💖💖💚💜💛💙💛💜💖

درمان اصولی لاغری . بدون هیچ گونه عوارض . . استاد خیر اندیش

👈لاغری بر دو نوع است صفراوی و سوداوی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

👈لاغر هایی که سینه تخت ، استخوابندی نازک و ضعیف ، رگهای ریزوپنهان، و رفتار کند و ارام و سرمایی هستند را سوداوی گوییم

🌸 #رژیم_چاقی_سوداویها

✨الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

✨ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما

✨ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن

✨د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن

✨ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند

✨و) ترک و یا کاهش غذاهای با طبع سودا ( رجوع شود به لیست خوراک های سازگار و لیست غذاهای گرم و سرد در همین کانال )

✨ز) خوردن غذاهای با طبع دم ( رجوع به لیست خوراکی های سازگار با طبع سوداوی در همین کانال )

🔴نکته
بهترین فصل برای چاق شدن #سوداویها، #فصل_بهار است
@andamejazab
✨✨✨✨

🌸 #درمان_اصولی_لاغری (#چاق_شدن_بدون_هیچ_گونه_عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش

👈لاغری بر دو نوع است صفراوی و سوداوی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

👈لاغر هایی که سینه تخت ، استخوابندی نازک و ضعیف ، رگهای ریزوپنهان، و رفتار کند و ارام و #سرمایی هستندپوست معمولا دارای #منافذ_باز و موها خشک است را سوداوی گوییم

🌸 #رژیم_چاق_شدن_سوداویها

✨الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

✨ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما

✨ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن

✨د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن

✨ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند

✨و) ترک و یا کاهش غذاهای با طبع سودا ( رجوع شود به لیست خوراک های سازگار و لیست غذاهای گرم و سرد در همین کانال )

✨ز) خوردن غذاهای با طبع دم ( رجوع به لیست خوراکی های سازگار با طبع سوداوی در همین کانال )

✨ه) خوردن سرکه انگبین روزی سه بار و شربت اخلاط ثلاثه (سودابر)

🔴نکته
بهترین فصل برای چاق شدن #سوداویها، #فصل_بهار است
@andamejazab
✨✨✨✨

❌ #دوش_گرفتن با #آب_داغ

باعث #ضعف_بینایی و #سفید_شدن_مو و #افتادگی_پوست میشود برای حفظ سلامتی بهتر است دمای آب را متعادل نگه دارید

درفصل پاییز #سوداویها ب شدت از آب داغ پرهیز کنند
@Andamejazab

🌸 #درمان_اصولی_لاغری (#چاق_شدن_بدون_هیچ_گونه_عوارض)
🈳 استاد خیر اندیش

👈لاغری بر دو نوع است صفراوی و سوداوی که با توجه به مزاج، نحوه درمان هم متفاوت است

👈لاغر هایی که سینه تخت ، استخوابندی نازک و ضعیف ، رگهای ریزوپنهان، و رفتار کند و ارام و #سرمایی هستندپوست معمولا دارای #منافذ_باز و موها خشک است را سوداوی گوییم

🌸 #رژیم_چاق_شدن_سوداویها

✨الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

✨ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما

✨ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن

✨د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن

✨ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند

✨و) ترک و یا کاهش غذاهای با طبع سودا ( رجوع شود به لیست خوراک های سازگار و لیست غذاهای گرم و سرد در همین کانال )

✨ز) خوردن غذاهای با طبع دم ( رجوع به لیست خوراکی های سازگار با طبع سوداوی در همین کانال )

✨ه) خوردن سرکه انگبین روزی سه بار و شربت اخلاط ثلاثه (سودابر)

