Что я хотела бы знать перед тем, как пойти в большой театр на Щелкунчика:

Это мой 3й поход в большой, но первый на щелкунчика, а именно он, самый праздничный, и самый желанный, куда хочется нарядиться, чтобы во всей красе прожить этот праздник

Какие я сделала для себя заметки

1. Купить билет абсолютно реально, лучше делать это с компьютера/ айпада, потому что с телефона вы не будете успевать нажимать на свободные окошки. На оплату дается несколько минут, поэтому некоторые окошки, которые не оплатили, будут освобождаться, но буквально на секунды, поэтому надо выделить час, чтобы у вас было время ловить места. Взять билеты рядом реально, даже в партер.

2. Цены от 5.000₽ до 50 тыс. Мы брали по 35.000₽, я знала, где хочу сидеть, поэтому сразу брала нужные мне, вы можете заранее изучить зал, если там не были, чтобы понимать, где хотите разместиться, если смотрите балконы, лучше брать первые ряды

3. Приезжать надо за час, тогда вы успеете сделать фото, посмотреть музей, он на 3 этаже, там та самая лестница и зеркала

4. Увидела, что многие были со сменной обувью, как оказалось, пакет можно тоже оставить в гардеробе. Поэтому можно спокойно переодеть туфельки, чтобы не мерзнуть, пока идете по улице.

5. По одежде, все одеты очень по-разному, от вечерних платьев, до обычной повседневной одежды, поэтому не переживайте, что будет «недостаточно».

6. Бинокли можно взять в аренду (залог наличными 5 тыс), я не брала, но для фото красиво. Ещё можно купить себе, чтобы был свой красивый на любом маркетплейсе «театральный бинокль»

7. Во время антракта у вас будет время сделать фото в самом зале или пойти в буфет (я предпочла остаться в зале, в буфет не ходила)

8. А вот музей 3го этаже после балета сразу закроют, в него вы можете попасть только ДО начала

Наверно, это основные моменты, которые хотелось бы знать.

Я бы с удовольствием сходила снова через год, на столько это красиво и празднично 🫂🎄✨

про боль, блог и то, как всё меняется

Отдать свою боль в блог было лучшим решением, именно с него начались перемены в контенте перед тем, как в 29 января меня госпитализировали

я много лет вела довольно экспертный блог: стратегии, разборы, система, рост.
и вдруг в этом пространстве появилась другая тема, здоровье

я не думала, что это кому-то так откликнется, для меня было важнее обрести место, где можно было бы оставить свои эмоции, но чаще всего в сообщениях я стала читать одну и ту же фразу:

«спасибо, что так откровенно».

Экспертный блог начал превращаться в пространство поддержки. Женщины писали о своих операциях, диагнозах, страхах, решениях. Оказалось, что нас очень много.

Не боялась ли я потерять экспертность, говоря о таком? Или растерять свою аудиторию? Растерять клиентов ?

Но экспертность никуда не делась.
знания, опыт, результаты, всё осталось на месте, и я даже их приумножила

но к этому добавилось ещё кое-что.

люди начали видеть не только эксперта, но и человека.

мою историю суммарно посмотрели больше миллиона раз. и многие писали, что им стало легче.

А потом пришёл март.
и под капельницей оказалась уже наша карамельная собака

И это тот момент, который внутри лежит тяжёлым комом.

Но именно такие месяцы почему-то очень ясно показывают одну вещь:
жизнь никогда не состоит только из одной роли.

ты можешь быть экспертом,
строить проекты,
вести блог, а параллельно просто переживать за тех, кого любишь.

и, возможно, именно в этом и есть настоящая честность блога,
когда в нём есть не только знания,

но и жизнь❤️‍🩹

В январе я начала говорить в блоге про женское здоровье, эндометриоз, операции, страхи и опыт, о котором обычно предпочитают молчать.

У меня не было ожиданий, что это так откликнется людям, мне было важно разделить свои переживания.

Я не выстраивала стратегию или контент-план.
Много лет я была для вас про маркетинг, Reels, воронки, продажи и блогинг. И это никуда не исчезло.

За экспертностью необязательно прятать живого человека.

Можно говорить не только про рост охватов, но и про страх перед операцией. Не только про контент, но и про восстановление здоровья. Не только про продажи, но и про жизнь, которая иногда резко меняет все планы.

От этого решения я не перестала быть экспертом. Скорее наоборот. Мой блог стал глубже, живее и ближе людям.

А результат в итоге очень вдохновляет🫂✨

мне тут подарили ДНК-тест от MyGenetics, ещё там меня не было🧬

Сколько анализов я сдала за последние месяцы, вы бы знали!

Я же после лапароскопии, да ещё и повторной.

Из-за эндометриоза я ограничила кофе в своей жизни, слежу за питанием, ем 2 раза в день, стараюсь повысить ферритин, пью кучу витаминов. И вместе с тем проживаю колоссальный стресс по поводу здоровья Хлои

Тест как раз показывает, как организм реагирует на питание, нагрузки, кофеин, стресс, витамины и даже склонность к перееданию или отёкам.

В общем, конечно оно мне надо! Слишком интересно!

По результатам теста я получу буквально инструкцию к своему организму:

— какие нагрузки мне подходят лучше всего
— как мой организм реагирует на стресс и восстановление
— есть ли склонность к воспалениям, отёкам или перееданию
— какие витамины и микроэлементы особенно важны именно мне
— как я усваиваю кофеин, жиры, углеводы
— какие привычки для моего организма реально работают, а какие только забирают ресурс

+ по результатам будет консультация с врачом-генетиком, который даст полную интерпретацию моего ДНК-теста.

Если решите сдавать, используйте промокод бимбовелнесс, он даст
5% скидку на все ДНК-тесты

📌Написать можно сразу менеджеру: вот здесь

Контакты:
Telegram: @MyGeneticsru
Сайт: https://clck.ru/3EfxkW

Пора стряхнуть пыль со своего канала 🫧

Он висит у меня в закрепленных, и каждый день я ловлю очень странные чувства, когда вижу, что последний пост был больше месяца назад

Ещё бОльший дискомфорт вызывает сравнение с тем, что для проектов, которые я веду, для учеников, которых обучаю, для всех я даю свой максимум, но свое пространство я регулярно оставляю без внимания.

Я думаю, точнее знаю, что это знакомо многим экспертами.

Мы умеем быть очень ответственными перед другими.

Но иногда забываем быть такими же ответственными перед своими идеями

Хочу продолжить писать здесь про настоящий блогинг: где есть стратегия, личность, идеи, продажи и человек за экраном.

У человека этого за время отсутствия здесь
произошла подача на ВНЖ Италии, карамельная собака стала примером веры, любви и борьбы, она снова ходит, в блоге хороший прирост на новой теме, а в копилке потрясающие результаты учеников, о которых я ещё расскажу.

Так что…

пыль с канала стряхнули ✨

Если вы ещё тут, помашите мне чем-нибудь в реакциях, хочу посмотреть, сколько нас осталось ❤️