В Индии существует запрет на третий по счету брак: 2 раза жениться можно, 4 — да на здоровье, а 3 — ни-ни

Запрет распространен не везде, а только в некоторых местностях, например в штате Пенджаб. Речь идет только о браке с живым человеком. Поэтому те мужчины, которые вторым браком не ограничились, женятся на дереве. После того как свадебное торжество завершено, гости помогают счастливому жениху «овдоветь», попросту срубая это самое дерево.

Кстати, о свадьбах. Девочкам из другого индийского штата, Бихар, не обязательно ломать голову, как понравиться парню. Там до сих пор сохраняется традиция кражи жениха — «акадва шаади». Так семья невесты может сэкономить, ведь в таком случае можно не выплачивать родителям парня приданое. Кстати, далеко не все украденные сопротивляются и бегут в полицию.

Одним стыдно признаться в том, что их похитили, другие просто боятся за то, как они будут выглядеть в глазах общества. Ведь если муж бросает жену, то это позор для всех.

ТОП-5 ВАЖНЫХ И ДУШЕВНЫХ ВОПРОСОВ
ДЛЯ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ

Эти вопросы помогают партнерам лучше прочувствовать друг друга, напомнить о самых приятных воспоминаниях и, что самое важное - это помочь понять, что чувствует другой.

1️⃣Что делает меня особенной/особенным для тебя среди других людей?
2️⃣Что во мне тебя все еще удивляет?
3️⃣В какие моменты я помогаю тебе чувствовать себя в безопасности/комфорте и быть услышанным?
4️⃣Твое самое любимое воспоминание о нас?
5️⃣Как я могу быть полезной для твоего ментального здоровья/состояния?

Любите ♥️

ТЕХНИКА « 5 ПОЧЕМУ»

Часто клиенты приходят с ощущением растерянности о того, что не понимают, в чем причина их проблемы. Один из простых и эффективных способов разобраться в корне проблемы — это японская техника "5 почему" 🇯🇵

Её суть в том, чтобы задавать себе последовательные вопросы «Почему?» по поводу проблемы, углубляясь на каждый ответ.

Пример:
— Я постоянно опаздываю. Почему?
— Потому что не хватает времени. Почему?
— Долго собираюсь. Почему?
— Хочу выглядеть хорошо. Почему?
— Хочу произвести впечатление. Почему?
— Потому что хочу выйти замуж.

❗️Важно: ответы должны быть личными, без смещения фокуса на других людей или внешние обстоятельства.

❤️ Эта техника помогает быстро выявить глубинные причины, экономя ваше время в терапии. Попробуйте — просто, но эффективно.

Люди обычно считают чудом хождение по воде или по воздуху. Но я думаю, что реальное чудо – это идти внимательно по земле.

Каждый день с нами случается чудо, которого мы даже не осознаем: голубое небо, белые облака, зеленая листва, любопытные глаза ребенка – наши собственные глаза – и движение по земле. Это и есть чудо.

Тит Нат Хан

❤️ Быть родителем — это не только радость и счастье, но и постоянные вопросы к себе. А правильно ли я поступаю? Делаю ли я все, чтобы мой ребенок был счастлив?

Часто такие размышления перерастают в чувство вины. Мы начинаем ругать себя за ошибки, тревожимся. В итоге — загоняем себя в угол.

Нэмото Хироюки в своей книге «Принять и полюбить себя» объясняет, что чувство вины связано с нашим желанием быть «идеальными родителями». Но правда в том, что совершенство недостижимо.

Мы все совершаем ошибки, устаем, теряем терпение — это нормально. Однако, когда мы стремимся к недосягаемому идеалу, возникает чувство, что мы постоянно чего-то не даем своим детям.

Профессор приводит пример из своей практики. Одна из его пациенток испытывала огромное чувство вины из-за того, что была слишком строгой с дочерью. Она постоянно ругала себя за это и даже перестала улыбаться, когда видела свою дочь, потому что накопился сильный стресс. Очень рекомендую к прочтению ❤️

С любовью,
Ваша Анжела Четина

Сегодня отмечается Всемирный день контрацепции.

Берегите себя и свое здоровье ♥️

https://youtu.be/xrkK6LgcCgk?si=KtpJIXr3CUcUFk4R

🧠 Как нас обманывает мозг?
Самые распространенные когнитивные искажения

Сегодня после долгой паузы вышло мое новое видео!

https://youtu.be/yw47afwUb1c?si=6RgETx30JqZNw65x

Если Вы сомневаетесь, есть ли у Вас РПП, пройдите тест здесь

Новый ролик на канале о РПП https://youtu.be/_aEZ0DTGOpA?si=wNc8W9-L4fPdvMiZ

Друзья, хочу поделиться с вами рекомендацией. Недавно посмотрела документальный фильм “Закладка”, и он оставил глубокий след в моем сердце. Этот фильм рассказывает истории людей, которые в один из трудных моментов своей жизни поддались на соблазн “легкого заработка”, не требующего специальных навыков или опыта.

Как психолог, я вижу, как часто такие предложения становятся источником тяжелых последствий, когда за видимой легкостью скрываются серьезные риски. Этот фильм помогает увидеть ситуацию с другой стороны и понять, почему такие решения могут привести к проблемам.

Ссылка на фильм: https://youtu.be/iIcljltee0E?si=9iwL8ujcvrV7lp5y

Посмотреть этот фильм - моя искренняя рекомендация от сердца ❤️‍🩹