🌸 #قرص_چربی_سوز_خانگی

♦️مخصوص #بلغمیها

🔺زیره1ق.غ
🔺زنجبیل1ق.غ
🔺دارچین1ق.غ
🔺زردچوبه1ق.غ

☀️همه مواد را با عسل مخلوط کنید خمیر را به شکل قرص درآورید و بگذارید خشک شود

@andamejazab
✨✨✨✨✨

🌸رژیم ساده #آب_کردن_چربیهای_شکم


✨کندر صبح ناشتا بجوین #بلغمیها
✨دارچین با عسل میل کنید #بلغمیها
✨زنجبیل با عسل میل کنید #بلغمیها
✨چای سبز میل کنید
✨دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید
✨آب کرفس هفته ای سه روز قبل غذا میل کنید
✨سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید
✨روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید

@Andamejazab
✨✨✨✨

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓
سلام .من به یه عطاری مراجعه کردم و بهم گفتن نمک دریا هرچی مصرف بشه ضرر نداره .آیا حرفشون رو تایید میکنین؟
#نمک_دریا
#میزان_مصرف #تعادل_درمصرف
#نمک_و_مزاجها

👇👇👇👇👇
سلام
#نمک رو هم باید متناسب با طبع‌تون مصرف کنین و مصرف نمک دریا باید به اندازه باشه
شوری زیاد شما رو به سوی #سودایی‌ شدن میبره كه خیلی مضره و فشارخون هم میاره

#بلغمی‌ها باید یکم بر حجم نمکشون اضافه كنن همون طوری كه باید بر حجم ادویه‌جاتشون اضافه كنن، البته ممكنه فردی بلغمی باشه و اینها رو زیاد مصرف كنه ، پس منظور ما بلغمی‌هایی هستن كه كمتر مصرف می‌كنن و سودایی‌های که غالباً شوری زیاد می‌خورن كه باید كمتر بشه

میتونین نمک رو با برخی داروهای گیاهی مانند: آویشن، سیاهدانه و... مخلوط كنین و به هر غذا كمی سیاهدونه، هلیله سیاه، كندر و آویشن و... اضافه كنین فواید سیاهدانه و هلیله سیاه بسیار زیاده( البته باید مقدارمصرفشون متعادل باشه و زیاده روی نکنین )

و دقت کنین #شوری زیاد به چشم آسیب می‌زنه

نمک دریا بخورین ولی به اندازه بخورین👌

پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
روبیکا👇
https://rubika.ir/joinc/BGICHACJ0PKNAOFTUHVIINTHWJWUTPEN

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨‌

🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓
سلام ایامتون خوش.آیا راهی داره ساده بتونیم مزاجمون رو بشناسیم؟

#شناسایی_مزاج_با_یک_قاعده_کلی
👇👇👇👇👇👇
سلام

#صفراویها توی تمام فصول سال، خصوصا در تابستان، حرارت بدنشون بالاست و احساس گرما دارن

#دمویها فقط در فصول گرم سال، حرارت بدنشون بالاست، ولی تو پاییز و زمستون به لباس گرم احتیاج پیدا می‌کنن

#بلغمیها توی تمام فصول سال، خصوصا در زمستان، احتیاج مبرم به پوشیدن لباس گرم دارن

#سوداویها هم فقط توی فصلهای سرد سال، یعنی پاییز و زمستان، به لباس گرم احتیاج دارن و در سایر فصول، خیلی احساس سرما ندارن

- گروه پنجمی هم وجود داره که اگه چه ممکنه با یکی از شرایط گفته شده در بالا منطبق باشه ولی قسمتی از بدنشون همیشه سرده(مثل نوک انگشتان دست) و یا همیشه گرمه (مثل کف پا)

بهترین راه برای تشخیص سردی از گرمی مزاج، پوشیدن یا نپوشیدن لباس، احساس گرما یا سرما و وجود حساسیت پوستی به خوراکی‌های گرم مزاجه و چک زبان


پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/

❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و شادی ارواح مطهر شهدا صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
لطفا #فوروارد کنید تا بقیه هم استفاده کنن🙏
@Andamejazab
✨✨✨✨‌