🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام‌وقتتون بخیر.برای بیخوابی چی خوبه؟ربطی به مزاج داره؟

راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی
👇👇👇👇👇👇
سلام
بی‌خوابی از #خشکیِ_مزاج ،خصوصا #خشکی_مغزه

اگه در تابستون شدت اون بیشتر بشه می‌تونه خشکیِ ناشی از #غلبه_صفرا باشه و اگر در پاییز تشدید بشه از #غلبه_سوداست

#توصیه‌های_مشترک

. خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب

. استفاده از دمنوش‌های زیر قبل خواب
بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجربه

که معمولا اگر از صفرا باشه مورد اول بهتر جواب میده و اگر از سودا باشه مورد دوم

بیخوابی با هر علتی که باشه به درمانهای مجرب  به خوبی پاسخ میده

. در وعده شام #حتما کاهو میل بشه
. #برگ_چغندر بسیار مفیده

. مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر و بنفشه پایه کنجد توی بینی چکونده بشه

. نوشیدن یک لیوان شیر محلی  همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات

. اسپری کردن #گلاب بر روی بالش

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام  و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌فوروارد کنید بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