Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💬 Диалоги о полимодальной супервизии
Частота и формат: почему «иногда» — недостаточно?
Шестой выпуск рубрики — разбираем основу устойчивой практики
Доброго времени суток, коллеги! Екатерина Маслова с вами, чтобы ответить на один из самых частых вопросов из наших чатов (видео прикреплено )
Как часто нужны супервизии и какой формат выбрать, чтобы расти, а не «тушить пожары»?
🔍 Фокус выпуска
Не терапия единой — паритет регулярности
Почему супервизия должна быть такой же системной, как ваша личная терапия?
Форматы ≠ роскошь, а инструменты
Зачем нужны специализированные группы — под запрос, модальность или тип клиентов (дети, пары, кризис)?
Постоянство = профессиональный иммунитет
Как создать свой круг поддержки, который эволюционирует вместе с вами?
🛡 Как найти формат, который работает именно для вас
→ Где искать «свою» группу или супервизора?
→ Индивидуально, в группе или смешанно — что эффективнее?
→ Что делать, если текущий формат перестал давать ресурс?
✏️ Ваш опыт создаёт живую практику!
Поделитесь в комментариях
➤ Как часто вы обращаетесь к супервизии? (раз в неделю/месяц/кризис?)
➤ Какой формат стал для вас ключевым ресурсом?
➤ С какими барьерами в поиске регулярной поддержки вы сталкивались?
Жду ваших историй — вместе построим карту устойчивых практик!
📌 p.s. Супервизия — не SOS-инструмент, а кислород для практики. Чем стабильнее её поток, тем выше ваша профессиональная «экология».
🔜 Анонс 7-го выпуска
«Мифы о целях супервизии - контроль vs. свобода»
🎥 Смотрите разбор в видео
---
Екатерина Маслова
Аккредитованный супервизор, клинический семейный психолог,
к.п.н., президент Ассоциации полимодальных супервизоров и психологов,
доцент Южного университета
#АПСП #ЕкатеринаМаслова #ДиалогиОСупервизии
#ПолимодальнаяСупервизия #ПрофессиональныйРост #ЧастотаСупервизий #ФорматСупервизии #ПсихологияПрактика
Частота и формат: почему «иногда» — недостаточно?
Шестой выпуск рубрики — разбираем основу устойчивой практики
Доброго времени суток, коллеги! Екатерина Маслова с вами, чтобы ответить на один из самых частых вопросов из наших чатов (видео прикреплено )
Как часто нужны супервизии и какой формат выбрать, чтобы расти, а не «тушить пожары»?
🔍 Фокус выпуска
Не терапия единой — паритет регулярности
Почему супервизия должна быть такой же системной, как ваша личная терапия?
Форматы ≠ роскошь, а инструменты
Зачем нужны специализированные группы — под запрос, модальность или тип клиентов (дети, пары, кризис)?
Постоянство = профессиональный иммунитет
Как создать свой круг поддержки, который эволюционирует вместе с вами?
🛡 Как найти формат, который работает именно для вас
→ Где искать «свою» группу или супервизора?
→ Индивидуально, в группе или смешанно — что эффективнее?
→ Что делать, если текущий формат перестал давать ресурс?
✏️ Ваш опыт создаёт живую практику!
Поделитесь в комментариях
➤ Как часто вы обращаетесь к супервизии? (раз в неделю/месяц/кризис?)
➤ Какой формат стал для вас ключевым ресурсом?
➤ С какими барьерами в поиске регулярной поддержки вы сталкивались?
Жду ваших историй — вместе построим карту устойчивых практик!
📌 p.s. Супервизия — не SOS-инструмент, а кислород для практики. Чем стабильнее её поток, тем выше ваша профессиональная «экология».
🔜 Анонс 7-го выпуска
«Мифы о целях супервизии - контроль vs. свобода»
🎥 Смотрите разбор в видео
---
Екатерина Маслова
Аккредитованный супервизор, клинический семейный психолог,
к.п.н., президент Ассоциации полимодальных супервизоров и психологов,
доцент Южного университета
#АПСП #ЕкатеринаМаслова #ДиалогиОСупервизии
#ПолимодальнаяСупервизия #ПрофессиональныйРост #ЧастотаСупервизий #ФорматСупервизии #ПсихологияПрактика
❤1🔥1
Еженедельная рубрика по четвергам — «Психотехники» со Светланой Зуевой
🔹 Психотехники для выстраивания эмоциональных границ
Автор: Зуева Светлана, член АПСП, полимодальный супервизор
💡 Идея рубрики
Эмоциональные границы — ваш психологический иммунитет. Когда они размыты, вы истощаетесь, чувствуете вину или обиду. Эти техники научат:
✔️ Распознавать нарушение границ на уровне тела и эмоций
✔️ Говорить "нет" без чувства вины
✔️ Восстанавливать личное пространство после "вторжений"
🔍 5 полимодальных техник
1. 🧱 "СТЕНА И ДВЕРЬ" (Образный подход)
Как:
- Представить границу как стену с дверью:
«Кого я впускаю без стука?», «Где в стене трещины?»
- Мысленно добавить табличку: "Мои правила: уважение и предупреждение"
Пример: Клиентка установила "дверной глазок" для токсичных коллег.
Наука: Визуализация границ снижает стресс на 27% (Journal of Counseling Psychology, 2022).
2. 🔥 "ТЕПЛОВОЙ СЕНСОР" (Соматическая терапия)
Инструкция:
1. При контакте с человеком отследить телесные сигналы:
Сжимается живот? Горят уши?
2. Озвучить границу:
«Я чувствую дискомфорт, давай сменим тему»
Эффект: Тело распознает нарушение границ на 3 секунды раньше сознания.
3. 📝 "ДОГОВОР С СОБОЙ" (Когнитивный подход)
Шаги:
- Написать 3 незыблемых правила:
Пример: «Не оправдываюсь за отказ», «0 обсуждений моей внешности»
- Носить в кошельке как «конституцию личности»
Почему работает: Письменные обязательства повышают их соблюдение на 40%.
4. 🎭 "МАСКА РОЛИ" (Драматерапия)
Техника:
- Выбрать роль, где границы нарушаются чаще всего (например, "Дочка", "Спасатель")
- Придумать для роли костюм:
«Снимите плащ Жертвы», «Наденьте корону Хозяйки Решений»
Пример: Мужчина в роли "Сына" мысленно надевал мантию судьи при манипуляциях матери.
5. ❓ "ТРИ ФИЛЬТРА ОБЩЕНИЯ" (Экзистенциальный подход)
Вопросы перед контактом:
1. «Что я чувствую при мысли о встрече?»
2. «Чего я хочу от этого разговора?»
3. «Что скажу, если пересекут черту?»
💎 Рекомендации для практики
- При давлении со стороны→ техники 1 и 3
- Для хронического чувства вины→ методы 2 и 5
- Если вы играете роль "жилетки"→ техника 4
Завершение: Спросите себя: «Чье мнение обо мне я разрешаю хранить в своей голове?»
⚠️ Этические нюансы
- Противопоказание: Насилие в отношениях (требуется безопасный план выхода)
- Важно: Границы — не стена отчуждения, а правила доступа к вам
💬 Обсуждение:
Какие фразы помогают вам мягко, но твердо обозначить границу?
#АПСП #СветланаЗуева #Психотехники #ЭмоциональныеГраницы #ПсихологияОтношений
P.P.S. Следующий выпуск — «Как границы влияют на самооценку?». Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
🔹 Психотехники для выстраивания эмоциональных границ
Автор: Зуева Светлана, член АПСП, полимодальный супервизор
💡 Идея рубрики
Эмоциональные границы — ваш психологический иммунитет. Когда они размыты, вы истощаетесь, чувствуете вину или обиду. Эти техники научат:
✔️ Распознавать нарушение границ на уровне тела и эмоций
✔️ Говорить "нет" без чувства вины
✔️ Восстанавливать личное пространство после "вторжений"
🔍 5 полимодальных техник
1. 🧱 "СТЕНА И ДВЕРЬ" (Образный подход)
Как:
- Представить границу как стену с дверью:
«Кого я впускаю без стука?», «Где в стене трещины?»
- Мысленно добавить табличку: "Мои правила: уважение и предупреждение"
Пример: Клиентка установила "дверной глазок" для токсичных коллег.
Наука: Визуализация границ снижает стресс на 27% (Journal of Counseling Psychology, 2022).
2. 🔥 "ТЕПЛОВОЙ СЕНСОР" (Соматическая терапия)
Инструкция:
1. При контакте с человеком отследить телесные сигналы:
Сжимается живот? Горят уши?
2. Озвучить границу:
«Я чувствую дискомфорт, давай сменим тему»
Эффект: Тело распознает нарушение границ на 3 секунды раньше сознания.
3. 📝 "ДОГОВОР С СОБОЙ" (Когнитивный подход)
Шаги:
- Написать 3 незыблемых правила:
Пример: «Не оправдываюсь за отказ», «0 обсуждений моей внешности»
- Носить в кошельке как «конституцию личности»
Почему работает: Письменные обязательства повышают их соблюдение на 40%.
4. 🎭 "МАСКА РОЛИ" (Драматерапия)
Техника:
- Выбрать роль, где границы нарушаются чаще всего (например, "Дочка", "Спасатель")
- Придумать для роли костюм:
«Снимите плащ Жертвы», «Наденьте корону Хозяйки Решений»
Пример: Мужчина в роли "Сына" мысленно надевал мантию судьи при манипуляциях матери.
5. ❓ "ТРИ ФИЛЬТРА ОБЩЕНИЯ" (Экзистенциальный подход)
Вопросы перед контактом:
1. «Что я чувствую при мысли о встрече?»
