🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓
سلام.طاعاتتون قبول .شما خوردن وعده ی شام رو به جز سحری و افطاری تایید میکنین؟؟و اینکه چی بخوریم بهتره؟
#شام #سحری #افطاری
#خرما_بهتراست‌یا‌_رطب؟؟

👇👇👇👇👇
سلام
این حرف که بگیم همه افراد با هر مزاجی در ماه رمضان فقط دو وعده غذا بخورن ،حرف کاملا غلطیه

دقت کنین #افراد_صفراوی ،افراد کم خون ، افراد دارای بیماری سرطان،افراد دیابتی ،افراد دارای قند خون ،این افراد حتما به جز #افطار؛ یک وعده نیز #شام سبک میل کنن(نان و پنیر و سبزی ،غذای جوانی ،کمی روغن زیتون ، کمی آبگوشت و...)و سپس بخوابن تاسحر
و در وعده ی سحری نیز خوراک مناسب میل کنن
سویق ، رطب .. #صفراوی ها سعی کنن که #خرما #نخورن،بلکه #رُطَب بخورن رُطَب برای فرد صفراوی تأثیر بسیار بهتری داره،فرد صفراوی نیز بیشتر علاقه به رطب داره تا خرما

#چون رُطَب،تریِ بیشتر و شیرینی تازه تری داره ولی خرما تریِ زیاد به اندازه ی رطب نداره
بدنِ صفراوی به تری و شیرینی همزمان نیاز داره
به طور کل بدن روزه دار ،هم همینجوره  ،باید شیرینی و تری رو همزمان در یک خوراک واحد دریافت کنه
اکثر مردم ایران به خاطر سبک زندگی غلط ،غلبه ی صفرا در مزاجشون دارن

این افراد حتما سبزی فصل رو در سبد غذایی خودشون داشته باشن

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