Сегодня снилась какая-то древняя женская сущность, либо старая ведьма. Так и не поняла, кто это был.
Фон был мистический. Просто сон-ощущение, без каких-то ярких действий.
С тех пор, как я начала анализировать свои сны, у меня пошел большой прогресс в личной терапии, и я стала более тонко чувствовать свои состояния.
Сны не то, чем нам кажутся. Помню, долгие годы меня преследовали однотипные кошмары. А в последнее время я вижу путешествия и приятные сюжеты.
Даже радуюсь, если вижу тревожный сон - значит психика что-то обрабатывает, работа идет.
Есть поле для анализа, так сказать.
В комментариях оставлю книгу, которая помогает толковать сны с точки зрения юнгианского анализа.
#книги
Фон был мистический. Просто сон-ощущение, без каких-то ярких действий.
С тех пор, как я начала анализировать свои сны, у меня пошел большой прогресс в личной терапии, и я стала более тонко чувствовать свои состояния.
Сны не то, чем нам кажутся. Помню, долгие годы меня преследовали однотипные кошмары. А в последнее время я вижу путешествия и приятные сюжеты.
Даже радуюсь, если вижу тревожный сон - значит психика что-то обрабатывает, работа идет.
Есть поле для анализа, так сказать.
В комментариях оставлю книгу, которая помогает толковать сны с точки зрения юнгианского анализа.
#книги
Завтра мне исполнится 30 лет
Что я чувствую: тихую, спокойную радость
И верю, что в 30+ начнутся ещё большие чудеса в моей жизни
Сейчас в терапии я прохожу самый сложный процесс и меня отбрасывает в старые псих защиты.
Несколько дней назад я плакала до 5 утра, и это были уже не слезы ужаса, но слезы большого сострадания к себе.
Как бы мне хотелось защитить себя тогда, как бы мне хотелось обнять себя и сказать: смотри, что ты сделаешь со своей жизнью через 10 лет.
————————————————————
На фото - локация, где я буду отдыхать несколько дней. Невероятно красивый дом на краю ущелья.
Здесь много ветра, воздуха, свежести и ощущается такая невероятная свобода внутри. А за окном летают ястребы 🦅
Что я чувствую: тихую, спокойную радость
И верю, что в 30+ начнутся ещё большие чудеса в моей жизни
Сейчас в терапии я прохожу самый сложный процесс и меня отбрасывает в старые псих защиты.
Несколько дней назад я плакала до 5 утра, и это были уже не слезы ужаса, но слезы большого сострадания к себе.
Как бы мне хотелось защитить себя тогда, как бы мне хотелось обнять себя и сказать: смотри, что ты сделаешь со своей жизнью через 10 лет.
————————————————————
На фото - локация, где я буду отдыхать несколько дней. Невероятно красивый дом на краю ущелья.
Здесь много ветра, воздуха, свежести и ощущается такая невероятная свобода внутри. А за окном летают ястребы 🦅
❤2💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда спрашивают, каково встречаться с армянскими мужчинами
Примерно так:
Примерно так:
🥴3
Сегодня прохожу обучение по телесной терапии
Это моя любимая тема, потому что мой путь в самопознание начался в 18 лет: из-за мышечных блоков постоянно болела правая половина тела. Случилось это очень внезапно и психиатрия мне не помогла, а сделала намного хуже: появилось до кучи ВСД и СРК
В этом плане я классический пример человека с вытесненными чувствами и работа с телом была долгой
Сейчас у меня нет ни ВСД, ни СРК, про «лечение» стоит записать отдельно видео на ютуб
В этом году я продолжаю работать с шейным блоком и буду пробовать улучшать зрение
Это моя любимая тема, потому что мой путь в самопознание начался в 18 лет: из-за мышечных блоков постоянно болела правая половина тела. Случилось это очень внезапно и психиатрия мне не помогла, а сделала намного хуже: появилось до кучи ВСД и СРК
В этом плане я классический пример человека с вытесненными чувствами и работа с телом была долгой
Сейчас у меня нет ни ВСД, ни СРК, про «лечение» стоит записать отдельно видео на ютуб
В этом году я продолжаю работать с шейным блоком и буду пробовать улучшать зрение
❤4👏2
Forwarded from Психиатрия & Гуманизм — Н. Гарсиа
Терапия для созависимых это такая же нелепая индустрия, какой является современная реабилитация от наркотиков и лудомании. Когда первое, второе, третье считается отклонением, это ужасная система двойных стандартов. Движение против созависимости выросло отчасти из феминизма и критики патриархальных отношений, то есть из желания освободить женщин от чрезмерной самоотдачи. В результате парадокс: женщину, которая слишком сильно любит, теперь объявляют больной, и лечат. Одна форма патернализма сменила другую. Авторитет мужа заменён авторитетом терапевта-эксперта. Традиционный патриархальный патернализм говорил женщине: не нужно быть свободной, муж/патриарх знает лучше. Но теперь «больная созависимостью» женщина убеждена в том, что её желания и суждения о собственной жизни это симптомы болезни.