2. «Чего я хочу от этого разговора?»
3. «Что скажу, если пересекут черту?»
💎 Рекомендации для практики
- При давлении со стороны→ техники 1 и 3
- Для хронического чувства вины→ методы 2 и 5
- Если вы играете роль "жилетки"→ техника 4
Завершение: Спросите себя: «Чье мнение обо мне я разрешаю хранить в своей голове?»
⚠️ Этические нюансы
- Противопоказание: Насилие в отношениях (требуется безопасный план выхода)
- Важно: Границы — не стена отчуждения, а правила доступа к вам
💬 Обсуждение:
Какие фразы помогают вам мягко, но твердо обозначить границу?
#АПСП #СветланаЗуева #Психотехники #ЭмоциональныеГраницы #ПсихологияОтношений
P.P.S. Следующий выпуск — «Как границы влияют на самооценку?». Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
🔥4❤2
Коллеги, знакомо? Клиент говорит:
«Одна часть меня хочет бросить все, а другая паникует»
«Знаю, что надо действовать — но будто кто-то внутри тормозит»
Хочу отношений, но сама же их саботирую»
Или
«Я не знаю, что делать…Мне так трудно принять решение. Я боюсь, что приму неверное и ошибусь…»
Уже вспомнили клиентов, запутавшихся в лабиринтах своих выборов и противоречий?
👉 Внутренние конфликты часто являются причиной:
✔️ Прокрастинации
✔️ Саморазрушения
✔️ Тревоги «непонятно из-за чего»
✔️ Сложностей в отношениях и карьере
✔️В борьбе с синдромом самозванца
Приглашаю вас на практический вебинар:
«ПРИМИРИ СВОИ ЧАСТИ: ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ РАБОТЫ С ВНУТРЕННИМИ КОНФЛИКТАМИ (НА СТЫКЕ БЕРНА, ЮНГА И ДИСНЕЯ)»
Хорошая новость: конфликтующие части можно:
🚀 Выявить
🎭 Услышать
🤝 Примирить
✨ Направить на общую цель!
Что вы получите на вебинаре
🔑 КОНКРЕТНУЮ МОДЕЛЬ 4-Х ЧАСТЕЙ.
Практику: “Карта внутреннего совета”
- Узнаете, кто ВСЕГДА участвует во внутренних "драмах" клиента
- Какую пользу/вред несут эти части
- Как с ними работать
- Как помочь клиенту и обучить его справляться со своими противоречиями во внутренних конфликтах
Что дает инструмент:
🛠 ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ РАБОТЫ: От диагностики до решения. Опорную структуру для сессии.
✅ Техника "пустого стула" в новом ключе
✅ Как обезвредить токсичного Критика
✅ Вопросы, активирующие Мудрого Взрослого у клиента
🎯 СИНТЕЗ ВЕЛИКИХ ПОДХОДОВ: Практичное применение идей:
Берн (Эго-состояния)
Юнг (Архетипы, Тень)
Роберт Дилтс (Коучинг в “Стратегии Диснея»)
Мюррей (работа с травмированным ребенком)
Почему это РАБОТАЕТ?
Дает клиенту ясное понимание корня проблемы ("Ага-эффект!")
- Структурирует вашу сессию
Универсален: запросы на решение, отношения, карьеру, самооценку
- Клиент учится самостоятельно разрешать конфликты — ваш вклад остается навсегда!
Для кого: Психологи, психотерапевты, коучи, помогающие практики, которые хотят:
• Добавить в арсенал простой, глубокий и наглядный инструмент
• Работать с сопротивлением и "застреваниями" клиентов эффективнее
• Получить алгоритм, а не просто теорию
🗓 Дата: пн 18.08
⏰ Время: 13:00 по МСК
📍 Формат:Онлайн
Ссылка для подключения
https://us05web.zoom.us/j/84775995145?pwd=h376gBlraUbH4a3IwU0XAci4OyNlkl.1
Ведущий: Анжела Стрижакова, системный семейный терапевт, КПТ- практик, коуч, полимодальный супервизор.
«Одна часть меня хочет бросить все, а другая паникует»
«Знаю, что надо действовать — но будто кто-то внутри тормозит»
Хочу отношений, но сама же их саботирую»
Или
«Я не знаю, что делать…Мне так трудно принять решение. Я боюсь, что приму неверное и ошибусь…»
Уже вспомнили клиентов, запутавшихся в лабиринтах своих выборов и противоречий?
👉 Внутренние конфликты часто являются причиной:
✔️ Прокрастинации
✔️ Саморазрушения
✔️ Тревоги «непонятно из-за чего»
✔️ Сложностей в отношениях и карьере
✔️В борьбе с синдромом самозванца
Приглашаю вас на практический вебинар:
«ПРИМИРИ СВОИ ЧАСТИ: ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ РАБОТЫ С ВНУТРЕННИМИ КОНФЛИКТАМИ (НА СТЫКЕ БЕРНА, ЮНГА И ДИСНЕЯ)»
Хорошая новость: конфликтующие части можно:
🚀 Выявить
🎭 Услышать
🤝 Примирить
✨ Направить на общую цель!
Что вы получите на вебинаре
🔑 КОНКРЕТНУЮ МОДЕЛЬ 4-Х ЧАСТЕЙ.
Практику: “Карта внутреннего совета”
- Узнаете, кто ВСЕГДА участвует во внутренних "драмах" клиента
- Какую пользу/вред несут эти части
- Как с ними работать
- Как помочь клиенту и обучить его справляться со своими противоречиями во внутренних конфликтах
Что дает инструмент:
🛠 ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ РАБОТЫ: От диагностики до решения. Опорную структуру для сессии.
✅ Техника "пустого стула" в новом ключе
✅ Как обезвредить токсичного Критика
✅ Вопросы, активирующие Мудрого Взрослого у клиента
🎯 СИНТЕЗ ВЕЛИКИХ ПОДХОДОВ: Практичное применение идей:
Берн (Эго-состояния)
Юнг (Архетипы, Тень)
Роберт Дилтс (Коучинг в “Стратегии Диснея»)
Мюррей (работа с травмированным ребенком)
Почему это РАБОТАЕТ?
Дает клиенту ясное понимание корня проблемы ("Ага-эффект!")
- Структурирует вашу сессию
Универсален: запросы на решение, отношения, карьеру, самооценку
- Клиент учится самостоятельно разрешать конфликты — ваш вклад остается навсегда!
Для кого: Психологи, психотерапевты, коучи, помогающие практики, которые хотят:
• Добавить в арсенал простой, глубокий и наглядный инструмент
• Работать с сопротивлением и "застреваниями" клиентов эффективнее
• Получить алгоритм, а не просто теорию
🗓 Дата: пн 18.08
⏰ Время: 13:00 по МСК
📍 Формат:Онлайн
Ссылка для подключения
https://us05web.zoom.us/j/84775995145?pwd=h376gBlraUbH4a3IwU0XAci4OyNlkl.1
Ведущий: Анжела Стрижакова, системный семейный терапевт, КПТ- практик, коуч, полимодальный супервизор.
👍5🔥3
БЕСПЛАТНАЯ ПОЛИМОДАЛЬНАЯ ГРУППОВАЯ СУПЕРВИЗИЯ
Понедельник, 18 АВГУСТА 2025 г.
с 14:00 до 16:00 по МСК
🙂 Цель группы - повышение профессионального уровня участников группы и помощь в затруднениях специалисту, предоставляющему случай.
🙂 Задачи
- проведение профессиональной групповой супервизии;
- оказание помощи и поддержки участникам в их профессиональном росте;
- создание атмосферы для профессионального роста и развития участников группы;
- приобретение и развитие опыта профессионального супервизирования участниками группы.
Этапы работы группы
🙂 Представление участников.
🙂 Отбор заявки на работу. Определение варианта работы, последовательности и времени выполнения.
🙂 Представление случая.
🙂 Этап вопросов.
🙂 Этап высказываний участников, который завершается высказыванием ведущего.
🙂 Этап обратной связи. Участник, предоставлявший случай, даёт обратную связь в отношении высказываний других участников.
🙂 Завершение. При необходимости ведущий завершает рассмотрение случая интерпретацией групповой динамики.
С подробными правилами можно ознакомится по ссылке
❤️ Уважаемые участники!
Информируем вас об изменении формата проведения супервизий
Вход на супервизию возможен до 14:00.
К сожалению, возможность присоединиться только ко второму часу отменена.
Мы стремимся сделать супервизии максимально продуктивными для всех участников.
Спасибо за ваше понимание и содействие в повышении качества наших встреч!
Ссылка на конференцию
https://us05web.zoom.us/j/84775995145?pwd=h376gBlraUbH4a3IwU0XAci4OyNlkl.1
Всех ждем🔹
🙂 Необходимо присутствовать с включённой камерой всю супервизию. Часы могут быть зачтены для выдачи сертификата (от 20 часов + 2 представленных случая к рассмотоению).
————————————
🤩 Супервизия для членов АПСП
Дата: 14 августа (четверг)
Время: 11:00 - 13:00 МСК (еженедельно)
Преимущества
▫️ ограниченный размер группы - комфортная среда и внимание к каждому;
▫️ постоянный состав - возможность для глубокой и последовательной работы.
Доступ - ссылка размещена в закрытой группе "Сообщество АПСП" в разделе "Супервизия (четверг)" в Telegram.
————————————
Коллеги, хотите присоединиться? Читайте условия вступления в Ассоциацию полимодальных супервизоров и психологов здесь https://t.me/apsp_psy/182
Ждем вас! 😊
Пожалуйста, поставьте + в комментариях, кто планирует участвовать.
