💎АНЯ ММ-НУТРИЦИОЛОГ💎
5.09K subscribers
921 photos
375 videos
10 files
325 links
Я Аня БРИКС, эксперт по питанию и здоровью по методике Medical Medium
Download Telegram
Мои дорогие, всем привет🥰

Не все смотрят мой Instagram, поэтому не все в курсе последних новостей. За последнее время столько всего произошло, даже не знаю, с чего начинать😀

отпраздновала свое 36-летие в Лас-Вегасе с любимкой (кинзамэн😜)
была в Орегоне в полях пионов - май-июнь они активно цветут, в Орегоне есть целые поля пионов, безумно красивых 😍
возобновила регулярные тренировки пилатесом в стиле lagree - уже почти 2 месяца занимаюсь 5 дней в неделю
сделала 2 раунда продвинутой 369 (19 дней сыроедного питания - сама в шоке, впервые столько много дней подряд провела на сырой пище и чувствовала себя превосходно💪🏻). Итого у меня за плечами 44 раунда 369😎
научилась кататься на вейкборде
закончила первый семестр в университете с самым высоким возможным баллом - GPA 4.0
уже полгода живём вместе с кинзамэном
умное кольцо Oura продемонстрировало, что мой сердечно-сосудистый возраст младше моему текущего на 9 лет🔥 то есть мне 36, а моё сердце работает как будто бы мне 27😜
у мужа моей ученицы 3-его потока обучения ЭКСПЕРТ НА МИЛЛИОН рассосалась раковая неоперабельная опухоль головного мозга🔥🔥🔥
сделала супермега полезный бесплатный гайд «КАК ЗАГОРАТЬ БЕЗ ОЖОГОВ И С МИНИМАЛЬНЫМИ РИСКАМИ ФОТОСТАРЕНИЯ»

📌 В БЛИЖАЙШИЕ НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ:

💎 состоится мастер-класс по бегу, который я обещала ещё весной «БЕГ В УДОВОЛЬСТВИЕ И БЕЗ ТРАВМ»
💎 презентация 5-ого потока обучения ЭКСПЕРТ НА МИЛЛИОН

По-любому что-то забыла, но это то, что максимально запомнилось 😍

Как ваши дела?❤️
🔥6933👍6🥰4👏4
🟠Аудио про бег и что будет на мастер-классе по бегу:

Приглашаю вас на мастер-класс «БЕГ БЕЗ ТРАВМ И В УДОВОЛЬСТВИЕ»

http://anyabrix.com/beg

🗓️ 23 июня в 19:00 мск

💰 Стоимость 4.900₽ / 62$

Если есть вопросы по мастер-классу, напишите пожалуйста их в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Мастер-класс для тех, кому интересен бег в удовольствие, без травм и с пониманием, как правильно бегать

http://anyabrix.com/beg

❗️ кто не сможет присутствовать онлайн, у вас будет возможность посмотреть запись

❗️ все участники мастер-класса получат доступ к моему закрытому телеграм-каналу с видео тренировками на укрепление:
- суставов и связок
- коленей и стоп
- спины

❗️ БОНУС - вы получите 3-недельный план по беговому тренингу ❗️

ХОЧУ НА МАСТЕР-КЛАСС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍97🔥4
Forwarded from Yulia Schneider
У матросов нет вопросов🤗 регистрируюсь на мастер класс😍 после прохождения курсов у Ани, у меня даже сомнений нет, что информация будет мега полезна для меня🥰 благодарю, Анечка❤️❤️❤️ любой твой продукт достоин наивысших оценок🙏❤️
👍93
🎙ПОДКАСТ НА ТЕМУ «ЧТО ВЛИЯЕТ НА ПОКАЗАТЕЛИ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И РЕСУРСНОСТИ»

🔴 Мастер-класс «БЕГ БЕЗ ТРАВМ И В УДОВОЛЬСТВИЕ»

http://anyabrix.com/beg

❗️ Единственный вариант натренировать и укрепить свое сердце, а также снизить сердечно-сосудистый возраст - это кардиотренировки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥2