Буду благодарна отклику☺️
Anonymous Poll
30%
Поющие чаши Приморский
60%
Очередь из денег Парнас
30%
Очередь из денег Приморский
❤3
Девочки, рады объявить: мы открываем набор в детские группы ☺️
Планируем запуск ориентировочно с конца июля в 2х студиях — всё будет зависеть от количества заявок на каждое направление.
Направления:
• растяжка
• йога в гамаках
• детская йога
• танцы
Заявка вас ни к чему не обязывает. Если вам интересно — просто заполните форму, а чуть позже мы свяжемся с вами, расскажем подробности и вместе определим удобные дни и время занятий.
Заполнить заявку
Будем собирать расписание так, чтобы было удобно большинству 🫶
Планируем запуск ориентировочно с конца июля в 2х студиях — всё будет зависеть от количества заявок на каждое направление.
Направления:
• растяжка
• йога в гамаках
• детская йога
• танцы
Заявка вас ни к чему не обязывает. Если вам интересно — просто заполните форму, а чуть позже мы свяжемся с вами, расскажем подробности и вместе определим удобные дни и время занятий.
Заполнить заявку
Будем собирать расписание так, чтобы было удобно большинству 🫶
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что не дает расти в доходе?
Почему ты не зарабатываешь тот уровень денег, который хочешь?
Очень большую роль играют финансовые блоки и ограничения в твоей голове
Трансформационная игра "Очередь из денег", которую разработала Ана Мавричева - это волшебный тренажер по выявлению финансовых ограничений и построению новых работающих денежных стратегий
Это канал предзаписи на Игру, которую я проведу уже в этом месяце. Даты подстроим под участников. Оплата по сердцу❤️
Почему ты не зарабатываешь тот уровень денег, который хочешь?
Очень большую роль играют финансовые блоки и ограничения в твоей голове
Трансформационная игра "Очередь из денег", которую разработала Ана Мавричева - это волшебный тренажер по выявлению финансовых ограничений и построению новых работающих денежных стратегий
Это канал предзаписи на Игру, которую я проведу уже в этом месяце. Даты подстроим под участников. Оплата по сердцу❤️
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делиться личным и как я выходила из этой ситуации?☺️
20 сердечек с вас)
20 сердечек с вас)
❤11💔3❤🔥2
🛷 Готовь сани летом, а коврик для йоги — к новому сезону уже сейчас!
Мы все обожаем лето за спонтанность, поездки, дачи и долгожданные отпуска. Но согласитесь, как приятно возвращаться из каникул, зная, что вас уже ждет ваше любимое место силы, а вопрос с тренировками решен на месяцы вперед? Да еще и по самой выгодной цене года!
Специально для тех, кто любит планировать экологично и с умом, мы разработали 2 супер-эффективных абонемента.
🔥 В чем фишка?
Стоимость одного занятия в них равна или даже дешевле стоимости пробного урока! А еще мы добавили оооогромнейший срок заморозки. Уезжайте, отдыхайте, путешествуйте — ваш абонемент не сгорит и преданно дождется вас к началу занятий.
——————————
Выбирайте свой формат заботы о себе:
🎯 Абонемент на 70 занятий
• Стоимость: 35 000 руб. (Всего 500 рублей за занятие! — дешевле просто не бывает)
• Срок действия: 7 месяцев.
• Заморозка: до 60 дней (можно разбивать и замораживать до 5 раз!). Очень удобно для коротких поездок.
👑 Абонемент на 100 занятий
• Стоимость: 45 000 руб. (Всего 450 рублей за занятие! — максимальная выгода)
• Срок действия: 12 месяцев (целый год гармонии и здоровья).
• Заморозка: до 90 дней (можно разбивать до 5 раз!). Хватит и на летние каникулы, и на зимний отпуск.
——————————
💳 Удобная оплата:
Вам не нужно вносить всю сумму сразу. Для вашего комфорта доступна наша беспроцентная рассрочка на 4 платежа (без участия банков и кредитов!).
⚠️ ВАЖНО: Чтобы сохранить комфортное количество людей в группах, мы вводим жесткий лимит. В продаже ВСЕГО 5 абонементов каждого вида.
Не откладывайте заботу о себе на «послезавтра». Забирайте свой абонемент по лучшей цене прямо сейчас и отдыхайте со спокойной душой!
