Что вы чувствуете, когда лажаете?
Страх? Стыд? Разочарование? Обиду?
Эмоции — как слоёный пирог.
Самая болезненная лежит в глубине.
А сверху — та, что помогает выжить, защищает от болезненных переживаний, но мешает быть живым.
Например, внизу прячется стыд, а снаружи — страх его почувствовать.
Страх облажаться, страх опозориться, быть не таким.
Получается страхостыд, как мы иногда шутим с коллегами.
Стыд испытывать страшно,
говорить о нем стыдно.
Круг замкнулся.
И даже если умом все понимаешь, проявляться в этом опасно.
Защитные стратегии поведения отработаны годами, поэтому даже не знаешь иногда как к этому подступиться.
Группа подойдет тем, кто:
✅ боится быть видимым и слышимым (в кадре, в жизни, в профессии);
✅ стыдится своего тела, звучания, проявления чувств;
✅ хочет действовать и при этом оставаться живым, неидеальным, собой;
✅ кому сложно говорить о себе и своих желаниях;
🎚️ СТАРТ 16 июля
По средам, 19.00 - 21.00.
❗️ ❗️ ❗️ По итогам группы вы получите сертификат о прохождении групповой терапии на 24 часа.
Присоединяйтесь https://chat.whatsapp.com/KLZe2PAOw5aLX8K60Xue0O?mode=ac_t
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психолог, сексолог, семейный терапевт.
Страх? Стыд? Разочарование? Обиду?
Эмоции — как слоёный пирог.
Самая болезненная лежит в глубине.
А сверху — та, что помогает выжить, защищает от болезненных переживаний, но мешает быть живым.
Например, внизу прячется стыд, а снаружи — страх его почувствовать.
Страх облажаться, страх опозориться, быть не таким.
Получается страхостыд, как мы иногда шутим с коллегами.
Стыд испытывать страшно,
говорить о нем стыдно.
Круг замкнулся.
И даже если умом все понимаешь, проявляться в этом опасно.
Защитные стратегии поведения отработаны годами, поэтому даже не знаешь иногда как к этому подступиться.
В безопасном пространстве группы «Мне льзя» мы будем учиться проявляться, замечать слои эмоций,
мягко снимать защиту, чтобы снова быть собой — живым, чувствующим, действующим.
При этом каждый будет работать с собой в своем темпе.
Группа подойдет тем, кто:
По средам, 19.00 - 21.00.
Присоединяйтесь https://chat.whatsapp.com/KLZe2PAOw5aLX8K60Xue0O?mode=ac_t
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психолог, сексолог, семейный терапевт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Всем привет🌞
Санкт-Петербург ❤️
11 июля в 18.00 приглашаю всех желающих на групповую телесную терапию и дыхательные практики🌀🌬
Что вас ждет на практике:
✨️научитесь быстро входить в контакт с собой и со своим телом
✨️через дыхательные практики поисследуем тему доверия
✨️снимите напряжение, которое находится в теле и мыслях
✨️попробуете создавать мостик контакта с тем, кто вас окружает
Вас ждет не просто вечер, а прекрасный опыт, наполненный смыслами🙏
Все это будет происходить в прекрасном пространстве под звуки пленительной 🎶 музыки
аромата вкусного чая☕️ и сладкой черешни 🍒
Когда - 11 июля
Во сколько - 18.00
Продолжительность мероприятия - 2.5 -3 часа
Где - Средний проспект д.85
Инвестиция в себя 1500 руб.
Количество мест ограничено!!!
Остались вопросы - пишите в личные сообщения 😊
Санкт-Петербург ❤️
11 июля в 18.00 приглашаю всех желающих на групповую телесную терапию и дыхательные практики🌀🌬
Что вас ждет на практике:
✨️научитесь быстро входить в контакт с собой и со своим телом
✨️через дыхательные практики поисследуем тему доверия
✨️снимите напряжение, которое находится в теле и мыслях
✨️попробуете создавать мостик контакта с тем, кто вас окружает
Вас ждет не просто вечер, а прекрасный опыт, наполненный смыслами🙏
Все это будет происходить в прекрасном пространстве под звуки пленительной 🎶 музыки
аромата вкусного чая☕️ и сладкой черешни 🍒
Когда - 11 июля
Во сколько - 18.00
Продолжительность мероприятия - 2.5 -3 часа
Где - Средний проспект д.85
Инвестиция в себя 1500 руб.
Количество мест ограничено!!!
Остались вопросы - пишите в личные сообщения 😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️В ПОНЕДЕЛЬНИК в 15:00 мск встреча БЕСПЛАТНОГО телесного клуба
Тема: Вербальные послания или Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ…
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
Тема: Вербальные послания или Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ…
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
❤1
Коротко и по делу - для тех, кто любит самую суть
🟡 16 ИЮЛЯ я запускаю терапевтическую группу «Мне льзя» о проявлении себя и своих желаний 🟡
12 встреч по средам, 19.00 - 21.00.
с 16 июля по 1 октября.
Онлайн в Zoom.
После прохождения группы - сертификат на 24 часа групповой терапии от центра «Заря».
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психолог, сексолог, семейный терапевт.
🔥 - интересно, но боязно
👍 - хочу, но удобно другое время
❤️ - просто нравится, что вы делаете
Будем исследовать темы страха, стыда, вины, внутреннего критика, неуверенности, агрессии и сексуальности, учиться проявляться свободнее там, где хочется.
12 встреч по средам, 19.00 - 21.00.
с 16 июля по 1 октября.
Онлайн в Zoom.
Стоимость одной встречи 1500р, при оплате за 12 встреч сразу - скидка 10%.
Группа закрытая, поэтому пропуски оплачиваются.
После прохождения группы - сертификат на 24 часа групповой терапии от центра «Заря».
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психолог, сексолог, семейный терапевт.
🔥 - интересно, но боязно
👍 - хочу, но удобно другое время
❤️ - просто нравится, что вы делаете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1
Коллеги, в нашем пространстве проводятся бесплатные супервизии под гипервизией, их ведут выпускники нашего курса «Полимодальная супервизия в практике психологического консультирования» под наставничеством и гипервизией наших преподавателей Елены Мещеряковой и Анны Касьяновой, чтобы присоединиться отправляйте запрос в группу https://chat.whatsapp.com/BDLDQw67WMsKCv4O1gGv66
Если Вам интересно обучение старт 23 сентября. Стоимость 55000 рублей. (Предоплата 5000 рублей невозвратная) Удостоверение включено в стоимость. Сертификат ОППЛ на 50 часов супервизий оплачивается отдельно.
Отправляйте запрос в группу https://chat.whatsapp.com/E60MtF5Wt46DjUPsDMxh8i?mode=ac_c
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
Если Вам интересно обучение старт 23 сентября. Стоимость 55000 рублей. (Предоплата 5000 рублей невозвратная) Удостоверение включено в стоимость. Сертификат ОППЛ на 50 часов супервизий оплачивается отдельно.
Отправляйте запрос в группу https://chat.whatsapp.com/E60MtF5Wt46DjUPsDMxh8i?mode=ac_c
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
‼️СЕГОДНЯ в 15:00 мск встреча БЕСПЛАТНОГО телесного клуба
Тема: Вербальные послания или Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ…
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
Тема: Вербальные послания или Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ…
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
Идет набор на 4 поток обучения «Полимодальный супервизор».
Старт 23.09.2025г.
Стоимость 55 000 рублей
Предоплата 5000 невозвратная, удостоверение входит в стоимость, сертификат ОППЛ оплачивается дополнительно.
Что ты получишь, обучившись у нас на курсе «ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ СУПЕРВИЗОР»?
- Новую востребованную специальность, новый статус.
- Качественные практические навыки ведения групп и расширение индивидуальной практики
- Повышение ценника на свои услуги
- Возможность вести супервизионные группы, индивидуальную супервизию и подтверждать часы супервизии для агрегаторов, организаций и тд.
- Удостоверение о повышении квалификации на 144 часа
- Сертификат ОППЛ о прохождении супервизий на 50 часов
Отправляйте запрос в группу
https://chat.whatsapp.com/E60MtF5Wt46DjUPsDMxh8i
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
Старт 23.09.2025г.
Стоимость 55 000 рублей
Предоплата 5000 невозвратная, удостоверение входит в стоимость, сертификат ОППЛ оплачивается дополнительно.
Что ты получишь, обучившись у нас на курсе «ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ СУПЕРВИЗОР»?
- Новую востребованную специальность, новый статус.
- Качественные практические навыки ведения групп и расширение индивидуальной практики
- Повышение ценника на свои услуги
- Возможность вести супервизионные группы, индивидуальную супервизию и подтверждать часы супервизии для агрегаторов, организаций и тд.
- Удостоверение о повышении квалификации на 144 часа
- Сертификат ОППЛ о прохождении супервизий на 50 часов
Отправляйте запрос в группу
https://chat.whatsapp.com/E60MtF5Wt46DjUPsDMxh8i
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
21 июля, в 15.00 мск в БЕСПЛАТНОМ телесном клубе:
👑Исследуем наши «Потребности и желания»
1️⃣ Чем одно отличается от другого?
2️⃣ Как понять чего хочешь на самом деле?
3️⃣ Имею ли я право что-то желать?
4️⃣ Как насытиться тем, что получаешь?
5️⃣ Почему я всегда получаю не то, что мне нужно?
Мы просим вас заранее подготовить себе место для практики.
Понадобятся:
✅ йога-коврик, домашний ковер или плед (кровать, диван, софа не подходит),
✅ теплая грелка или пакет с крупой,
✅ колонка или наушники, чтобы включить музыку с альтернативного устройства.
Ссылки на музыку разместим чуть позже.
Ведет: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Есть вопросы, - пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
👑Исследуем наши «Потребности и желания»
1️⃣ Чем одно отличается от другого?
2️⃣ Как понять чего хочешь на самом деле?
3️⃣ Имею ли я право что-то желать?
4️⃣ Как насытиться тем, что получаешь?
5️⃣ Почему я всегда получаю не то, что мне нужно?
Мы просим вас заранее подготовить себе место для практики.
Понадобятся:
✅ йога-коврик, домашний ковер или плед (кровать, диван, софа не подходит),
✅ теплая грелка или пакет с крупой,
✅ колонка или наушники, чтобы включить музыку с альтернативного устройства.
Ссылки на музыку разместим чуть позже.
Ведет: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Есть вопросы, - пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
Полимодальная супервизия регулярная абонементная группа каждую среду в 17:00 и 18:00 по Москве и четверг в 13:00 и 14:00 по Москве. Можно участвовать в одном часе.
Супервизии помогают терапевтам перестать делать одни и те же ошибки в своей работе, называя иногда это частью своего индивидуального стиля терапии. Допущение взгляда со стороны на терапевтическую практику, ее прозрачность для других профессионалов делает более профессиональной.
Работу в целом, а клиентов – более защищёнными от ошибок терапевтов.
800 р. / час
Абонемент 4 часа - 2200 (550 р час) 1 мес
14 час- 7000 (500 р /час) 4 мес
20 час - 9600 (480 р/час) 6 мес
30 час - 13500 ( 450 р/час) 9 мес
50 час – 21500 (430 р/час) 12 мес
75 час 30750 (410 р/час) 18 мес
100 час 39000 (390 р/час) 24 мес
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
Или отправляйте запрос в группу https://chat.whatsapp.com/GltOExlYg9qFMfBpJurxNi
Супервизии помогают терапевтам перестать делать одни и те же ошибки в своей работе, называя иногда это частью своего индивидуального стиля терапии. Допущение взгляда со стороны на терапевтическую практику, ее прозрачность для других профессионалов делает более профессиональной.
Работу в целом, а клиентов – более защищёнными от ошибок терапевтов.
