Истории, написанные движением

Цикл из четырёх встреч по танцевально-двигательной терапии.

Жизнь человека - это движение. Пока мы движемся - мы живём. И это движение проявляется не только в шагах или танце, но и в дыхании, в активности клеток, в непрерывной работе нашего организма.

Танцевально-двигательная терапия конструирует пространство встречи между бессознательным и сознанием, где через движение проявляется символ, а глубинные импульсы, переживания находят выражение. Процесс познания через танцетерапию схож с юнгианским анализом, более того, анализ является базой, а танец дополнением и расширением аналитического взгляда.

В эту субботу мы соберёмся на первом (из четырёх) танцевально-двигательном занятии.

Опыт танца не нужен, здесь не про постановку хореографии, это не выглядит как занятия танцами в привычном понимании. Но мы будем двигаться, поэтому форма одежды - удобная и комфортная для вас.

Даты и время встреч:

25 октября
8 ноября
22 ноября
6 декабря

С 11:00 до 13:00

Каждая встреча самостоятельная, но вместе они образуют путь. Этот цикл можно рассматривать как исследование своего движения. Как оно обретает голос, а тело становится живой хроникой.

Стоимость всего цикла 10000 рублей, стоимость  отдельной встречи 2650 рублей.

Метро Петроградская, для записи пишите мне.

Баланс силы и нежности

Перемены часто сопровождаются ощущением уязвимости, и именно в эти моменты особенно важно научиться слышать свою внутреннюю направленность, уважать свои ритмы и скорости, поддерживать себя.

В точках максимальной напряжённости, растерянности, неопределённости всегда найдётся место внутренней силе.

Внутри человека практически никогда не прекращает своё звучание резонанс с чем-либо, мощь, которая проявляется, когда человек учится быть нежным и наблюдательным по отношению к своей психике (психе - от др. греч. «душа»), когда может удерживать баланс между внутренним и внешним, между реальностью и фантазией.

Этот образ (см. фото выше) зелёного мыса своей устойчивостью, фундаментальностью и одновременно мягкими травами, солёным ветром, напоминает мне о необходимости баланса между силой и нежностью. Когда я говорю слово нежность, я имею ввиду мягкость, тонкость, деликатность, чувствительность. Быть устойчивым, смелым и в то же время чувствительным, восприимчивым. Добавлю, что смелость - это не про отсутствие страха, можно идти навстречу переменам и при этом испытывать страх. Любое развитие сопровождается страхом. И это настоящий труд души.

И если вы находитесь в таком важном периоде, как перемены/кризис/переход с одного жизненного этапа на другой, значит что-то себя уже исчерпало, утратило. Идти навстречу тем импульсам/инстинктам внутри, которые ищут своё выражение - это и смело и страшно и уязвимо одновременно. Но запланированная и подвластная контролю жизнь скучнее и может очень обеднить ваше бытие.

Всем добрый вечер!

В субботу 30 мая проведу ознакомительное занятие по танцетерапии. Будет вводная теоретическая часть и практика. Провожу в сообществе «Круг Силы». По записи напишите мне или Элине (её аккаунт виден в репосте поста ниже).