عبر دعم مشروع معسكر واعي، لرصد جوائز مادية للمتعافين والمتعافيات من الإدمان،الذين سيحققون الفوز بالمسابقة الرمضانية الموسمية الكبرى للتعافي و للعام الثامن على التوالي بفضل الله.
يمكنكم الدعم بالطرق التالية:
https://uraware.org/ar/project/8-mshroaa-maaskr-o-aay
+201012767789
https://www.patreon.com/awareorg
https://uraware.org/ar/program/1-s-hm-maan-bdaamkm-nstmr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5️⃣ أسباب للإقلاع عن الإباحية اليوم
1) مشتت دائما
تذكر "الدراسة" للامتحانات النهائية. وبدلاً من مراجعة كتاب الرياضيات الذي يبلغ حجمه حجم القاموس، كانت الإباحية في ذهنك
ثم فكرت ببراءة: "سأعود بعد قليل ".
شاهدت xxx وقفزت إلى السرير . لقد اختفى دافعك.
2) محبط
مباشرة بعد أن أقلعت عن الإباحية، بذلت جهدًا كبيرًا وقمت ببناء مشروع تجاري ناجح .
لكنك لم تكمل فقد فقدت الحافز.
فقدت متابعة مشروعك عندما كان بإمكانك مشاهدة الناس يمارسون الجنس بدلاً من ذلك.
3) طاقة منخفضة
كنت ستفقد وعيك وأنت تشاهد الناس يمارسون الجنس.
وبعد الاستمناء استيقظ بداخلك الشعور بالاحتقار لهذا الفعل . وبدأ الحديث الذاتي السلبي المستمر وصارت طاقتك مثل الإسفنجة المعصورة. وأصبحت تمشي في الحياة مثل الزومبي.
هل تعلم أنك إن توقفت فستصبح أكثر نشاطًا بمقدار 1000 مرة.
4) الضعف الجنسي
لقد أصبحت شخصًا "ليس أنت". من المستحيل أن تعاني من ضعف الانتصاب.
ولكن بعد التعرض لأزمة عاطفية ، بدأت في تعاطي المواد الإباحية .
ثم في ليلة زفافك ، قذفت مبكرًا ولم تتمكن من القذف بعد ذلك.
52% من الرجال يعانون من ضعف الانتصاب. مشاهدة الأفلام الإباحية تزيد من فرصك.
5) الإمكانات المهدرة
تركيز الطفل . طاقة الكسلان . حياة الزومبي. الضعف الجنسي لدى الرجال...
اعلم أنك لن تعيش بأقصى إمكانياتك مع الإباحية. لديك حياة واحدة. عشها بشكل صحي على حقيقتها.
1) مشتت دائما
تذكر "الدراسة" للامتحانات النهائية. وبدلاً من مراجعة كتاب الرياضيات الذي يبلغ حجمه حجم القاموس، كانت الإباحية في ذهنك
ثم فكرت ببراءة: "سأعود بعد قليل ".
شاهدت xxx وقفزت إلى السرير . لقد اختفى دافعك.
2) محبط
مباشرة بعد أن أقلعت عن الإباحية، بذلت جهدًا كبيرًا وقمت ببناء مشروع تجاري ناجح .
لكنك لم تكمل فقد فقدت الحافز.
فقدت متابعة مشروعك عندما كان بإمكانك مشاهدة الناس يمارسون الجنس بدلاً من ذلك.
3) طاقة منخفضة
كنت ستفقد وعيك وأنت تشاهد الناس يمارسون الجنس.
وبعد الاستمناء استيقظ بداخلك الشعور بالاحتقار لهذا الفعل . وبدأ الحديث الذاتي السلبي المستمر وصارت طاقتك مثل الإسفنجة المعصورة. وأصبحت تمشي في الحياة مثل الزومبي.
هل تعلم أنك إن توقفت فستصبح أكثر نشاطًا بمقدار 1000 مرة.
4) الضعف الجنسي
لقد أصبحت شخصًا "ليس أنت". من المستحيل أن تعاني من ضعف الانتصاب.
ولكن بعد التعرض لأزمة عاطفية ، بدأت في تعاطي المواد الإباحية .
ثم في ليلة زفافك ، قذفت مبكرًا ولم تتمكن من القذف بعد ذلك.
52% من الرجال يعانون من ضعف الانتصاب. مشاهدة الأفلام الإباحية تزيد من فرصك.
