Ресурсное планирование @annyplan
107 subscribers
492 photos
26 videos
35 links
женское ресурсное планирование
забота о себе
полезные привычки
Ссылка для приглашения в канал: https://t.me/annyplan

Написать в личные сообщения: @AnnaPlotnikova88
Download Telegram
Мой трансформационный ноябрь - время внутренних эмоциональных переживаний и время ярких внешних событий, проявленности:
Очень насыщенный и глубокий фестиваль Анхелины (мексиканской акушерки, целительницы),
работа и обучение в "Доуле",
выступления (онлайн и офлайн),
День рождения мужа,
2 похода в театр и 1 поход в кино,
поддержка собственного ресурса - остеопат, массажи лица и тела, а также спа для души и тела в спа-домике "До мурашек" (это точно было так трепетно, до глубины и до мурашек)
...

Каким был ваш ноябрь? Чем он запомнился?
7
Дорогие мои, поздравляю  всех с началом Нового года, с началом рабочих будней!

С одной стороны, жаль, что закончились такие длинные выходные, ведь так приятно отдыхать и никуда не спешить. А с другой стороны, эти выходные меня выбивают из режима (сна, питания, физнагрузок)... И я рада, что мы начинаем входить постепенно в привычный режим. И ура, я сегодня наконец-то побыла пару часов дома одна!😅

А ещё я сейчас поглощена и вдохновлена работой в онлайн-клубе "Женщиной жить"! Это то, что я давно хотела реализовать, и даже было несколько попыток! Но вот с помощью моей работы в "Доуле" - это начало осуществляться! 🙏

Если вы хотите внедрять полезные привычки в свою жизнь, мягко заниматься планированием своего времени и идти к реализации своих целей, то приглашаю и вас в наш душевный, уютный женский онлайн-клуб!
Тема января - планирование года и внедрение очень полезной привычки - греть ножки.
Скоро ещё будем добавлять тему питания, а также различные техники самомассажа, лимфодренажа.
И это всего за 1000 рублей в месяц! 🔥
http://doula.tomsk.ru/club
15
Картинки начала моей весны☀️
Работа, онлайн-обучение, прогулки, новая книга, новые идеи и планы, подготовка к мероприятиям! ❤️
Чем будет наполнена ваша весна?
5🥰2
А я приглашаю вас, прекрасные женщины, на одно из красивых, вдохновляющих (и я бы даже сказала, чувственных😍) мероприятий, в котором я принимаю участие, как спикер.

🌷Трилогия женственности.🌷
Девушка. Мать. Мудрица.

Арома-событие в Томске!

15 марта в 15:00
Центр "Познания", ул. Советская 84.

Встреча для женщин, которые выбирают для себя лучшее, натуральное и эффективное.
Всё о женщинах и эфирных маслах!

Программа мероприятия:
🌹 Девушка
🔸женские циклы и гормоны, как их нормализовать, поддержать эмоциональное состояние и научиться планировать в соответствии со своим женским календарем. Основы самомассажа живота с эфирными маслами.
🔸разжигаем либидо с помощью эфирных масел афродизиаков, учимся управлять сексуальной энергией. Чувственная женская практика.

🌹Мать
🔸 Из чего складывается женское здоровье. От зачатия к счастливому материнству. Женское репродуктивное здоровье с помощью эфирных масел.
🔸 Детское здоровье. От простуды до хронических заболеваний.
Пробуем друг на друге "иммунную бомбу"

🌹 Мудрица
Бережный переход в менопаузу. Как поддержать себя в гормональную перестройку. Эмоциональная терапия с эфирными маслами. Создаём ресурсную арома соль для ванны.

А также
💕 Фуршет с эфирными маслами
💝 Розыгрыш подарков
💐 Женский круг, улыбки и вдохновение

Вы заберёте с собой соль с эфирными маслами, рабочие схемы ароматерапии и практики для поддержания здоровья.

🌟Спикеры:
Ксения Очур (Новосибирск) - биохимик, кандидат биологических наук, аромаэксперт с опытом более 7 лет, золото doTERRA.

Елена Фомичева (Томск) - ведущая женских тантрических и даосских сексуальных практик, аромапрактик.

Анна Плотникова (Томск) - мастер правки живота центра "Доула", многодетная мама, аромапрактик.

Юлия Живая (Новосибирск)- 15 лет заботы о женщине через телесную терапию, массаж, ароматерапию , женские  славянские , даосские практики , ритуалы исцеляющей, обрядовой бани.


💳 Стоимость билета 1500 ₽
С подругой 1000₽/чел

Дресс-код: нежные тона весны🌷

Чтобы забронировать место, пишите в комментариях или в ЛС @AnnaPlotnikova88
8🔥5
Дорогие женщины, приглашаю на встречу:
"Как наладить гормональный баланс при ПМС и в менопаузу".

🗓11 мая (понедельник)
🕘 12:00-14:30
📍пр.Фрунзе, 25 , офис Siberian Wellness.

На встрече для вас выступят:

🌹Елена Ковалевская , директор Центра русской традиционной правки живота "Доула в Томске",
остеопат, преподаватель правки, натуропат, акушерка.

Расскажет про три кита женского здоровья: детокс, дыхание, работа с фасциями. Все, что важно знать о своем здоровье в пременопаузу и как подготовиться к этому периоду женщине.

🌹Анна Плотникова, мастер базовой правки в центре "Доула в Томске", специалист по женскому планированию. Помогает с помощью правки живота восстановить женское здоровье, подготовиться к зачатию, снять напряжение.

Расскажет все про женский цикл, как женщине жить в гармонии со своим циклом, когда нужно особенно позаботиться о себе.
Покажет техники самомассажа живота.

🌹Ольга Пукинская,
нутрициолог и специалист по диагностике VedaPulse. Помогает женщинам наладить пищеварение, вернуть энергию и мягко снизить вес.

Расскажет все о рационе питания по фазам женского цикла и необходимых витаминах для женского гормонального здоровья. Также как правильно подготовиться к менопаузе.

Запись в личные сообщения @AnnaPlotnikova88
4
Дорогие женщины, у меня пока затяжное затишье в соцсетях (хотя уже хочется выходить из тени😅)...
Зато я продолжаю работать мастером правки живота в центре "Доула в Томске" и активно веду закрытый онлайн-клуб "Женщиной жить".

А ещё мы с чудесными женщинами - мастерами, проводниками, искусницами своего дела - активно готовимся к фестивалю "Пробуждение Женщины", который пройдёт 16 августа!
Этот чудесный праздник Женственности, Женской Силы, Мудрости, Творчества мы проводим уже во второй раз!
Приглашаю и вас, дорогие, сделать своё лето ещё более ярким и интересным на нашем фестивале!❤️

https://aw.poliprojects.ru

Пишите, бронируйте места, задавайте вопросы мне в личку:
@AnnaPlotnikova88
2
Программа фестиваля очень насыщенная
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На женском фестивале 16 августа я буду вести тему "Самомассаж с эфирными маслами для здоровья и снятия напряжения".
🥰 Это очень приятная, расслабляющая практика, которую можно использовать ежедневно, чтобы привести своё состояние в баланс.

Наши руки способны исцелять.
Мы пройдемся нежными касаниями с любовью по своей голове, шее, плечам, животу, стопам.
С помощью техник самомассажа с эфирными маслами можно восстановить своё эмоциональное состояние, гормональное здоровье, снять нервное напряжение.

Приглашаю вас на этот прекрасный праздник Женственности, Мудрости Тела и Духа!

https://awawoman.ru

По промокоду АРОМА - скидка 1000 руб.