Как думаете, что лучше всего развивает мозг и когнитивные здоровье человека? 🤓
Anonymous Poll
12%
Чтение книг
10%
Шахматы
17%
Аэробные нагрузки: бег, плаванье, теннис
11%
Танцы
2%
Пение
25%
Игра на музыкальных инструментах
23%
Изучение иностранных языков
👍6❤5
Итак, ТОП-5 занятий для развития мозга и когнитивных функций человека 👇🏼
5 место
Активное обучение и преподавание другим — изучить материал, воспроизвести его без подсказки и объяснить другому человеку. Для памяти это
значительно сильнее простого перечитывания.
4 место
Изучение иностранного языка — рабочая и долговременная память, переключение внимания, постоянное извлечение информации.
3 место
Игра на музыкальном инструменте — очень комплексная тренировка слуха, моторики, внимания и памяти.
2 место
Танцы — физическая нагрузка + запоминание последовательностей + музыка + координация + постоянное обучение.
1 место
Регулярные аэробные нагрузки + освоение новых движений — бег, быстрая ходьба, плавание, теннис.
Я удивлена, что в ТОП не входят шахматы😏
Что забираете себе?
5 место
Активное обучение и преподавание другим — изучить материал, воспроизвести его без подсказки и объяснить другому человеку. Для памяти это
значительно сильнее простого перечитывания.
4 место
Изучение иностранного языка — рабочая и долговременная память, переключение внимания, постоянное извлечение информации.
3 место
Игра на музыкальном инструменте — очень комплексная тренировка слуха, моторики, внимания и памяти.
2 место
Танцы — физическая нагрузка + запоминание последовательностей + музыка + координация + постоянное обучение.
1 место
Регулярные аэробные нагрузки + освоение новых движений — бег, быстрая ходьба, плавание, теннис.
Я удивлена, что в ТОП не входят шахматы
Что забираете себе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥8👍5
Давно подглядываю за Дашей и люблю ее рубрику lookoftheday, но она не просто одевается, а еще делится полезным:
• самые актуальные находки в цвете электрик
• хочу туфли за 500€/беру аналог на ламоде
• готовим сани летом и идеальный кожаный бомбер тоже берём на скидках летом
• сумка за 600 рублей
• гороховая подборка для любого кошелька
Переходи и оставайся, там интересно 🧡
• самые актуальные находки в цвете электрик
• хочу туфли за 500€/беру аналог на ламоде
• готовим сани летом и идеальный кожаный бомбер тоже берём на скидках летом
• сумка за 600 рублей
• гороховая подборка для любого кошелька
Переходи и оставайся, там интересно 🧡
❤12👍3🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥8🥰7
Найден …. купальник? 😂
Угадайте, кто придумал. Нет, не Миронова, Skims конечно
Линейка называется «Fits everybody», что в переводе «подходит всем»
Ну с юмором, ребята, ничего не скажешь! Провокационный контент во всей своей красе😏
Угадайте, кто придумал. Нет, не Миронова, Skims конечно
Линейка называется «Fits everybody», что в переводе «подходит всем»
Ну с юмором, ребята, ничего не скажешь! Провокационный контент во всей своей красе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁22🔥13❤5👀2👍1
В Москве открылся огроооомный отдел косметики в гипермаркете «Глобус Котельники» 🥳
Я, конечно, побежала на обзор
Из прикольных фишек:
• ИИ-консультант, который оценивает состояние кожи, подбирает уходовую и декоративную косметику
• Зеркала с подсветкой, чтобы можно было удобно протестировать все, что хочется
• Большой ассортимент, в том числе азиатских брендов
Своих любимчиков, я тоже нашла: паста elmex, Celimax, Stellary, крем для тела Aravia и кондиционер CP-1
Удобно, что все в одном месте зашел за продуктами, заодно пополнил косметические запасы.
Смело планируйте поездку в «Глобус» в ближайшее свободное время🥰
Видео, как работает ИИ-консультант скину в комменты 👇🏼
Также для моих подписчиков промокод cm3 на скидку 10% в интернет-магазин «Глобус». Для заказов от 5900 руб, кроме электроники бытовой техники и акционных товаров.
Я, конечно, побежала на обзор
Из прикольных фишек:
• ИИ-консультант, который оценивает состояние кожи, подбирает уходовую и декоративную косметику
• Зеркала с подсветкой, чтобы можно было удобно протестировать все, что хочется
• Большой ассортимент, в том числе азиатских брендов
Своих любимчиков, я тоже нашла: паста elmex, Celimax, Stellary, крем для тела Aravia и кондиционер CP-1
Удобно, что все в одном месте зашел за продуктами, заодно пополнил косметические запасы.
Смело планируйте поездку в «Глобус» в ближайшее свободное время
Видео, как работает ИИ-консультант скину в комменты 👇🏼
Также для моих подписчиков промокод cm3 на скидку 10% в интернет-магазин «Глобус». Для заказов от 5900 руб, кроме электроники бытовой техники и акционных товаров.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥8👍6