5) الإمكانات المهدرة
تركيز الطفل . طاقة الكسلان . حياة الزومبي. الضعف الجنسي لدى الرجال...
اعلم أنك لن تعيش بأقصى إمكانياتك مع الإباحية. لديك حياة واحدة. عشها بشكل صحي على حقيقتها.
Forwarded from سؤال وجواب
هل الإباحیة یمكنها حقا أن تسبب الإدمان؟
كثیر منا قد لا یحبون التفكیر في أنفسهم على أنهم مدمنین على الإباحیة ولكن مع الوقت ستصدمهم قوة الإباحیة فقد كانوا یعتقدون أنهم وببساطة یقضون وقت جید لا یسبب ضررا.یتساءل البعض كیف یمكن لشيء لیس من المخدرات، ولا من العلاقات الجنسیة خارج الزواج، ولیس جنسا واقعیا مع شخص آخر، أن یسبب كل هذا الدمار من الطلاق والفصل من العمل والعجز الجنسي في وجود زوج أو زوجة. الحقیقة أنها تعید تشغیل الدماغ وتفقد الشخص السیطرة. التغیر الذي یحدث في الدماغ بتأثیر الإباحیة یكون هو السبب في كثیر من الأحیان وراء صعوبة رؤیة مستخدم الإباحیة للآثار السلبیة للإباحیة على حیاته في جوانبها المختلفة.
💡سبب إدمان الدماغ البشري للإباحية:
https://youtu.be/8iL3hxjW6qA?si=Xx9YNWWA4KsMFjet
#شائع
كثیر منا قد لا یحبون التفكیر في أنفسهم على أنهم مدمنین على الإباحیة ولكن مع الوقت ستصدمهم قوة الإباحیة فقد كانوا یعتقدون أنهم وببساطة یقضون وقت جید لا یسبب ضررا.یتساءل البعض كیف یمكن لشيء لیس من المخدرات، ولا من العلاقات الجنسیة خارج الزواج، ولیس جنسا واقعیا مع شخص آخر، أن یسبب كل هذا الدمار من الطلاق والفصل من العمل والعجز الجنسي في وجود زوج أو زوجة. الحقیقة أنها تعید تشغیل الدماغ وتفقد الشخص السیطرة. التغیر الذي یحدث في الدماغ بتأثیر الإباحیة یكون هو السبب في كثیر من الأحیان وراء صعوبة رؤیة مستخدم الإباحیة للآثار السلبیة للإباحیة على حیاته في جوانبها المختلفة.
💡سبب إدمان الدماغ البشري للإباحية:
https://youtu.be/8iL3hxjW6qA?si=Xx9YNWWA4KsMFjet
#شائع
https://youtu.be/gy6hcQWJnJU
https://youtu.be/1IYYfHV5t9M
https://youtu.be/5XDUWNNjnNw
https://youtu.be/QyAc5kSEQLw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
🌙سلسلة الاستعداد لرمضان || استغلال رمضان للتخلص من العادة السرية والإباحية.
-د.محمد عبدالجواد.
#استعداد_رمضان_1445
-د.محمد عبدالجواد.
#استعداد_رمضان_1445
ونخص تمنياتنا بالتوفيق و النجاح ل16 ألف مشتركا ومشتركة بمعسكر واعي الرمضاني، نتتظر بشرياتكم وانتصاراتكم،شدوا الهمم سددكم الله ♥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نعلم جميعًا أن 99% من xxx موجود على الإنترنت، لذا أعتقد أنه سيكون من المفيد أن أشارككم بعض النصائح لتقليل استخدام الإنترنت.
هنا 9 منهم:
1) ضع هاتفك بعيدًا عندما تحتاج إلى التركيز.
تظهر الأبحاث أن مجرد وجود هاتف معك (في جيبك أو حقيبتك) أو في مجالك البصري يقلل من قدراتك المعرفية
2) تعلم آلية الإدمان.
المعرفة قوة.
إن معرفة خصائص الإدمان هي الخطوة الأولى لتعلم كيفية التخلص من الإدمان.
تعلم وكن على دراية بالمكافآت المتغيرة المتقطعة، ودائرة المكافأة ، ونظام عمل الدماغ ، والموصلات العصبية المتحكمة بالدماغ.
3) قم بإيقاف تشغيل الإشعارات غير الضرورية.
هل تريد أن تعرف أن الوردة الدمشقية (اسم مزيف) نشرت أول قصة لها ( من وحي الخيال) على أنيستجرام!!!
