Das Bezeugte ist formhaft und wird von der Zeit bewegt - es kommt und geht.
Gedanken und Gefühle können bezeugt werden, daher sind sie nicht formlos, sondern formhaft.
Halten wir uns an etwas Formhaften an, fallen wir energetisch aus unserer Zentriertheit.
Und umso länger wir an etwas Formhaften festhalten, desto größer wird die Distanz zwischen uns und dem Objekt.
Die Folge ist ein sich aufbauendes, leidvolles energetisches Spannungsfeld.
Allen auftretenden Formen Raum schenken und nicht an ihnen verhaften, kehrt diesen schmerzvollen Prozess wieder um.
Gedanken und Gefühle können bezeugt werden, daher sind sie nicht formlos, sondern formhaft.
Halten wir uns an etwas Formhaften an, fallen wir energetisch aus unserer Zentriertheit.
Und umso länger wir an etwas Formhaften festhalten, desto größer wird die Distanz zwischen uns und dem Objekt.
Die Folge ist ein sich aufbauendes, leidvolles energetisches Spannungsfeld.
Allen auftretenden Formen Raum schenken und nicht an ihnen verhaften, kehrt diesen schmerzvollen Prozess wieder um.
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Gedanken kommen und gehen wie Wolken am Himmel.
Gefühle kommen und gehen.
Alles, was kommt und geht, ist nicht das wahre 'Du'.
Du bist derjenige, der sie beobachtet, wie der Himmel, der vorbeiziehende Wolken beobachtet.
Daher definieren Gedanken und Gefühle dich in keiner Weise.
Du existierst vor Gedanken und Gefühlen, wie der Raum, der alles beinhaltet, aber selbst nichts von dem Inhalt ist, den er beinhaltet.
Gefühle kommen und gehen.
Alles, was kommt und geht, ist nicht das wahre 'Du'.
Du bist derjenige, der sie beobachtet, wie der Himmel, der vorbeiziehende Wolken beobachtet.
Daher definieren Gedanken und Gefühle dich in keiner Weise.
Du existierst vor Gedanken und Gefühlen, wie der Raum, der alles beinhaltet, aber selbst nichts von dem Inhalt ist, den er beinhaltet.
☀️ Schatten und Licht...
... sind zwei Seiten der selben Medaille.
Jeder, der seinen Schatten und sein Licht gleichzeitig wahrnimmt, sieht sich selbst von zwei Teilen und gelangt dadurch in seine Mitte.
Als ich diese Wahrheit verstanden hatte, hörten meine Selbstzweifel und Selbstverurteilungen auf. Mein innerer und äußerer Kampf fiel durch eine einzige Perspektivenänderung in sich zusammen.
Nichts, aber auch gar nichts muss an uns verändert werden - die sogenannten hellen Seiten, als auch die dunklen Seiten sind nichts anderes als ein Teil unseres ganzen Wesens.
Bezeugen wir uns bewusst selbst, ohne Agenda, ohne Geschichte, ohne Motiv, ohne Erwartung, gehen wir über die leidvolle Trennung der formhaften Welt hinaus.
Herzlich willkommen in meinem heutigen online Live Satsang um 19:30 Uhr:
👉 https://www.andreasnothing.com/
Ich freue mich auf dich!
Herzlich, Andreas
... sind zwei Seiten der selben Medaille.
Jeder, der seinen Schatten und sein Licht gleichzeitig wahrnimmt, sieht sich selbst von zwei Teilen und gelangt dadurch in seine Mitte.
Als ich diese Wahrheit verstanden hatte, hörten meine Selbstzweifel und Selbstverurteilungen auf. Mein innerer und äußerer Kampf fiel durch eine einzige Perspektivenänderung in sich zusammen.
Nichts, aber auch gar nichts muss an uns verändert werden - die sogenannten hellen Seiten, als auch die dunklen Seiten sind nichts anderes als ein Teil unseres ganzen Wesens.
Bezeugen wir uns bewusst selbst, ohne Agenda, ohne Geschichte, ohne Motiv, ohne Erwartung, gehen wir über die leidvolle Trennung der formhaften Welt hinaus.
Herzlich willkommen in meinem heutigen online Live Satsang um 19:30 Uhr:
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Herzlich, Andreas
"Wenn wir getriggert werden, erleben wir eine emotionale Wunde - und darin liegt die Chance, sie zu heilen.”
