💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
@anyabrix
5.09K subscribers
921 photos
375 videos
10 files
325 links
Я Аня БРИКС, эксперт по питанию и здоровью по методике Medical Medium
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
5.09K subscribers
💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
🎙ПОДКАСТ НА ТЕМУ «VO2Max, А ТАКЖЕ КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ, ВЫНОСЛИВОСТИ И ПРОЧНОСТИ, ПОМИМО ПИТАНИЯ

🔴 Мастер-класс «БЕГ БЕЗ ТРАВМ И В УДОВОЛЬСТВИЕ»

http://anyabrix.com/beg

❗️ Доступ к записи и закрытому каналу с тренировками будет навсегда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3
810 views
💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ На мастер классе по бегу будет информация не только о том, как нужно бегать

А ТАКЖЕ:
🟠 как можно улучшить запас выносливости и прочности без бега
🟠 какие делать кардиотренировки без бега (чтобы натренировать сердце), а также заниматься ходьбой

➡️ИДУ НА МАСТЕР-КЛАСС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥1
918 views
💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
Forwarded from Olga
Буду обязательно 👍
736 views
💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
Forwarded from Светлана
Урааа 🥳 Иду 💪🙌💃 Ну как же это круто 🔥😘💃🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
738 views
💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
Forwarded from Ди 🌞 Эдие Суфьянова
Аня, я тебя очень сильно благодарю!) за то, что не только по питанию мне систему дала, а ещё и напомнила настоящую важность тренировок! Я реально просто стала забывать о том, какая я бы здоровая и энергичная, когда занималась спортом регулярно!!..Иду на мастер-класс за новой дисциплиной, делать физ активность нормой жизни💪🏼😊🔥всего наилучшего тебе!❤️
764 views
💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧷 Если есть какие-либо проблемы с здоровьем, сначала нужно разрешить их перед тем, как давать нагрузку на тело

🧷 С лишним весом всё интереснее - рассказала в подкасте 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
809 views
💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
🎙ПОДКАСТ НА ТЕМУ «ЛИШНИЙ ВЕС И БЕГ»

🗓️ 23 июня в 19:00 мск
(Запись будет доступна)

❗️ все участники мастер-класса получат доступ к моему закрытому телеграм-каналу с видео тренировками на укрепление:
- суставов и связок
- коленей и стоп
- спины

❗️ БОНУС - вы получите 3-недельный план по беговому тренингу

✅ Записаться на мастер-класс по бегу ⬇️

http://anyabrix.com/beg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥1
914 views