Всем прекрасного❤️

Вдохновляющая фраза дня: «Я выбираю то, что наполняет меня силой».

❤️❤️❤️

ОТВЕТЫ НА ТВОИ ВОПРОСЫ
🎙Никошо
⌛️1:50минут
📖В этой Книге живут мысли, нанизанные, как бусины, на нить жизни и тщательно собранные для Тебя
💖Пусть они станут ответами Тебе
💫Вспомни о том, что любой человек, любое событие в твоей жизни пришло потому, что призвал их туда Ты
💞Что ты будешь делать с этим – решать только Тебе

❔Теперь задай вопрос: почему то или иное событие было призвано Тобой в Твою жизнь
✨Проверь Книгу прямо сейчас, убедись в том, что это работает
❔Задай вопрос в уме, пожалуйста
😍Теперь закрой глаза, потяни ползунок данного аудио в сторону и слушай ответ на твой вопрос.....

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Всем тепла❤️‍🔥

Ух, и морозы🥶

А я с утра уже сделала Сат крию и дыхание огня❤️‍🔥

P. S: Дочки довольные сопят,на учёбу не идут.
А вот сына собираю в садик, сегодня у него утренник и он в предвкушении сказки. Я тоже, обожаю их праздники.

А после утренника бегом в студию, да да и в минус 40,мои йогини-героини работают над собой и согревают этот мир своим дыхание. 🧘‍♀️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️
❤️❤️❤️❤️

🤩Говорите друг другу нежности. Говорите их снова и снова — наедине и прилюдно, без страха быть банальными, без оглядки на условности.🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩

Потому что каждое сказанное слово нежности — это камень в фундаменте того мира,в котором хочется жить 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🔥 Секретная техника: как создать энергетический шар и зачем это нужно

Вы когда-нибудь чувствовали, как между ладонями пробегает тёплая пульсация, когда медленно сводите и разводите руки? Это не фантазия — это ваша реальная энергия, которую можно научиться ощущать и направлять.

Зачем это нужно?
✔️ Развивает чувствительность — учит осознавать тонкие энергии тела
✔️ Снимает стресс — работает как медитация в движении
✔️ Укрепляет намерение — шар становится «физическим» воплощением вашей силы
✔️ Повышает концентрацию — тренирует управление вниманием

Пошаговая практика

1. Подготовка (1 минута)
➡️ Встряхните кисти, как будто стряхиваете воду
➡️ Потрите ладони друг о друга до ощущения тепла
➡️ Сделайте 3 глубоких вдоха/выдоха

2. Создание шара (3-5 минут)

◽Разведите ладони на 20-30 см

◽Медленно сводите их, пока не почувствуете лёгкое сопротивление (как между магнитами)

◽Начинайте делать микродвижения:
— Сжатие (представьте, что мнёте невидимый пластилин)
— Вращение (как будто крутите шар)
— Растяжение (разводите ладони, сохраняя «связь»)

3. Зарядка намерением
Мысленно наполните шар цветом:
💙Синий — для спокойствия
🟢Зелёный — для исцеления
🔴Красный — для активности
(или своим цветом-образом)

4. Завершение
«Вдохните» шар в солнечное сплетение или «распылите» над головой

Как понять, что получается?
🔴 Ощущение теплоты/покалывания
🔴 Чувство упругой плотности между ладонями
🔴 Самопроизвольное движение рук (энергия ведёт вас)

😀 Попробуйте прямо сейчас! Получилось почувствовать «шарик»? Делитесь ощущениями в комментариях — у 85% людей получается с первого раза!

Этот «шар» — не магия, а ваша природная способность, которую просто разбудили. Чем чаще практиковать — тем ярче ощущения!

😀😀😀

Дополнение для продвинутых:

5. Применение энергии
Созданный шар можно:
— «Влить» в больной орган (представляя, как он растворяется в свете)
— «Оставить» на важном предмете (например, на телефоне перед переговорами)
— Использовать как «щит» перед выходом в людное место

6. Ошибки новичков
❎ Слишком быстрые движения (энергия «рвётся»)
❎ Напряжённые плечи (должны быть расслаблены)
❎ Ожидание спецэффектов (работайте с ОЩУЩЕНИЯМИ, не с визуализацией)

📝Факт: После 7 дней практики у 68% людей:
— Улучшается качество сна
— Появляется «тёплая» уверенность в руках
— Легче концентрироваться на задачах.

Ваше тело знает больше, чем вы думаете. Доверьтесь ему!

😀😀😀

Вот так дружно у нас проходят репетиции к Новогоднему Балу организованный сообществом PRO женщин😍
В красивом предвкушение🫶
Всё по полной программе, песни, танцы Рок-н -ролл😁

Да, да я ещё танцую и пою🩰🌹
И как гласит девиз Pro женщин:

🌹🌹🌹Одна ты можешь
🌹🌹🌹 многое, а вместе
Мы можем всё!
🌹🌹🌹