Я начала МГТ

Поделюсь личным опытом, имея время и вдохновение

В целом, я не считаю вопросы МГТ чем-то особо интимным и полагаю, что мой опыт может быть полезен

Подчеркну, что мой опыт учитывает особенности моего здоровья, характера и образа жизни, поэтому не может быть автоматически реплицирован на популяцию

Я родилась 1 сентября 1973 года, поэтому к началу 2022 года мне было 48 лет. Ранний переходный период наступил примерно тогда и начал подбешивать слишком частыми менструациями. Интервал 21-25, в целом, нормален. Сами менструации не были ни обильными, ни болезненными, по 3-4 дня, но слишком часто. У меня то понос, то золотуха то командировка, то самолет, поэтому так часто мне точно не надо

Я очень здоровая женщина, ничего страшнее молочницы отродясь не случалось, а моя матка украшает учебник профессора Алтынник «Ультразвуковая норма». Вот там, где ретрофлексио трансабдоминальным датчиком, там я

Мой третий по счету брак уже рухнул, запроса на контрацепцию не было последние 5 лет, но слишком частые менструации хотелось убрать. Кроме того, началась СВО, часть препаратов бежало с рынка наперегонки с Зарой и Мерседесами, опять же «вдруг ядерная война — надо как-то подготовиться»

ЛНГ-ВМС 52 мг стала обоснованным выбором. Я курю, эра эстроген-гестагенной контрацепции закончилась для меня довольно давно, это уже четвертая ВМС в моей жизни

Светлана Серова блистательно установила мне ЛНГ-ВМС, ятрогенная аменорея случилась практически сразу. Уже на второй день после установки объем кровянистых выделений снизился на 80% и к лету 2022 года период кровомазаний был завершен

В ятрогенной аменорее хорошо. Полная предсказуемость, свобода передвижений, приятные цифры ферритина, высокая трудоспособность. Ни тебе апатии, ни депрессии, ни утренней вялости. Единственная проблема — определить точку менопаузы невозможно

Симптомов ноль. Я примерно раз в год сдавала кровь на ФСГ или использовала мочевой тест Frautest — нет, не менопауза

Если у вас есть пациентки, заходившие в менопаузу на ЛНГ-ВМС, наверняка вы замечали, что вазомоторные симптомы в этой группе легкие, смазанные, невнятные. Вот так и я: просыпаюсь ночью — жарко. Но это Собянин натопил. Лекцию читаю — жарко. Но это я может в ударе. Редкие, смазанные и бестолковые. Точно не повод добавить эстрогены

Чуть поактивнее клиника стала к весне 2026 года. Впервые появилась фрагментация сна. Сон для меня супер важен. Я сплю везде: в такси, в поездах, в самолетах. Я засыпаю на взлете и просыпаюсь на посадке. На ночных перелетах самое главное — не проспать посадку и не проснутся на этапе «багаж — машина — кровать». На симптомы средней тяжести клиника по-прежнему не натягивалась, но показание «профилактика переломов» с учетом курения оставалось актуальным

Кроме того, на рынке появилась Лензетто и ужасно хотелось попробовать

Я стартанула в апреле 2026 с 1 спрей-дозы. Вначале не было вообще никакой разницы, что точно расстраивало. Но когда субъективно чувствуешь себя хорошо, сложно заметить, что стало лучше. Не было мастодинии и вообще никаких нежелательных эффектов. Эндометрий на Лензетто вообще не отреагировал: было сухо и осталось сухо

Сон наладился быстро, приливы прекратились. С удивлением обнаружила, что сдало гораздо меньше мышечных болей и телефон переслал быть тяжелым. Я — плохой и недисциплинированный пациент, поэтому могу забывать-пропускать использовать спрей. Организм точно не замечает пропуск одной дозы, но если пропустить 3 дня подряд, Собянин начинает «топить» и сон становится значимо хуже

Препарат, действительно, уходит быстро, одеваться можно почти сразу. Или не раздеваться, а просто задрать рукав. Для меня это основное преимущество. Поднимать дозу не вижу смысла — мне итак хорошо, чем ниже доза, тем ниже риск. В запрещенной сети мне писали, что у препарата неприятный запах. Обычный. Спиртиком пахнет. Для приятных запахов я использую Ангелов и демонов от Givenchy

Мои выводы

Комбинация ЛНГ-ВМС 52 мг + Лензетто для тех, кому важна скорость, надежность и максимальная терпимость к пользовательским погрешностям