Понедельник, 18 АВГУСТА 2025 г.
с 14:00 до 16:00 по МСК
- проведение профессиональной групповой супервизии;
- оказание помощи и поддержки участникам в их профессиональном росте;
- создание атмосферы для профессионального роста и развития участников группы;
- приобретение и развитие опыта профессионального супервизирования участниками группы.
Этапы работы группы
С подробными правилами можно ознакомится по ссылке
Информируем вас об изменении формата проведения супервизий
Вход на супервизию возможен до 14:00.
К сожалению, возможность присоединиться только ко второму часу отменена.
Мы стремимся сделать супервизии максимально продуктивными для всех участников.
Спасибо за ваше понимание и содействие в повышении качества наших встреч!
Ссылка на конференцию
https://us05web.zoom.us/j/84775995145?pwd=h376gBlraUbH4a3IwU0XAci4OyNlkl.1
Всех ждем
————————————
Дата: 14 августа (четверг)
Время: 11:00 - 13:00 МСК (еженедельно)
Преимущества
Доступ - ссылка размещена в закрытой группе "Сообщество АПСП" в разделе "Супервизия (четверг)" в Telegram.
————————————
Коллеги, хотите присоединиться? Читайте условия вступления в Ассоциацию полимодальных супервизоров и психологов здесь https://t.me/apsp_psy/182
Ждем вас! 😊
Пожалуйста, поставьте + в комментариях, кто планирует участвовать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4👍2
Дорогие коллеги, приветствую! 👋 В эту пт в моей рубрике #коучинг_для_психологов от @Psiholog_strizhakova хочу поговорить с Вами о нашей ассоциации.
Работа психолога и супервизора – это бесконечно ценная, но порой и очень ресурсозатратная история. Где вы находите свою опору? Где черпаете идеи и силы? Где чувствуете себя среди “своих” людей?
Мы создавали нашу Ассоциацию полимодальных супервизоров и психологов – не просто как очередную организацию. Мы видели это как сообщество безопасности для роста и развития коллег и как ресурсный центр возможностей, собранный в одном месте.
Став частью нашей Ассоциации, вы получаете не только статус и уровень членства, а реальные, осязаемые возможности, которые делают вашу практику профессиональней и устойчивее
❗️Именные сертификаты для клиентов 💫
Выдавайте своим клиентам, участникам курсов или супервизируемым стильные, фирменные сертификаты с логотипом Ассоциации. Это не просто бумажка – это знак качества и профессионализма, который представляет вас. Дайте клиентам почувствовать эту ценность!
❗️Ваше пространство для развития – всегда открыто🌱
Представьте себе:
Четверг. После насыщенной недели вы приходите на нашу камерную (только для членов) бесплатную супервизионную группу – разобрать сложный случай, получить взгляд со стороны, снять напряжение.
❗️Если вы супервизор, вы можете проводить супервизии и делиться с коллегами опытом.
❗️Если нужен толчок для роста или хотите проработать «баг», мешающий в профессии? Приходите на коучинговую группу, где мы работаем над вашими целями и амбициями. (с сентября)
❗️Чувствуете усталость или риск выгорания? Группа поддержки и профилактики – ваша безопасная гавань, чтобы восстановиться среди понимающих коллег.
❗️Хотите поделиться экспертизой? Подайте заявку и проведите свой бесплатный вебинар для заинтересованной аудитории!
❗️Пользуйтесь библиотекой записей вебинаров без ограничений в любое время.
❗️Песещайте платные мероприятия от АПСП по спецпредложениям
Членство в Ассоциации – это как “топливо” и “компас” для вашего профессионального пути. Рядом коллеги, которые говорят на вашем языке.
☑️Поддержка и безопасность
☑️Непрерывный рост
☑️Доступ к знаниям (вебинары, группы) и возможность делиться опытом, получать рекомендацию от ассоциации к своим “продуктам”.
☑️Профилактика выгорания
☑️Регулярная забота о себе в профессиональном сообществе.
Если вы ищете поддержку, вдохновение, профессиональный дом и возможности расти – двери нашей Ассоциации открыты для вас.
Как вам такое профессиональное пространство. Делитесь в комментариях! 👇
Узнайте больше о вступлении и преимуществах ЗДЕСЬ
Будем рады видеть вас среди нас! Вместе – мы сильнее и продуктивнее 💚
#АПСП #коучинг@apsp_psy
#АнжелаСтрижакова
#Рубрика #коучинг_для_психолгов
#Супервизия #ПолимодальныйПодход
Работа психолога и супервизора – это бесконечно ценная, но порой и очень ресурсозатратная история. Где вы находите свою опору? Где черпаете идеи и силы? Где чувствуете себя среди “своих” людей?
Мы создавали нашу Ассоциацию полимодальных супервизоров и психологов – не просто как очередную организацию. Мы видели это как сообщество безопасности для роста и развития коллег и как ресурсный центр возможностей, собранный в одном месте.
Став частью нашей Ассоциации, вы получаете не только статус и уровень членства, а реальные, осязаемые возможности, которые делают вашу практику профессиональней и устойчивее
❗️Именные сертификаты для клиентов 💫
Выдавайте своим клиентам, участникам курсов или супервизируемым стильные, фирменные сертификаты с логотипом Ассоциации. Это не просто бумажка – это знак качества и профессионализма, который представляет вас. Дайте клиентам почувствовать эту ценность!
❗️Ваше пространство для развития – всегда открыто🌱
Представьте себе:
Четверг. После насыщенной недели вы приходите на нашу камерную (только для членов) бесплатную супервизионную группу – разобрать сложный случай, получить взгляд со стороны, снять напряжение.
❗️Если вы супервизор, вы можете проводить супервизии и делиться с коллегами опытом.
❗️Если нужен толчок для роста или хотите проработать «баг», мешающий в профессии? Приходите на коучинговую группу, где мы работаем над вашими целями и амбициями. (с сентября)
❗️Чувствуете усталость или риск выгорания? Группа поддержки и профилактики – ваша безопасная гавань, чтобы восстановиться среди понимающих коллег.
❗️Хотите поделиться экспертизой? Подайте заявку и проведите свой бесплатный вебинар для заинтересованной аудитории!
❗️Пользуйтесь библиотекой записей вебинаров без ограничений в любое время.
❗️Песещайте платные мероприятия от АПСП по спецпредложениям
Членство в Ассоциации – это как “топливо” и “компас” для вашего профессионального пути. Рядом коллеги, которые говорят на вашем языке.
☑️Поддержка и безопасность
☑️Непрерывный рост
☑️Доступ к знаниям (вебинары, группы) и возможность делиться опытом, получать рекомендацию от ассоциации к своим “продуктам”.
☑️Профилактика выгорания
☑️Регулярная забота о себе в профессиональном сообществе.
Если вы ищете поддержку, вдохновение, профессиональный дом и возможности расти – двери нашей Ассоциации открыты для вас.
Как вам такое профессиональное пространство. Делитесь в комментариях! 👇
Узнайте больше о вступлении и преимуществах ЗДЕСЬ
Будем рады видеть вас среди нас! Вместе – мы сильнее и продуктивнее 💚
#АПСП #коучинг@apsp_psy
#АнжелаСтрижакова
#Рубрика #коучинг_для_психолгов
#Супервизия #ПолимодальныйПодход
❤2👍1
Продолжение саммари книги Нэнси Мак-Вильямс "Психоаналитическая терапия", глава 5 и 6.
📘 Глава 5. Границы I: рамка
▶️ Идея
В этой главе Мак-Вильямс подчёркивает: границы — это не барьеры, а условия для настоящего контакта.
Рамка терапии (время, место, стоимость, стиль взаимодействия) — не технический момент, а контейнер, без которого невозможно выдержать интенсивность переноса и регресса.
📌 Вывод
Что входит в понятие рамки:
1. Время и длительность сессии — стабильность формирует чувство надёжности.
2. Оплата — важный элемент контракта, активизирует чувства (стыд, вина, зависимость, власть).
3. Место и физическая обстановка — безопасная, постоянная.
4. Роль терапевта — не друг, не родитель, не судья. Его стабильность формирует доверие.
5. Последовательность — терапевт не должен реагировать импульсивно, нарушать рамку без необходимости.
6. Чуткость к тому, как рамка воспринимается пациентом. Например, кто-то ощущает правила как насилие, а кто-то — как опору.
Важно: именно рамка позволяет бессознательному развернуться. Без неё клиент останется в защите, или начнёт использовать терапию как "разговор по душам".
🧩 Применение
Что нужно делать терапевту:
• Не бояться говорить «нет». Умение отказать — не холодность, а забота.
• Объяснять правила спокойно, без оправданий.
• Улавливать бессознательные смыслы нарушений рамки. Например, пропуск = протест, перенос, страх, проверка.
• Сохранять человечность, но не уходить в размытость.
• Уметь выдерживать амбивалентные чувства клиента к границе — благодарность и злость.
📘 Глава 6. Основные терапевтические процессы
▶️ Идея
Психоаналитическая терапия — это не разговор и не анализ как таковой. Это сложное, глубинное взаимодействие, где важны не только слова, но интонации, молчание, перенос, сопротивление, совместная символизация.
Мак-Вильямс описывает, что именно «делается» в терапии — за пределами техник.
📌 Вывод
Основные процессы, которые определяют ход терапии:
1. Слушание — не «что говорит», а как говорит. Слушать и содержание, и структуру речи, и паузы, и телесные сигналы.
2. Говорение — выбор слов, тон, темп, метафоры терапевта влияют на бессознательное восприятие клиента.
3. Формирование терапевтического стиля — между авторитетом и теплотой, структурой и гибкостью.
