Forwarded from MTBMoscow
🏃♂️⛷ 27.10.24 в воскресенье в Мещерском парке прошла открытая контрольная тренировка TOPSKI Family - проекта, организующего старты для всей семьи от Александра Панжинского.
Контрольные старты проходили в трех дисциплинах (этапах) с выявлением сильнейших🥇🥈🥉 в каждом из них, а также в абсолютном зачете🏆:
⛷ Стометровка на лыжах (лыжи предоставляются)
🛼 Гонка на лыжероллерах 4 км (Swenor 2, также предоставляются организаторами)
🏃♀️ Кросс 3 км (гонка преследования по результатам 2х этапов) – отличная возможность испытать свои силы.
📸репортаж @MTBMoscow https://vk.com/album-169582926_306297094
Полный альбом от @MTBMosсow фотографиями в высоком качестве, можно посмотреть и при желании приобрести в наших галереях тут https://ftkl.ru/2599 или по прямой ссылке https://ftkl.ru/2599/453208 - все фото упорядочены по времени съемки (есть в названии файла).
До встречи на следующих гонках и тренировках!
Контрольные старты проходили в трех дисциплинах (этапах) с выявлением сильнейших🥇🥈🥉 в каждом из них, а также в абсолютном зачете🏆:
⛷ Стометровка на лыжах (лыжи предоставляются)
🛼 Гонка на лыжероллерах 4 км (Swenor 2, также предоставляются организаторами)
🏃♀️ Кросс 3 км (гонка преследования по результатам 2х этапов) – отличная возможность испытать свои силы.
📸репортаж @MTBMoscow https://vk.com/album-169582926_306297094
Полный альбом от @MTBMosсow фотографиями в высоком качестве, можно посмотреть и при желании приобрести в наших галереях тут https://ftkl.ru/2599 или по прямой ссылке https://ftkl.ru/2599/453208 - все фото упорядочены по времени съемки (есть в названии файла).
До встречи на следующих гонках и тренировках!
Forwarded from TOPSKI - стань частью ТОП команды!
🎉 Поздравляем наших тренеров с Днем тренера! 🎉
Сегодня хотим выразить благодарность тем, кто помогает нам идти к целям — поддерживая на каждом шагу, раскрывая наш спортивный потенциал и показывая пример настоящей целеустремленности.
Для нас тренеры — это не просто проводники в мир спорта. Это те, кто разделяет с нами важные моменты, кто вдохновляет и верит, даже когда самому бывает нелегко. Они знают, что путь к успеху непрост, но каждый шаг — это возможность стать лучше. Они видят сильные стороны в каждом и умеют вести за собой.
Оксана, Роман и Александр — спасибо вам за профессионализм, терпение и стремление вести нас к лучшим результатам!
Сегодня хотим выразить благодарность тем, кто помогает нам идти к целям — поддерживая на каждом шагу, раскрывая наш спортивный потенциал и показывая пример настоящей целеустремленности.
Для нас тренеры — это не просто проводники в мир спорта. Это те, кто разделяет с нами важные моменты, кто вдохновляет и верит, даже когда самому бывает нелегко. Они знают, что путь к успеху непрост, но каждый шаг — это возможность стать лучше. Они видят сильные стороны в каждом и умеют вести за собой.
Оксана, Роман и Александр — спасибо вам за профессионализм, терпение и стремление вести нас к лучшим результатам!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Коньковые выпрыгивания» - отличное упражнение как для тонизирующей разминки перед тренировкой на лыже-роллерах/лыжах, так и для силовой прыжковой работы ,если делать по несколько подходов 🦵🏼🦵🏼
Основной акцент на мощном резком выпрыгивании с низкого приседа на одной ноге! ☝️
Пользуйтесь на здоровье и на благо ваших спортивных результатов 🤝
Основной акцент на мощном резком выпрыгивании с низкого приседа на одной ноге! ☝️
Пользуйтесь на здоровье и на благо ваших спортивных результатов 🤝
Сегодня в Гостином Дворе на выставке «Образование и карьера» выступаю спикером по теме «Семейный спорт».
Начало в 12:00 🤝
Начало в 12:00 🤝
Forwarded from TOPSKI Family
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉✨10 Дней до старта регистрации!✨
Настало время для чего-то грандиозного ! - серия стартов для детей и взрослых TOPSKI FAMILY 🥳
Осталось совсем мало времени до регистрации на наш супер-старт!🔥
Не упустите свой шанс стать частью масштабного спортивного праздника !