4.) اشحن هاتفك بعيدًا عن سريرك ومكتبك.
لا تثق في أن نفسك النائمة نصف الواعية ستتمتع بضبط النفس اللازم.
صمم بيئة تساعدك على الحفاظ على العادات الصحية.
5) اعلم أن تعدد المهام يعد أسطورة.
عندما نقوم بمهام متعددة، ننتقل بسرعة من عنصر إلى آخر.
لذلك، إذا كنت تعتقد أنه يمكنك الدراسة والتواجد على اليوتيوب في نفس الوقت، فأنت تكذب على نفسك.
6) وقت استخدام التطبيق غير الضروري.
استخدم مؤقتات التطبيقات التي تقفل تطبيق الهاتف بعد مثلا 15 دقيقة من الاستخدام في اليوم. سيساعدك هذا على الحفاظ على تركيزك وتجنب المشتتات.
إذا كنت بحاجة إلى التركيز، استخدم برنامجًا مثل Cold Turkey لأجهزة الكمبيوتر المكتبية الذي يحظر مواقع الويب المشتتة للانتباه لفترة معينة من الوقت.
7) تجنب الخوارزميات على موقع يوتيوب.
حاول تجنب مشاهدة مقاطع الفيديو الموصى بها والتورط في خوارزميات اليوتيوب ، وشاهدها بهدف محدد بدلاً من ذلك.
8) التعرف على نمط العادة الخاصة بك .
لاحظ سبب قيامك باستخدام بعض التطبيقات ومواقع الويب. هل تشعر بالملل أو الشعور بالوحدة أو المماطلة في شيء ما؟
هل يمكنك ممارسة هواية أو شيء ممتع مثل مشاهدة بودكاست هادف أو قراءة كتاب بدلاً من ذلك؟ هل يمكنك التواصل مع صديق أو إجراء محادثة؟
9) انتبه إلى الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة.
لاحظ المدة التي تقضيها في استخدام التطبيقات في يوم واحد وأكثر من أسبوع.
فكر في ما تشعر به تجاه هذا القدر من الوقت وما إذا كانت هناك تغييرات تريد إجراؤها.
إذا كانت الإجابة بنعم، ضع خطة وقم بتنفيذها.
هنا 9 منهم:
1) ضع هاتفك بعيدًا عندما تحتاج إلى التركيز.
تظهر الأبحاث أن مجرد وجود هاتف معك (في جيبك أو حقيبتك) أو في مجالك البصري يقلل من قدراتك المعرفية
2) تعلم آلية الإدمان.
المعرفة قوة.
إن معرفة خصائص الإدمان هي الخطوة الأولى لتعلم كيفية التخلص من الإدمان.
تعلم وكن على دراية بالمكافآت المتغيرة المتقطعة، ودائرة المكافأة ، ونظام عمل الدماغ ، والموصلات العصبية المتحكمة بالدماغ.
3) قم بإيقاف تشغيل الإشعارات غير الضرورية.
هل تريد أن تعرف أن الوردة الدمشقية (اسم مزيف) نشرت أول قصة لها ( من وحي الخيال) على أنيستجرام!!!
4.) اشحن هاتفك بعيدًا عن سريرك ومكتبك.
لا تثق في أن نفسك النائمة نصف الواعية ستتمتع بضبط النفس اللازم.
صمم بيئة تساعدك على الحفاظ على العادات الصحية.
5) اعلم أن تعدد المهام يعد أسطورة.
عندما نقوم بمهام متعددة، ننتقل بسرعة من عنصر إلى آخر.
لذلك، إذا كنت تعتقد أنه يمكنك الدراسة والتواجد على اليوتيوب في نفس الوقت، فأنت تكذب على نفسك.
6) وقت استخدام التطبيق غير الضروري.
استخدم مؤقتات التطبيقات التي تقفل تطبيق الهاتف بعد مثلا 15 دقيقة من الاستخدام في اليوم. سيساعدك هذا على الحفاظ على تركيزك وتجنب المشتتات.
إذا كنت بحاجة إلى التركيز، استخدم برنامجًا مثل Cold Turkey لأجهزة الكمبيوتر المكتبية الذي يحظر مواقع الويب المشتتة للانتباه لفترة معينة من الوقت.
7) تجنب الخوارزميات على موقع يوتيوب.
حاول تجنب مشاهدة مقاطع الفيديو الموصى بها والتورط في خوارزميات اليوتيوب ، وشاهدها بهدف محدد بدلاً من ذلك.