4. Интеграция с другими подходами — аналитик может использовать элементы КПТ, гуманистики, телесной терапии, если они встроены в общую глубинную рамку.
5. Работа с властью и любовью — терапевтическое влияние всегда связано с бессознательной динамикой зависимости, признания, подчинения, протестов.
Ключевая мысль: терапия — это живая ткань отношений, в которой каждое слово, пауза или молчание — носители бессознательного смысла.
🧩 Применение
Что важно терапевту:
- Слушать себя — как ты говоришь, не только что.
- Сохранять стиль, который не разрушает перенос, но и не «втягивает» в игру ролей.
- Быть гибким в методах, но целостным в намерении.
- Выдерживать амбивалентность власти — ты не друг, но и не бог.
- Понимать, что любовь клиента (или раздражение) — это не про тебя лично, а про его внутреннюю историю.
#саммари@apsp_psy #АПСП #Психоаналитическаятерапия #АнастасияВьюга
📘 Глава 5. Границы I: рамка
▶️ Идея
В этой главе Мак-Вильямс подчёркивает: границы — это не барьеры, а условия для настоящего контакта.
Рамка терапии (время, место, стоимость, стиль взаимодействия) — не технический момент, а контейнер, без которого невозможно выдержать интенсивность переноса и регресса.
📌 Вывод
Что входит в понятие рамки:
1. Время и длительность сессии — стабильность формирует чувство надёжности.
2. Оплата — важный элемент контракта, активизирует чувства (стыд, вина, зависимость, власть).
3. Место и физическая обстановка — безопасная, постоянная.
4. Роль терапевта — не друг, не родитель, не судья. Его стабильность формирует доверие.
5. Последовательность — терапевт не должен реагировать импульсивно, нарушать рамку без необходимости.
6. Чуткость к тому, как рамка воспринимается пациентом. Например, кто-то ощущает правила как насилие, а кто-то — как опору.
Важно: именно рамка позволяет бессознательному развернуться. Без неё клиент останется в защите, или начнёт использовать терапию как "разговор по душам".
🧩 Применение
Что нужно делать терапевту:
• Не бояться говорить «нет». Умение отказать — не холодность, а забота.
• Объяснять правила спокойно, без оправданий.
• Улавливать бессознательные смыслы нарушений рамки. Например, пропуск = протест, перенос, страх, проверка.
• Сохранять человечность, но не уходить в размытость.
• Уметь выдерживать амбивалентные чувства клиента к границе — благодарность и злость.
📘 Глава 6. Основные терапевтические процессы
▶️ Идея
Психоаналитическая терапия — это не разговор и не анализ как таковой. Это сложное, глубинное взаимодействие, где важны не только слова, но интонации, молчание, перенос, сопротивление, совместная символизация.
Мак-Вильямс описывает, что именно «делается» в терапии — за пределами техник.
📌 Вывод
Основные процессы, которые определяют ход терапии:
1. Слушание — не «что говорит», а как говорит. Слушать и содержание, и структуру речи, и паузы, и телесные сигналы.
2. Говорение — выбор слов, тон, темп, метафоры терапевта влияют на бессознательное восприятие клиента.
3. Формирование терапевтического стиля — между авторитетом и теплотой, структурой и гибкостью.
4. Интеграция с другими подходами — аналитик может использовать элементы КПТ, гуманистики, телесной терапии, если они встроены в общую глубинную рамку.
5. Работа с властью и любовью — терапевтическое влияние всегда связано с бессознательной динамикой зависимости, признания, подчинения, протестов.
Ключевая мысль: терапия — это живая ткань отношений, в которой каждое слово, пауза или молчание — носители бессознательного смысла.
🧩 Применение
Что важно терапевту:
- Слушать себя — как ты говоришь, не только что.
- Сохранять стиль, который не разрушает перенос, но и не «втягивает» в игру ролей.
- Быть гибким в методах, но целостным в намерении.
- Выдерживать амбивалентность власти — ты не друг, но и не бог.
- Понимать, что любовь клиента (или раздражение) — это не про тебя лично, а про его внутреннюю историю.
#саммари@apsp_psy #АПСП #Психоаналитическаятерапия #АнастасияВьюга
🔥5👍3❤2
✨ Нашей Ассоциации сегодня 2 месяца! ✨
И мы растем вместе с вами!
Дорогие коллеги и единомышленники!
Ровно два месяца назад, 18 июня 2025 года, наша Ассоциация полимодальных супервизоров и психологов (АПСП) получила официальную регистрацию. И сегодня с огромной теплотой и благодарностью оглядываемся на наш первый, такой насыщенный путь!
За эти 60 дней, благодаря вам
🔹 Наши супервизоры провели 36 часов бесплатной групповой супервизии.
🔹 От одного участника на старте мы выросли до максимальной группы в 36 человек.
🔹 Ровно 300 супервизионных часов наших участников были приняты к зачету – это ваш вклад в профессиональное развитие!
🔹 Мы организовали 12 вебинаров, в которых приняли участие более 250 специалистов.
Наше сообщество крепнет в АПСП уже 22 члена! Со всеми нашими замечательными коллегами вы можете познакомиться в Реестре на нашем официальном сайте https://apsp-psy.ru/reestr
Это только начало! Мы полны энергии и планов, чтобы создавать ценное пространство для профессионального роста, поддержки и обмена опытом. А еще летом 2026 года мы планируем выездное участие! ✈️🌿 Следите за анонсами – подробности скоро!
Хотите стать частью нашего развивающегося сообщества?
Узнайте все о правилах вступления в АПСП здесь
Также мы открываем набор волонтеров!
Если вам близки наши ценности и вы хотите влиять на развитие ассоциации, получая уникальный опыт, – присоединяйтесь! Подробности в посте
По всем вопросам волонтерства обращайтесь к Елене Котляровой @Elena_Kotlarova
🎉 Принимаем поздравления! 🎉
Делитесь в комментариях
🔹Вашими пожеланиями нам в этот день!
🔹Какое развитие, мероприятия или направления вы хотели бы видеть на площадке АПСП?
Мы всегда открыты к диалогу и вашим идеям! ❤️ Ваше мнение очень важно для нас – оно помогает нам становиться лучше и полезнее для сообщества.
А мы продолжаем работать для вас! И сегодня – ПОНЕДЕЛЬНИК, а значит, День бесплатных мероприятий от АПСП! 🤩
🔹 13.00 - 14.00 Мск - вебинар "Примири свои части: практический инструмент в работе с внутренними конфликтами" с Анжелой Стрижаковой
🔹 14.00 - 16.00 Мск - супервизия с Еленой Водопьяновой и Анастасией Вьюга
➡️ Единая ссылка для входа на ВЕБИНАР и СУПЕРВИЗИЮ
https://us05web.zoom.us/j/84775995145?pwd=h376gBlraUbH4a3IwU0XAci4OyNlkl.1
Отличный повод провести этот юбилейный день с пользой и в хорошей компании! Ждем вас на наших активностях!
Присоединяйтесь к АПСП, развивайтесь вместе с нами и давайте создавать сильное профессиональное будущее!
#АПСП #Психология #Супервизия #Волонтерство #БесплатнаяСупервизия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4
Коллеги, спасибо за устойчивость, за поддержку, за включенность!! За умение выдерживать сложные технические моменты и сложные случаи! До встречи в следующий понедельник!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3🤝2
👋 Дорогие коллеги!
После разговора о привязанности и травме (пост 6) переходим к основе работы — этике и безопасности. Без этого любая техника рискует стать орудием ретравматизации.
Почему это приоритет в нашей работе?
Травма — опыт утраты контроля. И наша работа направлена на то, чтобы вернуть
- чувство способности действовать - Я управляю процессом, я справлюсь, я могу это выдержать,
- доверие к среде - здесь меня не ранят,
- телесную автономию - мое тело — моя крепость.
❌ Риски игнорирования
- ретравматизация у 30% клиентов при нарушении безопасности (van der Kolk, 2014),
- усиление диссоциации (терапия = опасность)
- потеря доверия к специалисту и помощи в целом.
🌟 Три столпа этичной работы с травмой
🔹 Физическая безопасность, где тело может распустить кулаки
- пространство: Мягкий свет, нейтральные запахи, тишина (или фоновый белый шум), кресло с опорой для спины.
- тактильные якоря: Пледы, подушки, «камни силы» — только по запросу клиента! Принуждение к тактильному контакту = нарушение границ.
Пример ошибки - яркая лампа в глаза → триггер для жертвы насилия с флешбэками от вспышек света.
🔹 Процедурная безопасность - клиент главный
- информированное согласие - объясняем каждую технику до начала и получаем согласие
«Сейчас я предложу технику заземления. Мы можем остановиться в любой момент. Вы согласны?»
- право вето -клиент вправе отказаться от упражнения, вопроса или метафоры без объяснений.
- контроль темпа - никаких «прорывов» через боль. Дисрегуляция? →возвращаемся к ресурсам.
🔹 Сенсорная настройка - что для одного является опорой, для другого может быть триггером.
- аудиал: гул кондиционера может успокаивать или звучать как угрожающий гудок (ПТСР после ДТП).
- визуал: красный цвет → страсть или кровь (триггер при травме насилия).
- кинестетика: предложение «встать твердо на ноги» → паника у клиента с опытом падений.
⚠️ Частые ошибки
- игнорирование гиповозбуждения («молчит = слушает»),
- давление - «Возьмите этот камень!» → нарушение границ.
💡 Техника: «Сенсорный компас» (5-7 мин)
- клиент описывает идеальное безопасное место
«Какие там запахи? Текстуры поверхностей? Звуки?»
- сверяем с реальностью:
— убрать диффузор с резким запахом?
