Друзья, тем кто хотел на живой ретрит по Перепроживанию рождения к нам с Женей, и не попал - есть 2 возможности с моими коллегами, выпускницами IBMT:

8-9 марта - в Архангельске с Дашей Шаминой и Таней Войтехович

8-13 июля - в Переславле-Залесском (2ч от Москвы) с Катей Квятковской и Ксенией Алексеевой.

Ловите возможность :)

А я проведу в марте онлайн интенсив, глубоко с убеждениями поработаем, полученными в процессе рождения, тоже через соматическую практику. Группа - не более 8 человек, приходите, кому нужно и есть ресурс восстановить фундамент жизни.

Моя любовь сегодня - как белый армянский суп, из мацони с крупой и зеленью. Шаген Самвелович протягивает мне, когда прихожу забирать сына после уроков из школы.
Моя любовь - белая, наваристая, совсем-совсем не сладкая. С приятной кислинкой, от которой поют почки. Согревающая и расправляющая внутренние органы. Напитывающая надолго. Мягкая, смазывающая слизистую кишечника, и все его ворсинки прихлебывают, прихлюпывают, всасывают.
Если бы грудное молоко создавалось не только в материнской груди, но и в отцовской - оно было бы такое))
Моя любовь сегодня
А какая ваша?)

Доброе утро, друзья. 9 марта - первая встреча - начинаем погружаться в тему рождения в формате онлайн-интенсива.

Вижу пространство этой группы как место для восстановления целостности души и расширения дорог для жизни в этом мире сейчас.

Мы идем малой группой, и у нас есть ещё 2 места. Приглашаю!

8 встреч, по сб и вт с 9 до 11 мск
9 марта - 6 апреля
Записи будут доступны для повторного прослушивания
Подробнее: здесь

🤲 С каждой участницей предварительно созваниваюсь для сонастройки и прояснения запроса.

По всем вопросам - пишите мне лично @somaticana

Если вам сейчас:
- тесно в том понимании себя, которое есть
- нет сил или много препятствий на пути к желаемому
- предстоят перемены, а вы от них хотите только спрятаться
- важно научиться помогать другим на пути перерождений -

приглашаю в пространство для согревания и перестройки фундамента своей жизни.

"Перерождение: написать новый сценарий, вернуть силу" - онлайн группа для интенсивной работы в течение месяца.
Есть ещё 2 места, в субботу - начинаем.

Пишите мне лично @somaticana - с каждой участницей перед входом в группу беседуем, проявляем запрос и сонастраиваемся.

17 марта Энни Брук проводит бесплатный вебинар про исцеление травмы рождения https://www.anniebrook.com/HBTfreewebregistration

Солнце и цвет

Взаимодействие и контакт - то, что происходит постоянно. Частицы притягиваются друг к другу и отталкиваются, объединяются в новые организмы, расщепляются, постоянно изменяясь..

Сейчас, глядя на это как на просто физический закон Вселенной, вдруг понятно, что:

- Если внутри себя идти ещё больше внутрь, не занимать все свое пространство - то по закону контакта начинают всасываться, втягиваться частицы внутрь. Люди начинают "нарушать границы" - искать контакта с тобой спрятавшимся.

- Если идти наружу активно, может быть обратный эффект - вот я! а все разбежались) контакту расстояние тоже нужно.

Вот мы и играем со связями, расстояниями, заманиваем внутрь - часто неспециально, а даже скорее желая обратного, отпугиваем - желая контакта. Ищем свою стаю, с теми самыми зарядами частиц, которые создадут между вами именно то расстояние, на котором начинается одновременно - отдых, активизация, напитывание и отдавание энергии.

Не хотите, чтобы ваши границы нарушали? Попробуйте прикасаться к ним изнутри себя, размещаться в своём пространстве. Силы притяжения, веса, магнетизма, резонанса - они разговоров и намеков не понимают, им нужно действие.

/ Аня под влиянием работы с ранними рефлексами на программе с Энни Брук "Соматическая психология", ведения группы "Перерождения" с пространства до зачатия, исследования темы границ и контакта на лаборатории Play&Fight с Димой Лемешевым, а также московского метрополитена.

Как-то параллельно сейчас в жизни идут курс по Перерождению и подготовка к выезду по Агрессии.

На курсе мы дошли до 3й матрицы и периоду потуг - время узнавать свою силу сквозь давление и сопротивление, при этом в кооперации, сонастройке с мамой. Дно матки даёт опору и импульс для отталкивания, схватка помогает продвигаться вперёд, ища макушкой проход...

В подготовке к выезду мы встречаемся с Димой и Юлей, обсуждаем план и пробуем друг на друге практики. Разные способы давать импульсы, и разные способы на них откликаться. Можно проявлять свою силу не когда борьба и нападение, а когда игра и дружба.
Можно оставаться в своей оси, в себе, когда оттуда выбивают - возвращаться. Я знаю куда мне нужно, и я туда направляюсь.

Я чувствую, как во мне просыпается больше силы, а вместе с ней - раздражения, громкости и резких движений. И я показываю себе дорожки - не устраивать ссору с близкими, а порычать и помять друг друга, поиграть без боли, но по-звериному. Когда есть земля под ногами, я могу не злиться - нет оттенка безысходности. Я могу яриться и радоваться, играть и регулировать свою силу.
Я включаю музыку погромче и прыгаю и пою дурацкие песни.
И даже сын захотел расчехлить мою гитару)

В сб, с новостями о Крокусе, я понимаю, что не ухожу в заморозку! Позволяю себе не думать о непонятном будущем, а позволять импульсам течь - принять контрастный душ, захотеть оладушки с абрикосовым вареньем - и сделать их, не раздумывая.
Тут конечно изучение рефлексов с Энни Брук показывает ясные дорожки.
Не ходить все время в голову, решать мгновенно, на уровне позвоночника.
Я даю протечь грусти и слезам, даю место молитве, и своему голосу, и своему танцу в этом. Двигаться, действовать, на замораживаться, не замирать. Такая возможность есть, и я её беру!

#агрессиявыезд

Про выезд по Агрессии - скоро напишу-приглашу, но если вам интересно - помашите в комментарии или мне лично.

Планируем 19-21 апреля в ближнем Подмосковье, на основе соматических практик (IBMT и Фельденкрайз), аутентичного движения и Play&Fight

Хотим дать место для того, чтобы вернуть себе жизненность, право на силу и её проявление, выход из заморозки - здоровыми способами, в осознанности и уважении к себе и другим.

#агрессиявыезд

Питер, привет! Есть время для 2х индивидуальных сессий 28 марта (10-11 и 12-13ч)
Зал у м.Чернышевская
Стоимость 5500руб.
Пишите лично @somaticana

Друзья, готовы подробности про выезд по Агрессии - зову и приглашаю!

https://livingbody.tilda.ws/aggressive-retreat
19-21 апреля, ближнее Подмосковье, 19т.р. (проживание, питание, программа, баня).

Нас будет 3 ведущих - я, Дмитрий Лемешев и Юлия Изотова. Через соматический подход мы будем приглашать исследовать свою жизненность.

Как не замораживаться, если проявляют агрессию к вам?
А если - вы сами чувствуете, что внутри "поднимается" - как это не блокировать?

Как сила может быть не уничтожающей и разрушающей, не пугающей?

Хотим поисследовать свою правду, свои реакции. Почувствовать больше безопасности и узнать и попробовать - как можно ещё.

Открывая путь агрессии и принимая её в своей жизни - я верю, что мы прокладываем дорогу к миру, его устойчивости и живому разнообразию.

#агрессиявыезд

Когда я была маленькая... была очень послушная и добрая девочка. Так часто говорила мама мне, подросшей. "А потом, улица тебя испортила..."
но иногда в эту идеальную картинку встревал голос папы или брата: "Ну, злиться-то она еще как умела!" То же подтверждает и песня, написанная про меня братом, на музыку песни Вадима Казаченко "Солнышко":

"И поднимается в Анке до солнышка сильная-сильная, красная злобушкаааа"

Хитом эта песня стала только в узких кругах, но вот со злостью хочется разобраться широко :) так ли это некрасиво и недостойно девочек, как говорят любящие родственники?

#агрессиявыезд

Можно рычать и раздувать ноздри, отталкивать и не соглашаться, влезать куда не звали, плакать, когда горюешь?
Можно ли быть живыми, когда мы так нуждаемся в близости и контакте с другими людьми, и учимся не делать другим больно/неудобно?
Как это возможно? Есть ли тут пути-дороги?

Будем разбираться. Лабораторим про это и зовем всех неравнодушных! 19-21 апреля - выезд в Подмосковье, набираем 10-15 участников.

И свою самую живую фотку - прикрепите в комментарии, страшно хочу увидеть!

#агрессиявыезд