Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁54❤🔥40❤18
💛❤️ Была на Московском Марафоне организатором, участником, прессой и партнёром. Завтра впервые буду настоящим болельщиком.
За все годы, что марафон проходит под нашими окнами, мы ни разу не были в день забега на Цветном. А ведь я, пусть это и прозвучит наивно, мечтала увидеть самый массовый забег России не из пультовой, вип-зоны или пресс-шатра, а со своего балкона, на нашей улице.
Утром идём с Юрой на точку Peak Running Club и заглянем в гости к Казанскому марафону. Ориентир: станция метро Цветной бульвар.
И вы тоже приходите — на эту или другие точки поддержки! Полную карту болельщика ищите на сайте Бегового Сообщества.
За все годы, что марафон проходит под нашими окнами, мы ни разу не были в день забега на Цветном. А ведь я, пусть это и прозвучит наивно, мечтала увидеть самый массовый забег России не из пультовой, вип-зоны или пресс-шатра, а со своего балкона, на нашей улице.
Утром идём с Юрой на точку Peak Running Club и заглянем в гости к Казанскому марафону. Ориентир: станция метро Цветной бульвар.
И вы тоже приходите — на эту или другие точки поддержки! Полную карту болельщика ищите на сайте Бегового Сообщества.
❤58🔥19🥰7
Казань есть у нас дома! Буквально через дорогу.
Наши соседи по точке поддержки сегодня — Казанский марафон🐲
Ездить в гости друг к другу — то, за что я люблю бег.
Наши соседи по точке поддержки сегодня — Казанский марафон
Ездить в гости друг к другу — то, за что я люблю бег.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥13👏9
Ребёнок пинается так, будто пытается надеть беговые лосины, не попадая ногами в штанины. Малыш, это твой первый Московский Марафон.
❤68🔥34🥰22🕊1
Два уведомления воскресенья, которым я придала значение: мониторинг глюкозы и пуш от Берлинского марафона.
Вчера моя племянница пробежала свой первый марафон. А я помню, как носила её на руках, когда она только родилась.
Сейчас Katrin живёт в Берлине. Она переехала в Германию ещё в школьном возрасте, там же получила образование и начала свой профессиональный путь.
Несколько лет назад мы утратили контакт, но восстановили общение в этом году. Оказалось, что пока мы не общались, Катя открыла для себя шоссейный бег и велоспорт.
Удивительно, как в моей семье, включающей четырёх двоюродных сестёр и их детей, нашлась ещё одна девчонка, для которой все эти километры имеют смысл.
Растрогалась вчера невозможно. Очень светлый день.
Вчера моя племянница пробежала свой первый марафон. А я помню, как носила её на руках, когда она только родилась.
Сейчас Katrin живёт в Берлине. Она переехала в Германию ещё в школьном возрасте, там же получила образование и начала свой профессиональный путь.
Несколько лет назад мы утратили контакт, но восстановили общение в этом году. Оказалось, что пока мы не общались, Катя открыла для себя шоссейный бег и велоспорт.
Удивительно, как в моей семье, включающей четырёх двоюродных сестёр и их детей, нашлась ещё одна девчонка, для которой все эти километры имеют смысл.
Растрогалась вчера невозможно. Очень светлый день.
❤61❤🔥27
Вестник «Технолоджия 2026»
🌈 Недавно писала, что у меня диагностировали гестационный сахарный диабет — состояние, которое требует наблюдения и контроля.
Контроль осуществляется с помощью диеты. Наблюдение — с помощью разных устройств, включая систему мониторинга глюкозы.
Вижу некоторую иронию в том, что датчик устанавливается на плечо. Один гаджет пришёл на смену другому.
В начале года я перешла на наплечный датчик пульса от COROS. Успела сделать FTP-тест на станке и пройти с ним пару недель тренировок. Потом пришёл токсикоз, слабость, и я перестала заниматься спортом.
Вынужденная пауза меня не расстраивает. Есть девушки, которые тренируются до самых родов. Я просто оказалась не из их числа, и это ок.
Способность отвязаться от себя в нужный момент — важнейшее приобретение последних лет. Оно у меня работает не без перебоев, но кто обещал быть буддийскими монахом и кому.
На фото: мой новый датчик от бренда Ottai, который похож на продукцию Apple.
Контроль осуществляется с помощью диеты. Наблюдение — с помощью разных устройств, включая систему мониторинга глюкозы.
Вижу некоторую иронию в том, что датчик устанавливается на плечо. Один гаджет пришёл на смену другому.
В начале года я перешла на наплечный датчик пульса от COROS. Успела сделать FTP-тест на станке и пройти с ним пару недель тренировок. Потом пришёл токсикоз, слабость, и я перестала заниматься спортом.
Вынужденная пауза меня не расстраивает. Есть девушки, которые тренируются до самых родов. Я просто оказалась не из их числа, и это ок.
Способность отвязаться от себя в нужный момент — важнейшее приобретение последних лет. Оно у меня работает не без перебоев, но кто обещал быть буддийскими монахом и кому.
На фото: мой новый датчик от бренда Ottai, который похож на продукцию Apple.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👏3
Два наблюдения за два месяца с датчиками глюкозы:
1️⃣ Даже закрывая все задания на неделю от тренера в Training Peaks, я не ощущала себя такой крутой, как сейчас, когда открываю приложение и вижу, что сахар удаётся держать в допустимых значениях.
2️⃣ Теперь, когда в центре глушат связь, на прогулках возле дома от телефона отваливаются не только наушники, но и датчик глюкозы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁20❤12🔥3🥰1💔1