— переместить кресло (спиной к стене → контроль!).
→ Для онлайн
- цифровой белый шум в наушниках,
- виртуальный фон (лес/море),
- кинестетика: «Сожмите кулаки, представив теплый камень».
👉 Это не разовое действие! Перепроверяйте «Что сегодня помогает вам чувствовать себя в безопасности?»
🌿 Кейс из практики
Клиентка с КР-ПТСР замирала при звуке шагов за дверью. Что было сделано терапевт (по согласованию с клиенткой)
- включить белый шум (аудиальная защита),
- кресло спиной к стене (кинестетика контроля),
- жест «стоп» ладонью (визуальный сигнал).
Через 3 сессии клиентка начала чувствовать себя в безопасности: «Я будто в крепости... Теперь могу говорить».
Берегите себя и своих клиентов! 🙏
💬 Вопрос для рефлексии
Какой, казалось бы, «нейтральный» предмет в вашем кабинете (или в онлайн-фоне) однажды оказался триггером для клиента? Как вы это разрешили? Буду рада, если в комментариях поделитесь опытом! Мой пример - керамическая ваза с острыми краями на на полке за моей спиной (онлайн) → ассоциация с битым стеклом. Заменила временно на деревянную чашу. Через два месяца работы вернула на место - для клиентки уже не было это триггером.
---
✨ Следующий вторник поговорим о создание безопасного пространства - сенсорных опорах.
С теплом и бережностью к каждой истории,
Елена Водопьянова
Клинический психолог, полимодальный супервизор
#АПСП #ЕленаВодопьянова #Травма #Безопасность #Этика #Полимодальность
После разговора о привязанности и травме (пост 6) переходим к основе работы — этике и безопасности. Без этого любая техника рискует стать орудием ретравматизации.
«Нервная система исцеляется только в условиях безопасности».
— Бабетт Ротшильд
Почему это приоритет в нашей работе?
Травма — опыт утраты контроля. И наша работа направлена на то, чтобы вернуть
- чувство способности действовать - Я управляю процессом, я справлюсь, я могу это выдержать,
- доверие к среде - здесь меня не ранят,
- телесную автономию - мое тело — моя крепость.
❌ Риски игнорирования
- ретравматизация у 30% клиентов при нарушении безопасности (van der Kolk, 2014),
- усиление диссоциации (терапия = опасность)
- потеря доверия к специалисту и помощи в целом.
🌟 Три столпа этичной работы с травмой
- пространство: Мягкий свет, нейтральные запахи, тишина (или фоновый белый шум), кресло с опорой для спины.
- тактильные якоря: Пледы, подушки, «камни силы» — только по запросу клиента! Принуждение к тактильному контакту = нарушение границ.
Пример ошибки - яркая лампа в глаза → триггер для жертвы насилия с флешбэками от вспышек света.
- информированное согласие - объясняем каждую технику до начала и получаем согласие
«Сейчас я предложу технику заземления. Мы можем остановиться в любой момент. Вы согласны?»
- право вето -клиент вправе отказаться от упражнения, вопроса или метафоры без объяснений.
- контроль темпа - никаких «прорывов» через боль. Дисрегуляция? →возвращаемся к ресурсам.
- аудиал: гул кондиционера может успокаивать или звучать как угрожающий гудок (ПТСР после ДТП).
- визуал: красный цвет → страсть или кровь (триггер при травме насилия).
- кинестетика: предложение «встать твердо на ноги» → паника у клиента с опытом падений.
«Худшее насилие терапевта — игнорировать сигналы тела клиента, выдавая это за „работу с сопротивлением“».
— Пэт Огден, «Травма и тело»
⚠️ Частые ошибки
- игнорирование гиповозбуждения («молчит = слушает»),
- давление - «Возьмите этот камень!» → нарушение границ.
💡 Техника: «Сенсорный компас» (5-7 мин)
- клиент описывает идеальное безопасное место
«Какие там запахи? Текстуры поверхностей? Звуки?»
- сверяем с реальностью:
— убрать диффузор с резким запахом?
— переместить кресло (спиной к стене → контроль!).
→ Для онлайн
- цифровой белый шум в наушниках,
- виртуальный фон (лес/море),
- кинестетика: «Сожмите кулаки, представив теплый камень».
👉 Это не разовое действие! Перепроверяйте «Что сегодня помогает вам чувствовать себя в безопасности?»
🌿 Кейс из практики
Клиентка с КР-ПТСР замирала при звуке шагов за дверью. Что было сделано терапевт (по согласованию с клиенткой)
- включить белый шум (аудиальная защита),
- кресло спиной к стене (кинестетика контроля),
- жест «стоп» ладонью (визуальный сигнал).
Через 3 сессии клиентка начала чувствовать себя в безопасности: «Я будто в крепости... Теперь могу говорить».
"Доверие — это хрупкий мост между двумя людьми. Будучи поврежденным, оно требует времени, терпения и последовательных усилий с обеих сторон для восстановления."
- Сью Джонсон
Берегите себя и своих клиентов! 🙏
💬 Вопрос для рефлексии
Какой, казалось бы, «нейтральный» предмет в вашем кабинете (или в онлайн-фоне) однажды оказался триггером для клиента? Как вы это разрешили? Буду рада, если в комментариях поделитесь опытом! Мой пример - керамическая ваза с острыми краями на на полке за моей спиной (онлайн) → ассоциация с битым стеклом. Заменила временно на деревянную чашу. Через два месяца работы вернула на место - для клиентки уже не было это триггером.
---
✨ Следующий вторник поговорим о создание безопасного пространства - сенсорных опорах.
С теплом и бережностью к каждой истории,
Елена Водопьянова
Клинический психолог, полимодальный супервизор
#АПСП #ЕленаВодопьянова #Травма #Безопасность #Этика #Полимодальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие коллеги!
Благодарим всех, кто вчера принял участие в вебинаре
«Примири свои внутренние части: полимодальный инструмент в работе с внутренними конфликтами»
К сожалению, из-за технических нюансов запись не получилась полноценной. Поэтому выкладываем запись вебинара, который проходил ранее и презентацию, что будет хорошим напоминанием в работе с инструментом.
Периодически мы повторяем полезные вебинары, поэтому обязательно будет возможность поучаствовать или посмотреть вебинар для тех, у кого не получилось.
Благодарим за понимание и лояльность🤝🙌🏻
▫️ Презентация в комментариях
Анжела Стрижакова,
системный семейный терапевт, КПТ- практик, коуч, полимодальный супервизор
#АПСПС #АнжелаСтрижакова #Вебинар #Запись #Части
Благодарим всех, кто вчера принял участие в вебинаре
«Примири свои внутренние части: полимодальный инструмент в работе с внутренними конфликтами»
К сожалению, из-за технических нюансов запись не получилась полноценной. Поэтому выкладываем запись вебинара, который проходил ранее и презентацию, что будет хорошим напоминанием в работе с инструментом.
Периодически мы повторяем полезные вебинары, поэтому обязательно будет возможность поучаствовать или посмотреть вебинар для тех, у кого не получилось.
Благодарим за понимание и лояльность🤝🙌🏻
Анжела Стрижакова,
системный семейный терапевт, КПТ- практик, коуч, полимодальный супервизор
#АПСПС #АнжелаСтрижакова #Вебинар #Запись #Части
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💬 Диалоги о полимодальной супервизии
Точка входа: когда и как выносить кейс на супервизию?
Седьмой выпуск рубрики — о том, как выбрать момент и подготовить случай для максимальной пользы.
Доброго времени суток, коллеги! Екатерина Маслова с вами, чтобы обсудить один из самых частых вопросов: время и способ презентации кейса (видео прикреплено).
Выносить ли случай «по горячим следам» или дать ему «отлежаться»? И как подготовиться, чтобы супервизия стала именно ресурсом, а не поводом для самокритики?
🔍 Фокус выпуска
▫️ Свежесть vs. осознанность
▫️ Что ценнее: immediacy-эмоции после сессии или структурированная картина, которая появляется со временем?
▫️ Запрос ≠ констатация
▫️ Как сместить фокус с «что со мной не так?» на «что происходит в системе и куда двигаться?»
▫️ Самосупервизия — не диагноз, а навигатор
▫️ Как небольшая структура самоанализа помогает не только сформулировать запрос, но и найти часть ответов самостоятельно?
▫️ Группа как зеркало системных процессов
▫️ Почему взгляд со стороны — особенно в полимодальном формате — помогает увидеть то, что скрыто за эмоциями терапевта?
🛡 Как подготовить кейс, который «отзовется»
→ Какие 3-4 вопроса задать себе до супервизии, особенно если сессия вызвала сильные переживания?
→ Как отделить личные триггеры от профессиональных сложностей?
→ Что важно включить в описание кейса, а что — можно опустить для концентрации на сути?
✏️ Ваш опыт создаёт живую практику!
Поделитесь в комментариях
➤ Выносите кейсы сразу или спустя время? Почему?
➤ Какой вопрос в самоанализе стал для вас самым ценным?
➤ Был ли случай, когда самостоятельная работа над запросом сняла необходимость в супервизии?
▫️ В комментариях чек-лист осознанной подготовки!
📌 Супервизия — это про развитие, а не про оценку. Правильно выбранное время и глубокая самоподготовка превращают групповой процесс в мощный инструмент роста.
Екатерина Маслова
Аккредитованный супервизор, клинический семейный психолог,
к.п.н., президент Ассоциации полимодальных супервизоров и психологов,
доцент Южного университета
#АПСП #ЕкатеринаМаслова #ДиалогиОСупервизии
#ПолимодальнаяСупервизия #КейсНаСупервизию #СамоАнализ #ПсихологПрактик
Точка входа: когда и как выносить кейс на супервизию?
