Гимнастика для лица
311K subscribers
3.51K photos
1.41K videos
1 file
2.74K links
Запишись на онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке anyclass.com/tg

Гимнастика для лица🔴Анастасия Бурдюг
Мне 43 года❤️и уже 14 лет я учу вас сохранять молодость своими руками!

Написать в службу заботы @anyclass_customer_support_bot
Download Telegram
Слышали, что что возраст женщины выдает шея?

Это наблюдение родилось не на пустом месте! Слабая активность мышц передней поверхности шеи способствуют потере их тонуса и атрофии тканей.

😨 «Как так слабая активность? Мы же постоянно крутим шеей туда-сюда!»
В поворотах головы участвуют глубокие и средние мышцы. А за красоту и молодость шеи отвечают поверхностные — например, платизма.

🔴 Конечно, на курсе SUPER Лицо есть СПЕЦИАЛЬНЫЕ упражнения, которые:

— избавят вас от «индюшачьей шеи»,
— уберут «кольца Венеры» (горизонтальные морщины на шее),
— укрепят общий тонус шеи

🔥БЕРИ КУРС В РАССРОЧКУ — ЗАНИМАЙСЯ СЕЙЧАС, ПЛАТИ ЗА ДОСТУП НАВСЕГДА ПОТОМ 🔥

🤩 Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tg11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ответ 👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курс SUPER Лицо, где для вас заботливо собрана СИСТЕМА упражнений, доступен по ссылке 👉 anyclass.com/tg18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НЕ МОГЛИ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ КУРС? ТЕПЕРЬ МОЖЕТЕ 👍 ОПЛАТИ ДОСТУП НАВСЕГДА В РАССРОЧКУ — СДЕЛАЛИ ЕЩЕ БОЛЕЕ УДОБНО

Сохранить молодость и красоту лица и тела натуральными методами, выработав систему ухода за собой на всю жизнь!
Без дорогостоящей косметики, уколов, аппаратов, пластики и, самое главное, без разочарования.

ЛУЧШАЯ ЦЕНА ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ КУРСА только сегодня! Переходите по ссылке и начните заниматься уже сегодня: anyclass.com/tgb

🤗 Приступайте к преображению. 🔴 ЗАНИМАЙТЕСЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ, А ПЛАТИТЕ ПОЗЖЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Или хотя бы не спрашивает 😉☝️

К счастью, мои девочки знают, что лучше:
👇посмотреть видео с правильной техникой,
👇задать кучу вопросов эксперту, чтобы исправить ошибки
👇выполнять упражнения по 5-7 минут утром и вечером

И это единственный чистый метод, чтобы вернуть лицу естественную красоту!

Присоединиться к занятиям можно по ссылке:

И спасибо за ваши вопросы 💡Сама их люблю. Поэтому подробно разбираем вопросы и ошибки на курсе SUPER Лицо.

💞Курс SUPER Лицо находится по ссылке: anyclass.com/tg8

ДО КОНЦА ВЫХОДНЫХ УСПЕВАЙ НА ГОРЯЧИЙ ТАРИФ ПО РАССРОЧКЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На эфире одна девушка просила совета: ей 28, но у нее уже намечаются брыли. И получила в свой адрес целую серию комментариев «не говорите ерунды, какие в 28 брыли?», «а что ж за образ жизни?»

Но, на самом деле, это вполне реально. Я помню, как лет в 28 я заметила у себя такие небольшие комочки под уголками губ — следующий шаг, это как раз брыли.

Эта проблема может не зависеть от образа жизни, она наиболее актуальна для женщин с деформационным типом старения, а их у нас в России большинство. Поэтому, если не работать с лицом, то рано или поздно оно обязательно «поползет» вниз, и овал потеряет свою четкость.

Хорошо, что если вовремя отреагировать, можно сделать так, что брыли не появятся и в 43 😉

Хотите избавиться от брылей? Начинайте работать с мышцами нижней трети лица, разберитесь, как делать овалы.

👉 Как это сделать? Рассказываю на своём онлайн-курсе по гимнастике для лица. Присоединяйтесь! anyclass.com/tg11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПЕРЕСТАТЬ МЫТЬ ГОЛОВУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И, ГЛАВНОЕ, ЗАЧЕМ?! 🤔

Если вы сейчас моете волосы каждый день, начните мыть через день, не зависимо ни от чего. Придумайте укладки, используйте заколки, головные уборы, сухой шампунь или что-то свое, что позволит вам мыть голову через день.

