آتلیه عکاسی اندیشه نو

#آتلیه #عکاسی #مدلینگ و #اسپرت
#فیتنس #بدنسازی #پرورش_اندام #ورزشی
#اندیشه_نو
@andishehno94

215 views16:00

370 views15:48

#عکاسی #بدنسازی و #فیتنس

@andishehno94

#پرورش اندام ، #ورزش
#photography #studio
#fitness , #body_building #Bodybuilding #Sport

در نگاه اول بدنسازی و فیتنس یکسان به نظر می رسند ، در صورتی که تفاوتهایی بین این دو وجود دارد. بدنسازی از سال ۱۹۶۰ شکل گرفت ؛ زمانی که #ورزشکاران بدنسازی شروع به استفاده از هورمون تستسترون برای رشد #عضلات و #ماهیچه های خود کردند. به هر حال در بدنسازی احتیاجی به استفاده از دارو نیست و مانند فیتنس می تواند به شکل طبیعی انجام شود .

بدنسازان بیشتر به برآمدگی و برجستگی عضلات و قوی و قدرتمند دیده شدن بوسیله عضلات حجیم خود ، علاقه دارند . در صورتی که فیتنس در جهت مخالف آن است.

هدف اصلی در فیتنس ، متناسب و خوش فرم بودن بدن است . و شما را به سمت یک زندگی فعال و سالم پیش می برد . فیتنس چیزی بیشتر از این نیست اما سوزاندن چربی و کالری اضافی هم در آن صورت می گیرد .

در بدنسازی مرحله ای به عنوان افزایش وزن وجود دارد ؛ در صورتی که در فیتنس لزومی بر بدست آوردن توده عضلانی و حجیم شدن نیست .

تعریف فیتنس با توجه به جنسیت زن یا مرد بودن در جزئیات و تمرینات متفاوت است و فیتنس زنان در مقابل فیتنس مردان دارای تمرینات و روش های متفاوتی است .

فیتنس یعنی ” داشتن #تناسب و #زیبایی #اندام ”. به همین علت است که آقایان اکثرا به بدنسازی علاقه دارند و خانم ها تمایل زیادی به ورزش های فیتنس دارند .

301 views15:48

آتلیه عکاسی اندیشه نو

#عکاسی #بدنسازی و #فیتنس

@andishehno94

#پرورش اندام ، #ورزش
#fitness , #body_building #Bodybuilding #Sport

333 viewsedited 16:28

آتلیه عکاسی اندیشه نو

#عکاسی #بدنسازی و #فیتنس

@andishehno94

#پرورش اندام ، #ورزش
#fitness , #body_building #Bodybuilding #Sport

بدنسازان ماهیچه های خود را حجیم می کنند و فیتنس کاران به عضلات خود قدرت می بخشند .

بدنسازان معمولا #وزنه می زنند به جای اینکه به آن شکل بدهند . بدنسازی درباره حجیم کردن عضلات #جلو_بازو ، پاها ، سینه و پشت کمر است . در صورتی که در فیتنس توده عضلانی شکل نمی گیرد .

370 viewsedited 16:29

آتلیه عکاسی اندیشه نو