Седьмой выпуск рубрики — о том, как выбрать момент и подготовить случай для максимальной пользы.
Доброго времени суток, коллеги! Екатерина Маслова с вами, чтобы обсудить один из самых частых вопросов: время и способ презентации кейса (видео прикреплено).
Выносить ли случай «по горячим следам» или дать ему «отлежаться»? И как подготовиться, чтобы супервизия стала именно ресурсом, а не поводом для самокритики?
🔍 Фокус выпуска
🛡 Как подготовить кейс, который «отзовется»
→ Какие 3-4 вопроса задать себе до супервизии, особенно если сессия вызвала сильные переживания?
→ Как отделить личные триггеры от профессиональных сложностей?
→ Что важно включить в описание кейса, а что — можно опустить для концентрации на сути?
✏️ Ваш опыт создаёт живую практику!
Поделитесь в комментариях
➤ Выносите кейсы сразу или спустя время? Почему?
➤ Какой вопрос в самоанализе стал для вас самым ценным?
➤ Был ли случай, когда самостоятельная работа над запросом сняла необходимость в супервизии?
📌 Супервизия — это про развитие, а не про оценку. Правильно выбранное время и глубокая самоподготовка превращают групповой процесс в мощный инструмент роста.
Екатерина Маслова
Аккредитованный супервизор, клинический семейный психолог,
к.п.н., президент Ассоциации полимодальных супервизоров и психологов,
доцент Южного университета
#АПСП #ЕкатеринаМаслова #ДиалогиОСупервизии
#ПолимодальнаяСупервизия #КейсНаСупервизию #СамоАнализ #ПсихологПрактик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Бесплатный стрим «Обучение супервизии: мода, необходимость или способ монетизации? Честный разговор»"
📅 20.08.2025 (среда) в 13:00 мск.
Супервизия сегодня у всех на устах: одни считают её обязательным этапом профессионального роста, а другие способом заработка для опытных коллег.
Где правда? Кому действительно нужно становиться супервизором? Когда это про развитие, а когда только про имидж? Можно ли быть хорошим специалистом без этого?
Разберем
Зачем психологу учится супервизии - реальные плюсы и подводные камни.
Мифы о квалификации супервизора - «без сертификата ты не профессионал», «это гарантия качества» и другие.
Возможности для профессионального роста: работа супервизора - ваш или не ваш путь.
Ведущие
• Александр Мальцев — психолог, супервизор, гипервизор, групповой тренер
• Екатерина Маслова — супервизор, клинический и семейный психолог, кандидат психологических наук, коуч
Вы сможете задать любые вопросы по теме и обсудить интересующие вас темы в формате живой дискуссии.
🔗 Ссылка на конференцию: https://us02web.zoom.us/j/89664400307?pwd=GRtflFAGiLHanuyTF7zytPS9t1fmG1.1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Еженедельная рубрика по четвергам — «Психотехники» со Светланой Зуевой
🔹 Эмоциональные границы и самооценка: как связаны?
Автор: Зуева Светлана, член АПСП, полимодальный супервизор
💡 Идея выпуска
Границы — не стены, а зеркало вашей ценности. Когда они размыты, самооценка становится зависимой от чужих оценок. Эти техники помогут:
✔️ Отличить здоровую гибкость от нарушения границ
✔️ Превратить чувство вины в сигнал к защите личного пространства
✔️ Создать внутренний «иммунитет» к манипуляциям
🔍 5 полимодальных техник для укрепления самооценки через границы
1. 💎 «ШКАЛА ЦЕННОСТЕЙ» (Экзистенциальный подход)
Как:
- Нарисовать шкалу от 0 до 10: «Насколько важен мне этот человек/ситуация?»
- Сравнить с действиями: «Даю ли я им 10 баллов внимания при их 3 баллах ценности для меня?»
Пример: Клиентка осознала, что тратит 80% энергии на коллегу, который «стоит» 2/10 в её жизни.
Наука: Четкое ранжирование ценностей снижает выгорание на 34% (Journal of Personality, 2023).
2. 🛡 «ЩИТ УВАЖЕНИЯ» (Образный + соматический подход)
Инструкция:
1. Встать, почувствовать опору под стопами
2. Представить золотой щит на уровне груди с надписью: «Мое „нет“ не требует оправданий»
3. Повторить вслух при давлении: *«Это не соответствует моим правилам»
Эффект: Телесная метафора снижает тревогу отказа на 50%.
3. 📜 «ДЕКЛАРАЦИЯ НЕЗАВИСИМОСТИ» (Когнитивно-поведенческая техника)
Шаги:
- Написать 3 «заповеди» самоценности:
Пример: «Я имею право не объяснять свои решения», «Мои эмоции — моя территория»
- Перечитывать утром и после стрессовых контактов
Почему работает: Письменные аффирмации повышают самоуважение за 21 день (Cognitive Therapy Research).
4. 🎭 «ТЕАТР РОЛЕЙ» (Драматерапия)
Техника:
- Выявить роли, где границы нарушаются чаще всего («Спасатель», «Угодник»)
- Придумать для каждой роли «костюм» и «сценарий выхода»:
Пример: «Снимаю плащ Спасателя → надеваю мантию Наблюдателя»
Наука: Смена ролевой позиции снижает созависимость у 68% людей (Psychology of Aesthetics).
5. 🌱 «КОРНИ И ВЕТВИ» (Метафорический подход)
Вопросы для рефлексии:
1. «Что питает мои корни (ценности, опоры)?»
2. «Какие ветви (отношения) мешают расти?»
3. «Где я разрешаю другим обрезать мои листья?»
💎 Рекомендации для практики
- При чувстве «я должен/должна»→ техники 1 и 3
- Если после общения опустошение→ методы 2 и 5
- Для хронического стыда за отказ → техника 4
Завершение:Спросите себя: «Что изменится, если я буду относиться к своему времени как к бриллианту, а не к песку?»
⚠️ Этические нюансы
- Противопоказание: Токсичные отношения с насилием (требуется специалист)
- Важно: Границы — акт заботы о себе, а не эгоизма.
💬 Обсуждение:
В какой роли (мать/друг/сотрудник) вам сложнее всего отстаивать границы?
#АПСП #СветланаЗуева #Психотехники #Самооценка #ЭмоциональныеГраницы
P.P.S. Следующий выпуск — «Тревожность и сон: как разорвать порочный круг». Подписывайтесь!
🔹 Эмоциональные границы и самооценка: как связаны?
Автор: Зуева Светлана, член АПСП, полимодальный супервизор
💡 Идея выпуска
Границы — не стены, а зеркало вашей ценности. Когда они размыты, самооценка становится зависимой от чужих оценок. Эти техники помогут:
✔️ Отличить здоровую гибкость от нарушения границ
✔️ Превратить чувство вины в сигнал к защите личного пространства
✔️ Создать внутренний «иммунитет» к манипуляциям
🔍 5 полимодальных техник для укрепления самооценки через границы
1. 💎 «ШКАЛА ЦЕННОСТЕЙ» (Экзистенциальный подход)
Как:
- Нарисовать шкалу от 0 до 10: «Насколько важен мне этот человек/ситуация?»
- Сравнить с действиями: «Даю ли я им 10 баллов внимания при их 3 баллах ценности для меня?»
Пример: Клиентка осознала, что тратит 80% энергии на коллегу, который «стоит» 2/10 в её жизни.
Наука: Четкое ранжирование ценностей снижает выгорание на 34% (Journal of Personality, 2023).
2. 🛡 «ЩИТ УВАЖЕНИЯ» (Образный + соматический подход)
Инструкция:
1. Встать, почувствовать опору под стопами
2. Представить золотой щит на уровне груди с надписью: «Мое „нет“ не требует оправданий»
3. Повторить вслух при давлении: *«Это не соответствует моим правилам»
Эффект: Телесная метафора снижает тревогу отказа на 50%.
3. 📜 «ДЕКЛАРАЦИЯ НЕЗАВИСИМОСТИ» (Когнитивно-поведенческая техника)
Шаги:
- Написать 3 «заповеди» самоценности:
Пример: «Я имею право не объяснять свои решения», «Мои эмоции — моя территория»
- Перечитывать утром и после стрессовых контактов
Почему работает: Письменные аффирмации повышают самоуважение за 21 день (Cognitive Therapy Research).
4. 🎭 «ТЕАТР РОЛЕЙ» (Драматерапия)
Техника:
- Выявить роли, где границы нарушаются чаще всего («Спасатель», «Угодник»)
- Придумать для каждой роли «костюм» и «сценарий выхода»:
Пример: «Снимаю плащ Спасателя → надеваю мантию Наблюдателя»
Наука: Смена ролевой позиции снижает созависимость у 68% людей (Psychology of Aesthetics).
5. 🌱 «КОРНИ И ВЕТВИ» (Метафорический подход)
Вопросы для рефлексии:
1. «Что питает мои корни (ценности, опоры)?»
2. «Какие ветви (отношения) мешают расти?»
3. «Где я разрешаю другим обрезать мои листья?»
💎 Рекомендации для практики
- При чувстве «я должен/должна»→ техники 1 и 3
- Если после общения опустошение→ методы 2 и 5
- Для хронического стыда за отказ → техника 4
Завершение:Спросите себя: «Что изменится, если я буду относиться к своему времени как к бриллианту, а не к песку?»
⚠️ Этические нюансы
- Противопоказание: Токсичные отношения с насилием (требуется специалист)
- Важно: Границы — акт заботы о себе, а не эгоизма.
💬 Обсуждение:
В какой роли (мать/друг/сотрудник) вам сложнее всего отстаивать границы?
