#Диққат

⛈❄️ Ўзбекистонда хафта бошида ёмғир ва қор ёғиши кутилмоқда

Қисқа муддатли ёмғир баланд тоғларда қорга айланиши мумкин

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат

❗️🤕 Душанбадан бошлаб Ерга кучли магнит бўрони келади - у соат 11 да бошланади ва кун бўйи давом этади.

Об-ҳавога боғлиқ одамлар учун ҳафтанинг нохуш бошланиши

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат
⛈️☔️ Эртага қатор вилоятларда ёмғир ёғиши кутилмоқда

Фарғона, Андижон, Наманган вилоятларида ҳаво бироз булутли, баъзи жойларда ўзгарувчан бўлади, эрталаб айрим жойларда бироз қисқа муддатли ёмғир ёғиши мумкин. Шамол ғарбдан 9-14 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 12-17 даража, кундузи 24-29 даража бўлади. 

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#диққат

⚡️Бўйинни қирсиллатиш инсультга сабаб бўлиши мумкин

Бу одат дарҳол салбий оқибатларга олиб келмайди, аммо вақт ўтиши билан у бўғимларнинг гипермобиллигини келтириб чиқариши мумкин.

Бўйинини кўп қирсиллатадиган танишларга юборамиз

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат #Тезкор

⚡️⚡️⚡️Мигрантлар 2025 йилдан бошлаб Москва вилоятида фаст фуд, спиртли ичимликлар ва сигареталар сота олмайдилар - Москва вилояти губернатори ва ҳукумати матбуот хизмати.

Минтақавий ҳукумат чет элликларнинг спорт, маданият, дам олиш, соғлиқни сақлаш ва таълим соҳаларида патент бўйича ишлашини ҳам тақиқлайди❌

Расмийлар бундай мутахассисларга нисбатан шикоятларнинг кўплиги сабабли бундай қарорга келишган дейишмоқда.

Хабарни Россияга бориб ишлайдиган яқинларга юбориб хабардор қилиб қўямиз.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат
⚡️Кеч ухлаш юрак хуружи ва инсульт хавфини оширади.

Олимлар уйқу вақти, юрак хуружи ва инсульт ўртасида боғлиқлик борлигини аниқлашди. Тадқиқот шуни кўрсатдики, ҳар куни соат 22:00 – 23:00 оралиғида ухлашга ётадиганларни юрак билан боғлиқ муаммолар жуда кам безовта қилади. Ярим тундан кейин ухлашга ётадиган одамларда юрак хасталикларига чалиниш эҳтимоли 25 фоизгача кўпроқ.

Шу хабарни ўқиб, ҳозироқ ухлашга ётинг!

#Диққат #Тарқатинг

⚡️Энергетик ва газли ичимликлар ичак саратони хавфини икки баравар ошириши аниқланди.

Америкалик мутахассисларнинг 14 йил давом этган тадқиқотида 95 минг аёл иштирок этди. Энергетик ва газли ичимликлар истеъмол қилганларда рак касали икки баробар юқори бўлган.

#Диққат

⚡️ Ўзбекистонда, аҳолида томоқ оғриши билан боғлиқ ҳолатлар ҳаддан ташқари ортиб бормоқда😨

Совуқ сув ичмаса ҳам, муздек нарса емаса ҳам томоқ оғриғидан шикоят кўпайиб кетди, шифохоналарда аксарият касаллар томоқ оғриғи билан...

Яқинларга юбориб қўйинг, имкон қадар совуқ сув ичманг.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат

💥21 сентябрь — Халқаро тинчлик куни, бугун эр-хотинлар умуман уришиши мумкин эмас 🤩

Бу дунёда аёл деган Худони бандасини асабини бузмасангиз, тинчлик деган неъматни албатта кўрасизлар ИншаАллох😉

Кимга юборишни ўзингиз биласиз))

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат  #Муҳим

Олимлар ва шифокорлар овқатланиш учун аксар одамлар учун энг яхши вақтни аниқлашди

🍳 Нонушта: 07:00 дан 08:30 гача, лекин 10:00 дан кечиктирмай.

🍽️ Тушлик: 12:30 дан 14:00 гача, лекин 16:00 дан кечиктирмай.

🍵 Кечки овқат: 18:00 дан 19:30 гача, лекин 21:00 дан кечиктирмай. Уни ётишдан камида 3 соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3