❄️🦷 Зубы и снег: почему зима — самое опасное время для эмали

Кажется, зима — время уюта, горячего какао и шерстяных носков.
Но для ваших зубов это сезон повышенного риска! Холод, резкие перепады температур, праздничные угощения — всё это создаёт идеальные условия для стресса эмали.

❄️ 1. Температурные «качели» = микротрещины
Вы вышли на мороз с горячим кофе в термосе → сделали глоток → потом вдохнули ледяной воздух.
Резкий перепад температур (от +60°C до –20°C!) заставляет эмаль расширяться и сжиматься, как стекло.
→ Результат: микротрещины, через которые бактерии и кислоты проникают глубже → повышенная чувствительность, риск кариеса.

🍬 2. Праздничный марафон сладостей
Новогодние корпоративы, мандарины, конфеты, глинтвейн, шоколадные подарки…
Постоянное присутствие сахара во рту = идеальный «обед» для кариесогенных бактерий.
А если вы забываете почистить зубы после вечеринки — они работают всю ночь!

🥶 3. «Зимняя» чувствительность
Холодный воздух при вдохе через рот вызывает резкую боль у тех, у кого:
⏺истончена эмаль,
⏺есть рецессия дёсен (обнажённые корни),
⏺микротрещины или начальный кариес.
Многие путают это с «просто холодно» — а на деле это сигнал тревоги от зубов!

☕ 4. Горячие напитки + кислота = двойной удар
Глинтвейн, мультивитаминные чаи с лимоном, имбирные напитки — всё это горячее + кислое.
Кислота размягчает эмаль, а тепло ускоряет процесс.
→ После такого коктейля даже обычная чистка может усугубить повреждение.

✅Как защитить зубы этой зимой?
⏺Избегайте резких перепадов: не пейте горячее сразу после улицы — подождите 5–10 минут.
⏺Пейте воду после сладостей — она смывает сахар и нейтрализует кислоту.
⏺Используйте пасту для чувствительных зубов — она «запечатывает» микроканальцы в дентине.
⏺Не забывайте про флосс и ирригатор — особенно в праздники!
⏺Дышите через нос на улице — это защитит зубы от прямого контакта с морозным воздухом.

💬Помните, что эмаль не восстанавливается сама.
Всё, что вы теряете зимой — останется с вами навсегда.
Но если начать заботиться сейчас — ваша улыбка переживёт даже самый лютый мороз!

👉 Запишитесь на профилактический осмотр уже сегодня! 😊

🎄В наших филиалах уже по-настоящему новогоднее настроение!

Во всех филиалах с любовью украшают ёлки, развешивают гирлянды и создают уютную праздничную атмосферу — чтобы и пациенты, и врачи почувствовали волшебство праздника уже сейчас!

🎄До Нового года — всего 14 дней!

Пусть каждый визит в нашу стоматологию дарит не только здоровые зубы и красивую улыбку, но и тёплые предновогодние эмоции.