Как-то так:

https://max.ru/join/ikca9KMc6L6F8TSMLZL44B7bf1Tq8yN9_MY96ClaLCs

Если вы 🤰🏼 или недавно родили и также как и я работаете в гос. учреждении за символическую оплату, то вот рабочая схема по выплате «декретных»

Сейчас можно оформить «декретные» (выплаты по уходу за ребенком до 1,5 лет) на любого родственника

Кто больше денег заработал за предыдущие 2 года, тот и идет в декрет 😄

Сразу скажу:

-родственник в декрет идет на пару дней, а выплаты получает до 1,5 лет

-работает на ту же ставку и получает ту же зп + декретные

-нет, с работы не уволят

-нет, зп не снизят

-выплаты платит не работодатель, а соц фонд

-если уже оформляли на себя и сумма вам не понравилась, то переоформить на родственника можно только через ваше увольнение

https://max.ru/join/ikca9KMc6L6F8TSMLZL44B7bf1Tq8yN9_MY96ClaLCs

Распечатала список продуктов для прикорма, чтобы просто не забывать, что уже дала малышу

Посмотрела на него

И поняла..

Так это же ответ на самые частые вопросы:

❓а какие продукты относятся к правильному питанию?

❓отправьте список «здоровых продуктов»

Так вот же он!

Актуален не только для малышей 😄

Все очень просто

https://max.ru/join/ikca9KMc6L6F8TSMLZL44B7bf1Tq8yN9_MY96ClaLCs

FDA одобрил инсулин, который «работает» целую неделю

А т.е. укол раз в неделю и забыл. И не нужно вводить каждый день

Но это при сахарном диабете 2 типа. И когда будет актуально для наших пациентов пока не понятно

🔥А скоро сделают комбо: инсулин раз в неделю + семаглутид

И считайте полечили СД2 одним уколом в неделю

Не знаю хорошо это или плохо

Глюкоза в норме, риски все снизили и минимум препаратов - круто ✅

Но мотивация лечить диабет самым верным способом - снижением веса- теряется ⛔️


*
FDA - это те, кто контролирует качество лекарственных препаратов

Семаглутид - это то, что сейчас «модно» при ожирении

Инсулин - это тот, что снижает сахар в крови

ТЕПЕРЬ Я CAMA СВОЙ ПАЦИЕНТ

Пытаюсь восстановить волосы после родов

У меня адрогенная алопеция (АГА)

АГА+беременность+роды+ГВ = и я больше не хожу с распущенными волосами

Буду применять свой «эндокринно-трихологический» опыт на себе

Уже успех есть 🔥

«Тошнит
от Оземпика»

1️⃣ Как действует препарат?

Еда дольше остается в желудке, чувство насыщения наступает быстрее - это классно 🔥

НО появляется тяжесть, переполнение и тошнота - это не очень 😒

2️⃣ Чаще тошнота в начале лечения или при увеличении дозы

3️⃣ Это не обязательное условие для похудения

Т.е. может и не быть тошноты, а вес будет снижаться 🔥
И наоборот, тошнит, но эффекта нет 😒

4️⃣ Не обязательно всем и всегда увеличивать дозу каждые 4 недели (это можно обсудить с врачом)

5️⃣ Если тошнит, то

-порции меньше по объему, но чаще
-ешьте медленно
-водичку пить маленькими объемами за раз
-обсудить с врачом дальнейшую коррекцию дозы

Что там с лечением ожирения в 2026 году

Вот основное:

-Ожирение - это заболевание

-Если питание не работает, то не затягиваем с обращением к врачу

-Цель: улучшение качества жизни

-Семаглутид и тирзепатид пока самые эффективные

-Выбирается препарат врачом индивидуально

-Лечим долго; сразу не отменяем даже, если похудели

Дальше подробнее ➡️

• Ожирение - хроническое заболевание, требующее пожизненного наблюдения (а не диета на месяц)

• Медикаментозная терапия должна назначаться своевременно, а не после многократных неудачных попыток похудеть (но хотябы одну попыточку похудеть все таки нужно, но не всегда!)

• Цели лечения включают не только снижение веса, но и улучшение качества жизни, профилактику осложнений и поддержание достигнутого результата
(ведь похудеть не только для красоты, а чтобы было комфортно жить)

• Семаглутид и тирзепатид рассматриваются как наиболее эффективные препараты для большинства пациентов
(Но есть свои нюансы при выборе препарата. Уточняйте у врача)

• Лечение должно быть длительным; необоснованная отмена препаратов обычно приводит к рецидиву заболевания
(Самостоятельно не отменять!)

• Решение о выборе препарата должно приниматься индивидуально с учетом эффективности, безопасности, сопутствующих заболеваний, предпочтений пациента и доступности терапии (Это важно! А не просто вводить укол по совету подруги)