Unsere Trigger zeigen uns auf, bei welchen Themen wir uns nicht heil fühlen.
Sobald wir diesen inneren Schmerz bewusst spüren, ohne davor wegzulaufen, heilen wir uns wieder ein Stück mehr zurück in unsere Ganzheit unseres Seins.
Unsere Trigger zeigen uns auf, bei welchen Themen wir uns nicht heil fühlen.
Sobald wir diesen inneren Schmerz bewusst spüren, ohne davor wegzulaufen, heilen wir uns wieder ein Stück mehr zurück in unsere Ganzheit unseres Seins.
Der vorige Moment ist vorbei, aber der Gedanke baut ein Bild davon auf und hängt daran fest.
So verleiht der Gedanke dem bereits Vergänglichen Kontinuität - er lässt nicht davon los und lebt damit weiter.
Er lebt mit der Sehnsucht nach Wiederholung, der Angst oder der sorgenreichen Geschichte der Vergangenheit, obwohl der nächste Moment frisch, unberührt und voller Lebendigkeit wäre.
So verleiht der Gedanke dem bereits Vergänglichen Kontinuität - er lässt nicht davon los und lebt damit weiter.
Er lebt mit der Sehnsucht nach Wiederholung, der Angst oder der sorgenreichen Geschichte der Vergangenheit, obwohl der nächste Moment frisch, unberührt und voller Lebendigkeit wäre.
Durch Konzentration lenken wir unsere Energie angespannt in eine bestimmte Richtung. Dadurch schließen wir das Andere aus und leben in der Trennung.
Bewusstheit bedeutet entspannte, wahlfreie Aufmerksamkeit - und darin finden wir die zeitlose Stille, die das Ich-Zentrum auflöst und uns unsere eigene Grenzenlosigkeit offenbart.
Bewusstheit bedeutet entspannte, wahlfreie Aufmerksamkeit - und darin finden wir die zeitlose Stille, die das Ich-Zentrum auflöst und uns unsere eigene Grenzenlosigkeit offenbart.
Für jede Angst gibt es eine Freude. Für jedes Schlechte gibt es ein Gutes. Für jedes Oben gibt es ein Unten.
Das höchste Glück und der tiefste Punkt sind zwei Seiten derselben Medaille.
Das Pendel muss in beide Richtungen schwingen.
Solange du dich mit deinem Menschsein identifizierst, erlebst du Dualität, egal wer du bist.
Es gibt aber einen Weg, dieses Leben völlig neu zu spielen.
Nur indem man die relative Welt vollständig und komplett durch den Prozess des Erwachens transzendiert, wird man absolut frei von beiden Seiten der Medaille.
Das bedeutet für dich Himmel auf Erden, als das ewige Sein.
——-
Herzlich willkommen in meinem heutigen online Live Satsang um 19:30 Uhr:
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Ich freue mich auf dich!
Herzlich, Andreas
Das höchste Glück und der tiefste Punkt sind zwei Seiten derselben Medaille.
Das Pendel muss in beide Richtungen schwingen.
Solange du dich mit deinem Menschsein identifizierst, erlebst du Dualität, egal wer du bist.
Es gibt aber einen Weg, dieses Leben völlig neu zu spielen.
Nur indem man die relative Welt vollständig und komplett durch den Prozess des Erwachens transzendiert, wird man absolut frei von beiden Seiten der Medaille.
Das bedeutet für dich Himmel auf Erden, als das ewige Sein.
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Herzlich, Andreas
Das Denken wird in unserer Gesellschafft verehrt.
Je cleverer wir denken können, desto größer erscheinen wir, aber wenn wir ganz genau hinschauen, erzeugt es in uns sehr oft große Verwirrung, Probleme und psychologisches Leid.
Unser Denken schafft ein Bild und dieses Bild trennt den Zeugen vom Bezeugten.
Nicht clever denken zu können ist Intelligenz, sondern diesen Fakt zu erkennen und das Denken an seinen richtigen Platz zu verweisen.
Je cleverer wir denken können, desto größer erscheinen wir, aber wenn wir ganz genau hinschauen, erzeugt es in uns sehr oft große Verwirrung, Probleme und psychologisches Leid.
Unser Denken schafft ein Bild und dieses Bild trennt den Zeugen vom Bezeugten.
