Вчера была годовщина свадьбы 🤍
Мы особо ничего не планировали, но потом неожиданно решили, что сходим в музей и ресторан 😄
Кстати, на первое свидание мы ходили в музей Дарвина и потом прошли ещё больше 30 тыс шагов по Москве (схожу с ним в музей, что может случиться, думала я 😁)
А в день свадьбы мы устраивали фотосессию в Третьяковской галерее
И тут решили погулять по Пушкинскому музею (за 4 года в Москве я не была там ни разу)
Не то что бы мы такие ценители искусства, но получается это уже традиция 😁❤️
Ой, только сейчас поняла, что и ресторан оказался необычным. А галереей (ресторан bagebi). Хотя мы просто шли мимо, зашли и урвали последний столик (очень красиво внутри; еда на любителя - грузинская кухня)
Мы особо ничего не планировали, но потом неожиданно решили, что сходим в музей и ресторан 😄
Кстати, на первое свидание мы ходили в музей Дарвина и потом прошли ещё больше 30 тыс шагов по Москве (схожу с ним в музей, что может случиться, думала я 😁)
А в день свадьбы мы устраивали фотосессию в Третьяковской галерее
И тут решили погулять по Пушкинскому музею (за 4 года в Москве я не была там ни разу)
Не то что бы мы такие ценители искусства, но получается это уже традиция 😁❤️
Ой, только сейчас поняла, что и ресторан оказался необычным. А галереей (ресторан bagebi). Хотя мы просто шли мимо, зашли и урвали последний столик (очень красиво внутри; еда на любителя - грузинская кухня)
❤27🥰8🎉5👍2😍1
Люди больше любят жизнь других людей, чем экспертные посты
На днях получила много сообщение в ответ на историю с беременным животиком 🤍 Всех благодарю за такие искренние поздравления, очень приятно ☺️
Да я и сама не прочь посплетничать с подружками, кто вышла замуж, забеременела, родила 😁 Поэтому не осуждаю. Кстати, ученый пишут - это полезно. Сплетни с подругами снижают уровень тревожности и в целом положительно влияют на психическую сторону здоровья 👩🏽🤝👩🏼
Но по такому случаю придется все равно периодически делиться с вами полезной информацией в блоге про беременность и материнство глазами врача
Как бы я не отсекала это, но я смотрю на все через докторскую призму, фильтруя лавины информации из клинических рекомендаций, из опыта других докторов, интернета, ИИ и тд 🩺
Изучила все за Вас и буду периодически рассказывать 🙌🏻
Как только уместить свою жизнь, эндокринологию, онлайн работу, беременность, материнство в одном блоге? Опытные владельцы ТГ каналов, дайте советы 😁
На днях получила много сообщение в ответ на историю с беременным животиком 🤍 Всех благодарю за такие искренние поздравления, очень приятно ☺️
Да я и сама не прочь посплетничать с подружками, кто вышла замуж, забеременела, родила 😁 Поэтому не осуждаю. Кстати, ученый пишут - это полезно. Сплетни с подругами снижают уровень тревожности и в целом положительно влияют на психическую сторону здоровья 👩🏽🤝👩🏼
Но по такому случаю придется все равно периодически делиться с вами полезной информацией в блоге про беременность и материнство глазами врача
Как бы я не отсекала это, но я смотрю на все через докторскую призму, фильтруя лавины информации из клинических рекомендаций, из опыта других докторов, интернета, ИИ и тд 🩺
Изучила все за Вас и буду периодически рассказывать 🙌🏻
Как только уместить свою жизнь, эндокринологию, онлайн работу, беременность, материнство в одном блоге? Опытные владельцы ТГ каналов, дайте советы 😁
❤33🔥10🥰8
Частый вопрос от беременных..
Про витамин К для новорожденных
Сейчас всем новорожденным в роддоме вводят витамин К (Для профилактики геморрагической болезни новорожденных)
В РФ ранее применяли только Викасол
Сейчас в РФ разрешен препарат, который считается более эффективным и не имеет побочного эффекта в виде повышения билирубина - Канеовит
И это супер новость
Потому что раньше приходилось искать, заказывать из других стран и капать самостоятельно в ротик малышу «втихую» от мед персонала европейский аналог Конакион. Здесь две проблемы: никто не гарантирует качественную доставку препарата и препарат не зарегистрирован на территории РФ (а т.е. никто официально вводить его не будет вашему малышу)
Канеовит идентичен Конакиону, но не разрешен для перорального приема. Т.е. по инструкции нельзя капать в ротик. Сейчас только внутримышечно (этого бояться не надо).
НО! Не все ПЦ закупают данный препарат (по понятным причинам -дорого ). Это можно уточнить в ПЦ, где планируются роды. В некоторых ПЦ планируют закупать с января 2026 г (для пациентов по ОМС в том числе)
Это информационный пост. Более подробная информация у неонатологов в ваших ПЦ
Про витамин К для новорожденных
Сейчас всем новорожденным в роддоме вводят витамин К (Для профилактики геморрагической болезни новорожденных)
В РФ ранее применяли только Викасол
Сейчас в РФ разрешен препарат, который считается более эффективным и не имеет побочного эффекта в виде повышения билирубина - Канеовит
И это супер новость
Потому что раньше приходилось искать, заказывать из других стран и капать самостоятельно в ротик малышу «втихую» от мед персонала европейский аналог Конакион. Здесь две проблемы: никто не гарантирует качественную доставку препарата и препарат не зарегистрирован на территории РФ (а т.е. никто официально вводить его не будет вашему малышу)
Канеовит идентичен Конакиону, но не разрешен для перорального приема. Т.е. по инструкции нельзя капать в ротик. Сейчас только внутримышечно (этого бояться не надо).
НО! Не все ПЦ закупают данный препарат (по понятным причинам -
Это информационный пост. Более подробная информация у неонатологов в ваших ПЦ
👍14🔥8❤6
Если вы 🤰🏼 или недавно родили и также как и я работаете в гос. учреждении за символическую оплату, то вот рабочая схема по выплате «декретных»
Сейчас можно оформить «декретные» (выплаты по уходу за ребенком до 1,5 лет) на любого родственника
Кто больше денег заработал за предыдущие 2 года, тот и идет в декрет 😄
Сразу скажу:
-родственник в декрет идет на пару дней, а выплаты получает до 1,5 лет
-работает на ту же ставку и получает ту же зп + декретные
-нет, с работы не уволят
-нет, зп не снизят
-выплаты платит не работодатель, а соц фонд
-если уже оформляли на себя и сумма вам не понравилась, то переоформить на родственника можно только через ваше увольнение
https://max.ru/join/ikca9KMc6L6F8TSMLZL44B7bf1Tq8yN9_MY96ClaLCs
Сейчас можно оформить «декретные» (выплаты по уходу за ребенком до 1,5 лет) на любого родственника
Кто больше денег заработал за предыдущие 2 года, тот и идет в декрет 😄
Сразу скажу:
-родственник в декрет идет на пару дней, а выплаты получает до 1,5 лет
-работает на ту же ставку и получает ту же зп + декретные
-нет, с работы не уволят
-нет, зп не снизят
-выплаты платит не работодатель, а соц фонд
-если уже оформляли на себя и сумма вам не понравилась, то переоформить на родственника можно только через ваше увольнение
https://max.ru/join/ikca9KMc6L6F8TSMLZL44B7bf1Tq8yN9_MY96ClaLCs
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения пов…
🔥7❤5👍3
Распечатала список продуктов для прикорма, чтобы просто не забывать, что уже дала малышу
Посмотрела на него
И поняла..
Так это же ответ на самые частые вопросы:
❓а какие продукты относятся к правильному питанию?
❓отправьте список «здоровых продуктов»
Так вот же он!
Актуален не только для малышей 😄
Все очень просто
https://max.ru/join/ikca9KMc6L6F8TSMLZL44B7bf1Tq8yN9_MY96ClaLCs
Посмотрела на него
И поняла..
Так это же ответ на самые частые вопросы:
❓а какие продукты относятся к правильному питанию?
❓отправьте список «здоровых продуктов»
Так вот же он!
Актуален не только для малышей 😄
Все очень просто
https://max.ru/join/ikca9KMc6L6F8TSMLZL44B7bf1Tq8yN9_MY96ClaLCs
❤8👍2🔥2
FDA одобрил инсулин, который «работает» целую неделю
А т.е. укол раз в неделю и забыл. И не нужно вводить каждый день
Но это при сахарном диабете 2 типа. И когда будет актуально для наших пациентов пока не понятно
🔥А скоро сделают комбо: инсулин раз в неделю + семаглутид
И считайте полечили СД2 одним уколом в неделю
Не знаю хорошо это или плохо
Глюкоза в норме, риски все снизили и минимум препаратов - круто ✅
Но мотивация лечить диабет самым верным способом - снижением веса- теряется ⛔️
*
FDA - это те, кто контролирует качество лекарственных препаратов
Семаглутид - это то, что сейчас «модно» при ожирении
Инсулин - это тот, что снижает сахар в крови
А т.е. укол раз в неделю и забыл. И не нужно вводить каждый день
Но это при сахарном диабете 2 типа. И когда будет актуально для наших пациентов пока не понятно
🔥А скоро сделают комбо: инсулин раз в неделю + семаглутид
И считайте полечили СД2 одним уколом в неделю
Не знаю хорошо это или плохо
Глюкоза в норме, риски все снизили и минимум препаратов - круто ✅
Но мотивация лечить диабет самым верным способом - снижением веса- теряется ⛔️
*
FDA - это те, кто контролирует качество лекарственных препаратов
Семаглутид - это то, что сейчас «модно» при ожирении
Инсулин - это тот, что снижает сахар в крови
❤5🔥5👍2
А йод можно?
Йод и беременность
Йод и беременность
❤8🔥6🥰3
«Тошнит
от Оземпика»
1️⃣ Как действует препарат?
Еда дольше остается в желудке, чувство насыщения наступает быстрее - это классно 🔥
НО появляется тяжесть, переполнение и тошнота - это не очень 😒
2️⃣ Чаще тошнота в начале лечения или при увеличении дозы
3️⃣ Это не обязательное условие для похудения
Т.е. может и не быть тошноты, а вес будет снижаться 🔥
И наоборот, тошнит, но эффекта нет 😒
4️⃣ Не обязательно всем и всегда увеличивать дозу каждые 4 недели (это можно обсудить с врачом)
5️⃣ Если тошнит, то
-порции меньше по объему, но чаще
-ешьте медленно
-водичку пить маленькими объемами за раз
-обсудить с врачом дальнейшую коррекцию дозы
от Оземпика»
1️⃣ Как действует препарат?
Еда дольше остается в желудке, чувство насыщения наступает быстрее - это классно 🔥
НО появляется тяжесть, переполнение и тошнота - это не очень 😒
2️⃣ Чаще тошнота в начале лечения или при увеличении дозы
3️⃣ Это не обязательное условие для похудения
Т.е. может и не быть тошноты, а вес будет снижаться 🔥
И наоборот, тошнит, но эффекта нет 😒
4️⃣ Не обязательно всем и всегда увеличивать дозу каждые 4 недели (это можно обсудить с врачом)
5️⃣ Если тошнит, то
-порции меньше по объему, но чаще
-ешьте медленно
-водичку пить маленькими объемами за раз
-обсудить с врачом дальнейшую коррекцию дозы
❤5🔥3🥰2💯2
Что там с лечением ожирения в 2026 году
Вот основное:
Дальше подробнее ➡️
• Ожирение - хроническое заболевание, требующее пожизненного наблюдения (а не диета на месяц)
• Медикаментозная терапия должна назначаться своевременно, а не после многократных неудачных попыток похудеть (но хотябы одну попыточку похудеть все таки нужно, но не всегда!)
• Цели лечения включают не только снижение веса, но и улучшение качества жизни, профилактику осложнений и поддержание достигнутого результата
(ведь похудеть не только для красоты, а чтобы было комфортно жить)
• Семаглутид и тирзепатид рассматриваются как наиболее эффективные препараты для большинства пациентов
(Но есть свои нюансы при выборе препарата. Уточняйте у врача)
• Лечение должно быть длительным; необоснованная отмена препаратов обычно приводит к рецидиву заболевания
(Самостоятельно не отменять!)
• Решение о выборе препарата должно приниматься индивидуально с учетом эффективности, безопасности, сопутствующих заболеваний, предпочтений пациента и доступности терапии (Это важно! А не просто вводить укол по совету подруги)
Вот основное:
-Ожирение - это заболевание
-Если питание не работает, то не затягиваем с обращением к врачу
-Цель: улучшение качества жизни
-Семаглутид и тирзепатид пока самые эффективные
-Выбирается препарат врачом индивидуально
-Лечим долго; сразу не отменяем даже, если похудели
Дальше подробнее ➡️
• Ожирение - хроническое заболевание, требующее пожизненного наблюдения (а не диета на месяц)
• Медикаментозная терапия должна назначаться своевременно, а не после многократных неудачных попыток похудеть (но хотябы одну попыточку похудеть все таки нужно, но не всегда!)
• Цели лечения включают не только снижение веса, но и улучшение качества жизни, профилактику осложнений и поддержание достигнутого результата
(ведь похудеть не только для красоты, а чтобы было комфортно жить)
• Семаглутид и тирзепатид рассматриваются как наиболее эффективные препараты для большинства пациентов
(Но есть свои нюансы при выборе препарата. Уточняйте у врача)
• Лечение должно быть длительным; необоснованная отмена препаратов обычно приводит к рецидиву заболевания
(Самостоятельно не отменять!)
• Решение о выборе препарата должно приниматься индивидуально с учетом эффективности, безопасности, сопутствующих заболеваний, предпочтений пациента и доступности терапии (Это важно! А не просто вводить укол по совету подруги)
❤5🔥5👍3