#АПСП #СветланаЗуева #Психотехники #Самооценка #ЭмоциональныеГраницы
P.P.S. Следующий выпуск — «Тревожность и сон: как разорвать порочный круг». Подписывайтесь!
❤6👍2🔥2
Перестаньте выживать. Научитесь осознанно управлять своей жизнью!🧠
В условиях неопределенности, стресса и постоянной тревоги только один навык становится настоящей суперсилой — психологическая зрелость. Это не про возраст, а про то, как вы справляетесь с вызовами, строите отношения и управляете эмоциями.
Приглашаем на практический вебинар для тех, кто готов работать на глубине.
Тема: «Путь к психологической зрелости»
Дата: 25.08.25 (понедельник)
Время: 13:00 Мск
Формат: 50 минут практики + ответы на вопросы
Ведущая: Екатерина Маслова — клинический психолог, кандидат наук, доцент, президент АПСП и аккредитованный супервизор
На вебинаре вы
▫️ поймёте, что такое настоящая зрелость и почему она — основа гармонии в жизни
▫️ разберёте конкретные критерии и стадии взросления личности
▫️ получите работающие техники для себя и клиентов по формированию осознанности, устойчивости и контакта с собой
▫️ увидите, как зрелость влияет на карьеру, отношения и качество жизни
▫️ сможете задать вопросы эксперту уровня Екатерины Масловой в прямом эфире
Для кого вебинар
- для психологов и коучей, ищущих эффективные инструменты для работы
- для всех, кто хочет перестать реагировать на стресс и начать управлять своей жизнью
- для тех, кто готов инвестировать в глубинные изменения, а не в быстрые советы
За 50 минут вы получите не только теорию, но и практику, которую можно применять сразу после эфира.
▫️ Ссылка для подключения🔗 https://us05web.zoom.us/j/84775995145?pwd=h376gBlraUbH4a3IwU0XAci4OyNlkl.1
P.S. Если вы устали от поверхностных советов и готовы к реальным изменениям — этот вебинар для вас. Увидимся в эфире!
#АПСПС #МасловаЕкатерина #ВебинарПсихология #ПсихологическаяЗрелость #ПрактическаяПсихология #Саморазвитие
В условиях неопределенности, стресса и постоянной тревоги только один навык становится настоящей суперсилой — психологическая зрелость. Это не про возраст, а про то, как вы справляетесь с вызовами, строите отношения и управляете эмоциями.
Приглашаем на практический вебинар для тех, кто готов работать на глубине.
Тема: «Путь к психологической зрелости»
Дата: 25.08.25 (понедельник)
Время: 13:00 Мск
Формат: 50 минут практики + ответы на вопросы
Ведущая: Екатерина Маслова — клинический психолог, кандидат наук, доцент, президент АПСП и аккредитованный супервизор
На вебинаре вы
Для кого вебинар
- для психологов и коучей, ищущих эффективные инструменты для работы
- для всех, кто хочет перестать реагировать на стресс и начать управлять своей жизнью
- для тех, кто готов инвестировать в глубинные изменения, а не в быстрые советы
За 50 минут вы получите не только теорию, но и практику, которую можно применять сразу после эфира.
P.S. Если вы устали от поверхностных советов и готовы к реальным изменениям — этот вебинар для вас. Увидимся в эфире!
#АПСПС #МасловаЕкатерина #ВебинарПсихология #ПсихологическаяЗрелость #ПрактическаяПсихология #Саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
БЕСПЛАТНАЯ ПОЛИМОДАЛЬНАЯ ГРУППОВАЯ СУПЕРВИЗИЯ
Понедельник, 25.08.25 (понедельник)
с 14:00 до 16:00 по МСК
🙂 Цель группы - повышение профессионального уровня участников группы и помощь в затруднениях специалисту, предоставляющему случай.
🙂 Задачи
- проведение профессиональной групповой супервизии;
- оказание помощи и поддержки участникам в их профессиональном росте;
- создание атмосферы для профессионального роста и развития участников группы;
- приобретение и развитие опыта профессионального супервизирования участниками группы.
Этапы работы группы
🙂 Представление участников.
🙂 Отбор заявки на работу. Определение варианта работы, последовательности и времени выполнения.
🙂 Представление случая.
🙂 Этап вопросов.
🙂 Этап высказываний участников, который завершается высказыванием ведущего.
🙂 Этап обратной связи. Участник, предоставлявший случай, даёт обратную связь в отношении высказываний других участников.
🙂 Завершение. При необходимости ведущий завершает рассмотрение случая интерпретацией групповой динамики.
С подробными правилами можно ознакомится по ссылке
❤️ Вход на супервизию возможен до 14:00.
▫️ Ссылка на конференцию
https://us05web.zoom.us/j/84775995145?pwd=h376gBlraUbH4a3IwU0XAci4OyNlkl.1
Всех ждем🔹
🙂 Необходимо присутствовать с включённой камерой всю супервизию. Часы могут быть зачтены для выдачи сертификата (от 20 часов + 2 представленных случая к рассмотрению).
Пожалуйста, поставьте + в комментариях, кто планирует участвовать.
——————————————————
🤩 Супервизия для членов АПСП
Дата: 28 августа (четверг)
Время: 11:00 - 13:00 МСК (еженедельно)
Преимущества
▫️ ограниченный размер группы - комфортная среда и внимание к каждому;
▫️ постоянный состав - возможность для глубокой и последовательной работы.
Доступ - ссылка размещена в закрытой группе "Сообщество АПСП" в разделе "Супервизия (четверг)" в Telegram.
————————————
Коллеги, хотите присоединиться? Читайте условия вступления в Ассоциацию полимодальных супервизоров и психологов здесь https://t.me/apsp_psy/182
Ждем вас! 😊
Понедельник, 25.08.25 (понедельник)
с 14:00 до 16:00 по МСК
- проведение профессиональной групповой супервизии;
- оказание помощи и поддержки участникам в их профессиональном росте;
- создание атмосферы для профессионального роста и развития участников группы;
- приобретение и развитие опыта профессионального супервизирования участниками группы.
Этапы работы группы
С подробными правилами можно ознакомится по ссылке
https://us05web.zoom.us/j/84775995145?pwd=h376gBlraUbH4a3IwU0XAci4OyNlkl.1
Всех ждем
Пожалуйста, поставьте + в комментариях, кто планирует участвовать.
——————————————————
Дата: 28 августа (четверг)
Время: 11:00 - 13:00 МСК (еженедельно)
Преимущества
Доступ - ссылка размещена в закрытой группе "Сообщество АПСП" в разделе "Супервизия (четверг)" в Telegram.
————————————
Коллеги, хотите присоединиться? Читайте условия вступления в Ассоциацию полимодальных супервизоров и психологов здесь https://t.me/apsp_psy/182
Ждем вас! 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Сегодня пятница! ✨
И с Вами моя рубрика #коучинг_для_психологов от @Psiholog_strizhakova.
Коллеги, давайте проведем быстрый чек-ап перед следующей сессией! 💫 Качественное присутствие и забота о процессе - база эффективного взаимодействия с клиентом.
Задайте себе эти 5 ключевых вопросов, основанных на принципах терапевтического альянса, осознанности и профессиональной этики:
1️⃣ Где моя голова? Проверьте свой внутренний фон. Остались ли там мысли от предыдущей сессии, личные заботы? Дайте себе минуту на «тихую медитацию», чтобы прийти в «здесь и сейчас». Помним о важности собственной осознанности.
2️⃣ Кто мой клиент? Мысленно «пролистайте» его case. Каков был наш последний контакт? Его ключевые темы и ресурсы? Что было в домашнем задании? Это помогает активировать рабочую память и настроиться на его уникальный контекст.
3️⃣ Каков мой настрой? Проверьте свою позицию: это любопытство и открытость? Или предвзятость и усталость? Напоминаем себе о базовых установках: безусловное позитивное принятие и «незнание». Мы не Бог. Снимаем с себя мантию «всемогущего» психолога.
4️⃣ Где мои границы? Достаточно ли у меня ресурса для контейнирования эмоций клиента сегодня? Если чувствуете истощение – это сигнал. Профессиональная этика предписывает заботиться о себе, чтобы быть полезным другому.
5️⃣ Какова наша цель? Какой один маленький шаг мы можем сделать сегодня? Фокус на процессе, а не на результате, удерживает нас в роли проводника, а не «спасателя».
Этот пятиминутный ритуал – инвестиция в качество сессии и профилактика эмоционального выгорания.
Ваш внутренний усилитель и благо для клиента.🙌
P.S. А какой у вас есть уникальный ритуал для настройки на сессию?
Можете поделиться в комментариях! 👇
#АПСП #коучинг@apsp_psy
#АнжелаСтрижакова
#Рубрика #коучинг_для_психолгов
#Психология #Супервизия #ПолимодальныйПодход
И с Вами моя рубрика #коучинг_для_психологов от @Psiholog_strizhakova.
Коллеги, давайте проведем быстрый чек-ап перед следующей сессией! 💫 Качественное присутствие и забота о процессе - база эффективного взаимодействия с клиентом.
Задайте себе эти 5 ключевых вопросов, основанных на принципах терапевтического альянса, осознанности и профессиональной этики:
Этот пятиминутный ритуал – инвестиция в качество сессии и профилактика эмоционального выгорания.
Ваш внутренний усилитель и благо для клиента.
P.S. А какой у вас есть уникальный ритуал для настройки на сессию?
Можете поделиться в комментариях! 👇
#АПСП #коучинг@apsp_psy
#АнжелаСтрижакова
#Рубрика #коучинг_для_психолгов
#Психология #Супервизия #ПолимодальныйПодход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Супервизия: необходимость или мода?
