🫵 Гимнастика - это лучшее, что ты можешь сделать для своего лица. Не на завтра. На годы вперёд.

Сегодня делюсь результатами наших учениц. Разный возраст, разный старт - но итог у всех один: лицо начинает работать, оживает, подтягивается, возвращается.

Что изменилось у учениц?
- подтянулся овал лица и ушла отечность;
- взгляд раскрылся, а нависшее веко перестало быть проблемой;
- ушел второй подбородок и мешки под глазами.

Знаешь, что слышу каждый раз, когда показываю фото девушек до 35?
«Покажите кого-нибудь постарше!». Показываю. И там результат не хуже - а местами даже ярче.

Потому что гимнастика не про возраст. Она про то, что ты готова делать.
⏺Если тебе 30+ ты сохраняешь то, что у тебя уже есть.
⏺40+ Начинаешь подтягивать, укреплять, разглаживать.
⏺50+ Возвращаешь лицу чёткость, выразительность и уверенность.

Лицо не ждёт. Оно либо работает с тобой - либо сдаёт позиции. Но стоит тебе начать - и оно откликается. Очень быстро.

Те, кто уже включились, сейчас радуются отражению в зеркале. А ты пока только читаешь. Пора менять это!

📣🔣 Прямо сейчас на сайте вы можете забрать ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА: anyclass.com/tg15

🔣 УСПЕВАЙТЕ ЗАБРАТЬ КУРС ПО ИСТОРИЧЕСКИ НИЗКОЙ ЦЕНЕ В ЭТУ ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ 🔣

Что делать с проблемами на лице? 😭

Да, со временем внешность женщины меняется, но все же это не мой вариант - пускать все на самотек. Уверена, что на наше лицо мы можем повлиять
✅Носогубные складки
✅ Синяки под глазами
✅ Горизонтальные морщины на лбу
✅ Нависшие веки
✅ Межбровная морщина
✅ Второй подбородок

Уже заметили у себя на лице какие-то проблемы из вышеперечисленных? А может быть даже несколько? Тогда самое время принимать меры!

Гимнастика помогает делать кожу упругой и останавливает появление морщин. А если возрастные изменения уже заметны на вашем лице - то упражнения помогут сделать их менее заметными и восстановить упругость кожи и здоровый цвет лица.

♦️ Прямо сейчас на сайте вы можете забрать ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА: anyclass.com/tg22

осталось 2 часа до конца акции 🕧

Как я наладила желчеотток и поменяла самочувствие - честная история

Когда отёки стали привычными, а энергия закончилась ещё до обеда, я поняла: что-то нужно менять. Красота начинается не с фильтров и масок, а с того, что у вас внутри. Вот мой путь к лёгкости и сиянию:

1️⃣ Жиры и клетчатка - супергерои моего рациона
Оливковое масло, авокадо, семена льна - это как масло для машинки организма. А шпинат, капуста, яблоки и крупы работают, как щётка для очищения всего ненужного.

2️⃣ Стакан воды с лимоном вместо «магических» диет
Я не верю в насилие над собой. Пить 2 литра воды через силу - не мой метод. Утренний стакан воды с лимоном запускает мой организм мягко и эффективно.

3️⃣ Движение - мой антистресс
Ежедневные прогулки и йога - это не просто слова. Практики «Наули» «Пять Тибетцев» заставляют тело работать, а ум - успокоиться. После них я чувствую себя живой, а не уставшей.

4️⃣ Гимнастика для лица
Это моя суперсила. Убирает отёки, подтягивает контуры и напоминает мне, что забота о себе - это не роскошь, а необходимость.

Что я поняла?
Секрет не в чудо-средствах, а в том, чтобы заботиться о себе каждый день. Маленькие шаги создают большие перемены.

Попробуйте сами. Начните с малого, но начните сегодня. 🟣 Ссылка на курс уже тут: anyclass.com/tg11

🔴 ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ! ПОСПЕШИ НА САМУЮ ГЛАВНУЮ РАСПРОДАЖУ ГОДА 🔴