8) التعرف على نمط العادة الخاصة بك .
لاحظ سبب قيامك باستخدام بعض التطبيقات ومواقع الويب. هل تشعر بالملل أو الشعور بالوحدة أو المماطلة في شيء ما؟
هل يمكنك ممارسة هواية أو شيء ممتع مثل مشاهدة بودكاست هادف أو قراءة كتاب بدلاً من ذلك؟ هل يمكنك التواصل مع صديق أو إجراء محادثة؟
9) انتبه إلى الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة.
لاحظ المدة التي تقضيها في استخدام التطبيقات في يوم واحد وأكثر من أسبوع.
فكر في ما تشعر به تجاه هذا القدر من الوقت وما إذا كانت هناك تغييرات تريد إجراؤها.
إذا كانت الإجابة بنعم، ضع خطة وقم بتنفيذها.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انا بعد ما قولت هنام شويه قبل السحور😔😃
نتمنى ألا تتكرر مثل هذه التقارير عن الشباب المسلم في هذا الشهر المبارك
رمضان موسم التوبة الأكبر وسبيلنا للتعافي والوصول لأعلى درجات العفة والعزة باستقامتنا وتغيرنا للافضل بإذن الله
https://youtu.be/Z1sWclWhtY8
رمضان موسم التوبة الأكبر وسبيلنا للتعافي والوصول لأعلى درجات العفة والعزة باستقامتنا وتغيرنا للافضل بإذن الله
https://youtu.be/Z1sWclWhtY8
أشهر 10 مواقع إباحية لعام 2024! هل ستحاربها برمضان وتنتصر؟
https://youtu.be/jychvSiEgSQ?si=aqiZUJ9Cs21Dzz0y
https://youtu.be/jychvSiEgSQ?si=aqiZUJ9Cs21Dzz0y
اليوم 1 من رمضان؟ 🌸
Anonymous Poll
68%
نظيف بفضل الله مع عادات صحية
24%
نظيف دون عادات، سأجتهد بعادات جديدة من اليوم 2
8%
زللت، وعدت سريعا لطريق التعافي
الواجب الرمضاني اليومي | يوم 2
📺 مشاهدة حلقات سلسلة ردود أفعال وعمل تلخيص لها
💡 الفائدة:
🔻 معرفة محرضات الانتكاس والتعامل معها»» تقليل الانتكاسات برمضان والتعافي بشكل صحيح
1- سلسلة ردود الأفعال وحدوث الانتكاسة
https://www.youtube.com/watch?v=rO8DxMneBD8
2- ردود الأفعال وفقدان السيطرة
https://www.youtube.com/watch?v=ZGx3rCE72bM
3- كيف أوقف فكرة الرجوع للإباحية
https://www.youtube.com/watch?v=AdgGnJpUiKE
1- سلسلة ردود الأفعال وحدوث الانتكاسة
https://www.youtube.com/watch?v=rO8DxMneBD8
2- ردود الأفعال وفقدان السيطرة
https://www.youtube.com/watch?v=ZGx3rCE72bM
3- كيف أوقف فكرة الرجوع للإباحية
https://www.youtube.com/watch?v=AdgGnJpUiKE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اليوم 2 من رمضان؟ 🌸
Anonymous Poll
69%
نظيف بفضل الله مع عادات صحية
23%
نظيف دون عادات، سأجتهد بعادات جديدة من اليوم
9%
زللت، وعدت سريعا لطريق التعافي
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لما واحد يكتب رسالة يأس من التعافي 😔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
يجد العبد في رمضان من الإعانة والتوفيق ؛ ما لا يجده في غيره من شهور السنة ، ففرص الطاعة متوفرة ، والقلوب على ربِّها مقبلة ، وأبواب السماء والجنان مفتحة ، وأبواب النار مُغلقة ، ودواعي الشر مضيقة ، والشياطين مصفدة ، وكل ذلك مما يعين المرء على التوبة والرجوع إلى الله تعالى فانهض وابدأ رحلة تعافيك من إدمان الإباحية عسى أن تخرج من رمضان بغنائم وكنوز لم تكن تتخيلها
اليوم 3 من رمضان؟ ⚡
Anonymous Poll
65%
نظيف بفضل الله مع عادات صحية
23%
نظيف دون عادات، سأجتهد بعادات جديدة من اليوم
12%
زللت، وعدت سريعا لطريق التعافي