кого-то тянет на мороженое - сладкое да жирное. Не факт, но возможны проблемы с желудком. Повышенная кислотность. Она приводит к гастриту и язве.

🍓 Высококалорийное мороженое заменят каши. Та же овсянка. Она обволакивает слизистую желкудка да кишечника. Если добавите в кашу фрукты-ягоды, тогда и мороженого не захочется.

👩‍⚕ Вредным продуктам всегда найдется альтернатива. Но продуктами здоровье не поправишь. Обязательна консультация доктора!
🤔 От чего увеличиваются лимфоузлы? И не рак ли это? Лимфатическая система дублирует кровеносные сосуды. По ней движутся лимфоциты - часть иммунной системы. Лимфоциты - борцы с инфекцией, "живут" в лимфоузлах.

 Лимфоузлов много, и они по большей части внутренние. Нащупываются только внешние, к примеру, на шее - подчелюстные. Они увеличиваются от любой простудной инфекции, ангины и даже просто при больном зубе.

👉 Кстати, с задней стороны шеи тоже есть лимфоузлы. Они становятся заметными при заражении вирусом Эпштейна-Барра, при бартонелле - болезни кошачьих царапин. И обязательно при туберкулезе, СПИДе, инфекционном мононуклеозе.

👉 Лимфоузлы, которые в паху, выявляют одинаково все проблемы, что ниже пояса. От венерических болезней до вросшего ногтя на большом пальце ноги.

👉 Под мышкой около 20 лимфоузлов. Туда идет инфекция с рук, груди и спины. Лимфоузлы вообще реагируют буквально на все - даже на депрессию и фибромиалгию.

 На увеличенные лимфоузлы внимания обращать не стоит. Чисто случайная находка и результат любой инфекции. Или приема лекарств, к примеру, противосудорожных и для лечения аритмии.

Если нащупали шарики, скажем, под мышкой, не пугайтесь. Те, что до 1 см в диаметре, мягкие да подвижные, не говорят ни о чем. Даже если побаливают, что уже хорошо. При онкологии болеть точно не будут!

Опасны лимфоузлы, что над ключицей, которые можно нащупать. Вот они могут говорить об онкологии. Если нашли с справой стороны - грудной клетки, слева - брюшной полости и малого таза.

Онкологические лимфоузлы особенные - они как камень, большие, спаянные, жесткие и неподвижные. И сначала находят опухоль груди, а потом уже воспаляются лимфоузлы. Твердые узлы - далеко зашедшая онкология.

Но провериться у врача придется, если не припомните никаких проблем со здоровьем, а лимфоузлы настораживают. Так, на всякий пожарный...