Женщина говорит: "Я хочу оставаться с этим мужчиной, несмотря на все его проблемы, и трудности". Раньше патриархальный патернализм объяснял бы ей: всё верно, жена должна служить мужу. Терапевтический патернализм скажет, что этой женщине нужно лечиться.
Это не значит, что деструктивные отношения нормальны и эта проблема не заслуживает внимания. Это значит, что разница между "помочь человеку увидеть последствия своих выборов" и "у человека заболевание созависимости" - принципиальна. Первое уважает человека как агента. Второе лишает его этого статуса.
💲 Поддержать канал
🤝 Равная помощь (Peer Support) при ментальных проблемах
🌐 Антипсихиатрическая сеть
Женщина говорит: "Я хочу оставаться с этим мужчиной, несмотря на все его проблемы, и трудности". Раньше патриархальный патернализм объяснял бы ей: всё верно, жена должна служить мужу. Терапевтический патернализм скажет, что этой женщине нужно лечиться.
Это не значит, что деструктивные отношения нормальны и эта проблема не заслуживает внимания. Это значит, что разница между "помочь человеку увидеть последствия своих выборов" и "у человека заболевание созависимости" - принципиальна. Первое уважает человека как агента. Второе лишает его этого статуса.
💲 Поддержать канал
🤝 Равная помощь (Peer Support) при ментальных проблемах
🌐 Антипсихиатрическая сеть
🥴1
Это моя любимая тема. Мне на ютубе писали под видео с личной историей (мэны), что-то в духе:
"Тебе не помогла терапия, хоть ты в ней и давно, и тебе не понять до сих пор в чем твоя проблема, а не твоего бывшего зависимого от порнухи." Ну, это я беру свой пример, наверное, потому что так понятнее. Однако я слышу подобные тезисы из каждого утюга (и из своего обучения у преподов с регалиями терапевтирования 20+ лет тоже - они работают с парами, где муж-алкоголик, а жена в созе).
И нет, мне стало все понятно, когда я сменила нескольких психологов, которые пытались "лечить" меня и внушали, что если я поменяюсь, то поменяется бывший. Что если я буду себя вести мудроженственно, то моя жизнь изменится магическим образом, и все проблемы исчезнут.
— Хороший же мужик, возит на мальдивы, подарки дарит, обеспечивает.
То же самое, что говорить женщине, которая живет с психопатом-тираном: ну ты просто молчи, не отсвечивай рядом с ним, и он не будет тебя пиздить/насиловать, и далее по списку. То же самое смещение ответственности.
Помню как незадолго перед расставанием, бывший потащил меня к парному психологу, чтобы расставить точки над i, и снова начал валить на меня всю вину за свою конченность, а психолог ему поддакивала: "Вы, Анна, находитесь в детской позиции, и значит найдете себе такого же зависимого мужчину дальше, если не проработаетесь." - на тот момент я "прорабатывалась" уже лет 5, и никаких обещанных перемен в отношениях не наступало.
Бывший сходил с ума от паранойи все больше, жрал постоянно мои ресурсы и требовал все больше и больше внимания к себе. В итоге помню, как я послала их обоих на сессии нахуй, и больше туда не ходила. А через месяц сняла себе отдельную квартиру и развелась.
"Тебе не помогла терапия, хоть ты в ней и давно, и тебе не понять до сих пор в чем твоя проблема, а не твоего бывшего зависимого от порнухи." Ну, это я беру свой пример, наверное, потому что так понятнее. Однако я слышу подобные тезисы из каждого утюга (и из своего обучения у преподов с регалиями терапевтирования 20+ лет тоже - они работают с парами, где муж-алкоголик, а жена в созе).
И нет, мне стало все понятно, когда я сменила нескольких психологов, которые пытались "лечить" меня и внушали, что если я поменяюсь, то поменяется бывший. Что если я буду себя вести мудроженственно, то моя жизнь изменится магическим образом, и все проблемы исчезнут.
— Хороший же мужик, возит на мальдивы, подарки дарит, обеспечивает.
То же самое, что говорить женщине, которая живет с психопатом-тираном: ну ты просто молчи, не отсвечивай рядом с ним, и он не будет тебя пиздить/насиловать, и далее по списку. То же самое смещение ответственности.
Помню как незадолго перед расставанием, бывший потащил меня к парному психологу, чтобы расставить точки над i, и снова начал валить на меня всю вину за свою конченность, а психолог ему поддакивала: "Вы, Анна, находитесь в детской позиции, и значит найдете себе такого же зависимого мужчину дальше, если не проработаетесь." - на тот момент я "прорабатывалась" уже лет 5, и никаких обещанных перемен в отношениях не наступало.
Бывший сходил с ума от паранойи все больше, жрал постоянно мои ресурсы и требовал все больше и больше внимания к себе. В итоге помню, как я послала их обоих на сессии нахуй, и больше туда не ходила. А через месяц сняла себе отдельную квартиру и развелась.
❤2
Еще есть такой прикол, что многие люди идут в терапевтирование не из особого интереса к тому, как устроена психика, как вообще функционирует общество, не потому что у них есть навыки контейнировать других людей (70% у нас находится на пограничном уровне, а значит этим людям нужен устойчивый взрослый, который первый год будет слушать их самый пиздецовый жизненный опыт, и выдерживать это состояние и отношения с такими клиентами)и тд, а идут туда, чтобы срубить побольше денег и побыстрее.
Это еще, кстати, не самый плохой тип психологов. А вот такие морализаторы и спасатели, с даром провидца, с синдромом бога - это самый пиздец. Многие из них еще любят примазываться к религии, чтобы показать, насколько они святые и уникальные.
На созависимых женщин из религиозной среды, кстати, очень легко воздействовать вот этой темой про 'любовь к ближнему'. Типа это 'твой крест' тащить на себе кривого, больного, алкаша, наркомана, рукоблуда, и далее по списку. Иначе ты не настоящей любовью его любишь = дефектная женщина
Это еще, кстати, не самый плохой тип психологов. А вот такие морализаторы и спасатели, с даром провидца, с синдромом бога - это самый пиздец. Многие из них еще любят примазываться к религии, чтобы показать, насколько они святые и уникальные.
На созависимых женщин из религиозной среды, кстати, очень легко воздействовать вот этой темой про 'любовь к ближнему'. Типа это 'твой крест' тащить на себе кривого, больного, алкаша, наркомана, рукоблуда, и далее по списку. Иначе ты не настоящей любовью его любишь = дефектная женщина
❤2
Как можно улучшить секс в паре? Ключевое тут, на что я сразу обратила внимание, - это обучение без партнера, а результат обещается, как после парных консультаций
Понятно, что для продаж описание, но на кого это рассчитано?
И дальше в описании курса:
- Практики на инициативу
- Обучение механизмам мужского либидо
и тд 🤢
Мужчины сами не знают, как работает их либидо, и когда у них захвачено эго комплексом мадонны-блуницы 🫢 теперь на женщин переложили еще ответственность за инициативу в сексе
И это на канале Василенко, где больше 600к подписчиков
Понятно, что для продаж описание, но на кого это рассчитано?
И дальше в описании курса:
- Практики на инициативу
- Обучение механизмам мужского либидо
и тд 🤢
Мужчины сами не знают, как работает их либидо, и когда у них захвачено эго комплексом мадонны-блуницы 🫢 теперь на женщин переложили еще ответственность за инициативу в сексе
И это на канале Василенко, где больше 600к подписчиков
🥴2
Одна из самых полезных привычек, которую я ввела для себя в 2025 году - анализ сновидений.
Можно мне написать свой сон и я сделаю для вас анализ.
Раньше, когда мне снились такие выматывающие кошмары, я могла потом долго отходить в течение дня, проживая тягомотное «послевкусие».
Сейчас я сразу все закидываю в чат с настроенными промптами, затем задаю уточняющие вопросы (нужно понимать, что дополнительно спрашивать), и он выдает подробный анализ сна.
Все, что осознается, уже так не тяготит. Иногда наоборот теперь радуюсь снам, где за мной бегает маньяк и пытается убить. Оттуда можно вытянуть много ресурса и понимания, на что сейчас обратить внимание в самоанализе, куда ведет бессознательное, и как с нами общаются символы.
Можно мне написать свой сон и я сделаю для вас анализ.
Раньше, когда мне снились такие выматывающие кошмары, я могла потом долго отходить в течение дня, проживая тягомотное «послевкусие».
Сейчас я сразу все закидываю в чат с настроенными промптами, затем задаю уточняющие вопросы (нужно понимать, что дополнительно спрашивать), и он выдает подробный анализ сна.
Все, что осознается, уже так не тяготит. Иногда наоборот теперь радуюсь снам, где за мной бегает маньяк и пытается убить. Оттуда можно вытянуть много ресурса и понимания, на что сейчас обратить внимание в самоанализе, куда ведет бессознательное, и как с нами общаются символы.
❤2
Я купила себе хорошую и дорогую соковыжималку от фирмы Hurom. Это такой «Дайсон» в мире соковыжималок ✨
Долго думала, стоит ли она того, мой ответ: однозначно ДА
Хочу ещё заказать себе бутылочки из стекла, чтобы сок не окислялся + банки поменьше, чтобы делать шоты с имбирем и витграсс. Также эта штука настолько мощная, что в ней можно делать ореховое молоко 🥛
Вот это я понимаю - инвестиция в себя)
Моя постоянная проблема - это низкий ферритин. Буду решать это питанием и соками из кейла с сельдереем.
Долго думала, стоит ли она того, мой ответ: однозначно ДА
Хочу ещё заказать себе бутылочки из стекла, чтобы сок не окислялся + банки поменьше, чтобы делать шоты с имбирем и витграсс. Также эта штука настолько мощная, что в ней можно делать ореховое молоко 🥛
Вот это я понимаю - инвестиция в себя)
Моя постоянная проблема - это низкий ферритин. Буду решать это питанием и соками из кейла с сельдереем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
психике всегда важно соприкасаться с чем-то большим 🌕
этим большим может быть: принадлежность к группе, сообществам, высоким идеям
когда женщины начинают ступать на тропу духовности, со всех сторон продолжает литься профанная информация и снова и снова вливаются интроекты о том, какой нужно быть
чаще всего в пример приводятся упрощенные роли, сузившиеся до примитивных «матери, любовницы, маленькой девочки» и тд
эти роли, ко всему прочему, отражают мужской взгляд на женственность, но не охватывают всей глубины женского самосознания
исконно женские архетипы намного глубже
так, если обратиться к неолитическому периоду Армении, главнейшей богиней тех лет была Анаит. Анаит - одно из имен великой богини, царившего тогда культа Великой Матери. среди вавилонян и северных семитов она была известна как Иштар. в Библии она – Ашторет, в Финикии – Астарта. в Сирии ее называли Атар, в Киликии ее имя звучало как Ате. имен много, но архетип один
ему уже много тысяч лет. представим, что великой богине надо было быть в роли музы или маленькой девочки. это смешно и нелепо.
архетип Анаит включает в себя гораздо больше. она не близка Артемиде, хотя они и похожи внешне, она не являет собой отдельную историю, сказку или притчу. Анаит олицетворяет силу, которая порождает все. это - хаос космоса, непостоянство природы, и в то же время, солнце на небе, которое согласно цикличности, можно увидеть каждое утро
примитивные женские роли сужают психику, когда ей наоборот необходимо расширяться через вмещение в себя противоречий, таких как: сила, желание, тень, интуиция, власть, забота и разрушение
этим большим может быть: принадлежность к группе, сообществам, высоким идеям
когда женщины начинают ступать на тропу духовности, со всех сторон продолжает литься профанная информация и снова и снова вливаются интроекты о том, какой нужно быть
чаще всего в пример приводятся упрощенные роли, сузившиеся до примитивных «матери, любовницы, маленькой девочки» и тд
эти роли, ко всему прочему, отражают мужской взгляд на женственность, но не охватывают всей глубины женского самосознания
исконно женские архетипы намного глубже
так, если обратиться к неолитическому периоду Армении, главнейшей богиней тех лет была Анаит. Анаит - одно из имен великой богини, царившего тогда культа Великой Матери. среди вавилонян и северных семитов она была известна как Иштар. в Библии она – Ашторет, в Финикии – Астарта. в Сирии ее называли Атар, в Киликии ее имя звучало как Ате. имен много, но архетип один
ему уже много тысяч лет. представим, что великой богине надо было быть в роли музы или маленькой девочки. это смешно и нелепо.
архетип Анаит включает в себя гораздо больше. она не близка Артемиде, хотя они и похожи внешне, она не являет собой отдельную историю, сказку или притчу. Анаит олицетворяет силу, которая порождает все. это - хаос космоса, непостоянство природы, и в то же время, солнце на небе, которое согласно цикличности, можно увидеть каждое утро
примитивные женские роли сужают психику, когда ей наоборот необходимо расширяться через вмещение в себя противоречий, таких как: сила, желание, тень, интуиция, власть, забота и разрушение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM