#شرح
بعد شغله كلش كلش كلش كلش مهمه🙏🙏🙏

شنو هي 👀

شغله العادات الصحيه
يعني شنو👀

يعني التزموا بالعادات الصحيه اثناء القضاء عله الحبوب
بما معنا لاتخلي اي شي يلزم وجهك بدون غسل
اذا تنشف وجهك لازم يتنشف بكلينس
محارم الصلاه بالنسبه للبنوتات لازم تنغسل بشكل دوري 🫵
بعد وجه مخدتك يلي تخلي وجهك عليه لازم بين يوم ويوم ينغسل
لحافك يلي يلزم وجهك لازم ينغسل بشكل دوري
خصوصا هسه بالصيف لازم ينغسل وجهك بشكل دائم ويتعقم من خلال اما صابون ديتول او رگي واني انصحكم بالرگي 🙏
ليش لان مابي عطر وهم معقم ومنظف للوجه.

ابد ابد لاتهملهن لان هنه ذني الاساس
اي خلل بيهن فترجع حالتك نفس ماهي واسوء همين
#General

#شرح


بالنسبه للاكل
لاتاكلون خلال هل فتره اي شي حار
الاندومي ممنوعه خلال فتره علاجك لان حيزيد الحبوب
من راح يرحن الحبوب وترجع تاكل انت بنفسك حتشوف الفرق
الشطه الحاره
الفلفل الحار
ابتعدوا عن اي شي حار
بس خلال فتره التقشيرر
التزموا بهذني التعليمات وساعته وره ماتصفى بشرتكم حتعرفوون الفرق 🥺


زين تبقه شغله اخيره😌
شنو هي 😳

الماء ثم الماء ثم الماء ثم الماء 🙏
الماء شي اساسي لازم يكون بحياتك موبس للوجه لكل شي بجسمك
اهم شي الماء وخصوصا اذا اتدمجه ويه ليمون وعله الريگ
الماء وحده هو حيسبب نظاره ومرونه بالوجه وحتشوفون الفرق من تشربون ماي هواي تعودوا عليه كلش كلش مفيد
مو كممرضه  دااحجي وانما كانسانه مجربته
+ فيتامينات
اهمهن فيتامين سي والي موجود بالبرتقال
يعني خلي باليوم تاكل ٣ برتقالات تعود عله هل شي وشوف الفرق

الخضروات مهمه جدا اهمهن او اولهن الكرفس كون بشكل اساسي تاكله كل يوميه
طبقوا ذني الخطوات البسيطه او ثقو ثقوا حته عيادات ماراح تحتاجون🤌🙏🙏🙏
#General

#شرح


عيني  هذا الغسول عن تجربه خاصه
للي يعانون من مشاكل عدم نضاره ويوجود مناطق غامقه بالوجه فهذا الغسول كلش كلش يفيدكم
هم عن تجربه ينظف البشره ويخليه تلمع زائد يزود مرونه الوجه ويخلي ابيض ويلمع😂😂😂
المهم كلش مفيد الكم اني دااستعمل منه حاليا جربوا وشوفوا👍👍
#General

التمييز بين ألم /القولنج الكلوي/ وألم /الزائدة الدودية الحاد/
هام جداً نظرياً وعملياً

صفات ألم القولنج الكلوي:
🌼شديد وحاد ولايتحسن بتغيير الوضعية.
🌼أقل ترافقاً مع مع الغثيان والإقياء.
🌼قد يترافق مع بيلة دموية.
🌼لا يرتفع تعداد الكريات البيض.
🌼قد ينتشر الألم للصفن والقضيب والشفر.