👌 Мойте 2-3 месяца голову через день, потом начните мыть голову раз в 3 дня. Так вы уже придете к тому, что моете её два раза в неделю.

Сначала будет непривычно и даже порой не очень приятно — наберитесь терпения. Так постепенно, возможно, за год-полтора перейдете к редкому мытью.

Зачем? Спросите вы. Я заметила, что редкое мытье позволяет волосу набраться силы, ускоряется рост волос, меньше сушится кожа головы (отчего риск развития кожных заболеваний головы меньше), ну и экономия времени, в моем ритме жизни очень важна 👍

Записывайтесь на мой онлайн-курс по гимнастике для лица по ссылке: anyclass.com/tg18
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТОЛЬКО ДО КОНЦА ВЫХОДНЫХ РАССРОЧКА НА ДОСТУП БЕЗЛИМИТ И НАВСЕГДА

Моя главная цель — дать каждой женщине знания и опыт преображения — без инъекций и пластики. Я не против никаких способов изменения внешности — это абсолютное право и выбор каждого человека делать с собой все, что ему угодно.

Но согласитесь изменять себя до неузнаваемости это не про данную страницу. Цель показать, что можно по другому и это доказываю не только я, но я мои ученицы по всему миру

Доступ к курсу придет на почту сразу после оплаты. Приступить к занятиям сможете в любое удобное для себя время 👍

Забирайте курс со сниженной ценой по ссылке: anyclass.com/tgb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАЖДАЯ ВТОРАЯ ДЕВУШКА ДЕЛАЕТ ЭТО…

🤔 Каждая вторая девушка, у которой есть хоть немного денег, бежит к косметологу ставить уколы красоты

Причины, как правило, банальны: неприятие себя, лень, желание соответствовать трендам красоты. И инъекция, вроде как, волшебная таблетка: кольнул и всё.

Но не тут-то было! Процедуры хоть и быстрые, но рисковые. Да и эффект временный.

Делая же гимнастику, вы, как скульптор, формируете свое новое лицо, которое останется с вами на долгие годы

Не нужно регулярно бегать по кабинетам косметологов и тратить приличные деньги

Не нужно бояться за возможные последствия: гимнастика полностью безопасна

Не нужно никаких радикальных трансформаций: гимнастика подчеркнет всю вашу природную красоту и грамотно скроет недостатки

Вы будете выглядеть естественно — а нет ничего прекрасней естественной красоты 😉

Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tg8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень частый вопрос по поводу упражнений для лица ⬇️

Неоднократно меня спрашивали — нужно делать ВЕСЬ комплекс упражнений из курса или можно ограничиться парочкой на определенную проблемную зону? И вот снова участились вопросы

➡️ Полноценное занятие, например, в тренажерном зале — лучше, чем занятие только на одну руку или ногу.
➡️ Регулярное правильное питание — лучше, чем разовый полезный перекус.
➡️ Постоянное закаливание — лучше для иммунитета, чем одно посещение бассейна.

Чувствуете связь? Если мы хотим красивое тело — мы работаем над всем телом. Хотим быть стройными — ежедневно питаемся правильно. Хотим быть здоровыми — регулярно следим за иммунитетом и поддерживаем его.

Так же и с лицом. Мы же хотим, чтобы все лицо было красивым? А этого не будет, если вы будете поддерживать в тонусе только определенные зоны, а на другие махнете рукой.

Так что обязательно выполняйте комплекс упражнений на все части лица! Ведь именно системный подход способен обеспечить вашему лицу долгосрочную красоту и молодость.

💜Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tg11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👄 Носогубный треугольник и опущенные уголки рта — одни из первых маркеров старения. Когда мышцы, поддерживающие уголки губ, ослабевают и опускаются вниз, появляются брыли, и овал лица теряет четкость. Опущенные уголки губ постепенно превращаются в «морщины-марионетки», которые визуально добавляют годы.

👁 Еще один возрастной признак — гусиные лапки и нависшие веки. С возрастом круговая мышца глаз утрачивает тонус, веки становятся тяжелее, и глаза кажутся менее распахнутыми. Даже если кожа натянута, сами глаза могут выглядеть меньше.

Но есть способ это исправить! Гимнастика для лица помогает укрепить мышцы, сохраняя молодость и свежесть взгляда. Неважно, сколько вам лет — 50, 60 или даже 70 — с правильными упражнениями вы сможете сохранить открытый и сияющий взгляд.

ЛОВИ СКИДКУ ПО ССЫЛКЕ: anyclass.com/tg18
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM