Дорогие,вижу ваши вопросы!
Совсем скоро, ~ в 20-х числах февраля выйдет подробное интервью со мной для Москва 24 о питании,
трудностях в похудении,личных лайфхаках и инсайтах💪
Почему я решила худеть,были ли срывы,обращение к нутрициологу, модельная сфера и жёсткие параметры 60-90..
Всё это будет в выпуске! Ссылку обязательно скину сюда🫶🏻
Совсем скоро, ~ в 20-х числах февраля выйдет подробное интервью со мной для Москва 24 о питании,
трудностях в похудении,личных лайфхаках и инсайтах
Почему я решила худеть,были ли срывы,обращение к нутрициологу, модельная сфера и жёсткие параметры 60-90..
Всё это будет в выпуске! Ссылку обязательно скину сюда🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 19 12 10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 11 6 6
Сегодня произошло то, к чему я готовилась больше трех месяцев — кастинг в модельное агентство, с которым я очень хочу сотрудничать по Москве.
Эта встреча — моя личная победа.
Я конечно же переживала, но взяла эмоции под контроль и очень этим горжусь. А самое главное, за время подготовки к кастингу я похудела и усовершенствовала свои параметры. Из 85-64-95 стало 82-59-90👠 (модельки поймут🤭)
Весь день получала от вас слова поддержки. Девушки, спасибо! Вы не представляете, как это меня вдохновляет и мотивирует💋
Эта встреча — моя личная победа.
Я конечно же переживала, но взяла эмоции под контроль и очень этим горжусь. А самое главное, за время подготовки к кастингу я похудела и усовершенствовала свои параметры. Из 85-64-95 стало 82-59-90
Весь день получала от вас слова поддержки. Девушки, спасибо! Вы не представляете, как это меня вдохновляет и мотивирует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 21 9 9
Девочки, делюсь инсайтами после мастер-класса по макияжу и укладке.
Часть 1 — про волосы
Неважно, какая у тебя плойка — дорогая профессиональная или обычная. Если волос не подготовлен, укладка не будет выглядеть дорого🤎
Причем состав подготовки зависит исключительно от того, какие волосы тебе подарили при рождении🤨
Если пористые, их нужно сначала увлажнить по всей длине, потом нанести термозащиту и только после этого работать инструментом. Пористый волос быстрее теряет влагу и хуже держит форму, поэтому без заполнения он будет пушиться.
Если волосы плотные, стекловидные — наоборот, не стоит перегружать их увлажнением. Достаточно термозащиты, иначе объём не будет держаться.
Повреждение кутикулы волоса резко усиливается при температуре выше 180–200°C. Поэтому даже с термозащитой нет смысла искать самый мощный гаджет и включать его на максимум. Волосы не нужно «жарить», чтобы они держались😂
P.S. Оцените мой образ — интересно ваше честное мнение💝 Мейк и укладку делала сама!
Часть 1 — про волосы
Неважно, какая у тебя плойка — дорогая профессиональная или обычная. Если волос не подготовлен, укладка не будет выглядеть дорого
Причем состав подготовки зависит исключительно от того, какие волосы тебе подарили при рождении
Если пористые, их нужно сначала увлажнить по всей длине, потом нанести термозащиту и только после этого работать инструментом. Пористый волос быстрее теряет влагу и хуже держит форму, поэтому без заполнения он будет пушиться.
Если волосы плотные, стекловидные — наоборот, не стоит перегружать их увлажнением. Достаточно термозащиты, иначе объём не будет держаться.
Повреждение кутикулы волоса резко усиливается при температуре выше 180–200°C. Поэтому даже с термозащитой нет смысла искать самый мощный гаджет и включать его на максимум. Волосы не нужно «жарить», чтобы они держались
P.S. Оцените мой образ — интересно ваше честное мнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Скучали? Меня давно не было, потому что…
февраль выдался ооочень тяжёлым и одновременно победным месяцем!
Я полностью обновила модельное портфолио. Вместе с командой мы провели три съёмки + новые снепы + параллельно работала для брендов и на показах
Начала активно развивать Инстаграм* (запрещен в РФ) и полностью переработала стратегию продвижения. Медиакит, план на полгода, форматы сотрудничества с брендами — теперь все под контролем
Пришла в идеальную форму и параметры для работы. Уже получаю новые кадры — скоро всем буду делиться))
Иии… улетела на пару дней к семье, в родной Тольятти для перезагрузки🧘♀️
Но тут, конечно же, все равно не смогла усидеть на месте)
• Посетила новые места: мафия, падел
• Отпраздновала день рождения брата и счастлива, что нам удалось разделить новые счастливые моменты вместе🤍
• Заглянула в любимую школу к моим учителям)
• Попробовала новое кафе пп-питания и позавтракала в любимом заведении Meatbarrique
• Встретилась со всеми родными за ужином в тёплом и уютном кругу
• Работа тоже была! Снималась для отеля в городе и для бренда одежды, а еще мы творили красоту с лучшим визажистом)
А сейчас я сижу в аэропорту и жду вылета в следующий совершенно новый для меня город на красивое мероприятие) Back soon🫶🏻
февраль выдался ооочень тяжёлым и одновременно победным месяцем!
Я полностью обновила модельное портфолио. Вместе с командой мы провели три съёмки + новые снепы + параллельно работала для брендов и на показах
Начала активно развивать Инстаграм* (запрещен в РФ) и полностью переработала стратегию продвижения. Медиакит, план на полгода, форматы сотрудничества с брендами — теперь все под контролем
Пришла в идеальную форму и параметры для работы. Уже получаю новые кадры — скоро всем буду делиться))
Иии… улетела на пару дней к семье, в родной Тольятти для перезагрузки
Но тут, конечно же, все равно не смогла усидеть на месте)
• Посетила новые места: мафия, падел
• Отпраздновала день рождения брата и счастлива, что нам удалось разделить новые счастливые моменты вместе🤍
• Заглянула в любимую школу к моим учителям)
• Попробовала новое кафе пп-питания и позавтракала в любимом заведении Meatbarrique
• Встретилась со всеми родными за ужином в тёплом и уютном кругу
• Работа тоже была! Снималась для отеля в городе и для бренда одежды, а еще мы творили красоту с лучшим визажистом)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 15 9 6 1