👉 Для бронирования абонемента или оформления рассрочки пишите мне в Директ @tankaxo
Мы все обожаем лето за спонтанность, поездки, дачи и долгожданные отпуска. Но согласитесь, как приятно возвращаться из каникул, зная, что вас уже ждет ваше любимое место силы, а вопрос с тренировками решен на месяцы вперед? Да еще и по самой выгодной цене года!
Специально для тех, кто любит планировать экологично и с умом, мы разработали 2 супер-эффективных абонемента.
🔥 В чем фишка?
Стоимость одного занятия в них равна или даже дешевле стоимости пробного урока! А еще мы добавили оооогромнейший срок заморозки. Уезжайте, отдыхайте, путешествуйте — ваш абонемент не сгорит и преданно дождется вас к началу занятий.
——————————
Выбирайте свой формат заботы о себе:
🎯 Абонемент на 70 занятий
• Стоимость: 35 000 руб. (Всего 500 рублей за занятие! — дешевле просто не бывает)
• Срок действия: 7 месяцев.
• Заморозка: до 60 дней (можно разбивать и замораживать до 5 раз!). Очень удобно для коротких поездок.
👑 Абонемент на 100 занятий
• Стоимость: 45 000 руб. (Всего 450 рублей за занятие! — максимальная выгода)
• Срок действия: 12 месяцев (целый год гармонии и здоровья).
• Заморозка: до 90 дней (можно разбивать до 5 раз!). Хватит и на летние каникулы, и на зимний отпуск.
——————————
💳 Удобная оплата:
Вам не нужно вносить всю сумму сразу. Для вашего комфорта доступна наша беспроцентная рассрочка на 4 платежа (без участия банков и кредитов!).
⚠️ ВАЖНО: Чтобы сохранить комфортное количество людей в группах, мы вводим жесткий лимит. В продаже ВСЕГО 5 абонементов каждого вида.
Не откладывайте заботу о себе на «послезавтра». Забирайте свой абонемент по лучшей цене прямо сейчас и отдыхайте со спокойной душой!
👉 Для бронирования абонемента или оформления рассрочки пишите мне в Директ @tankaxo
❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Именно для этого мы и создали абонементы с огромным сроком заморозки и очень выгодные, 450 рублей за занятие наверно нет нигде))), чтобы вы могли успеть и летние дела и немножко потренироваться☺️ А осенью не начинать сначала, а просто дать всем жару)))
Для тех у кого есть действующий абонемент, специальные условия♥️
Пишите, расскажу
Для тех у кого есть действующий абонемент, специальные условия♥️
Пишите, расскажу
❤6🔥1
Девочки, после долгого застоя с меня энергия так и прет😁 Хотите челлендж за подарок?
Anonymous Poll
100%
Хотим!!!
0%
Не очень уверенна
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, выбираем сегодня дату звуковой медитации в Приморском☺️
Напоминаю, оплата донейшен
Напоминаю, оплата донейшен
❤3😍1
Мышки мои, я с новостями! Мы стали партнером сервиса ФИТМОСТ и я дарю вам промокод на скидку 800 рублей🌸
RS2JG48
Кто еще нас не посещал - идеально, чтобы попробовать
Летучая мышь Приморский
Летучая мышь Парнас
Кто еще нас не посещал - идеально, чтобы попробовать
Летучая мышь Приморский
Летучая мышь Парнас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1 1
Почему после занятия со мной люди уходят спокойнее, чем пришли?
Потому что для меня тренировка — это не только «потянуться», «укрепиться» и «красиво повисеть в гамаке».
Это про то, чтобы вы наконец-то выдохнули.
Мы приходим в зал не только с телом.
Мы приходим с мыслями, делами, тревогами, списками задач, усталостью, чужими словами в голове.
И моя задача — не просто дать нагрузку.
Моя задача — провести вас из состояния «я всё тащу» в состояние «я снова чувствую себя».
На занятиях мы:
• снимаем лишнее напряжение с тела;
• возвращаем внимание из головы в ощущения;
• двигаемся без насилия и гонки;
• учимся слышать, где телу достаточно, а где можно чуть глубже;
• в конце обязательно даём нервной системе время всё переварить.
И вот именно поэтому после практики у многих меняется лицо.
Плечи опускаются.
Взгляд становится мягче.
Голос спокойнее.
Тело будто вспоминает: «со мной всё в порядке».
Я не верю в тренировки, после которых женщина выходит разбитой и «добитой».
Да, мы можем хорошо поработать.
Да, мышцы могут гореть.
Но внутри должно становиться тише.
Для меня идеальное занятие — это когда вы уходите не только с ощущением тела, но и с ощущением опоры.
Когда стало легче дышать.
Когда голова отпустила.
Когда внутри появилось место для себя.
Вот за этим мы и встречаемся на коврике и в гамаках.
Не просто тренироваться.
А возвращаться к себе.
Потому что для меня тренировка — это не только «потянуться», «укрепиться» и «красиво повисеть в гамаке».
Это про то, чтобы вы наконец-то выдохнули.
Мы приходим в зал не только с телом.
Мы приходим с мыслями, делами, тревогами, списками задач, усталостью, чужими словами в голове.
И моя задача — не просто дать нагрузку.
Моя задача — провести вас из состояния «я всё тащу» в состояние «я снова чувствую себя».
На занятиях мы:
• снимаем лишнее напряжение с тела;
• возвращаем внимание из головы в ощущения;
• двигаемся без насилия и гонки;
• учимся слышать, где телу достаточно, а где можно чуть глубже;
• в конце обязательно даём нервной системе время всё переварить.
И вот именно поэтому после практики у многих меняется лицо.
Плечи опускаются.
Взгляд становится мягче.
Голос спокойнее.
Тело будто вспоминает: «со мной всё в порядке».
Я не верю в тренировки, после которых женщина выходит разбитой и «добитой».
Да, мы можем хорошо поработать.
Да, мышцы могут гореть.
Но внутри должно становиться тише.
Для меня идеальное занятие — это когда вы уходите не только с ощущением тела, но и с ощущением опоры.
Когда стало легче дышать.
Когда голова отпустила.
Когда внутри появилось место для себя.
Вот за этим мы и встречаемся на коврике и в гамаках.
Не просто тренироваться.
А возвращаться к себе.
❤5🔥2🥰2
🔥 С чего начинается дисциплина?
Летом держать режим особенно сложно. Вокруг столько соблазнов: тёплые вечера, прогулки допоздна, поездки за город... Кажется, что дисциплина улетает в отпуск вместе с нами. Но в глубине души каждая из нас понимает: именно регулярные занятия дают ту самую лёгкость, энергию и уверенность в себе, без которых лето — не лето.
Если вы начали ходить к нам, но в какой-то момент забросили, а абонемент сгорел — у меня для вас потрясающие новости! ✨
Не нужно винить себя. Давайте использовать ваши сгоревшие занятия как топливо для нового старта! 🚀
Я хочу дать вашему телу и настроению второй шанс. И мы сделаем это абсолютно по-честному: скидка на ваш новый абонемент будет равна стоимости ваших непосещённых и сгоревших занятий.
Как это работает? Всё очень просто:
👉 Например, вы не отходили 5 занятий, и они сгорели.
👉 Вы хотите взять новый абонемент на 10 занятий за 8000 рублей.
👉 Ваша скидка составит примерно 3000 рублей (стоимость тех самых сгоревших занятий).
👉 Итого: вы возвращаетесь к практикам максимально комфортно — всего за 5000 рублей!
Никакого чувства вины за «прогулы». Только забота, поддержка и бережное возвращение к себе.
📩 Напишите мне в сообщения прямо сейчас @tankaxo! Мы всё индивидуально посчитаем и подберём для вас самый удобный вариант. Время возвращаться на коврик! 🤍
Летом держать режим особенно сложно. Вокруг столько соблазнов: тёплые вечера, прогулки допоздна, поездки за город... Кажется, что дисциплина улетает в отпуск вместе с нами. Но в глубине души каждая из нас понимает: именно регулярные занятия дают ту самую лёгкость, энергию и уверенность в себе, без которых лето — не лето.
Если вы начали ходить к нам, но в какой-то момент забросили, а абонемент сгорел — у меня для вас потрясающие новости! ✨
Не нужно винить себя. Давайте использовать ваши сгоревшие занятия как топливо для нового старта! 🚀
Я хочу дать вашему телу и настроению второй шанс. И мы сделаем это абсолютно по-честному: скидка на ваш новый абонемент будет равна стоимости ваших непосещённых и сгоревших занятий.
Как это работает? Всё очень просто:
👉 Например, вы не отходили 5 занятий, и они сгорели.
👉 Вы хотите взять новый абонемент на 10 занятий за 8000 рублей.
👉 Ваша скидка составит примерно 3000 рублей (стоимость тех самых сгоревших занятий).
👉 Итого: вы возвращаетесь к практикам максимально комфортно — всего за 5000 рублей!
Никакого чувства вины за «прогулы». Только забота, поддержка и бережное возвращение к себе.
📩 Напишите мне в сообщения прямо сейчас @tankaxo! Мы всё индивидуально посчитаем и подберём для вас самый удобный вариант. Время возвращаться на коврик! 🤍
🔥4❤1 1
✨ Разрешите себе быть неидеальными
Знаете, какое самое большое препятствие отделяет нас от целей? Стремление сразу и с первого раза сделать всё идеально.
Это касается всего: работы, отношений и, конечно, заботы о себе. Многие откладывают поход в студию, думая: «Я приду, когда стану более гибкой», «мне уже поздно начинать», «начну с осени, когда будет больше времени».
Но правда в том, что для старта не важны время года, ваш возраст или уровень подготовки. Не нужно быть «идеальной», чтобы просто прийти на коврик.
Разрешите себе совершать ошибки. Терять баланс в асанах, не дотягиваться руками до пола, путаться в гамаках и смеяться над этим. Пробуйте делать по-разному, набирайтесь опыта, разочаровывайтесь и вдохновляйтесь вновь. Наша практика — это и есть бесконечная череда бережных попыток сделать свою жизнь чуточку лучше.
Не ждите идеального момента или идеальной формы. Лучшее время, чтобы начать — это прямо сейчас.
Жду вас в наших студиях. Приходите просто пробовать 🤍
👉 Записаться на занятие (с любым уровнем подготовки):
Парнас
Приморский
Знаете, какое самое большое препятствие отделяет нас от целей? Стремление сразу и с первого раза сделать всё идеально.
Это касается всего: работы, отношений и, конечно, заботы о себе. Многие откладывают поход в студию, думая: «Я приду, когда стану более гибкой», «мне уже поздно начинать», «начну с осени, когда будет больше времени».
Но правда в том, что для старта не важны время года, ваш возраст или уровень подготовки. Не нужно быть «идеальной», чтобы просто прийти на коврик.
Разрешите себе совершать ошибки. Терять баланс в асанах, не дотягиваться руками до пола, путаться в гамаках и смеяться над этим. Пробуйте делать по-разному, набирайтесь опыта, разочаровывайтесь и вдохновляйтесь вновь. Наша практика — это и есть бесконечная череда бережных попыток сделать свою жизнь чуточку лучше.
Не ждите идеального момента или идеальной формы. Лучшее время, чтобы начать — это прямо сейчас.
Жду вас в наших студиях. Приходите просто пробовать 🤍
👉 Записаться на занятие (с любым уровнем подготовки):
Парнас
Приморский
❤🔥4❤1🥰1
✨ Определились с датами ближайших мероприятий!
🪷 «Чаши и полная релаксация»
📍 Приморский район
📅 18 июля в 17:00
Вас ждут звучание чаш, глубокое расслабление и возможность наконец отпустить всё лишнее.
💸 Игра «Очередь из денег»
📅 25 июля в 15:00 — Приморский район
📅 25 июля в 19:00 — Парнас
Участие — за донат: переводите по ссылке любую сумму, которую считаете комфортной 🫶
Записаться
После оплаты обязательно напишите мне в личные сообщения или оставьте комментарий, на какое мероприятие и локацию вас записать.
Количество мест ограничено — не откладывайте запись 🪽
🪷 «Чаши и полная релаксация»
📍 Приморский район
📅 18 июля в 17:00
Вас ждут звучание чаш, глубокое расслабление и возможность наконец отпустить всё лишнее.
💸 Игра «Очередь из денег»
📅 25 июля в 15:00 — Приморский район
📅 25 июля в 19:00 — Парнас
Участие — за донат: переводите по ссылке любую сумму, которую считаете комфортной 🫶
Записаться
После оплаты обязательно напишите мне в личные сообщения или оставьте комментарий, на какое мероприятие и локацию вас записать.
Количество мест ограничено — не откладывайте запись 🪽
❤3❤🔥1🥰1
Мышки, у нас новости для вас😊
Со среды возобновляем тренировки с Кристиной на Парнасе. Сегодня добавлю в расписание.
Не смотрите, что записан тренер Татьяна, будет Кристина🙃 Татьяна отдыхает))
Со среды возобновляем тренировки с Кристиной на Парнасе. Сегодня добавлю в расписание.
Не смотрите, что записан тренер Татьяна, будет Кристина🙃 Татьяна отдыхает))
❤5 1 1