800 р. / час
Абонемент 4 часа - 2200 (550 р час) 1 мес
14 час- 7000 (500 р /час) 4 мес
20 час - 9600 (480 р/час) 6 мес
30 час - 13500 ( 450 р/час) 9 мес
50 час – 21500 (430 р/час) 12 мес
75 час 30750 (410 р/час) 18 мес
100 час 39000 (390 р/час) 24 мес
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
Или отправляйте запрос в группу https://chat.whatsapp.com/GltOExlYg9qFMfBpJurxNi
Возьму в длительную индивидуальную работу 2х человек.
Работаю с запросами: лишний вес, компульсивные переедания, непринятие своей внешности, ограничительное, экстернальное, эмоциогенное пищевое поведение, уверенность в себе, самоценность.
Вес это всегда не про вес.
Стоимость 2500 рублей за консультацию онлайн длительностью 60 минут.
При оплате пакета на 10 сессий стоимость 22000 рублей.
По вопросам пишите +79026170617 Элеонора.
Предложение ограничено.
Работаю с запросами: лишний вес, компульсивные переедания, непринятие своей внешности, ограничительное, экстернальное, эмоциогенное пищевое поведение, уверенность в себе, самоценность.
Вес это всегда не про вес.
Стоимость 2500 рублей за консультацию онлайн длительностью 60 минут.
При оплате пакета на 10 сессий стоимость 22000 рублей.
По вопросам пишите +79026170617 Элеонора.
Предложение ограничено.
👍4😍4🔥2🙏1
Что ты получишь, обучившись у нас на курсе «ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ СУПЕРВИЗОР»?
- Качественные практические навыки ведения групп и расширение индивидуальной практики
- Возможность вести супервизионные группы, индивидуальную супервизию и подтверждать часы супервизии для агрегаторов, организаций и тд.
- Удостоверение о повышении квалификации на 144 часа
- На курсе все занятия практические, под руководством преподавателя, и всегда есть возможность задать вопрос и прояснить непонятный материал
- На протяжении всего курса есть возможность дополнительной отработки практики и навыков ведения
- После окончания обучения есть возможность бесплатно заявить о себе, попрактиковать и отточить навыки в регулярной стабильной массовой супервизионной группе под руководством преподавателя
- После прохождения обучения, для более качественного прохождения материала, возможно повторное прохождение обновленной программы с 50% скидкой
Старт 23.09.2025
Стоимость 55 000 рублей
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
- Качественные практические навыки ведения групп и расширение индивидуальной практики
- Возможность вести супервизионные группы, индивидуальную супервизию и подтверждать часы супервизии для агрегаторов, организаций и тд.
- Удостоверение о повышении квалификации на 144 часа
- На курсе все занятия практические, под руководством преподавателя, и всегда есть возможность задать вопрос и прояснить непонятный материал
- На протяжении всего курса есть возможность дополнительной отработки практики и навыков ведения
- После окончания обучения есть возможность бесплатно заявить о себе, попрактиковать и отточить навыки в регулярной стабильной массовой супервизионной группе под руководством преподавателя
- После прохождения обучения, для более качественного прохождения материала, возможно повторное прохождение обновленной программы с 50% скидкой
Старт 23.09.2025
Стоимость 55 000 рублей
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кому-то, чтобы понять себя, нужны «немцы».
Кому-то — реакции других людей.
21 июля на встрече БЕСПЛАТНОГО телесного клуба мы будем учиться понимать свои желания ЧЕРЕЗ ТЕЛО.
Будем возвращать себе права в теме Потребностей!
Подготовьте себе место для практики заранее:
✅ йога-коврик, домашний ковер или плед (кровать, диван, софа не подходит),
✅ теплая грелка или пакет с крупой,
✅ колонка или наушники, чтобы включить музыку с альтернативного устройства.
Музыка:
VK — https://vk.com/music/album/-2000937757_8937757_8407b32066a7f0a2b8
Яндекс — https://music.yandex.ru/users/Lookyanova.anastasia/playlists/1016?utm_source=web&utm_medium=copy_link
Скачать — https://disk.yandex.ru/d/t2o8M9we7zSZHA
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
Кому-то — реакции других людей.