Запись эфира с Александром Мальцевым и Екатериной Масловой
Почему одни психологи годами работают без обучения супервизии, а другие уверены, что без неё — никуда? Нужно ли учиться на супервизора, если у тебя уже есть опыт? Или это просто способ монетизации и повышения статуса?
В этом открытом диалоге практикующие супервизоры и преподаватели обсуждают:
✅ Готовность стать супервизором — как понять, что ты готов?
✅ Зачем учиться, если есть опыт и авторитет?
✅ Школьная vs. полимодальная супервизия — в чём разница?
✅ Власть, статус и конкуренция в профессиональной среде.
✅ Внутренний супервизор — как он помогает избежать выгорания?
✅ 21 фокус внимания в супервизии — миф или реальность?
Смотрите запись, чтобы узнать:
→ Почему даже опытным терапевтам есть чему учиться в супервизии
→ Как супервизия расширяет взгляд на терапию и клиента
→ Почему «мать с холодной грудью» — это не ответ, а повод задуматься
💬 «Учиться супервизии нужно, чтобы помочь клиенту. И не нужно, если вам достаточно того, что вы делаете, и расширяться вы не планируете» (Александр Мальцев)
📌 Прикрепляем запись эфира — сохраняйте, смотрите, делитесь мнением в комментариях!
#АПСП #супервизия #психология #профессиональныйрост #Мальцев #Маслова #запись #стрим
Запись эфира с Александром Мальцевым и Екатериной Масловой
Почему одни психологи годами работают без обучения супервизии, а другие уверены, что без неё — никуда? Нужно ли учиться на супервизора, если у тебя уже есть опыт? Или это просто способ монетизации и повышения статуса?
В этом открытом диалоге практикующие супервизоры и преподаватели обсуждают:
✅ Готовность стать супервизором — как понять, что ты готов?
✅ Зачем учиться, если есть опыт и авторитет?
✅ Школьная vs. полимодальная супервизия — в чём разница?
✅ Власть, статус и конкуренция в профессиональной среде.
✅ Внутренний супервизор — как он помогает избежать выгорания?
✅ 21 фокус внимания в супервизии — миф или реальность?
Смотрите запись, чтобы узнать:
→ Почему даже опытным терапевтам есть чему учиться в супервизии
→ Как супервизия расширяет взгляд на терапию и клиента
→ Почему «мать с холодной грудью» — это не ответ, а повод задуматься
💬 «Учиться супервизии нужно, чтобы помочь клиенту. И не нужно, если вам достаточно того, что вы делаете, и расширяться вы не планируете» (Александр Мальцев)
📌 Прикрепляем запись эфира — сохраняйте, смотрите, делитесь мнением в комментариях!
#АПСП #супервизия #психология #профессиональныйрост #Мальцев #Маслова #запись #стрим
🔥3👍1
Саммари книги Нэнси Мак-Вильямс "Психоаналитическая терапия" продолжение.
Глава 7. Границы II: затруднения
▶️ Идея
Если в предыдущей главе речь шла о формальной рамке, то здесь Мак-Вильямс погружается в гибкую, но критически важную область — нарушения, размытия, трещины в границах.
Она подчёркивает: граница — не железная стена, а живая ткань, и любое её колебание — значимо.
Важно не бояться сложностей, но уметь их выдерживать, понимать и осмыслять.
📌 Вывод
Три основные категории пограничных затруднений:
1.Случайные или малозначимые инциденты — опоздания, забытые сессии, изменения графика. Они могут активизировать у клиента чувства покинутости, ярости, стыда.
2.Разыгрывания — бессознательные паттерны, где и клиент, и терапевт «втягиваются» в сценарий (например, спасатель–жертва, родитель–ребёнок).
3.Самораскрытие и физический контакт — когда и как допустимо открыться или коснуться (например, попрощаться рукопожатием)? Здесь нет универсального ответа — только контекст, чувство меры и анализ переноса.
Ключ: нарушение границы может быть травмирующим, но может стать и точкой роста — если его отрефлексировать, осмыслить, не подавить.
🧩 Применение
Что важно терапевту:
•Не избегать ошибок, а осмыслять их. Ошибка — не конец терапии, а материал для неё.
•Отслеживать, когда ты «втянут» — особенно в роли «спасающего» или «подчиняющего».
•Честно работать с контрпереносом. Что ты чувствуешь, чего хочешь, чего избегаешь — это важно.
•Уважать личное пространство, но не быть холодным.
•Сохранять гибкость без потери опоры.
📘 Глава 8. Молли
▶️ Идея
Эта глава — клинический случай, иллюстрирующий, как психоаналитическая терапия работает на практике.
Мак-Вильямс показывает путь пациентки Молли: от запутанности, тревоги и самообвинения — к более целостному ощущению себя, к символизации опыта, к внутренней опоре.
Суть главы — не в «успешном кейсе», а в том, как раскрывается внутренний мир человека через отношения.
📌 Вывод
Клиническая картина:
•Молли — умная, тонкая, страдающая женщина с обсессивными и мазохистическими чертами.
•Жалобы: тревога, самокритика, ощущение вины, трудности в отношениях.
•Поведение: чрезмерная ответственность, невозможность сказать «нет», склонность к самопожертвованию.
Ход терапии:
1.Контакт — установление безопасной рамки, где Молли могла быть услышана без оценивания.
2.Постепенное осознание защит — как она подавляла гнев, подменяла желания долгом, формировала патологическую совесть.
3.Появление чувства права быть. Появляется гнев — сначала стыдный, потом очищающий.
4.Смещение фокуса с «помогать другим» на заботу о себе — без чувства вины.
Ключ: Молли научилась не «думать правильно», а чувствовать себя живой.
🧩 Применение
Что иллюстрирует этот случай:
•Терапия — это не «объяснение проблемы». Это совместное выдерживание бессознательных процессов.
•Перенос был мягким, но важным. Молли воспринимала терапевта как строгий, но доброжелательный голос — это помогло интегрировать собственную агрессию.
•Контрперенос — сочувствие, усталость, желание поддержать. Это тоже стало материалом работы.
•Работа шла не по технике, а по ритму личности Молли.
#саммари@apsp_psy #АПСП #Психоаналитическаятерапия #АнастасияВьюга
Глава 7. Границы II: затруднения
▶️ Идея
Если в предыдущей главе речь шла о формальной рамке, то здесь Мак-Вильямс погружается в гибкую, но критически важную область — нарушения, размытия, трещины в границах.
Она подчёркивает: граница — не железная стена, а живая ткань, и любое её колебание — значимо.
Важно не бояться сложностей, но уметь их выдерживать, понимать и осмыслять.
📌 Вывод
Три основные категории пограничных затруднений:
1.Случайные или малозначимые инциденты — опоздания, забытые сессии, изменения графика. Они могут активизировать у клиента чувства покинутости, ярости, стыда.
2.Разыгрывания — бессознательные паттерны, где и клиент, и терапевт «втягиваются» в сценарий (например, спасатель–жертва, родитель–ребёнок).
3.Самораскрытие и физический контакт — когда и как допустимо открыться или коснуться (например, попрощаться рукопожатием)? Здесь нет универсального ответа — только контекст, чувство меры и анализ переноса.
Ключ: нарушение границы может быть травмирующим, но может стать и точкой роста — если его отрефлексировать, осмыслить, не подавить.
🧩 Применение
Что важно терапевту:
•Не избегать ошибок, а осмыслять их. Ошибка — не конец терапии, а материал для неё.
•Отслеживать, когда ты «втянут» — особенно в роли «спасающего» или «подчиняющего».
•Честно работать с контрпереносом. Что ты чувствуешь, чего хочешь, чего избегаешь — это важно.
•Уважать личное пространство, но не быть холодным.
•Сохранять гибкость без потери опоры.
📘 Глава 8. Молли
▶️ Идея
Эта глава — клинический случай, иллюстрирующий, как психоаналитическая терапия работает на практике.
Мак-Вильямс показывает путь пациентки Молли: от запутанности, тревоги и самообвинения — к более целостному ощущению себя, к символизации опыта, к внутренней опоре.
Суть главы — не в «успешном кейсе», а в том, как раскрывается внутренний мир человека через отношения.
📌 Вывод
Клиническая картина:
•Молли — умная, тонкая, страдающая женщина с обсессивными и мазохистическими чертами.
•Жалобы: тревога, самокритика, ощущение вины, трудности в отношениях.
•Поведение: чрезмерная ответственность, невозможность сказать «нет», склонность к самопожертвованию.
Ход терапии:
1.Контакт — установление безопасной рамки, где Молли могла быть услышана без оценивания.
2.Постепенное осознание защит — как она подавляла гнев, подменяла желания долгом, формировала патологическую совесть.
3.Появление чувства права быть. Появляется гнев — сначала стыдный, потом очищающий.
4.Смещение фокуса с «помогать другим» на заботу о себе — без чувства вины.
Ключ: Молли научилась не «думать правильно», а чувствовать себя живой.
🧩 Применение
Что иллюстрирует этот случай:
•Терапия — это не «объяснение проблемы». Это совместное выдерживание бессознательных процессов.
•Перенос был мягким, но важным. Молли воспринимала терапевта как строгий, но доброжелательный голос — это помогло интегрировать собственную агрессию.
•Контрперенос — сочувствие, усталость, желание поддержать. Это тоже стало материалом работы.
•Работа шла не по технике, а по ритму личности Молли.
#саммари@apsp_psy #АПСП #Психоаналитическаятерапия #АнастасияВьюга
❤5🔥5
Понедельник – день бесплатных мероприятий))
Отличный повод провести время с пользой!
Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3