صفات ألم التهاب الزائدة الدودية:
🌼ألم متدرج، يتخذ المريض وضعية الانحناء لتخفيف الألم.
🌼أكثر ترافقاً مع الغثيان والإقياء.
🌼لايترافق ببيلة دموية.
🌼يترفع تعداد الكريات البيض.
🌼يبدأ الألم بالشرسوف وحول السرة ومن ثم يتجدد بالحفرة الحرقفية اليمنى.
#General

مسائكم عافيه 💜😔 ولو صار صباح 🥹🥲المهم شلونكم ءخوان 🦦..معلومه خفيفه ويه شوي سالوفات🌚❤️‍🩹
اكيد اغلبكم تعرفون وسامعين ب جملة (ابچي ترتاح) 💃🏻😩او (لتسكت طلع البداخلك بدموعك) 🙂🙃اني شخصياً مچنت ارتاح اذا ابچي 🦦واگول هاي خزعبلات 🥲بس طلعت فعلاً تساعد ع الراحه وتقليل الضغط او الالم اللي بداخل كل شخص 🥹💜لان الدموع بيها ماده كيمياويه تساعد ع تسكين الالم يفرزها المُخ .💛✨
سبحان الله ✨يعني لكلشي حرفياً اكو حل 🫶🏻وتلقائي😩🖤 لانو انت من تنضغط وتتأذى تبچي تلقائي ف لازم تطلقون العنان لدموعكم 🤝🦦مو اني چبير ما ابچي
او اني رجال ما ابچي 🙂🔪غلط تكبت وتكتم🙃🔪
اني عن تجربتي الشخصيه چنت شعره وافقد صحتي وانجلط حرفياً 🦦💔بسبب هالموضوع بس رب العالمين خلاني اتخربط حتى اصحى 💜.. بأي طريقه ساعد نفسك ولتبقى تكتم وتتأذى ❤️طلع البداخلك بأي شكل ولتتهرب لان تتعب 🤝🦋🤎

#General

™
‏رضيعة أسترالية لا تبكي أبداً ولا تتوقف عن الضحك نهائياً بسبب حالة وراثية نادرة، تجعلها تنام 4 ساعات فقط في اليوم!

أخبر الأطباء الأم أن طفلتها تعاني من متلازمة "أنجلمان" يتسبب في تأخر النمو ويتسم مصابوها بأنهم سعداء ويضحكون دائمًا. 💔 •

#General
#معلومه

◻️ في عالم الطب و التشخيص لا يمكن تجاهل اي علامة مرضية و الأظافر تلعب دور بارز في التحدث عن صحتنا :

⭕️ في حالة ظهور بقع بيضاء كما في الصورة فهذا يعني نقص في الكالسيوم و الزنك .

⭕️ بينما الاظافر التي تتكسر بسرعة و تظهر شقوق فهذا يعني فقر دم و انخفاض في مستوى الحديد او كسل الغدة الدرقية .

⭕️ اما ظهور بعض الحفر الصغيرة في الاضافر قد يكون احد علامات داء الثعلبة خصوصا مع فقدان الشعر .

⭕️ بينما الاظافر الصفراء قد تشير الى امراض الجهاز التنفسي وتعني نقصان في كمية الاوكسجين.

#general

⚜️معلومة ع الماشي

🕎 نسبة الكالسيوم الطبيعه في الدم 9mg -10.6mg

▪️ لو ارتفعت النسبة اكثر من 11mg
تبدأ ظهور الأعراض
(Nausea - vomiting - abdominal pain )

▪️ لو ارتفعت النسبة أكثر من 13mg
يبدا المريض الدخول في مراحل تضرر الكلى renal) impairment)

▪️ لو ارتفعت النسبة اكثر من 14mg
يبدأ المريض في الدخول في مرحلة الطوارئ ( Hypercalcaemic crisis )
غيبوبة وسكتة قلبية( coma - cardiac arrest )
#General
#معلومه

♦️الإفراط في تناول المسكنات سبب رئيسي لأمراض الكلى.
🔸 إعلان رائع لرفع مستوى الوعي بخطورة المسألة.
#General
#معلومه

أسباب البقع الزرقاء عند موضع سحب الدم:

1_ تسرب بعض قطرات الدم عند السحب من الوريد لذا تتجمع تحت الجلد.
2_ توجد اوردة صغيرة بقرب الوريد الذي تم السحب منه لذا فتنخدش ويتسرب منها الدم وتتجمع تحت الجلد.
3_عدم الضغط الجيد عند مكان غرس الابرة لسحب الدم.