Запомните дату: 22.12.2024! 🗓️
Это будет день, который вы не захотите пропустить!🫶🏻
Мы подготовили для вас множество сюрпризов, интересных активностей и, конечно же, невероятных забегов!
Приготовьтесь к началу регистрации и не забывайте тренироваться,чтобы быть в форме к 22 декабря!💪🏼🎿
Мы готовы делиться с вами интересными упражнениями и ценными советами 💡
Следите за обновлениями, чтобы не пропустить ни одной детали!📲
Впереди много интересного, и мы хотим, чтобы каждый из вас оказался с нами в этот важный момент!
Готовьтесь, скоро старт!🏁
Настало время для чего-то грандиозного ! - серия стартов для детей и взрослых TOPSKI FAMILY 🥳
Осталось совсем мало времени до регистрации на наш супер-старт!🔥
Не упустите свой шанс стать частью масштабного спортивного праздника !
Запомните дату: 22.12.2024! 🗓️
Это будет день, который вы не захотите пропустить!🫶🏻
Мы подготовили для вас множество сюрпризов, интересных активностей и, конечно же, невероятных забегов!
Приготовьтесь к началу регистрации и не забывайте тренироваться,чтобы быть в форме к 22 декабря!💪🏼🎿
Мы готовы делиться с вами интересными упражнениями и ценными советами 💡
Следите за обновлениями, чтобы не пропустить ни одной детали!📲
Впереди много интересного, и мы хотим, чтобы каждый из вас оказался с нами в этот важный момент!
Готовьтесь, скоро старт!🏁
Всем доброе морозное солнечное и ,главное, спортивное утро 💪🏼🤗
Бросайте пить/курить, вставайте на лыжи 🎿✅
Сезон лыжных тренировок в я Подмосковье открыт 😉👌
@topskiclub
Сезон лыжных тренировок в я Подмосковье открыт 😉👌
@topskiclub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один в поле (на лыжах) воин 🎿💪🏼👊🏻
Готовимся к выходу в свет лыжных батальонов TOPSKI @topskiclub на сборе в Кировске 25.11-1.12.
Присоединяйся 🤝🤗🥳
Готовимся к выходу в свет лыжных батальонов TOPSKI @topskiclub на сборе в Кировске 25.11-1.12.
Присоединяйся 🤝🤗🥳
Forwarded from TOPSKI - стань частью ТОП команды!
Выпал первый снег, и это значит что сезон уже совсем скоро! ❄️
На этой неделе наши тренировки будут корректироваться в зависимости от погодных условий!
Присоединяйтесь, к нам, уже скоро первые старты!
Вторник
19:30 кросс, Одинцово, все уровни
Среда
19:00 Техника бега, Лужники, все уровни
Четверг
19:30 Бег с палками и ОФП, Одинцово
Суббота
8:00 Беговая тренировка, Мещерский парк
Воскресенье
8:30 Лыжероллеры или имитация, Мещерский парк
Записывайтесь!
И не забывайте про наш Кемп в Кировске!
На этой неделе наши тренировки будут корректироваться в зависимости от погодных условий!
Присоединяйтесь, к нам, уже скоро первые старты!
Вторник
19:30 кросс, Одинцово, все уровни
Среда
19:00 Техника бега, Лужники, все уровни
Четверг
19:30 Бег с палками и ОФП, Одинцово
Суббота
8:00 Беговая тренировка, Мещерский парк
Воскресенье
8:30 Лыжероллеры или имитация, Мещерский парк
Записывайтесь!
И не забывайте про наш Кемп в Кировске!
Forwarded from TOPSKI - стань частью ТОП команды!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏔️❄️ Снег — это настоящая мотивация для лыжников! ☃️ Он вдохновляет нас тренироваться активнее и всегда напоминает о приближающемся сезоне. ⛷️
Спортсмены отдают свои силы на полную катушку! 💪 Уже представляем себя на лыжах в Кировске и готовимся к различным замечательным стартам, таким как @topskifamily 🚀🔥
Давайте вместе преодолевать все преграды и достигать вершины! 🏆
Присоединяйтесь к нам!
Спортсмены отдают свои силы на полную катушку! 💪 Уже представляем себя на лыжах в Кировске и готовимся к различным замечательным стартам, таким как @topskifamily 🚀🔥
Давайте вместе преодолевать все преграды и достигать вершины! 🏆
Присоединяйтесь к нам!