Nicht clever denken zu können ist Intelligenz, sondern diesen Fakt zu erkennen und das Denken an seinen richtigen Platz zu verweisen.
Schmerz ist körperlich, Leid ist mental.
Jenseits des Geistes gibt es kein Leiden. Unser Schmerz ist für das Überleben unseres Körpers unerlässlich, aber nichts zwingt uns zu leiden.
Leiden entsteht ausschließlich durch Anhaftung oder Widerstand - es ist ein Zeichen dafür, dass wir nicht mit dem Leben fließen.
Jenseits des Geistes gibt es kein Leiden. Unser Schmerz ist für das Überleben unseres Körpers unerlässlich, aber nichts zwingt uns zu leiden.
Leiden entsteht ausschließlich durch Anhaftung oder Widerstand - es ist ein Zeichen dafür, dass wir nicht mit dem Leben fließen.
🌟 Heute findet mit mir ein live online Satsang über Jetzt-TV um 20 Uhr statt.
Wenn du gerne dabei sein möchtest, findest du den Teilnahmelink für Zoom wie immer auf:
👉 https://www.andreasnothing.com/
Freue mich auf deine Anwesenheit!
Herzlich, Andreas
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Herzlich, Andreas
⭐️ Neues Video: "Wie du deine quälenden Selbstgespräche beendest"
👉 https://www.youtube.com/watch?v=1Cxe5DAWznc
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YouTube
💎 Wie du deine quälenden Selbstgespräche beendest I Andreas Nothing
💖 Online Retreat "Erkenne dich selbst" am 5., 7. und 9.8.2024:
➤ https://www.andreasnothing.com/retreat-august-2024
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✅ Jetzt nur 37 € - Intensiv Video Workshop mit VIDEOS, ÜBUNGEN & MEDITATIONEN für deinen inneren Frieden & Selbsterkenntnis:…
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1 Bringe deine gesamte Aufmerksamkeit vollständig in diesen Moment.
2 Erkenne dich selbst als den bewussten Zeugen, der die Empfindung im Körper beobachtet.
3 Schließe die Empfindung mit sanfter Neugierde bewusst ein und fühle sie ohne jegliche Geschichte.
4 Versuche sie nicht zu kontrollieren, lass sie einfach tun, was sie tun möchte.
Wenn du diese Haltung einnimmst, um die Kontraktion loszuwerden, dann befindest du dich im Widerstand: 'Ich versuche, dich loszuwerden'.
Wenn du ihr die totale Erlaubnis gibst, so kontrahiert zu sein, wie sie möchte und sagst "Wenn du für den Rest meines Lebens bleibst, ist das für mich in Ordnung", dann ist es wahre Hingabe, ohne Bedingung.
Der springende Punkt: Sie muss nicht verschwinden - und genau dann verschwindet sie!
Manchmal braucht es Zeit. Die Empfindung entspannt sich vielleicht nicht sofort. Wenn sie sehr tief ist, musst du vielleicht öfters bei ihr bleiben.
Sie wird sich irgendwann lösen, wenn du wirklich in deiner Sanftheit verweilst.
2 Erkenne dich selbst als den bewussten Zeugen, der die Empfindung im Körper beobachtet.
3 Schließe die Empfindung mit sanfter Neugierde bewusst ein und fühle sie ohne jegliche Geschichte.
4 Versuche sie nicht zu kontrollieren, lass sie einfach tun, was sie tun möchte.
Wenn du diese Haltung einnimmst, um die Kontraktion loszuwerden, dann befindest du dich im Widerstand: 'Ich versuche, dich loszuwerden'.
Wenn du ihr die totale Erlaubnis gibst, so kontrahiert zu sein, wie sie möchte und sagst "Wenn du für den Rest meines Lebens bleibst, ist das für mich in Ordnung", dann ist es wahre Hingabe, ohne Bedingung.
Der springende Punkt: Sie muss nicht verschwinden - und genau dann verschwindet sie!
Manchmal braucht es Zeit. Die Empfindung entspannt sich vielleicht nicht sofort. Wenn sie sehr tief ist, musst du vielleicht öfters bei ihr bleiben.
Sie wird sich irgendwann lösen, wenn du wirklich in deiner Sanftheit verweilst.
🦋 Die Wurzel allen Leidens...
.. ist der Widerstand gegen das, was ist!
Wenn sich der gegenwärtige Moment auf eine bestimmte Weise zeigt und dein Geist projiziert, dass er anders sein sollte, machst du dich selbst zum Opfer, entmündigst dich und leidest.
Dieses Leiden ist völlig unnötig!
In dem Moment, in dem du diesen Moment vollständig erlaubst, so zu sein, wie er ist, ist es unmöglich zu leiden.
Erst dann kannst du aus diesem Zustand des friedlichen Akzeptierens kraftvolle und klare Handlungen unternehmen.
⭐️ Möchtest du bei diesem Balanceakt zwischen tiefer Akzeptanz und notwendiger Handlung meine intensive Begleitung haben, dann sei gerne bei meinem online Retreat "Erkenne dich selbst - wer du wirklich bist" mit dabei.
Am 5., 7. und 9.8.2024
Alle Infos erfährst du hier:
👉 https://www.andreasnothing.com/retreat-august-2024
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.. ist der Widerstand gegen das, was ist!
Wenn sich der gegenwärtige Moment auf eine bestimmte Weise zeigt und dein Geist projiziert, dass er anders sein sollte, machst du dich selbst zum Opfer, entmündigst dich und leidest.
Dieses Leiden ist völlig unnötig!
In dem Moment, in dem du diesen Moment vollständig erlaubst, so zu sein, wie er ist, ist es unmöglich zu leiden.
Erst dann kannst du aus diesem Zustand des friedlichen Akzeptierens kraftvolle und klare Handlungen unternehmen.
⭐️ Möchtest du bei diesem Balanceakt zwischen tiefer Akzeptanz und notwendiger Handlung meine intensive Begleitung haben, dann sei gerne bei meinem online Retreat "Erkenne dich selbst - wer du wirklich bist" mit dabei.
Am 5., 7. und 9.8.2024
Alle Infos erfährst du hier:
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HERZLICH WILLKOMMEN IN MEINEM HEUTIGEN LIVE ONLINE SATSANG!
Ich starte pünktlich um 19:30 Uhr!
Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist.
👉 https://www.andreasnothing.com/
Herzlich, Andreas
Ich starte pünktlich um 19:30 Uhr!
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Herzlich, Andreas
Alle Strategien, Werkzeuge und Tools, die uns versprochen werden, sind nicht das, was wirklich heilt.
Dieser Moment, das ist alles, was wir wirklich haben – dieses gegenwärtige Erleben dessen, wer und was wir wirklich sind.
Heilung ist ein Moment-zu-Moment-Erlebnis der Liebe, die in uns und um uns herum existiert.
Wir wollen einen Fahrplan, einen "1,2,3-Schritte-Prozess" - "mach dies und das und du wirst geheilt".
Viele Menschen machen Vieles und bleiben doch für den Rest ihres Lebens im Tun gefangen, ohne jemals wirklich im gegenwärtigen Moment anzukommen und ihre Ganzheit zu erfahren.
Deshalb ermutige ich dich, diesen gegenwärtigen Moment immer wieder für ein paar Minuten zu genießen.
Erlaube deinen Gedanken, deinen Gefühlen und deinem Körper, das zu tun, was sie tun möchten und spüre die Schönheit, die immer in dir und um dich herum existiert.
Lebe in diesem unendlichen Moment, so wie er ist - das führt in deine Ganzheit und deine Ganzheit heilt auf allen Ebenen.
Dieser Moment, das ist alles, was wir wirklich haben – dieses gegenwärtige Erleben dessen, wer und was wir wirklich sind.
Heilung ist ein Moment-zu-Moment-Erlebnis der Liebe, die in uns und um uns herum existiert.
Wir wollen einen Fahrplan, einen "1,2,3-Schritte-Prozess" - "mach dies und das und du wirst geheilt".
Viele Menschen machen Vieles und bleiben doch für den Rest ihres Lebens im Tun gefangen, ohne jemals wirklich im gegenwärtigen Moment anzukommen und ihre Ganzheit zu erfahren.
Deshalb ermutige ich dich, diesen gegenwärtigen Moment immer wieder für ein paar Minuten zu genießen.
Erlaube deinen Gedanken, deinen Gefühlen und deinem Körper, das zu tun, was sie tun möchten und spüre die Schönheit, die immer in dir und um dich herum existiert.
Lebe in diesem unendlichen Moment, so wie er ist - das führt in deine Ganzheit und deine Ganzheit heilt auf allen Ebenen.