Если все время требуешь от себя

«Мы требуем, потому что в какой-то момент теряем связь со своим ресурсом и телом. Наш мозг начинает требовать, опираясь на опыт, картинку снаружи, стереотипы, но не на тело и ресурс. Важно чувствовать тело и понимать свой ресурс!»

Фильм на вечер

«Дождливый день в Нью Йорке»

Легкий осенний фильм для тех дней, когда грустно и «на душе кошки скребут». Много тёплой атмосферы, как и во всех картинах Вуди Аллена. В фильме обыгрываются и показываются проблемы в отношениях и не только.
Кино, в котором есть место радости и грусти, солнцу и дождю, ссорам и любви. Искренне рекомендую!


#фильмнавечер

«Тяжелые эмоции возникают для того, чтобы мы могли их заметить, услышать и прожить, а потом успешно пережить и не застрять в них.»

Как ваши дела? О чем хотели бы поговорить/почитать?

Легкая тренировка для тех дней, когда заниматься не особо хочется, а мысли «не в порядке»:

https://youtu.be/vyfXzvR6FMw

Когда много обязанностей и незавершенных дел, а внутри тяжело и ты не знаешь куда бежать..

Мне в таких случаях помогает «искусство маленьких шагов». Что это такое?

«Если тебе тяжело, иди маленькими шагами
Делай то, что должна, по чуть-чуть, не заглядывай в будущее.

Не думай даже о том, что случится завтра.
Помой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами.
Сделала шаг, остановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий.

Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире. Наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слез».

Почему многие думают, что родились не в то время и не в том месте?…

Главный герой фильма «Полночь в Париже» на протяжении всей жизни чувствует, что живёт не в своей эпохе. Он - заблудшая душа, которая не может найти своё место в мире и живет прошлым - даже не своим, а далеким прошлым писателей, художников и поэтов. Очень «вкусное» кино, интересные мысли и неожиданный «путь героя».

#фильмнавечер

Семилетние циклы в жизни человека

от 0 до 7 лет

Сильная связь с матерью. Горизонтальное познание мира. Создание чувств. Запах матери, молоко матери, голос матери, тепло матери, поцелуи матери являются первыми ощущениями. Период, как правило, заканчивается вылупленном из защитного кокона материнской любви и открытием более или менее холодного остального мира.

от 7 до 14 лет

Сильная связь с отцом. Вертикальное познание мира. Создание личности. Отец становится новым исключительным партнёром, союзником в открытии мира вне семейного кокона. Отец расширяет защитный семейный кокон. Отец становится ориентиром. Мать была любима, отец должен быть обожаем.

от 14 до 21 года

Бунт против общества. Познание материи. Создание интеллекта. Это кризис подросткового возраста. Появляется желание изменить мир и разрушить существующие структуры. Молодежь нападает на семейный кокон, затем на общество в целом.

Подростка соблазняет все, что "восстает",-громкая музыка, романтические отношения, стремление к независимости, бегство, связь с маргинальными группами молодежи, анархистские ценности, систематическое отрицание страха ценностей. Период завершается выходом из семейного кокона.

от 21 до 28 лет

Вступление в общество. Стабилизация после бунта. Потерпев неудачу с разрушением мира, в него интегрируются, желая сперва быть лучше, чем предыдущее поколение. Поиски более интересной работы, чем у родителей. Поиски более интересного места жизни, чем у родителей. Попытка создать более счастливую пару, чем у родителей. Выбор партнера и создание очага. Создание собственного кокона. Период обычно заканчивается браком.

С этого момента человек выполнил свою миссию и покончил с первым защитным коконом.

КОНЕЦ ПЕРВОГО КВАДРАТА 4Х7 ЛЕТ

После первого квадрата, завершающегося созданием собственного кокона, человек вступает во вторую серию семилетних циклов.

от 28 до 35 лет

Создание очага. После женитьбы, квартиры, машины, появляются дети. Ценности аккумулируются внутри кокона. Но если четыре первых цикла не были пройдены успешно, очаг рушится. Если отношения с матерью не были прожиты должным образом, она будет досаждать. Если с отцом тоже, он начнет вмешиваться в личную жизнь.

Если бунт против общества не был пережит, есть риск конфликтов на работе. 35 лет-тот возраст, в котором плохо вызревший кокон часто взрывается. Тогда происходят разводы, увольнения, депрессии, психосоматических болезни. Тогда первый кокон должен быть отброшен.

от 35 до 42 лет

Все начинается с нуля. После кризиса человек, обогащённый предидущим опытом и ошибками, реконструирует второй кокон. Нужно пересмотреть отношения к матери, семьи, отцу, зрелости.

Это период, когда у разведенных мужчин появляются любовницы, а у разведенных женщин-любовники. Они пытаются воспринять то, что ожидают, уже не от брака, а от противоположного пола.

Отношения с обществом также должны быть пересмотрены. Отныне работу выбирают не с точки зрения ее безопастности, а по тому, насколько она интересно, или по тому свободному времени, которое оно оставляет.

После разрушения первого кокона человек всегда испытывает желание как можно быстрее создать второй. Новый брак, новая работа, новые отношения. Если избавление от паразитирующих элементов прошло благополучно, человек должен быть способен восстановить не похожий, а улучшенный кокон. Если он не понял прошлых ошибок, он восстановит точно такую же оболочку и придет к точно таким же поражениям. Это то, что называется "бегать по кругу". С этих пор все циклы станут лишь построения одних и тех же ошибок.

от 42 до 49 лет

Завоевание общества. как только второй, улучшенный кокон восстановлен, человек может познать полноту жизни в браке, семье, работе, собственном развитии. Эта победа приводит к двум новым типам поведения.

Если человеку важны признаки материального благополучия: больше денег, больше комфорта, больше детей, больше любовниц или любовников, больше власти, он непрестанно увеличивает и обогащает свой новый улучшенный кокон.

Если человек отправляется на завоевание новых территорий, а именно духовных, то начинается истинное созидание его личности.

По логике, этот период должен закончиться кризисом самосознания, экзистенциальным вопросим.

Почему я здесь, зачем я живу, что я должен сделать, чтобы жизнь приобрела смысл помимо материальных благ?

от 49 до 56 лет

Духовная революция. если человеку удалось создать или воссоздать свой кокон и реализоваться в семье и работе, он, естественно, испытывает желание обрести мудрость. Отныне начинается последнее приключение, духовная революция.

Поиски духовности, если они ведутся честно, не впадая в легкость групповщины или готовых идей, никогда не будут закончены. Они займут всю оставшуюся жизнь.

КОНЕЦ ВТОРОГО КВАДРАТА 4Х7 ЛЕТ

Далее развитие продолжается по спирали. Каждые семь лет человек поднимается на один виток и вновь приходит через те же вопросы: отношения с матерью и отцом, отношения к бунту против общества и к семье.

Иногда некоторые люди нарочно терпят крах в семейных отношениях или на работе, чтобы быть вынужденными начать все циклы заново. Таким образом они пытаются избежать или отодвинуть тот момент, когда им придется перейти к духовной фазе, посколько они бояться столкнуться сами с собой лицом к лицу.

Рассказываю к чему был опрос ⬇️