#диққат #муҳим

⚡️Дорини қандай суюқлик билан ичиш керак?

Қаҳва, сут ва чой билан таблетка ичиш мумкин эмас. Чунки улар дори таркибини ўзгартириши ёки таъсирини камайтириши мумкин.

💊Капсула таблеткаларни 100 мл илиқ сув билан ичиш керак (суюқлик етарли бўлмаса, дори қизилўнгачга ёпишиб қолади).

💧Томчи дориларни 20-30 мл сув ёки қанд бўлагига томизиб қабул қилиш мумкин.

😷Йўталга қарши таблеткалар 1 ош қошиқ сувда эритиб ичилса, яхши таъсир қилади.

🧪Антибиотикларни ишқорли сув билан ичган маъқул. Уй шароитида фильтрдан ўтказилган сувга лимон томчиси ёки истеъмол содаси солиб ишқорли сув тайёрлаш мумкин.

©️Фармацевтика фанлари номзоди, доцент Муаттар Хўжаева

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Муҳим
❗️Бош оғриғи сабабини унинг қайси қисми оғриётганига қараб билиш осон

- Юқори қисми оғриса сув ичишингиз ёки овқатланиб олишингиз кераклигидан
- Пешона оғриса кўпроқ ухлашингиз кераклигидан
- Орқа қисми оғриса ортиқча стрессдан дарак беради.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#диққат #муҳим

❗Йўл ҳаракати хавфсизлигини таъминлашга оид 5 та муҳим ўзгариш. Хўш улар қайсилар?

Машина хайдайдиган танишларга юбориб қўямиз!

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат  #Муҳим

Олимлар ва шифокорлар овқатланиш учун аксар одамлар учун энг яхши вақтни аниқлашди

🍳 Нонушта: 07:00 дан 08:30 гача, лекин 10:00 дан кечиктирмай.

🍽️ Тушлик: 12:30 дан 14:00 гача, лекин 16:00 дан кечиктирмай.

🍵 Кечки овқат: 18:00 дан 19:30 гача, лекин 21:00 дан кечиктирмай. Уни ётишдан камида 3 соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3