Андрей Ланд

Please open Telegram to view this post

1.4K viewsAndrey Land, edited 15:00

Про развитие личности и внутренние конфликты. Часть 2.

Что ж, продолжим.
Итак, мы описали самый базовый конфликт внутри человеческой психики — между Маской и Тенью.

Маска — общественно одобряемая и поощряемая часть личности. Та, за которую хвалят, повышают по службе, дарят плюшки, ставят в пример.

Тень — все то, что я не признаю и не принимаю в себе. Все, что стыдно, страшно, отвратительно.

Три основных контекста, связанных с Тенью — агрессия, сексуальность и телесность и, вы не поверите — творчество.

(Вам кажется это странным?? А вы вспомните характерную и типичную реакцию родственников и друзей на желание человека пойти в художники или музыканты:
«Ты чтооо?! Сдохнуть нищим под забором хочешь??? Иди и получи НОРМАЛЬНУЮ ПРОФЕССИЮ!»
От актеров, которых хоронили за оградой церкви, как подсобников дьявола — вам тоже большой привет…)

Тест на выявление собственной Тени — очень простой:
«Я не принимаю в себе то, что не принимаю в тебе.
Я не принимаю в тебе то, что не принимаю в себе».

Все, что нас активно раздражает или бесит в окружающих людях — прямым образом указывает нам наши тайные темные уголки души.

Суть интеграции конфликта между Маской и Тенью — в том, чтобы:
👹 исследовать собственные закрома бессознательного
знакомиться с чертями, демонами и страхами (особенно со страхами!)
💀 присоединять и признавать свои темные стороны
👻 разрешать себе то, что раньше было нельзя и находить для своих теневых сторон адекватное применение

Зачем? Затем, что в момент присоединения и интеграции теневых частей высвобождается огрооомный запас энергии! Человек реально ощущает колоссальное освобождение, расширение и приток сил.

Внутренних ресурсов становится больше, радости жизни больше, хотелок и вдохновения их воплощать больше, разрешения себе жить, мечтать, ставить амбициозные цели — больше.

И наступает уникальное ФИЗИЧЕСКОЕ переживание, которое невозможно ни с чем перепутать, и о котором бесполезно рассказывать тем, кто никогда его не испытывал — не поймут.

Переживание Целостности.

Это чувство будет расширяться и углубляться по мере продолжения эволюционного Пути личности. На уровне Маски и Тени — только начальный уровень. Аперитивы, так сказать. Основные блюда подают существенно позже. 😉

Но развидеть этот первый опыт проживания себя внутренне целостным — крайне сложно.

Исследовать Теневой аспект себя и расширять границы освоенной территории можно всю жизнь.

При этом, когда и если человек подружился со своей агрессивной, сексуальной и творческой частью;
когда ему/ей стало МОЖНО иметь свое мнение, обозначать и защищать границы;
хотеть много, творить и вытворять, быть плохим и неудобным, материться;
быть заметным и привлекательным, получать удовольствие любыми законными способами;
опираться на личные потребности, цели, ценности и убеждения, —

с этого момента можно говорить о более менее целостном и здоровом Эго личности.
Человек перестает делить себя на плохого и хорошего, перестает резать по живому и наводить ограды из колючей проволоки поперек собственной психики, принимает свою сложность и объем.

…И это интеграция только самого базового конфликта.
Впрочем – о, если хотя бы 15-20% населения Земли дошли до этой точки. Человеческое общество было бы совершенно другим… ну, да ладно. В сторону идеализм.

Вскоре подъезжает следующий конфликт — между Эго и Телом.
Уф. Сделаем паузу…

Ну, как? Накладывается на личный опыт? Возникает отклик и понимание?
Дальше продолжаем?

#эволюциясознания
#МаскаТень

P.S. Внутренний запрет на агрессию — один из аспектов конфликта Маски и Тени.
Об этом сегодняшний мой рилз в Инсте. Посмотрите, если еще не:

https://www.instagram.com/reel/DB-oNh-oDCM/?igsh=MWFjNjR4Z29iYWZkMg==

1.5K viewsAndrey Land, edited 11:24