21 июля на встрече БЕСПЛАТНОГО телесного клуба мы будем учиться понимать свои желания ЧЕРЕЗ ТЕЛО.
Будем возвращать себе права в теме Потребностей!
Подготовьте себе место для практики заранее:
✅ йога-коврик, домашний ковер или плед (кровать, диван, софа не подходит),
✅ теплая грелка или пакет с крупой,
✅ колонка или наушники, чтобы включить музыку с альтернативного устройства.
Музыка:
VK — https://vk.com/music/album/-2000937757_8937757_8407b32066a7f0a2b8
Яндекс — https://music.yandex.ru/users/Lookyanova.anastasia/playlists/1016?utm_source=web&utm_medium=copy_link
Скачать — https://disk.yandex.ru/d/t2o8M9we7zSZHA
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
❤2
Коллеги, в нашем пространстве проводятся бесплатные супервизии под гипервизией, их ведут выпускники нашего курса «Полимодальная супервизия в практике психологического консультирования» под наставничеством и гипервизией наших преподавателей Елены Мещеряковой и Анны Касьяновой, чтобы присоединиться отправляйте запрос в группу https://chat.whatsapp.com/BDLDQw67WMsKCv4O1gGv66
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
Идет набор на 4 поток обучения «Полимодальный супервизор».
Старт 23.09.2025г.
Стоимость 55 000 рублей
Предоплата 5000 невозвратная, удостоверение включено в стоимость, сертификат ОППЛ оплачивается дополнительно.
- На курсе все занятия практические, под руководством преподавателя, и всегда есть возможность задать вопрос и прояснить непонятный материал
- На протяжении всего курса есть возможность дополнительной отработки практики и навыков ведения
- После окончания обучения есть возможность бесплатно заявить о себе, попрактиковать и отточить навыки в регулярной стабильной массовой супервизионной группе под руководством преподавателя
- После прохождения обучения, для более качественного прохождения материала, возможно повторное прохождение обновленной программы с 50% скидкой
Отправляйте запрос в группу
https://chat.whatsapp.com/E60MtF5Wt46DjUPsDMxh8i
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
Старт 23.09.2025г.
Стоимость 55 000 рублей
Предоплата 5000 невозвратная, удостоверение включено в стоимость, сертификат ОППЛ оплачивается дополнительно.
- На курсе все занятия практические, под руководством преподавателя, и всегда есть возможность задать вопрос и прояснить непонятный материал
- На протяжении всего курса есть возможность дополнительной отработки практики и навыков ведения
- После окончания обучения есть возможность бесплатно заявить о себе, попрактиковать и отточить навыки в регулярной стабильной массовой супервизионной группе под руководством преподавателя
- После прохождения обучения, для более качественного прохождения материала, возможно повторное прохождение обновленной программы с 50% скидкой
Отправляйте запрос в группу
https://chat.whatsapp.com/E60MtF5Wt46DjUPsDMxh8i
По вопросам пишите организатору Элеоноре +79026170617
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️ЗАВТРА на встрече БЕСПЛАТНОГО телесного клуба мы будем учиться понимать свои желания ЧЕРЕЗ ТЕЛО.
Будем возвращать себе права в теме Потребностей!
Подготовьте себе место для практики заранее:
✅ йога-коврик, домашний ковер или плед (кровать, диван, софа не подходит),
✅ теплая грелка или пакет с крупой,
✅ колонка или наушники, чтобы включить музыку с альтернативного устройства.
Музыка:
VK — https://vk.com/music/album/-2000937757_8937757_8407b32066a7f0a2b8
Яндекс — https://music.yandex.ru/users/Lookyanova.anastasia/playlists/1016?utm_source=web&utm_medium=copy_link
Скачать — https://disk.yandex.ru/d/t2o8M9we7zSZHA
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
Будем возвращать себе права в теме Потребностей!
Подготовьте себе место для практики заранее:
✅ йога-коврик, домашний ковер или плед (кровать, диван, софа не подходит),
✅ теплая грелка или пакет с крупой,
✅ колонка или наушники, чтобы включить музыку с альтернативного устройства.