#General
#analysis
#nursing
شاركوا القناة مع المهتمين بالطب..

⚠️معلومات عن رمش العين :

1⃣عندما ترمش العيون،
يتحول الدماغ من وضعية التركيز
إلى وضعية الاسترخاء،
وبالتالي ترمش العيون للمرور بشكل مؤقت إلى حالة الاسترخاء الذهني،
وتفادي البقاء طوال الوقت في حالة تركيز،
والذي يمكن أن يؤثر على الدماغ.

2⃣متوسط عمر رمش العين الواحد يقارب 150 يوما
علما أن رموش عين الانسان تتجدد دائماً.


#General

الطريقة الصحيحة في تفريش اسنان الرضع 👶🏻✨🦷

هي استخدام كفوف خاصة
تحتوي في نهايتها على قطعه مسننة
او استخدام منديل
وعدم ترك الطفل ينام بدون مسح الاسنان
لان الحليب غني بالسكريات والنسب تسبب تسوس حاد وبتالي آلم عند الاطفال

لا يجوز استخدام معاجين الاسنان للبالغين رجاءاً معاجين اسنان البالغين غنية بمادة الفلورايد والتي تضر الاطفال بهذه الإعمار ..
استشر طبيب الاسنان قبل اي خطوة ...

#General

#أهمية_المغنيسيوم_لمرضى_السكر

✅ نقص المغنيسيوم يقلل من حساسية وإفراز الأنسولين
لذلك أغلب المرضى الذين تم تشخيصهم أو يعانون من مرض السكري يكون لديهم نقص في المغنيسيوم
#General

🔴 ما علاقة البنكرياس بالكبد ؟

البنكرياس والكبد يتعاونان معاً ويساهمان في تنظيم مستوى السكر في الدم.
كيف يتم ذلك؟

أن ارتفاع مستوى السكر في الدم "بعد تناول الطعام" يحفز البنكرياس لإفراز هرمون الأنسولين (L insuline) فيعمل على خفض مستوى السكر في الدم ‏وتخزين الزائد منه في الكبد والعضلات إلى حين الحاجة إليه.

وعندما ينخفض مستوى السكر في الدم (في أوقات الجوع) فإن ذلك يحفز البنكرياس لإطلاق هرمون الجلوكاجون (Le glucagon) الذي يقوم بإطلاق السكر المخزّن في الكبد والعضلات ليرتفع منسوبه في الدم.

#General

تُعتبر الدهون الثلاثية الأكثر تواجداً في غذائنا وأجسامنا، إذ يتم تخزينها في الجسم داخل خلايا تعرف بـ(الخلايا الدهنية)، ولكن ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم قد يزيد فرصة الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية.

إليكم 9 طرق لتقليل نسبة الدهون الثلاثية في الدم بشكل طبيعي؟ 👆

#General

لماذا نبكي عند الضحك الشديد🥺؟
وكذالك عند تقطيع البصل؟🤔
#الجــواب.

🔴السبب في دموع الضحك...
لأن الانسان عندما يضحك شديداً تقوم العضلات بعصر الغدد التي تخزن الدموع فينشا ظغط على السائل فيخرج من الغدد و تتدفق الدموع

🔴 اما عند تقطيع البصل...
ذلك لان البصل يطلق مادة طيارة فتحاول العين حماية نفسها من هياج و اثارة هذة المادة باسالة الدموع التي تغسل المادة الطيارة

⭕ونفس الشي ايضا يحدث مع الدخان فيحدث البكاء تلقائيا لحماية و تطهير العين.

#General

أسباب البقع الزرقاء عند موضع سحب الدم:

1_ تسرب بعض قطرات الدم عند السحب من الوريد لذا تتجمع تحت الجلد.
2_ توجد اوردة صغيرة بقرب الوريد الذي تم السحب منه لذا فتنخدش ويتسرب منها الدم وتتجمع تحت الجلد.
3_عدم الضغط الجيد عند مكان غرس الابرة لسحب الدم.

#General
#analysis
#nursing
شاركوا القناة مع المهتمين بالطب..