🔴نکته
بهترین فصل برای چاق شدن #سوداویها، #فصل_بهار است
@andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام .من دارای مزاج خشک هستم و پوستم از شدت خشکی زخم میشه
بهم گفتن رطوبت رسان ها رو مصرف کنم و هرچیزی خشکیه مزاج میاره نخورم.توی مطالب خوبتون مرطبات رو پیدا کردم ولی غذاهای با مزاج خشک رو پیدا نکردم.میشه لطفا اونا رو هم معرفی کنین
#غذاهایی_که_خشکیه_مزاج_رو_زیاد_میکنن
👇👇👇👇
سلام

مواد غذاییه زیر #خشکی‌آور (لهیب‌زا) هستن و برای #خشک‌‌مزاج‌ها، #سوداوی‌ها و بیماری‌های التهابی به ویژه توی فصل های گرم و خشک و مکان های گرم و خشک محدودیت مصرف جدی دارن
#محدودیت مصرف  دارن یعنی تا میتونین کم مصرف کنین

. زنجبیل، فلفل سیاه، زیره سیاه، دارچین
. سیر، موسیر تند، پیاز تند، فلفل قرمز، شاهی، تره، پیازچه، سس‌های تند و تیز
. خرمای خشک، عسل کهنه (عسلی که بیش از یک سال از عمر آن گذشته باشه)، شیرۀ خرما، ارده‌شیره، حلوارده، .شیرینی‌های بازاری
. آجیل شور، تخمه بوداده، چیپس، پفک، خیارشور، پنیر شور

. چای پررنگ، کاکائو، شکلات تلخ، قهوه، هات چاکلت
. عدس، ماش، ذرت بوداده
.سرکه، آبغوره، آبلیمو، ترشی‌های خانگی یا بازاری، قره قوروت، لواشک‌های ترش
.گوشت گاو، گوشت شتر
. میرزاقاسمی، فلافل، غذاهای سرخ‌کرده، غذاهای کبابی خشک


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام ایامتون خوش.آیا راهی داره ساده بتونیم مزاجمون رو بشناسیم؟

#شناسایی_مزاج_با_یک_قاعده_کلی
👇👇👇👇👇👇
سلام

#صفراویها توی تمام فصول سال، خصوصا در تابستان، حرارت بدنشون بالاست و احساس گرما دارن

#دمویها فقط در فصول گرم سال، حرارت بدنشون بالاست، ولی تو پاییز و زمستون به لباس گرم احتیاج پیدا می‌کنن

#بلغمیها توی تمام فصول سال، خصوصا در زمستان، احتیاج مبرم به پوشیدن لباس گرم دارن

#سوداویها هم فقط توی فصلهای سرد سال، یعنی پاییز و زمستان، به لباس گرم احتیاج دارن و در سایر فصول، خیلی احساس سرما ندارن

- گروه پنجمی هم وجود داره که اگه چه ممکنه با یکی از شرایط گفته شده در بالا منطبق باشه ولی قسمتی از بدنشون همیشه سرده(مثل نوک انگشتان دست) و یا همیشه گرمه (مثل کف پا)

بهترین راه برای تشخیص سردی از گرمی مزاج، پوشیدن یا نپوشیدن لباس، احساس گرما یا سرما و وجود حساسیت پوستی به خوراکی‌های گرم مزاجه و چک زبان


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓

سلام.شبتون بخیر.برای پاکسازی کبد کسی که سوداویه دستور بفرمایین
#تصفیه_کبد
#ترنجبین
👇👇👇👇
سلام

برای اونهایی که کبد چرب دارن
مخصوصا #بلغمیا و #سوداویها
#یبوستتون هم رفع میشه

#مدت
دو هفته تا چهل روز هر روز صبح ناشتا، بسته به شدت مشکل

توی یک لیوان آب کاملا داغ یک قاشق غذاخوری ترنجبین بریزین و حل کنین

ته نشین که شد سریع صافش کنین.. و یک قاشق مرباخوری خاکشیر بریزید و کمی هم گلاب اضافه کنین و هم بزنین ..روی سرش یک نعلبکی بزارین و 15 دقیقه بزارین بمونه... بعدش میل کنین

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