Музыка:
VK — https://vk.com/music/album/-2000937757_8937757_8407b32066a7f0a2b8
Яндекс — https://music.yandex.ru/users/Lookyanova.anastasia/playlists/1016?utm_source=web&utm_medium=copy_link
Скачать — https://disk.yandex.ru/d/t2o8M9we7zSZHA
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, семейный терапевт.
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
Всем привет🌞
Санкт-Петербург ❤️
24 июля в 18.00 приглашаю всех желающих на групповую телесную терапию и дыхательные практики🌀🌬
Тема встречи "Страхи"
Что вас ждет на практике:
✨️познакомимся поближе со своими "стражами"
✨️через телесные и дыхательные практики легализуем своих страхи и возможно переведём их в категорию своих помощников
✨️почувствуем сколько внутренней энергии скрыто за нашими рациональными, а особенно не рациональными страхами
А что, если все не так, как кажется?!😊
С меня:
👩🎓знания
🧘♀️практики
☕️вкусный чай
🍒сладкие нектарины
С вас:
страхи🙈
Когда - 24 июля
Во сколько - 18.00
Продолжительность мероприятия - 2.5 -3 часа
Где - Средний проспект д.85
Инвестиция в себя 1500 руб.
Количество мест - 12.
Санкт-Петербург ❤️
24 июля в 18.00 приглашаю всех желающих на групповую телесную терапию и дыхательные практики🌀🌬
Тема встречи "Страхи"
Что вас ждет на практике:
✨️познакомимся поближе со своими "стражами"
✨️через телесные и дыхательные практики легализуем своих страхи и возможно переведём их в категорию своих помощников
✨️почувствуем сколько внутренней энергии скрыто за нашими рациональными, а особенно не рациональными страхами
А что, если все не так, как кажется?!😊
С меня:
👩🎓знания
🧘♀️практики
☕️вкусный чай
🍒сладкие нектарины
С вас:
страхи🙈
Когда - 24 июля
Во сколько - 18.00
Продолжительность мероприятия - 2.5 -3 часа
Где - Средний проспект д.85
Инвестиция в себя 1500 руб.
Количество мест - 12.
❤1
Уже завтра в нашем пространстве открытая супервизия под гипервизией, чтобы присоединиться отправляйте запрос в группу https://chat.whatsapp.com/BDLDQw67WMsKCv4O1gGv66
‼️28 июля в 15:00 мск БЕСПЛАТНЫЙ телесный клуб
Тема: СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СТЫД
О том, что мешает чувствовать и хотеть
Стыд — это не просто эмоция.
Это защита.
От желания, уязвимости, живого отклика тела.
В сексуальной сфере стыд особенно коварен:
💔 он приходит раньше возбуждения,
💔 заставляет прятаться в зажимах,
💔 переводит контакт в голову, где всё под контролем и нет места спонтанности.
На встрече мы будем исследовать стыд, попробуем дать себе больше свободы, встретимся с тем, что «неприлично», «слишком», «неправильно».
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психолог, сексолог, семейный терапевт
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
Тема: СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СТЫД
О том, что мешает чувствовать и хотеть
Стыд — это не просто эмоция.
Это защита.
От желания, уязвимости, живого отклика тела.
В сексуальной сфере стыд особенно коварен:
💔 он приходит раньше возбуждения,
💔 заставляет прятаться в зажимах,
💔 переводит контакт в голову, где всё под контролем и нет места спонтанности.
На встрече мы будем исследовать стыд, попробуем дать себе больше свободы, встретимся с тем, что «неприлично», «слишком», «неправильно».
Ведущая: Анастасия Лукьянова, телесно-ориентированный психолог, сексолог, семейный терапевт
Присоединяйтесь к чату БЕСПЛАТНОГО телесного клуба ⤵️
https://chat.whatsapp.com/J26Qzvam3nZLLnr833qA8s
📝Если появятся вопросы, пишите организатору Арине Юфряковой:
+79108133372
❤1